Vivre le harcèlement criminel est une expérience terrifiante qui laissera une personne terrorisée et impuissante. Selon les statistiques américaines, 1 femme sur 4 et 1 homme sur 13 sont victimes de harcèlement criminel à un moment de leur vie, et généralement la victime connaît l'agresseur. Si vous pensez que quelqu'un vous harcèle, prenez certaines mesures pour assurer votre sécurité et rassemblez des preuves contre l'agresseur. N'oubliez pas d'appeler le 112 si vous pensez être en danger ou si vous pensez être harcelé.
Étape
Méthode 1 sur 5: Déconnexion de la communication
Étape 1. Évitez de communiquer avec l'agresseur
Le fait de vous harceler donne à l'agresseur l'impression qu'il a du pouvoir sur vous. Si vous réagissez de quelque façon que ce soit, même en lui disant simplement de partir, cela signifie qu'il a réussi à vous manipuler pour lui donner la réponse qu'il attend. Ne répondez jamais ou ne réagissez jamais à son comportement.
- Ne répondez pas aux SMS, e-mails ou commentaires sur des sites Web. Au lieu de cela, conservez toutes ces communications comme preuves.
- Si vous voyez l'agresseur, essayez de ne montrer aucune réaction. Il veut vous voir réagir pour s'assurer qu'il a le contrôle. Essayez de garder votre visage inexpressif et passif, mais ne vous culpabilisez pas si cela ne fonctionne pas. Ce n'est pas de ta faute si le harceleur se comporte comme ça.
Étape 2. Prenez toutes les menaces au sérieux
Si un harceleur menace de vous faire du mal, directement ou indirectement, faites-lui confiance. Appelez immédiatement la police et établissez un plan de sécurité.
- Une fois dans un endroit sûr, assurez-vous d'enregistrer et de signaler tous les détails de toutes les menaces que vous recevez.
- Le harceleur peut également menacer de se suicider pour vous manipuler, surtout si vous avez déjà eu une relation amoureuse avec lui. Si cela se produit, appelez la police. Ne le laissez pas vous manipuler.
Étape 3. Remplacez votre appareil électronique
Si le harceleur a accès à votre téléphone ou à votre ordinateur, achetez-en un nouveau. Les appareils plus anciens peuvent être infectés par des logiciels espions ou des traceurs GPS. Créez une nouvelle adresse e-mail et modifiez votre numéro de téléphone.
- Envoyez un e-mail à partir de la nouvelle adresse à tous vos contacts les plus proches. Vous pourriez dire: « Je dois changer mon adresse e-mail parce que mon ex-mari me harcèle et me harcèle actuellement. Je vous prie de ne donner cette adresse à personne d'autre sans mon consentement préalable.
- Modifiez les mots de passe de tous vos comptes en ligne, y compris les comptes bancaires, les sites de shopping et de divertissement.
- Vous devrez peut-être laisser votre ancien e-mail et votre ancien numéro de téléphone actifs pour recueillir des preuves que vous utiliserez contre le harceleur, mais n'oubliez pas d'envoyer ces informations à la police.
Méthode 2 sur 5: Demander de l'aide à la famille et aux amis
Étape 1. Parlez de votre situation aux autres
La chose la plus importante que vous devriez faire est de parler aux autres du harcèlement qui vous dérange. Partagez vos préoccupations avec des personnes de confiance pour obtenir le réseau de soutien dont vous avez besoin. Ces personnes peuvent également superviser et vous aider à assurer votre sécurité.
- Parlez à des personnes en qui vous avez confiance, comme des membres de votre famille, des amis proches, des enseignants, des collègues ou des membres d'une communauté religieuse à laquelle vous appartenez.
- Vous pouvez également informer les personnes en autorité à l'école ou au travail (par exemple, le directeur, les autorités académiques ou la sécurité du bureau) de votre situation.
- Montrez une photo du harceleur ou fournissez une description détaillée de l'apparence de la personne. Dites-leur quoi faire s'ils voient la personne. Par exemple, « Veuillez appeler la police immédiatement si vous en voyez un et faites-le moi savoir via WA afin que je puisse l'éviter. »
Étape 2. Essayez d'obtenir une certaine confidentialité sur les réseaux sociaux
Demandez à vos amis de ne pas publier d'informations sur vos allées et venues ou de télécharger des photos de vous. Envisagez de supprimer votre compte ou de restreindre strictement son utilisation.
- Les harceleurs peuvent utiliser vos publications sur les réseaux sociaux pour suivre vos allées et venues et découvrir vos activités quotidiennes.
