Mettre fin à une amitié avec votre meilleur ami est parfois plus difficile que de mettre fin à une relation avec un amant ou un membre de la famille. Il vous connaît de fond en comble et vous passez généralement plus de temps avec lui que quiconque. Lorsque votre amitié se brise, vous devez l'abandonner, être mature face à la situation et apprendre à interagir avec votre ex. Ce n'est pas facile d'apprendre à y faire face, mais c'est important pour que vous puissiez vous relever de votre blessure intérieure et être à nouveau heureux.
Étape
Partie 1 sur 3: Abandonner les amitiés existantes
Étape 1. Trouvez les derniers moments de l'amitié
Lorsque votre amitié se termine, il est important que vous l'acceptiez et que vous travailliez sur vos sentiments. Écrivez une lettre à votre ami exprimant tous vos sentiments (vous n'avez pas besoin de l'envoyer) ou créez un rituel pour symboliser la fin de votre amitié. Pour être heureux, vous devez être prêt à reconnaître vos sentiments, à les traiter et à passer à la prochaine étape de votre vie.
- Notez que votre amitié a bien commencé, mais s'est finalement effondrée. Expliquez ce qui a mis fin à votre amitié, ce que vous ressentez et soulignez que l'amitié est terminée.
- Comme rituel, préparez les objets de valeur qu'il a donnés, puis enterrez, brûlez ou jetez ces objets.
Étape 2. Laissez-vous être heureux
Commencez par de petits changements comme manger régulièrement. Ne soyez pas trop ou évacuez souvent votre colère. Faites les choses que vous aimez et donnez-vous la possibilité de faire des choses sages pour les autres. Cela peut sembler difficile, mais vous devez être prêt à vous dépasser car votre bonheur est sous votre contrôle.
- Regardez des films que vous aimez, savourez des repas dans vos restaurants préférés et essayez de nouvelles choses pour découvrir ce qui vous rend le plus heureux.
- N'hésitez pas à chercher du réconfort auprès des autres. Passez votre temps avec vos amis les plus proches ou les membres de votre famille.
Étape 3. Faites des plans au cas où vous le rencontreriez à l'avenir
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une amitié se termine, mais il se peut que votre ex-meilleur ami veuille redevenir ami avec vous. Si vous n'êtes pas préparé, vous pourriez finir par regretter la décision que vous avez prise (dans ce cas, mettre fin à l'amitié). Pensez à ce que vous devriez lui dire s'il dit qu'il veut redevenir amis.
- Pratiquez des phrases comme celles-ci devant le miroir: « Je suis touché que vous vouliez redevenir amis avec moi, mais je pense que nous ferions mieux de ne plus être amis. »
- Faites de même sur les réseaux sociaux et refusez les demandes d'amis. Vous pouvez envoyer un message privé avec une déclaration similaire.
Partie 2 sur 3: Faire face au drame
Étape 1. Ignorez ce qu'il dit de vous
Vous pourriez être offensé par ce qu'il dit à votre sujet, même si ce qu'il dit peut être vrai. La clé pour faire face à un drame comme celui-ci est de l'ignorer. Si vous racontez à tout le monde ce qui s'est passé, vous vous retrouverez dans une dispute animée qui durera longtemps.
- En racontant publiquement ce qui s'est passé, vous risquez de détruire d'autres amitiés et de vous empêcher de vous remettre de la blessure.
- Par exemple, s'il répand des rumeurs sur vous à l'école, ignorez-le. Ne lui dites pas de mauvaises choses pour vous venger.
Étape 2. N'impliquez pas d'autres amis dans votre combat
Bien sûr, personne ne se sentira à l'aise lorsqu'il devra prendre parti. De plus, il n'est pas juste de demander à vos amis qui vous connaissent et à vos ex-meilleurs amis de se ranger du côté de l'un d'entre vous. Ne parlez pas de vos ex-amis, surtout à des amis qui les connaissent aussi. Abstenez-vous de vous envoyer des textos « maléfiques » à propos de votre ex-meilleur ami avec d'autres amis.
