Chaque mouvement du doigt est contrôlé par les tendons qui s'attachent au doigt. Chaque tendon du doigt passe à travers une petite « gaine » avant de se connecter aux muscles de l'avant-bras. Si le tendon devient enflammé, une bosse/nodule peut se former, rendant difficile le passage du tendon à travers la gaine et provoquant une douleur lorsque le doigt est plié. Cette condition est appelée « doigt de déclenchement » et se caractérise par un ou plusieurs doigts qui « se verrouillent » et s'accompagnent de douleurs lorsqu'ils sont pliés, ce qui rend les mouvements difficiles et inconfortables. Pour en savoir plus sur les différentes méthodes de traitement de cette maladie, commencez par l'étape 1 ci-dessous.
Étape
Méthode 1 sur 2: Utilisation d'une attelle de doigt
Étape 1. Placez l'attelle de doigt incurvée en aluminium sur le doigt blessé
Cette attelle de doigt utilise un cadre en aluminium rigide pour empêcher le doigt de bouger pendant le processus de guérison. Placez l'attelle sur le doigt du côté de la paume avec la partie en mousse contre la peau. L'attelle doit épouser la forme du doigt.
Les attelles d'arc en aluminium (ou des attelles similaires) peuvent être achetées dans la plupart des pharmacies à des prix relativement bas
Étape 2. Pliez l'aluminium de manière à ce que votre doigt soit légèrement plié
Appuyez doucement sur l'attelle pour qu'elle produise une forme légèrement incurvée qui soit confortable pour les doigts. Si c'est trop douloureux ou difficile à faire avec le doigt blessé, n'ayez pas peur d'utiliser votre autre main.
Lorsque l'attelle est confortablement courbée, fixez-la au doigt avec la sangle fournie ou le manchon en métal. Sinon, utilisez un ruban médical
Étape 3. Laissez-le installé pendant 2 semaines
La bosse/nodule devrait commencer à s'affaisser sans bouger. Au fil du temps, vous devriez ressentir une réduction de la douleur et de l'inflammation et un retour à une gamme complète de mouvements des doigts.
Vous voudrez peut-être retirer l'attelle pour vous doucher et vous nettoyer. Cependant, ce faisant, essayez de ne pas plier les doigts ou de faire quoi que ce soit d'autre qui pourrait aggraver votre état
Étape 4. Protégez le doigt
Avec le repos, la plupart des cas de doigt de déclenchement disparaîtront d'eux-mêmes. Cependant, cela nécessite de la patience et du soin pour s'assurer que le doigt n'est pas dérangé tout en portant l'attelle. Évitez les activités physiques intenses qui nécessitent l'utilisation de vos mains, en particulier les sports tels que le basket-ball, le football américain et le baseball où vous devrez peut-être attraper des objets en mouvement rapide. Si possible, évitez également d'utiliser une entorse au doigt pour soulever des objets lourds ou supporter le poids de votre corps.
Étape 5. Retirez l'attelle et testez le mouvement des doigts
Après quelques semaines, retirez l'attelle et essayez de plier votre doigt. Vous devriez pouvoir bouger votre doigt avec moins de douleur et de difficulté. Si vous vous sentez mieux mais que vous ressentez toujours de la douleur, vous voudrez peut-être porter l'attelle un peu plus longtemps ou consulter votre médecin pour d'autres options. Si votre état ne semble pas s'améliorer ou s'aggraver, vous devriez consulter un médecin.
Méthode 2 sur 2: Traiter médicalement le doigt de déclenchement
Étape 1. Utilisez des AINS en vente libre
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont des médicaments courants qui sont facilement disponibles et peuvent être achetés sans ordonnance. Ces médicaments, y compris les analgésiques bien connus ibuprofène et naproxène sodique, soulagent la douleur mineure et réduisent également l'inflammation et l'enflure. Pour les affections inflammatoires telles que le doigt à gâchette, les AINS sont la « première ligne de défense » parfaite, procurant un soulagement immédiat de la douleur et réduisant les symptômes gênants.
Cependant, les AINS sont des médicaments relativement doux et n'aideront pas les cas très graves de gâchette. Il n'est pas recommandé d'augmenter simplement la dose d'AINS seuls, car une surdose d'AINS peut endommager le foie et les reins. Si la condition du doigt de déclenchement persiste, ne comptez pas sur ce traitement comme un traitement permanent
Étape 2. Obtenez une injection de cortisone
La cortisone est une hormone d'origine naturelle libérée par l'organisme, qui appartient à un groupe de molécules appelées stéroïdes (attention: ce n'est pas la même chose que les stéroïdes parfois utilisés illégalement par les sportifs). La cortisone contient de puissants ingrédients anti-inflammatoires, ce qui la rend utile pour traiter le doigt à gâchette et d'autres troubles inflammatoires. Parlez à votre médecin de l'injection de cortisone si le doigt sur la gâchette ne s'améliore pas avec le repos et les médicaments en vente libre.
- La cortisone est administrée sous forme d'injection directement dans la zone blessée - dans ce cas, la gaine du tendon. Bien que cela puisse être fait au cabinet de votre médecin en quelques minutes, vous devrez peut-être revenir pour une deuxième injection si la première ne procure qu'un demi-soulagement.
- Enfin, l'injection de cortisone n'est pas efficace pour les personnes atteintes de certaines conditions médicales (comme le diabète).
Étape 3. Envisagez une intervention chirurgicale pour les cas très graves
Si le doigt sur la gâchette persiste après un repos prolongé, un traitement par AINS et des injections multiples de cortisone, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. L'intervention chirurgicale qui répare le doigt de la gâchette consiste à couper la gaine du tendon. Au fur et à mesure de la cicatrisation, la gaine deviendra plus lâche et plus apte à s'adapter à la masse/nodule sur le tendon.
- Cette chirurgie est généralement effectuée en ambulatoire - en d'autres termes, vous n'avez pas besoin de rester à l'hôpital.
- Habituellement, une anesthésie locale, et non une anesthésie générale, est utilisée pour cette chirurgie. Cela signifie que vos mains seront engourdies pour que cela ne fasse pas mal, mais vous serez toujours éveillé.