- Si vous découvrez qui est le harceleur et son identité en ligne, empêchez-le d'accéder à nouveau à votre compte.
Étape 3. Élaborez un plan
Préparez un plan qui peut être mis en œuvre immédiatement si vous vous sentez menacé. Ce plan pourrait inclure un refuge, un accès facile aux documents importants et aux numéros de téléphone en cas d'urgence, ou l'envoi d'un signal à d'autres en cas d'urgence.
- Vous devrez peut-être préparer un sac d'urgence contenant des documents et d'autres nécessités au cas où vous devriez partir rapidement.
- Envisagez de parler à votre famille et à vos amis d'un mot de code ou d'une phrase qui indique que vous êtes en danger et que vous ne pouvez pas parler librement. Par exemple, vous pourriez décider de la phrase « Voulez-vous commander de la nourriture thaïlandaise ce soir ? » comme signal aux amis d'appeler la police.
- Si vous avez des enfants, indiquez-leur les endroits sûrs où ils doivent se rendre et qui ils doivent contacter si vous ou eux êtes en danger.
Méthode 3 sur 5: Assurer la sécurité
Étape 1. Changez votre routine
Variez votre routine quotidienne et essayez de ne pas prendre certaines habitudes. Prenez un chemin différent pour travailler et partez à un autre moment, achetez du café dans un autre café ou modifiez votre programme d'entraînement.
Étape 2. Restez vigilant lorsque vous êtes en public
Ne vous concentrez pas trop sur votre téléphone ou écoutez de la musique avec des écouteurs en public. Rappelez-vous ce dicton, "C'est plus sûr dans une foule". Alors, demandez à vos amis ou à votre famille de vous accompagner si vous voulez aller quelque part si vous en avez besoin.
- Ne marchez pas seul la nuit. Demandez à un ami de vous conduire à la maison.
- Assurez-vous d'apporter tous vos objets personnels. Par exemple, n'oubliez pas où vous mettez votre portefeuille ou votre veste.
Étape 3. Ne faites pas l'exercice seul
Rejoignez la salle de gym ou emmenez vos amis faire une balade à vélo. Faites de l'exercice dans des endroits bondés et bien éclairés.
- Ne portez pas d'écouteurs. Apportez des outils d'autodéfense, tels que du gaz poivré.
- Invitez des amis à faire de l'exercice ensemble. Par exemple, si vous aimez courir, invitez un ami à vous accompagner pour vous entraîner pour une course.
Étape 4. Apprenez les compétences d'autodéfense
Savoir se défendre en cas d'attaque peut vous aider à vous sentir plus fort et préparé. Vous pouvez également apprendre à être plus conscient de votre environnement.
- Suivez des cours d'autodéfense. Vous pouvez généralement trouver des cours d'autodéfense dans votre salle de sport, votre centre communautaire, votre collège ou votre club d'arts martiaux.
- Emportez avec vous des outils d'autodéfense, tels que du gaz poivré, lorsque vous voyagez et assurez-vous de savoir comment les utiliser. Envisagez de demander à la police des recommandations sur l'équipement d'autodéfense approprié.
Étape 5. Sécurisez votre maison
Prenez des précautions pour protéger votre maison et restez en sécurité lorsque vous êtes à la maison. Parlez de votre situation à un voisin en qui vous avez confiance afin qu'il puisse également surveiller les comportements suspects. Voici quelques précautions que vous pouvez prendre:
- Assurez-vous que les portes et les fenêtres sont toujours verrouillées, même lorsque vous êtes à la maison. Fermez les rideaux.
- Donnez une clé de rechange à l'un des voisins plutôt que de la cacher autour de la maison, par exemple sous un pot.
- Installez une caméra ou un système de sécurité à la maison.
Étape 6. Soyez prudent lorsque vous ouvrez la porte
Vous devrez peut-être arrêter d'ouvrir la porte à chaque fois que la cloche sonne, à moins que vous n'attendiez l'arrivée de quelqu'un. N'ayez pas peur d'être impoli: il vaut mieux être impoli, mais félicitations.
- Demandez à un ami ou à un membre de votre famille de vous appeler lorsqu'il est à votre porte, ou identifiez-vous en prononçant votre nom en frappant à la porte. Par exemple: « Bonjour, Julia ! C'est Caca ! Je suis à la porte !
- Envisagez de changer l'adresse de livraison au travail, si possible, ou à la maison d'un ami ou d'un parent.
- Si vous demandez à quelqu'un d'autre de travailler dans votre maison, comme un électricien, demandez-lui de montrer une pièce d'identité.
