Comment prévenir les piqûres d'insectes pendant le sommeil : 15 étapes

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Comment prévenir les piqûres d'insectes pendant le sommeil : 15 étapes
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Si vous vous réveillez le matin et trouvez des traces de piqûres d'insectes sur votre peau ou prévoyez de dormir dans un endroit dégagé avec une population d'insectes particulièrement inquiétante, il y a des choses que vous pouvez faire pour éviter les piqûres d'insectes pendant votre sommeil. Pour éviter les piqûres d'insectes pendant que vous dormez à la maison, vous devez faire un nettoyage en profondeur et changer les draps, vous débarrasser des puces qui rôdent dans votre maison et protéger votre maison pour empêcher les futurs parasites d'entrer. Si vous voulez éviter les piqûres d'insectes lorsque vous dormez dans la nature, construisez votre campement le plus loin possible du nid, appliquez un insectifuge avant d'aller vous coucher et essayez de vous envelopper le plus étroitement possible. Que vous choisissiez de dormir à l'intérieur ou à l'extérieur, vous pouvez réellement vous débarrasser des insectes en quelques étapes simples.

Étape

Partie 1 sur 3: Arrêter les piqûres d'insectes à la maison

Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 1
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 1

Étape 1. Déterminez le type d'insecte qui vous a mordu

Pour éviter d'éventuelles piqûres d'insectes à l'avenir, vous devez connaître le type d'insecte qui vous a piqué. Les piqûres de punaises de lit/punaises de lit, que l'on trouve le plus souvent dans la maison, laissent de grandes marques de piqûres rouges et marbrées. Si vous avez déjà été piqué par un moustique, les piqûres de punaises de lit se ressemblent beaucoup.

  • Les piqûres de puces causeront de plus petites marques rouges. Les piqûres causées par les puces se trouvent souvent autour des chevilles ou du bas des jambes. Si vous avez des animaux domestiques, emmenez-les chez le vétérinaire pour vous assurer qu'ils n'ont pas de puces. Habituellement, le bureau du vétérinaire local vend également des produits anti-puces.
  • Les piqûres de poux de tête se trouvent généralement sur le cuir chevelu. Vous ne pourrez peut-être pas le voir, alors demandez à un ami ou à un membre de votre famille de le vérifier. Les piqûres de poux provoquent des démangeaisons et sont rouges. Ces morsures peuvent également apparaître sur d'autres parties du corps couvertes de poils.
  • Vous ne devriez pas confondre d'autres irritants avec des piqûres d'insectes. Les allergies peuvent provoquer les mêmes rougeurs et gonflements, tout comme les produits chimiques toxiques comme les pesticides ou les solvants chimiques. Le stress émotionnel et l'anxiété peuvent également provoquer des symptômes similaires.
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 2
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 2

Étape 2. Changez les feuilles

Pour éviter que les insectes ne pénètrent dans votre matelas et vous piquent la nuit, changez et lavez fréquemment vos draps. Les cellules mortes de la peau tomberont et rempliront le lit, et ces cellules attireront les insectes. Changer vos draps toutes les deux semaines n'est peut-être pas si grave, mais c'est une bonne idée de changer vos draps toutes les semaines.

  • Même si vous ne pouvez pas les voir, vous pouvez être sûr que ces puces se retrouvent sur votre matelas. De minuscules puces microscopiques appelées acariens peuvent vous piquer la nuit. Ces puces sont attirées par les cellules mortes de la peau qui collent aux draps sales.
  • Utilisez de l'eau chaude et du savon pour bien nettoyer les draps. Assurez-vous de le suspendre pour qu'il sèche complètement. Les draps humides peuvent faire pousser de la moisissure.
  • Si vous avez lavé vos draps, mais que vous trouvez encore des traces de piqûres ou des insectes sur votre matelas, achetez de nouveaux draps. Cette étape peut coûter un peu cher, mais vous en ressentirez les bénéfices sur le long terme.
  • Essayez de déplacer le lit pour qu'il ne colle pas au mur. Quelques centimètres d'espace sont utiles car vous limiterez la capacité des puces à se déplacer du mur au lit.
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 3
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 3

Étape 3. Rentrez les draps sous le matelas

La plupart des puces s'échapperont par les interstices du matelas laissés ouverts. C'est donc une bonne idée de minimiser les zones où les tiques construisent des nids. Ne laissez pas les draps tomber par terre.