- Ne dites jamais des choses comme « Quand vous le rencontrez, dites-lui que je pense que c'est un menteur ! » à d'autres amis.
- Cela s'applique à tous les amis qui fréquentent la même école, en particulier les autres amis qui le connaissent aussi. Les potins ou les rumeurs à ce sujet peuvent éventuellement être découverts par votre ancien meilleur ami.
Étape 3. Fixez-vous des limites
Ne lui parle pas. Éloignez-vous des choses que vous faites habituellement ensemble et changez les routines qui les impliquent souvent.
- Parfois, vous et votre ex-meilleur ami devez faire quelque chose ensemble (ou être au même endroit). Cependant, essayez de limiter autant que possible les contacts avec lui.
- S'il fréquente la même école, essayez d'expliquer la situation à l'enseignant. Dites à votre professeur que vous aurez du mal à faire vos devoirs si vous êtes jumelé avec lui.
Étape 4. Faites comme si le problème ne vous dérange pas
Des commentaires épicés et des gestes méchants sont parfois affichés afin qu'il puisse voir votre réaction. Si vous ne lui répondez pas, il finira par vous quitter plus tôt. Restez positif en réalisant que ce qu'il dit de vous ne reflète pas qui vous êtes vraiment.
- Soyez fier d'avoir réussi à ignorer son immaturité et à laisser la situation se terminer.
- Ne ripostez pas s'il envoie un message ou une lettre cruel. Jetez la lettre ou le message et revenez à votre journée. Essayez de ne pas vous énerver.
Partie 3 sur 3: Interagir avec lui en public
Étape 1. Essayez d'être poli
Il est possible que vous le croisiez ou le rencontriez à un certain moment. Lorsque cela se produit, vous devez être calme. Si vous n'avez pas besoin de lui parler, Dieu merci. Si vous devez lui parler, dites simplement bonjour et soyez poli.
- Si vous le voyez lors d'une fête et qu'il vous demande comment vous allez, vous pouvez lui donner une réponse comme « Je vais bien. J'espère que vous allez bien."
- Si vous le rencontrez lors d'un événement scolaire, il vous suffit de le « reconnaître » et de reprendre vos activités.
Étape 2. Gardez vos interactions avec eux brèves
Ce n'est pas parce que vous devez être poli que vous devez répondre longtemps. Répondez brièvement aux questions qu'il pose si vous vous sentez à l'aise. Cependant, ne posez pas de questions. Cela ne fera que prolonger la conversation avec lui.
- Montrez une attitude polie lorsqu'il essaie d'entamer une conversation informelle. Par exemple, s'il demande comment va votre mère, vous pourriez lui dire: « Oh. Ma mère va bien. Merci."
- La clé est de ne rien ajouter qui puisse prolonger la conversation, comme « J'espère que vos parents vont bien » ou « Comment va ta mère ? »
Étape 3. Évitez les choses qui peuvent lui faire mal comprendre la situation
Si vous ne voulez plus être ami avec lui, ne soyez pas trop chaleureux. Montrez une attitude polie lorsque vous le rencontrez et terminez la réunion sans penser qu'il pourrait être à nouveau ami avec vous. S'il vous manque réellement, cette impression lui ouvre en fait la possibilité de redevenir ami avec vous (ou même de se battre à nouveau).
- Vous n'êtes pas obligé de dire « Enchanté de vous rencontrer ! » ou « À plus tard, d'accord ! ». De telles remarques lui donnaient de faux espoirs de raviver l'amitié.
- Terminez la conversation par quelque chose comme « Dieu merci, vous allez bien. Euh, excusez-moi, oui ! J'ai besoin de parler à mon petit ami (ou à quelqu'un à qui vous pouvez penser). Au revoir!"
Des astuces
- Être heureux est la meilleure forme de vengeance pour un ancien ami maléfique.
- Ne croisez pas votre ex-ami.
- Ne la harcelez pas sur les réseaux sociaux. Oublie.
- Si vous l'entendez parler de vous, ne lui criez pas dessus. Qu'il en soit ainsi. S'il commence à vous menacer en ligne ou ailleurs, signalez ses actes.
