Avouez-le, ce n'est pas seulement tomber amoureux qui semble être un million, mais aussi avoir une petite sœur. Parfois, votre petite sœur peut être vraiment mignonne et câline. Cependant, il n'est pas rare que ses actions vous fassent bouillir le sang ! Chaque fois qu'il commence à agir, assurez-vous que vous pouvez toujours vous contrôler pour y faire face, d'accord !
Étape
Méthode 1 sur 3: vous contrôler
Étape 1. Respirez profondément
Prendre de grandes respirations peut vous aider à vous calmer lorsque votre frère ou votre sœur est agaçant. Essayez donc de respirer profondément et comptez jusqu'à dix avant de réagir aux actions de votre sœur.
Étape 2. Ne montrez pas votre agacement
Il y a de fortes chances que votre frère soit encore plus tenté de vous taquiner s'il vous voit contrarié ou en colère. Par conséquent, essayez de montrer votre agacement devant lui ! En d'autres termes, ne serrez pas les poings, ne claquez pas la porte de votre chambre ou même ne criez pas après votre sœur.
Étape 3. Sortez de son chemin
Si son comportement commence à vous irriter et si prendre de grandes respirations ne réussit pas à vous débarrasser de votre colère, quittez-le immédiatement. Allez dans une autre pièce et faites une activité que vous pouvez faire seul, comme lire un livre ou jouer avec votre jouet préféré. Ne vous inquiétez pas, être seul pendant un moment peut vraiment vous aider à vous calmer.
Si votre sœur continue de vous suivre dans d'autres pièces, essayez de quitter la maison pour vous promener dans l'enceinte ou conduire ailleurs afin qu'elle ne puisse pas vous suivre et vous donner le temps de vous calmer
Étape 4. Ne le frappez pas
Peu importe à quel point vous êtes en colère, ne le frappez jamais ! N'oubliez pas que ce comportement peut vraiment la blesser et vous causer de gros problèmes avec vos parents.
Étape 5. Réfléchissez avant de parler
Lorsque vous vous sentez frustré, vous pouvez être amené à lui dire des mots durs. Cependant, comprenez que vous regretterez cette action à l'avenir ! Au lieu de le faire, essayez de respirer profondément et de réfléchir attentivement avant de prononcer la phrase qui vous vient à l'esprit. Cette pause vous aidera à vous calmer et vous empêchera de dire des choses que vous n'avez pas vraiment envie de dire.
Méthode 2 sur 3: Réparer les relations
Étape 1. Félicitez-le
Si votre sœur parvient à faire quelque chose de spécial, n'hésitez pas à la féliciter ! Croyez-moi, il sera heureux que vous soyez au courant de ses réalisations. De plus, votre humeur s'améliorera après l'avoir traité positivement !
Étape 2. Faites des activités que vous et lui appréciez ensemble
Bien sûr, vous n'êtes pas obligé de passer tout votre temps avec lui. Cependant, il y a des moments où votre frère agit pour attirer votre attention ou pour passer plus de temps avec vous. C'est pourquoi, vous pouvez l'inviter à travailler ensemble pour améliorer votre relation avec lui. Choisissez une activité que vous aimez tous les deux !
Par exemple, vous pouvez l'emmener regarder un film au cinéma ou à la maison ensemble. Si vous le souhaitez, vous pouvez également l'inviter à dessiner, lire un livre ou même jouer à votre jeu préféré ensemble
Étape 3. Décrivez le comportement qui vous dérange
N'oubliez pas qu'il n'arrêtera pas ce qu'il fait s'il ne sait pas où est sa faute. Par conséquent, si vous n'êtes pas en colère, essayez d'expliquer les choses qui vous dérangent et soyez assuré que cet effort de communication améliorera certainement votre relation avec lui.
Par exemple, vous pourriez dire: « Amy, je n'aime vraiment pas que tu entres dans ma chambre et que tu touches à mes affaires sans ma permission. La prochaine fois, veuillez d'abord demander la permission, oui, en particulier certains de mes articles sont très facilement endommagés. Tu vois, tu peux le faire ?"
Étape 4. Définir les règles de base
Si vous et vos frères et sœurs vous disputez à cause de lui, essayez de le faire asseoir et de discuter des règles de base que toutes les parties peuvent suivre. Transmettez également ces règles à vos parents afin qu'ils puissent vous aider, vous et votre sœur, à les respecter.
Par exemple, si votre sœur prend toujours vos affaires sans permission, essayez de créer une règle qui dit: « Vous devez demander la permission avant de toucher à mes affaires. Sinon, je vais me plaindre à maman et papa
Méthode 3 sur 3: Empêcher l'émergence de sentiments négatifs
Étape 1. Essayez de vous souvenir des caractéristiques qui vous font vous sentir spécial
Par exemple, vous pouvez toujours gagner une compétition de course à pied à l'école ou toujours obtenir de bonnes notes académiques. Si vous réalisez que la cause de votre problème avec votre frère ou sœur est la jalousie, essayez de prendre le temps de résoudre le problème afin d'améliorer votre relation. Chaque fois que la jalousie ou le ressentiment commencent à s'installer, essayez de vous rappeler les caractéristiques qui vous font paraître plus mature et spécial que vous ne l'êtes. Vous devriez vous sentir beaucoup mieux après cela.
Étape 2. Parlez à vos parents
Vous êtes jaloux de votre petit frère ? N'hésitez pas à en parler à vos parents ! Croyez-moi, ils peuvent vous aider à gérer ou même à vous débarrasser de ces sentiments, par exemple en passant plus de temps avec vous si vous sentez qu'on ne s'occupe pas de vous après la naissance de votre petit frère.
Étape 3. Ne le brusquez pas
Quelle que soit la tentation de le taquiner, même s'il ne vous dérange pas, essayez d'y résister ! En d'autres termes, ne le dérangez pas et ne le traitez pas mal. Si vous le faites, la réputation de mauvais frère vous collera sûrement au front et aggravera votre relation avec lui.
Des astuces
- S'il frappe votre sœur en public, ne répondez pas pour ne pas attirer l'attention de votre entourage. Après tout, tes parents ne pourraient pas le punir, n'est-ce pas, s'ils vous voyaient vous battre ?
- Traitez-le bien. Si votre affection peut être vue et ressentie par lui, il cessera probablement de vous déranger.
- Contrôlez votre colère, surtout si elle vous énerve. Attention, son attitude ne fera qu'empirer lorsqu'il verra votre colère !
- S'il fait une erreur, essayez de le faire communiquer de manière adulte. En d'autres termes, ne soyez pas impoli avec lui. Ne l'offensez pas et ne l'ignorez pas volontairement. Croyez-moi, il ne pourra pas comprendre votre silence et vous détestera probablement pour avoir l'air froid et difficile à atteindre dans cette situation.
- S'il lui arrive quelque chose, essayez de lui donner des conseils pertinents et partagez votre expérience face à une situation similaire.
- Si le traitement n'est pas agréable, levez-vous immédiatement, respirez profondément, puis partez devant lui.
