L'herpès buccal est de petites cloques qui apparaissent sur et près des lèvres. Lorsqu'elle se brise, la cloque formera une croûte. L'herpès buccal est causé par le virus de l'herpès simplex qui est très contagieux. Le virus peut infecter la bouche ou les organes génitaux. Il n'y a pas de remède contre l'herpès buccal, mais il y a des choses que vous pouvez faire pour vous en débarrasser rapidement.
Étape
Partie 1 sur 4: Identifier l'herpès buccal
Étape 1. Reconnaître les signes de l'herpès buccal
L'apparition de l'herpès buccal passe par trois phases. Bien que les symptômes varient, les personnes les plus touchées ressentent:
- Une sensation de picotement, de démangeaison ou de brûlure avant que l'herpès ne soit visible.
- cloques. Les ampoules apparaissent le plus souvent sur les bords des lèvres, mais peuvent également être vues sur le nez ou les joues. Chez les jeunes enfants, des cloques apparaissent aussi parfois dans la bouche.
- Les cloques éclatent et suintent du liquide, puis forment une croûte. Les cloques guérissent généralement en deux semaines, mais parfois jusqu'à un mois.
Étape 2. Prenez soin de vous lorsque vous êtes nouvellement infecté
Le premier stade est généralement le plus sévère. Vous ressentirez également certains des symptômes suivants:
- Fièvre
- Mal de tête
- Ganglions lymphatiques agrandis
- Gorge irritée
- Douleur aux gencives
- Douleur musculaire
Étape 3. Consultez un médecin si cela ne guérit pas
L'herpès buccal disparaît généralement de lui-même sans traitement médical, mais s'il ne disparaît pas ou si vous avez des complications, consultez votre médecin. Consultez un médecin si:
- Votre système immunitaire est affaibli. Ces cas sont généralement vécus par des personnes atteintes du VIH/SIDA, suivant un traitement contre le cancer, de graves brûlures, de l'eczéma ou prenant des médicaments anti-rejet après une greffe d'organe.
- Les yeux sont irrités ou infectés.
- L'herpès buccal est courant, ne guérit pas en deux semaines ou est très grave.
Partie 2 sur 4: Utiliser les soins à domicile
Étape 1. Utilisez une compresse froide
Appliquez un gant de toilette frais et humide sur la zone de l'herpès. Les compresses froides peuvent réduire les rougeurs afin que l'herpès soit moins visible. De plus, la compresse ramollit également les croûtes et facilite la récupération.
- Vous pouvez également envelopper un glaçon dans un gant de toilette pour engourdir la zone de l'herpès.
- Ne frottez pas la compresse car cela peut irriter ou répandre le liquide dans d'autres zones.
Étape 2. Essayez la médecine alternative
Les résultats des études scientifiques sur les médecines alternatives ne sont pas clairs, mais certaines personnes en ressentent les bienfaits. Tu peux essayer:
- lysine. La lysine est un acide aminé qui peut être acheté sous forme de supplément oral ou de crème. Vous pouvez l'utiliser à titre prophylactique, 500 à 3 000 mg/jour. Commencez à l'utiliser dès que vous pensez avoir le virus de l'herpès.
- Propolis. La propolis est aussi appelée cire d'abeille synthétique. Vous pouvez l'utiliser sous forme de pommade pour accélérer la récupération.
- Rhubarbe et sauge.
Étape 3. Réduisez le stress
La plupart des gens pensent que l'herpès buccal est déclenché par le stress, peut-être parce que le stress affaiblit le système immunitaire. Si tel est le cas, vous voudrez peut-être envisager des techniques de gestion du stress, telles que:
- Techniques de relaxation qui incluent la méditation, la respiration profonde, la visualisation d'images apaisantes, le yoga ou le tai-chi.
- Sport. Faire de l'exercice 15 à 30 minutes par jour vous rendra meilleur physiquement et émotionnellement. Lorsque vous faites de l'exercice, votre corps libère des endorphines qui détendent et améliorent votre humeur.
- Trouvez un soutien social. Vous pouvez contacter vos amis ou votre famille, ou voir un conseiller.
Partie 3 sur 4: Utiliser la médecine
Étape 1. Utilisez une crème en vente libre
Le docosanol (Abreva) aidera à accélérer la récupération et peut être acheté en pharmacie.
