Que cela nous plaise ou non, à un moment de notre vie, nous rencontrerons quelqu'un de très enfantin, que ce soit au bureau ou dans le quartier. Des personnes comme celle-ci peuvent ruiner votre vie émotionnelle, sociale et toute votre perspective. Avec un peu de compréhension, de retenue et de pratique, vous serez en mesure de traiter avec la personne avec aisance.
Étape
Méthode 1 sur 3: Comprendre le comportement enfantin
Étape 1. Pensez à l'âge de la personne
Enfantin ou immature signifie « immature ». Par conséquent, la personne ne sait même pas comment gérer certaines situations. Plus il est jeune, plus il lui est difficile de comprendre. Soyez plus compréhensif face à l'immaturité d'un jeune.
- Par exemple, un garçon fait preuve d'immaturité en faisant des blagues sur ses seins et ses organes génitaux, en pétant ses amis, en se curant le nez et en agissant comme un enfant. Bien qu'ennuyeux, il s'agit en fait d'un comportement normal pour un garçon de son âge et devrait probablement être ignoré. Donnez aux plus jeunes la possibilité de mûrir et de mûrir avant de vous mettre vraiment en colère.
- D'un autre côté, les adultes qui ont l'air matures (les personnes qui ne plaisantent plus avec leurs amis) peuvent toujours être émotionnellement enfantins. Cette personne peut être intolérante, ne pas vouloir admettre ses erreurs et en assumer la responsabilité, ou essayer délibérément de vous rendre jaloux ou en colère.
Étape 2. Essayez de faire la différence entre les réponses adultes et immatures
Certaines situations extrêmes peuvent parfois déclencher des réactions immatures, appelées régression d'âge, qui peuvent brouiller les frontières entre les émotions des adultes et des enfants. Essayez de réagir judicieusement lorsque vous voyez quelqu'un agir de manière enfantine. Il existe de nombreuses façons de dire si la réaction est une manifestation d'une émotion adulte ou enfantine.
- Une personne émotionnellement immature: sera réactive; se considérer comme une victime; agir sur les émotions (réactions instinctives telles que crises de colère, pleurs soudains, etc.); être une personne occupée à penser et à se protéger; semble toujours essayer de justifier ses actions à lui-même ou aux autres; être manipulateur; motivé par la peur ou le sentiment qu'il « devrait » faire quelque chose et le besoin d'éviter l'échec, l'inconfort et le rejet.
- Une personne qui fait preuve de maturité émotionnelle: sera ouverte à entendre le point de vue des autres; Etre pro-actif; motivé par la croissance et agissant avec vision et détermination, agit parce qu'il choisit de le faire, et non parce qu'il sent qu'il doit le faire; agissent avec intégrité, ce qui signifie que leurs actions sont conformes à leurs valeurs.
Étape 3. Comprenez pourquoi quelqu'un peut devenir émotionnellement immature
Les personnes émotionnellement immatures ont du mal à gérer leurs émotions et se sentent souvent impuissantes ou incapables de changer les circonstances ou d'améliorer leur vie. C'est peut-être parce qu'il n'a jamais appris à gérer et à gérer les émotions difficiles. Même si son comportement enfantin n'est pas approprié, vous pouvez devenir plus compréhensif lorsque vous réalisez qu'il agit ainsi par peur, en sentant qu'il doit se protéger de ces émotions inconfortables.
Étape 4. Reconnaissez tout problème de santé mentale possible
La personne qui s'en occupe peut avoir un TDAH ou un trouble de la personnalité. Certains troubles de ce type peuvent être perçus à partir d'une attitude enfantine et peuvent se manifester de diverses manières.
- Une personne atteinte de TDAH peut sembler immature, mais il s'agit en réalité d'un trouble mental. Il peut avoir du mal à prêter attention et à parler de manière excessive, peut sembler autoritaire ou perturbateur, être très agressif dans ses paroles lorsqu'il est frustré, ou avoir du mal à contrôler ses émotions au point d'exploser ou de pleurer.
- Le trouble de la personnalité limite s'accompagne généralement de sautes d'humeur drastiques.
- Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité antisociale sont généralement méchantes et n'ont pas la capacité de respecter vos sentiments.
- Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité histrionique peuvent devenir trop émotives pour attirer l'attention et sembler agitées si elles ne sont pas le centre d'attention.