  • N'oubliez pas que les punaises de lit ne peuvent ni voler ni sauter. Vous pouvez profiter de cette limitation de mouvement en repliant les draps sous le matelas.
  • Cependant, si vous avez un problème d'acariens, il vaut mieux ne pas faire votre lit. En ne faisant pas votre lit, vous éliminerez l'humidité des draps et du matelas. Finalement, les acariens vont se déshydrater et mourir. Les acariens ont besoin d'humidité pour survivre, donc un environnement sec les tuera.
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 4
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 4

Étape 4. Utilisez un aspirateur pour nettoyer le matelas régulièrement

Il ne suffit pas de se débarrasser des puces du matelas. Vous aurez besoin d'utiliser un aspirateur pour tuer les puces qui restent. En outre, vous devez également nettoyer les débris de particules du tapis. Toute saleté attirera les insectes chez vous. Pour vous assurer que le tapis est exempt de toutes sortes d'insectes à l'avenir, nettoyez-le fréquemment avec un aspirateur.

  • Utilisez une tête d'aspirateur différente pour accéder aux endroits difficiles d'accès, tels que la zone derrière la tête de lit ou la zone le long du bord du tapis. Assurez-vous de déplacer le lit et son emplacement habituel. Vous devez nettoyer tout le tapis recouvrant le sol.
  • Si vous n'utilisez pas de tapis, vous pouvez utiliser une vadrouille avec de l'eau et du savon pour nettoyer la zone autour du lit.
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 5
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 5

Étape 5. Débarrassez-vous de l'eau stagnante autour de la maison

Même s'il n'y a pas de piscine ou de grand bassin d'eau autour de la maison, cela ne veut pas dire que les insectes ne sont pas attirés à venir. Les moustiques pondent leurs œufs près des sources d'eau, donc les moustiques profiteront de l'eau stagnante qui peut être trouvée autour de votre maison.

  • Percez un trou dans un récipient ouvert, comme une poubelle, qui peut contenir de l'eau.
  • Changez fréquemment l'eau des bains d'oiseaux et des abreuvoirs pour animaux de compagnie. Ces endroits deviennent la cible des moustiques pour pondre et se reproduire.
  • Ne laissez pas un pot, une bassine ou un verre remplis d'eau seuls.

Partie 2 sur 3: Prendre de plus grandes précautions à la maison

Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 6
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 6

Étape 1. Apportez les couvertures et la couette à la lessive pour les laver

Emporter la literie encombrante à la laverie locale pour un lavage en profondeur peut empêcher l'arrivée de futurs parasites. Dites-leur votre problème. De nombreuses blanchisseries utilisent des produits chimiques relativement sûrs pendant le processus de lavage pour empêcher les insectes de nicher dans le tissu.

  • Si vous avez un problème de nuisibles plus grave, demandez l'aide d'un service de nettoyage professionnel pour lutter contre les puces. Cependant, avant de franchir cette étape, assurez-vous d'abord qu'il y a des puces qui vivent sur votre matelas car ce genre de service est assez coûteux.
  • Vous pouvez également acheter des housses de matelas conçues pour repousser les punaises de lit. La housse de matelas couvrira tout le matelas et contiendra des produits chimiques qui peuvent repousser les puces. Les tiques piégées dans la gaine mourront.
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 7
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 7

Étape 2. Remplacez le cadre de lit

Cette précaution n'a peut-être pas besoin d'être considérée, sauf si vous avez un cas très grave de piqûres d'insectes. Les poux se cachent souvent dans des cadres en bois. Ainsi, remplacer un cadre en bois par un cadre en fer peut éliminer la présence de puces. Le cadre en bois est également solidement fixé au sol, ce qui permet aux puces de se déplacer plus facilement du sol au lit.

Si possible, évitez d'utiliser une tête de lit. La tête de lit est un terrain fertile pour les insectes, et les puces peuvent facilement se faufiler à travers les pores du bois sur les draps. Si vous avez besoin d'une tête de lit pour dormir, essayez de choisir une tête de lit en métal

Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 8
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 8

Étape 3. Protégez bien la maison

Si l'arrivée d'insectes peut être évitée, les risques de vous faire piquer par des insectes la nuit peuvent être évités. Vous n'avez pas non plus à dépenser une fortune pour acheter de nouveaux meubles ou payer pour un nettoyage professionnel.