- Installez un judas dans la porte s'il n'y en a pas déjà un.
Méthode 4 sur 5: Recueillir des preuves et explorer les options juridiques
Étape 1. Parlez à un avocat
La loi indonésienne ne reconnaît pas le crime de harcèlement criminel comme dans d'autres pays (par exemple les États-Unis), de sorte que l'acte ne peut pas être puni. Cependant, si un acte vous fait vous sentir intimidé, terrorisé ou effrayé, vous pouvez le signaler à la police et inculper l'auteur de l'article 335 du code pénal pour actes déplaisants.
Étape 2. Appelez la police
Un harceleur peut être considéré comme ayant commis un acte qui contrevient à l'article 335 du Code pénal, ou comme un autre crime comme endommager votre propriété. Parlez à la police de ce que vous pouvez faire. Ils ouvriront le dossier et vous indiqueront les meilleures précautions à prendre et le type d'informations qui leur seront utiles.
Étape 3. Demandez une ordonnance restrictive
Si vous connaissez l'identité du harceleur, vous pouvez déposer une injonction contre lui pour vous protéger. Vous pouvez en discuter avec la police ou un avocat.
Pour obtenir plus d'informations sur l'article 335 du Code pénal, cliquez ici
Étape 4. Enregistrez toutes les preuves
Enregistrez et enregistrez tous les messages texte, e-mails ou appels téléphoniques contenant des menaces. Envoyez-le à la police qui a traité votre cas. Ne jetez aucune preuve que vous avez obtenue du harceleur, laissez-le à la police.
- Prenez des captures d'écran de toutes les preuves de harcèlement sur Internet et envoyez-les à la police. Vous pouvez également signaler le problème au responsable du site Web, qui pourra peut-être vous aider ou aider la police à localiser le harceleur.
- Si vous soupçonnez qu'un harceleur a falsifié vos biens, signalez-le à la police (à des fins d'assurance et de preuve) et assurez-vous de prendre des photos des dommages.
Étape 5. Créez un journal des incidents
Enregistrez tous les détails de chaque rencontre avec le harceleur. Notez la date et l'heure de l'incident, ce qui s'est passé et votre suivi avec la police.
- Si quelqu'un d'autre que vous connaissez voit le harceleur régulièrement, comme un collègue ou un colocataire, demandez-lui de rédiger son propre journal des incidents en détaillant quand il a vu/rencontre le harceleur comme preuve supplémentaire.
- Voici un exemple de journal d'incidents que vous pouvez utiliser comme référence.
Méthode 5 sur 5: Identifier le comportement du harceleur
Étape 1. Faites confiance à votre instinct
Si vous n'êtes pas à l'aise avec la situation, n'allez pas trop loin dans votre réaction. Le harceleur sème la terreur sur ses victimes parce qu'il veut avoir du pouvoir sur elles et prendre le contrôle de la situation. Si quelqu'un se présente constamment dans votre vie de diverses manières et commence à causer de l'inconfort, il y a de fortes chances que vous ayez affaire à un harceleur.
Un harceleur n'est pas une personne qui se montre constamment et vous agace. Les rencontres répétées ne peuvent être considérées comme du harcèlement que si elles commencent à exercer un pouvoir sur vous et à vous effrayer
Étape 2. Décidez si la personne vous harcèle
Essayez d'identifier les signaux d'avertissement et le comportement typique d'un harceleur, notamment:
- La personne vous suit (que vous le sachiez ou non)
- Appeler plusieurs fois et se déconnecter, ou envoyer beaucoup de messages texte ou d'e-mails indésirables
- Présentez-vous à la maison, à l'école ou au travail, ou attendez-vous à l'extérieur de ces lieux
- Laissez un cadeau pour vous
- Dommages à votre maison ou à d'autres biens
Étape 3. Identifiez l'identité du harceleur
Dans la plupart des cas, le harceleur est quelqu'un que la victime connaît. Il peut s'agir d'un ex-amant, d'une connaissance ou d'un parent, mais il est possible qu'il soit un parfait inconnu.
- Si vous connaissez le harceleur, fournissez à la police toutes les informations que vous connaissez sur la personne, y compris des informations électroniques telles qu'une adresse e-mail ou un nom d'utilisateur. Fournissez une photo de lui si vous en avez une.
- Si vous ne le connaissez pas, essayez d'enregistrer une vidéo ou de prendre une photo secrète de lui. Notez le numéro de plaque d'immatriculation de la voiture et sa description avec autant de détails que possible.