- Le trouble de la personnalité narcissique amène les gens à avoir une vision exagérée de leur estime de soi. Ces personnes ont aussi un manque d'empathie pour les autres si bien qu'il devient fragile et peut exploser émotionnellement.
Méthode 2 sur 3: Traiter avec des personnes immatures
Étape 1. Comprenez que vous ne pouvez pas forcer quelqu'un à changer
La réalité est que ce n'est pas votre combat - si cette personne n'est pas disposée à reconnaître son comportement et à prendre les mesures nécessaires pour le changer, vous ne pouvez pas y faire grand-chose. Une personne émotionnellement immature peut avoir beaucoup de mal à réaliser qu'elle a vraiment besoin de changer parce que son immaturité émotionnelle la rend encline à blâmer les autres ou les circonstances pour son mauvais comportement.
La seule chose que vous pouvez contrôler est votre comportement - comment vous réagissez à la personne et comment vous passez du temps avec elle
Étape 2. Essayez de limiter vos contacts avec cette personne
Selon la gravité de la personne et sa volonté de changer, vous devrez peut-être couper les ponts avec elle. Si cette personne immature est votre partenaire, vous devrez peut-être mettre fin à la relation si elle n'est pas prête à changer. Si cette personne est une personne que vous ne pouvez pas éliminer de votre vie, comme un patron, un collègue ou un membre de votre famille, essayez de limiter autant que possible vos contacts.
- Gardez vos interactions aussi courtes que possible. Essayez de demander la permission de quitter la conversation d'une manière ferme mais polie, et dites quelque chose comme: « Je suis désolé d'avoir dû vous interrompre, mais je travaille sur un projet important et je dois me remettre au travail.
- Dans les situations sociales, faites de votre mieux pour les éviter en parlant à d'autres amis ou parents.
Étape 3. Communiquez avec assurance
Les personnes émotionnellement immatures peuvent être manipulatrices et égocentriques, alors si vous devez communiquer avec elles, essayez d'être claire et affirmée. S'affirmer ne signifie pas être agressif - cela signifie être clair, respectueux et énoncer ce dont « vous » a besoin, tout en respectant les besoins, les sentiments et les désirs des autres. En bref, vous indiquez ce dont vous avez besoin et publiez les résultats.
- Comprenez que même si vous avez communiqué vos besoins de manière adulte, une personne immature peut ne pas répondre de manière adulte.
- Essayez d'apprendre à vous affirmer en lisant cet article de wikiHow: Comment être assertif.
Étape 4. Parlez à la personne
Si vous sentez que la personne est ouverte à recevoir des commentaires et que vous souhaitez maintenir une relation avec elle, vous pouvez peut-être essayer de lui parler de son attitude. Préparez-vous à faire face à son attitude défensive, ce qui pourrait vous empêcher de faire passer votre message. Peut-être que vous pouvez suggérer de parler à un conseiller ou à quelqu'un qui peut l'aider à apprendre à communiquer avec maturité.
- Expliquez ce qui était immature et comment cela vous a affecté. Par exemple, « Je me sens dépassé(e) lorsque vous ne voulez pas assumer plus de responsabilités à la maison. M'aiderez-vous chaque semaine ? » Ensuite, donnez-lui ce qu'il peut faire pour vous aider chaque jour.
- Vous pouvez lui rappeler que le changement peut être très difficile, mais vous serez là pour lui et vous l'aiderez à grandir et à mûrir s'il le souhaite.
Méthode 3 sur 3: Répondre au Sikap immature agressif
Étape 1. Ignorez la personne et laissez-la partir
Le moyen le plus simple et le plus simple lorsqu'une personne enfantine essaie d'attirer votre attention ou d'obtenir une réponse de votre part. En répondant à ce comportement, vous cédez à ce qu'il veut et pouvez le faire agir encore plus enfantin. L'ignorer le frustrera qu'il ne peut pas vous attaquer et donc il abandonnera.
- Si cette personne enfantine perd son sang-froid ou essaie de vous mettre dans une dispute, il est important que vous abandonniez ses tentatives pour vous contrarier.
- Détournez votre regard de lui. Tournez la tête ou détournez le regard. Ne reconnaissez pas sa présence.
- Tournez votre corps pour tourner le dos. S'il se déplace pour vous faire face, tournez votre corps en arrière.
- Laissez-le. Déplacez-vous régulièrement et évitez-le le plus rapidement possible jusqu'à ce qu'il cesse de vous suivre.
