Vous venez d'être payé ou de recevoir des fonds mensuels, mais immédiatement épuisés ? Dépenser de l'argent sans plan est une habitude difficile à briser. De plus, les comportements de gaspillage rendent la dette de plus en plus difficile à épargner. Arrêter l'habitude de gaspiller de l'argent n'est pas facile. Cependant, vous pouvez rompre avec cette habitude et commencer à économiser en suivant les étapes suivantes.
Étape
Partie 1 sur 3: Reconnaître vos habitudes financières
Étape 1. Réfléchissez aux dépenses que vous dépensez chaque mois en passe-temps, en activités ou en achetant certaines choses
Vous aimez peut-être acheter des chaussures, manger au restaurant ou vous n'avez tout simplement pas pu vous désabonner des magazines de beauté. C'est une bonne chose de s'amuser à acheter des choses ou à faire des activités que vous aimez, tant que vous pouvez vous le permettre. Notez toutes les activités ou articles que vous achetez habituellement chaque mois, puis mettez ces dépenses dans le groupe des dépenses discrétionnaires.
Posez-vous la question: Ai-je pris l'habitude de gaspiller de l'argent en frais discrétionnaires ? Contrairement aux frais fixes que vous devez payer chaque mois (comme le loyer, les frais de services publics et autres frais), les frais discrétionnaires ne sont pas obligatoires et sont plus faciles à éliminer
Étape 2. Passez en revue vos dépenses des trois derniers mois
Faites attention à l'utilisation de votre carte de crédit, aux transactions bancaires et aux achats en espèces que vous avez effectués afin de voir à quoi vous utilisez votre argent. Gardez une trace de chaque petite dépense, comme acheter de l'eau minérale, des collations ou payer pour le stationnement.
- Vous pourriez être surpris de savoir combien vous dépensez sur une base hebdomadaire ou mensuelle.
- Si possible, étudiez les données sur les dépenses pendant un an. Les consultants financiers analysent généralement les dépenses pendant un an avant de faire des recommandations.
- Le pourcentage des frais discrétionnaires peut être très important lorsqu'il est calculé à partir de votre salaire ou de vos avantages sociaux. En prenant des notes, vous pouvez déterminer quels coûts doivent être réduits.
- Gardez une trace de combien d'argent vous dépensez en désirs par rapport à l'achat de produits de première nécessité (par exemple, boire du café dans un café ou faire l'épicerie pendant une semaine).
- Calculez le pourcentage des coûts fixes et des coûts discrétionnaires. Le montant des frais fixes sera toujours le même chaque mois, tandis que les frais discrétionnaires peuvent changer.
Étape 3. Enregistrez les reçus d'achat
Cette méthode vous permet d'enregistrer plus facilement le montant des dépenses à certaines fins chaque jour. Au lieu de jeter les reçus d'achat, conservez-les pour savoir exactement combien d'argent vous dépensez en articles ou en nourriture. Si à la fin du mois vous sentez que vous avez gaspillé de l'argent, vous pouvez déterminer exactement quand et où vous utilisez cet argent.
Réduisez les dépenses en espèces et prenez l'habitude d'utiliser une carte de crédit ou de débit tant que la transaction peut être retracée. Dans la mesure du possible, vous devez payer les factures de carte de crédit tous les mois
Étape 4. Utilisez le programme du budget financier pour évaluer les dépenses
Avec un programme de budget financier, vous pouvez calculer le montant des dépenses et des revenus pour une année. De cette façon, vous saurez combien d'argent vous pouvez vous permettre de dépenser en un an en fonction de votre budget.
- Posez-vous la question: mes dépenses sont-elles supérieures à mes revenus ? Si vous payez votre loyer tous les mois avec des économies ou utilisez une carte de crédit juste pour le plaisir, vous dépensez plus d'argent que vous n'en gagnez. Cette méthode augmentera la dette et réduira l'épargne. Par conséquent, commencez à être honnête avec vous-même en utilisant l'argent que vous recevez chaque mois et assurez-vous que vous utilisez l'argent en fonction de vos revenus. Dans ce cas, vous devez mettre en place des fonds pour payer des frais mensuels et économiser.
- Utilisez une application budgétaire pour suivre vos dépenses quotidiennes. Téléchargez cette application sur votre appareil pour pouvoir immédiatement prendre des notes à chaque fois que vous dépensez de l'argent.
Partie 2 sur 3: Ajuster vos habitudes de dépenses
Étape 1. Faites un budget et exécutez-le bien
Déterminez toutes les dépenses importantes que vous devez payer chaque mois pour assurer la disponibilité des fonds. Les principales dépenses sont faites pour payer:
- Loyer et charges. Si possible, vous pouvez demander à votre colocataire ou partenaire de payer ces frais. Le propriétaire de la pension peut être disposé à payer l'eau et vous ne payez que la facture d'électricité chaque mois.
- Transport. Marchez-vous au travail tous les jours? Conduire une moto? Prendre le bus? Conduire la voiture de quelqu'un d'autre ?
- Nourriture. Budget des fonds pour acheter de la nourriture pendant un mois.
- Santé. Vous devez avoir une assurance maladie pour anticiper les incidents ou accidents car cela reviendra beaucoup plus cher de la payer vous-même que d'avoir une protection. Recherchez des informations sur Internet pour obtenir les meilleures primes d'assurance.
