Le tir à la corde est un jeu classique généralement joué lors de fêtes d'enfants ou de réunions de famille. Dans ce jeu, 2 équipes se tiennent à chaque extrémité de la corde et essaient de tirer la corde jusqu'à ce que la plupart d'entre elles traversent la ligne médiane ou la marque entre les deux équipes. Cependant, ce jeu n'est pas aussi facile qu'il y paraît ! Il existe de nombreuses stratégies qui peuvent être appliquées pour gagner le bras de fer, et la plupart impliquent le positionnement et la technique de l'équipe.
Étape
Méthode 1 sur 2: Positionnement de l'équipe
Étape 1. Rassemblez 8 personnes de tailles et de niveaux de force différents
L'un des avantages du tir à la corde est que vous pouvez apprendre à gagner en équipe, même si votre équipe ne contient pas de personnes fortes ! Pour les ligues organisées, c'est une bonne idée de recruter 1 à 2 personnes supplémentaires comme remplaçants au cas où quelqu'un se blesserait ou serait incapable de jouer un match.
Si vous envisagez de jouer dans une ligue, assurez-vous que le poids corporel total de tous les membres de l'équipe ne dépasse pas les règles établies, qui peuvent varier selon le groupe d'âge
Étape 2. Mettez des membres d'équipe plus expérimentés à l'avant pour mener le tir à la corde
Cette personne agira en tant que « leader » du groupe. Choisissez quelqu'un qui est de taille moyenne et qui a déjà joué au tir à la corde. Il doit être capable de maintenir une force de préhension en position accroupie et avoir suffisamment de force pour le bas du corps afin que la première rangée de l'équipe ne soit pas surchargée.
Cela aide si vos coéquipiers sont triés du plus grand au plus petit, puis choisissez celui près du centre comme secousse principale
Étape 3. Organisez le centre de l'équipe en fonction de leurs compétences pour soutenir le travail d'équipe
Placez le membre le moins expérimenté entre deux joueurs expérimentés afin qu'ils puissent communiquer tout au long du match. De cette façon, les joueurs expérimentés peuvent définir la vitesse de tirage et les joueurs novices peuvent essayer de développer leur résilience et leur force.
Parler et communiquer tout au long du jeu peut être utile à certains membres de l'équipe, mais n'oubliez pas de ne pas divulguer votre stratégie à votre adversaire
Étape 4. Placez une personne ayant une bonne endurance à l'arrière de l'équipe
Choisissez une personne dont le bas du corps est solide et positionnez-la au bout de la corde comme « ancre » de l'équipe. Assurez-vous qu'il est assez fort pour continuer à tirer l'équipe tout en gardant une prise ferme sur la corde.
- En général, l'ancre enroule généralement une corde autour de son dos et maintient l'équipe en marche arrière.
- En règle générale, l'ancre définira la vitesse de traction en reculant toutes les 3 à 4 secondes. Si toute l'équipe n'arrive pas à suivre, l'ancre se charge de maintenir l'adhérence et de ralentir la traction afin que toute l'équipe puisse se repositionner.
Conseil:
Essayez de positionner le membre le plus lourd au bout de la corde comme ancre. Il peut aider à tirer toute l'équipe en arrière lorsqu'il se penche en arrière.
Méthode 2 sur 2: Perfectionner la technique
Étape 1. Saisissez fermement la corde avec vos paumes tournées vers le haut et rapprochées
Tenez-vous du côté gauche de la corde et saisissez la corde avec votre main droite. Saisissez la corde avec votre paume vers le haut et votre main gauche devant ou juste derrière votre main droite. Fermez vos paumes sur les sangles de manière à ce que vos pouces soient tournés vers le haut.
Certaines sources recommandent de se poudrer les mains pour maintenir une prise ferme. Ces astuces fonctionnent assez bien pour certaines personnes, mais vous pouvez toujours gagner sans elles
Avertissement:
N'enroulez pas la corde autour de votre main. Bien que cela puisse sembler une bonne idée, si la sangle glisse, votre poignet pourrait se faire une entorse ou se casser.
Étape 2. Accroupissez-vous et penchez-vous en arrière, les talons au sol lorsque le sifflet retentit
Lorsque vous vous alignez pour un match, écartez vos pieds à la largeur des épaules et accroupissez-vous avec les genoux légèrement pliés. Lorsque le jeu commence, inclinez votre corps de 45 degrés vers l'arrière et commencez à appuyer vos talons aussi fort que possible dans le sol et maintenez votre corps. Ne tirez pas encore sur les ficelles et laissez votre poids corporel faire le travail !
Si vous vous penchez ou pliez trop les genoux, vous pouvez surmener vos muscles, ce qui peut réduire votre endurance
Étape 3. Faites quelques pas en arrière en équipe et marchez sur vos talons
Avant le match, parlez à vos coéquipiers et prévoyez de reculer toutes les 3-4 secondes, en commençant par le pied gauche. Lorsque le jeu commence, levez et tracez votre talon gauche à environ 2,5-5 cm en arrière. Ensuite, répétez lentement avec le talon droit et tirez sur l'équipe adverse. Si vous le pouvez, allez plus loin lorsque l'équipe adverse semble fatiguée.
- Vous ne devez pas tirer ou tirer sur la corde. Au lieu de cela, tenez simplement la corde fermement et gardez-la près de votre corps pendant que votre corps recule.
- Vous pouvez parler aux joueurs à l'avant et écouter les joueurs à l'arrière tout au long du match. Cependant, évitez de dire « retirez » ou « retirez » pendant le jeu car l'équipe adverse l'entendra et pourra déterminer une stratégie de contre.
Étape 4. Gardez vos jambes droites et poussez vers l'arrière pour riposter
Si vous perdez pied, essayez de vous tourner vers la corde à droite pour vous préparer à une contre-attaque. Placez votre pied gauche sur le sol horizontalement pour ralentir le mouvement vers l'avant et poussez pour repousser votre corps. Faites des pas de 2,5 cm à la fois pendant que vous repoussez.