  • Scellez tout espace ou fissure près du tuyau ou du câble. Les petits insectes peuvent facilement traverser ce chemin étroit.
  • Utilisez un mastic acrylique au silicone ou au latex de qualité pour sceller les petits trous autour des portes ou des fenêtres. Si le trou est plus grand, vous aurez besoin d'un mastic plus dur, comme une dalle de pierre ou du mortier.
  • Les insectes qui vous piquent peuvent être très petits, donc installer des moustiquaires sur les portes et les fenêtres peut ne pas aider beaucoup. Comblez les lacunes si possible.
  • L'amélioration de l'assainissement en général peut vous aider à résoudre votre problème d'insectes. Ne laissez pas de nourriture sur la table pendant la nuit et nettoyez toujours les miettes de nourriture renversées.
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 9
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 9

Étape 4. Demandez l'aide d'un exterminateur professionnel

Si vous ne parvenez pas à vous débarrasser complètement de ce problème d'insectes, il est peut-être temps de demander l'aide d'un professionnel. Les entreprises professionnelles de lutte antiparasitaire utilisent la méthode d'évaporation mélangée à un insecticide. Commencer par la vapeur est la meilleure solution, et l'insecticide tuera toutes les puces qui s'échapperont pendant l'évaporation.

  • Assurez-vous que l'exterminateur professionnel que vous appelez utilise un insecticide qui contient de la d-phénothrine comme ingrédient actif. La D-phénothrine est largement utilisée pour tuer les petits insectes gênants, tels que les punaises de lit. Il est presque certain que la racine de votre problème est un petit animal comme celui-ci.
  • Si vous ne voulez pas dépenser de l'argent pour engager un exterminateur, vous pouvez essayer de vous défouler. Vous devrez peut-être acheter votre propre kit de nettoyage. Assurez-vous que l'appareil émet peu de vapeur à haute température.
  • Tenez-vous le plus près possible de la tique. Effectuez le mouvement à une vitesse d'environ 2,5 cm toutes les 10 secondes. Des mouvements plus rapides que cela ne tueront probablement pas ces parasites ennuyeux.

Partie 3 sur 3: Prévenir les piqûres d'insectes à l'extérieur

Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 10
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 10

Étape 1. Choisissez un emplacement de camping dans une zone exempte d'insectes

Recherchez des informations là où les insectes se rassemblent habituellement. Vous n'aurez peut-être pas à vous occuper de ces petits animaux dans la nature. Bien que les insectes puissent être trouvés n'importe où, ces animaux se trouvent généralement autour des flaques d'eau. Si vous campez dans un climat chaud et humide, évitez les étangs ou les lacs avec de l'eau stagnante.

  • Il est préférable de trouver un emplacement de camping sur un terrain plus élevé. Ce serait encore mieux si vous plantiez votre tente à flanc de colline. Éviter les zones basses et plates vous éloignera des flaques d'eau stagnante.
  • Restez en hauteur, même si la zone de camping est assez sèche. La pluie qui tombe, même brièvement, attirera les insectes dans votre région.
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 11
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 11

Étape 2. Achetez une tente imperméable

Si vous utilisez une tente traditionnelle qui n'offre pas une protection suffisante contre les intempéries, les insectes peuvent entrer plus facilement dans la tente. Les tentes étanches, bien que plus chères, offrent une excellente protection contre les insectes. Cela empêchera les piqûres d'insectes de se produire pendant que vous dormez.

Les tentes imperméables sont plus épaisses, mais elles ont une meilleure circulation d'air que les tentes traditionnelles et vous ne remarquerez pas la plus grande zone de protection qui les entoure. L'air frais entrera et sortira facilement

Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 12
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 12

Étape 3. Achetez une moustiquaire

En plus d'une tente imperméable, vous devrez peut-être acheter une moustiquaire par mesure de précaution supplémentaire. Le système de moustiquaire est très efficace pour se protéger des attaques d'insectes pendant la journée. Les moustiquaires sont également très adaptées pour être installées autour des hamacs. Vous pouvez vous reposer confortablement tout en profitant d'une sieste.