- Essayez une approche indifférente à la technologie. Parler à quelqu'un ou l'interrompre pendant que cette personne est occupée avec son téléphone ou sa tablette est très difficile. Vous serez tellement occupé que vous ne remarquerez même pas sa présence.
Étape 2. Demandez à la personne de ne pas vous déranger
Si la personne ne veut pas non plus y aller, vous voudrez peut-être être un peu conflictuel et lui dire que vous ne pouvez plus faire face à elle. Rassemblez tout votre courage et demandez-lui poliment de vous quitter et en même temps de quitter les lieux. Essayez l'une des approches ci-dessous:
- Poussez-le doucement en lui disant: « S'il vous plaît, laissez-moi tranquille maintenant. Je ne suis pas de bonne humeur ».
- Dites franchement: « Laissez-moi ».
- Adoptez une approche avant-gardiste: « Je ne veux pas me disputer avec vous. Cette conversation est terminée ».
- Utilisez la technique d'enregistrement cassée. Continuez à répéter votre refus, "Cette conversation est terminée." Restez calme tout en appliquant cette technique et essayez de vous éloigner.
Étape 3. Dites comment la personne se comporte
Il se peut que cette personne ne se rende pas compte qu'elle est enfantine. Une partie de la croissance consiste à apprendre à traiter avec des personnes plus faciles et/ou plus immatures. Affronter une personne enfantine qui vous dérange et lui faire savoir que son comportement était inapproprié peut l'amener à vous éviter.
- Vous pouvez essayer d'être direct en disant: « Je n'aime pas votre attitude. Arrêtez.
- Parlez-lui de son attitude: "Tu es tellement immature. Arrête de me déranger."
- Répondez à la question « Vous rendez-vous compte que vous êtes très enfantin maintenant ? »
Étape 4. Résistez à l'envie de combattre le feu par le feu
Il vous est également possible de répondre à cette personne de manière immature pour lui faire savoir ce que c'est. Mais cela peut être mauvais pour vous. Si vous interagissez avec cette personne dans un contexte de travail, votre comportement enfantin pourrait vous attirer des ennuis. En outre, il peut être dangereux de défier une personne enfantine qui est également agressive et a des problèmes de colère. Si vous ressentez le besoin de répondre à cette personne, essayez d'être l'adulte, ignorez-la et quittez-la.
Étape 5. Obtenez de l'aide
Si cette personne est agressive et n'arrête pas de vous déranger, essayez de parler à un avocat ou à la police. Personne n'est autorisé à vous déranger ou à vous toucher. Ces personnes doivent être averties par l'autre partie de cesser de vous déranger et elles n'arrêteront probablement pas tant qu'elles n'auront pas peur d'une partie plus forte. Voici quelques options que vous pouvez utiliser:
- Utilisez les réseaux sociaux qui vous soutiennent. Si vous ne pouvez pas éviter le contact avec cette personne enfantine, demandez l'aide d'amis, de votre famille, d'enseignants ou d'employés de l'école, de votre patron ou de toute personne en qui vous avez confiance.
- Dites à la personne que vous appellerez la police. Lorsqu'il apprendra que vous allez vous présenter aux autorités, il se sentira suffisamment intimidé pour cesser de vous déranger.
- Appelle la police. Si vous craignez pour votre sécurité et/ou si la personne vous harcèle, vous menace, vous harcèle ou est impolie, la police peut intervenir ou vous pouvez la signaler. Assurez-vous d'enregistrer chaque incident en détail afin d'avoir une trace de cet acte perturbateur et de sa durée.
- Les distractions comprennent les menaces; appeler, envoyer des messages, envoyer des e-mails, laisser des messages ou d'autres formes de contact fréquemment; suivre quelqu'un; presser; gonfler des pneus de voiture.
- Si vous êtes aux États-Unis, essayez de demander une ordonnance de restriction. Dans ce pays, les lois sont différentes dans chaque état. Mais vous pouvez parler à la police ou à un avocat pour connaître vos options dans ce cas.
Des astuces
- Respirez profondément. Ne rejetez pas votre colère sur cette personne car vous pouvez vous mettre au même niveau que lui et il gagne.
- N'agissez pas de manière impulsive. En réponse à chacune de ses actions, prenez un certain temps avant de prendre une décision ou de dire quelque chose.