Lisez et suivez les instructions sur l'emballage. Consultez un médecin avant de l'utiliser si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous vous occupez de jeunes enfants
Étape 2. Essayez une crème antivirus
La crème antivirale doit être appliquée dès que vous ressentez une sensation de picotement, avant même que les cloques ne soient visibles. Appliquez jusqu'à cinq fois par jour pendant cinq jours, à moins que les instructions sur l'emballage de la crème ne vous disent le contraire. Les crèmes antivirales suivantes peuvent être achetées en pharmacie sans ordonnance:
- Aciclovir
- Penciclovir
Étape 3. Essayez un patch pour l'herpès oral
Ce patch spécial peut couvrir l'herpès et contient un gel qui guérit les ampoules. Les avantages sont doubles car il contient des médicaments et couvre également l'herpès afin de ne pas le toucher accidentellement et d'empêcher la propagation du virus.
Le gel contenu dans ce pansement est appelé hydrocolloïde. Si c'est la première fois que vous l'utilisez, lisez d'abord les instructions sur l'emballage
Étape 4. Soulager la douleur avec une crème topique
L'herpès buccal provoque un inconfort et vous pouvez le traiter avec une crème topique. Recherchez les crèmes en vente libre qui contiennent les ingrédients suivants:
- Lidocaïne
- Benzocaïne
Étape 5. Réduisez l'inconfort avec les analgésiques
Si la crème topique ne suffit pas, essayez un analgésique en vente libre comme l'ibuprofène ou le paracétamol.
- L'ibuprofène n'est pas recommandé pour les personnes souffrant d'asthme ou d'ulcères gastroduodénaux.
- Les enfants et les adolescents ne doivent pas prendre de médicaments contenant de l'aspirine.
- Consultez d'abord votre médecin si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
Étape 6. Prenez des médicaments antiviraux sur ordonnance
Il existe deux types de médicaments antiviraux, à savoir les crèmes et les pilules. Si l'herpès est très grave, vous pourriez avoir besoin d'une injection. Si les remèdes maison ne fonctionnent pas, votre médecin peut vous prescrire:
- Acyclovir (Xerese, Zovirax). Habituellement, la dose administrée est de 400 mg trois fois par jour ou de 200 mg cinq fois par jour pendant dix jours.
- Famciclovir (Famvir). Vous devrez prendre ce médicament à une dose de 500 mg trois fois par jour pendant sept à dix jours.
- Penciclovir (Denavir). Il s'agit d'une crème à 1% qui doit être appliquée sur les lèvres et le visage touchés par l'herpès.
- Valacyclovir (Valtrex). Pour les premiers épisodes, prenez 1 gramme deux fois par jour pendant dix jours. Pour les cas de récidive, utilisez 500 mg deux fois par jour pendant trois jours. Pour réduire la transmission virale, prenez 500 mg par jour.
Partie 4 sur 4: Prévenir l'herpès buccal
Étape 1. Évitez tout contact avec les ampoules
Le virus de l'herpès est très contagieux. Le virus vit dans le liquide des cloques, mais peut également se propager lorsqu'il n'y a pas de cloques. Vous pouvez empêcher la transmission en:
- Ne touchez pas et ne pelez pas l'herpès. Essayez de le fermer.
- Ne partagez pas d'ustensiles, de rasoirs ou de serviettes avec d'autres personnes, surtout si des cloques apparaissent.
- N'embrassez pas et n'ayez pas de relations sexuelles orales lorsqu'une ampoule est présente. Les virus se propagent très facilement par les baisers et le sexe oral.
Étape 2. Lavez-vous les mains
Après avoir traité l'herpès buccal, lavez-vous soigneusement les mains avec du savon. Se laver les mains est particulièrement important si vous touchez une personne dont le système immunitaire est affaibli, comme:
- Bébé
- Patients sous traitement anticancéreux
- Personnes atteintes du VIH/SIDA
- Personnes prenant des médicaments anti-rejet après une greffe d'organe
- Femmes enceintes
Étape 3. Protégez la zone sujette à l'herpès du soleil et du vent même s'il n'y a pas d'herpès
Certaines personnes pensent que l'exposition au soleil peut causer l'herpès. Si vous ressentez la même chose, essayez ces précautions:
- Appliquez un écran solaire sur les zones vulnérables. Utilisez un écran solaire avec un FPS d'au moins 15.
- Utilisez un rouge à lèvres contenant un écran solaire
- Utilisez un baume à lèvres avec un écran solaire pour éviter les lèvres sèches, brûlantes ou gercées.
Avertissement
- Si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous vous occupez de jeunes enfants, consultez votre médecin avant d'utiliser tout médicament, y compris les médicaments et les suppléments en vente libre.
- Les suppléments et les médicaments en vente libre peuvent interagir avec d'autres médicaments sur ordonnance. Si vous n'êtes pas sûr de l'innocuité d'un médicament ou d'un supplément en particulier, parlez-en à votre médecin.
- Lisez et suivez les instructions du fabricant sur l'emballage du médicament, sauf indication contraire de votre médecin.