  • Vous pouvez également essayer une moustiquaire qui tient debout toute seule. Fondamentalement, cette moustiquaire a la forme d'une petite tente, soutenue par un cadre en plastique ou en métal qui peut être facilement rangé. La taille de la moustiquaire lui permet d'être installée à l'intérieur de la tente, et une fois la fermeture éclair principale de la tente fermée, les insectes ne pourront pas entrer.
  • Si vous partez en camping sans tente, utilisez une moustiquaire en coin. La moustiquaire est suspendue à deux points de suspension, recouvrant le sac de couchage ou le lit pliant que vous emportez à l'extérieur. Ce type de moustiquaire est facile à installer et le prix est tout à fait abordable.
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 13
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 13

Étape 4. Appliquez une crème anti-insectes avant d'aller au lit

Assurez-vous d'utiliser un produit sans danger pour votre peau, car certains insectifuges sont conçus pour être pulvérisés dans l'air. Choisir des produits qui contiennent les ingrédients actifs DEET ou picaridine sont souvent assez puissants pour repousser les insectes.

  • Vous devez être prudent avant d'utiliser un insectifuge. Ne pas vaporiser dans un endroit clos, comme une tente. Vaporiser uniquement sur la peau exposée, il est déconseillé de vaporiser la peau recouverte par les vêtements.
  • Si vous souhaitez utiliser un insectifuge sur votre visage, il est préférable de le vaporiser d'abord sur vos paumes, puis de le frotter sur votre visage. Le vaporiser directement dans les yeux peut être mauvais.
  • Vérifiez toujours l'étiquette sur l'emballage de l'insectifuge avant de l'appliquer sur votre peau. Utiliser le mauvais produit peut être toxique et très dangereux.
  • Cherchez un moyen plus naturel de repousser les moustiques en fabriquant des insectifuges naturels. Vous pouvez utiliser de l'huile d'eucalyptus citronné à l'extrait de vanille ou une variété de produits facilement disponibles pour faire une simple concoction.
  • La mise au point de cette recette de concoction simple peut prendre un certain temps. N'oubliez pas qu'il est préférable de ne pas libérer de toxines chimiques dans l'air.
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 14
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 14

Étape 5. Brûlez la sauge

Jetez les bâtons de sauge dans le feu juste avant d'aller vous coucher pour repousser les insectes. La plupart des gens trouvent l'odeur apaisante, et cela peut être une meilleure option que de vaporiser des produits chimiques autour du camping.

  • Vous pouvez jeter de la sauge fraîche ou séchée sur le feu. Accrochez la sauge dans un endroit frais et sec pendant une semaine pour lui permettre de sécher complètement. La sauge séchée peut également être utilisée pour allumer un feu.
  • D'autres herbes, telles que la lavande et la menthe, peuvent également être utilisées pour obtenir des résultats similaires.
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 15
Évitez les piqûres d'insectes pendant le sommeil Étape 15

Étape 6. Fermez bien le corps

Ne laissez pas la peau exposée dans les bois. Cela invitera les piqûres de divers insectes. Les moustiques, en particulier, se nourrissent de viande moelleuse. Peut-être que la chaleur vous découragera de porter des vêtements couverts, mais vous vous sentirez reconnaissant lorsque vous n'aurez pas à vous gratter à cause de ces piqûres d'insectes douloureuses.

  • Assurez-vous de porter des pantalons longs et des chaussettes au lit. Tirez les chaussettes sur l'ourlet du pantalon afin que les insectes ne puissent pas entrer dans le pyjama par les jambes.
  • Vous pouvez également porter des manches longues et rentrer l'ourlet de la chemise dans la ceinture de votre pantalon.
  • Les vêtements de nuit doivent être serrés aux chevilles, aux poignets et au col. Il peut être impossible de couvrir complètement les mains et le cou, mais vous pouvez essayer de couvrir le plus de peau possible.
  • Protégez les vêtements avec de la perméthrine, un puissant produit insectifuge pour tuer les insectes gênants.

Des astuces

Si vous êtes actuellement dérangé par des piqûres d'insectes pendant votre sommeil, consultez un dermatologue ou un entomologiste pour déterminer quel type d'insecte vous a piqué. Cela vous aidera également si votre problème n'est pas lié aux piqûres d'insectes. Parfois, une réaction allergique au type de tissu utilisé pour les draps peut déclencher des ruches qui ressemblent à des piqûres d'insectes

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