- Besoins divers. Si vous élevez des animaux, cela signifie que vous devez calculer le montant d'argent pour acheter de la nourriture pour animaux pendant un mois. Si vous et votre partenaire voulez sortir ensemble une fois par mois, prévoyez un budget pour cela. Comptez tous les coûts auxquels vous pouvez penser pour éviter de dépenser de l'argent sans objectif clair.
- Si vous devez rembourser une dette, enregistrez-la dans votre budget comme une dépense importante.
Étape 2. Faites un plan avant d'aller magasiner
Par exemple, acheter des chaussettes pour remplacer les trous ou acheter un téléphone portable parce que votre téléphone est cassé. Les achats planifiés, notamment pour les dépenses discrétionnaires, peuvent vous empêcher de faire des achats spontanés. Se concentrer sur un élément principal lors de l'achat peut être un bon moyen d'établir un budget avant de partir.
- Avant de faire vos courses, lisez d'abord la recette, puis dressez une liste des articles que vous souhaitez acheter. Une fois arrivé au magasin, vous n'avez qu'à acheter ce qui est indiqué sur la liste. De plus, vous savez déjà exactement comment utiliser chaque ingrédient acheté.
- Si vous avez du mal à vous en tenir à une liste d'épicerie, achetez en ligne. De cette façon, vous pouvez connaître le prix global et les articles que vous achetez.
Étape 3. Ne vous laissez pas séduire par la remise
Cette façon de faire ses courses est en effet très tentante ! Les vendeurs comptent beaucoup sur les clients qui sont attirés par les remises. Essayez de résister à la tentation de magasiner simplement parce qu'il y a une remise. De grosses remises peuvent signifier beaucoup de dépenses. Au lieu de cela, il n'y a que deux choses que vous devriez considérer lors de vos achats: ai-je besoin de cet article ? Et, le prix de cet article est-il dans le budget ?
Si la réponse est non, alors il est préférable de laisser cet article de côté et d'économiser votre argent sur ce dont vous avez vraiment besoin, pas sur ce que vous voulez, même avec une remise
Étape 4. Ne portez pas de carte de crédit
Apportez de l'argent dans le budget pendant une semaine. De cette façon, vous n'êtes plus intéressé à acheter des choses dont vous n'avez pas besoin si votre argent est épuisé.
Si vous devez apporter une carte de crédit, considérez-la comme une carte de débit. Cela signifie que chaque roupie que vous dépensez par carte de crédit doit être remboursée immédiatement chaque mois. L'utilisation d'une carte de crédit comme carte de débit vous évite d'être imprudent lors de vos achats
Étape 5. Prenez l'habitude de manger à la maison et d'apporter le déjeuner
Manger au restaurant peut coûter très cher, surtout si vous devez payer 100 000 à 150 000 IDR chaque jour, 3 à 4 fois par semaine. Réduisez l'habitude de manger à l'extérieur d'une fois par semaine à une seule fois par mois. Calculez combien d'argent vous pouvez économiser en faisant l'épicerie et en les cuisinant vous-même. De cette façon, vous apprécierez la nourriture préférée que vous achetez lors d'occasions spéciales.
Prenez l'habitude d'apporter votre déjeuner au travail tous les jours, au lieu de dépenser de l'argent. Prévoyez 10 minutes avant de vous coucher le soir ou le matin avant de partir au travail pour préparer le déjeuner
Étape 6. Faites vos courses rapidement
Testez vos habitudes d'achat en n'achetant que ce dont vous avez besoin, pas ce que vous voulez, à utiliser pendant 30 jours ou un mois. Calculez le peu d'argent que vous dépensez en un mois en vous concentrant sur ce dont vous avez besoin plutôt que sur ce que vous voulez.
Cette méthode vous aide à déterminer ce dont vous avez vraiment besoin et ce que vous voulez. Outre les nécessités essentielles, telles que le paiement du loyer et l'achat de nourriture, vous avez des raisons de considérer les frais d'abonnement à un gymnase comme une nécessité car cela vous permet de rester en bonne santé et en forme. Ou, vous pouvez avoir besoin d'une thérapie hebdomadaire régulière pour les maux de dos. Vous pouvez dépenser de l'argent pour répondre à ces besoins tant que cela est budgétisé et que les fonds sont disponibles
Étape 7. Apprenez à créer le vôtre via un site de bricolage
Le bricolage, qui signifie Do It Yourself, peut vous aider à acquérir de nouvelles compétences et à économiser de l'argent. Il existe de nombreux blogs et guides qui vous apprendront à fabriquer des objets coûteux avec un budget limité. Au lieu de dépenser de l'argent pour des œuvres d'art ou des décorations coûteuses, créez les vôtres. Vous pouvez également faire d'autres articles au besoin avec le budget disponible.
- Il existe de nombreuses autres idées pour fabriquer des articles ménagers que vous pouvez apprendre sur les sites Pinterest, ispydiy et A Beautiful Mess. Vous pouvez également recycler les articles existants et créer vous-même quelque chose de nouveau, au lieu de dépenser de l'argent pour de nouveaux articles.
- Faites vos propres tâches ménagères et autres activités ménagères. Prenez l'habitude de nettoyer votre propre maison, au lieu de payer pour les services de quelqu'un d'autre. Invitez tous les membres de la famille à balayer la cour ou à arroser le jardin.
- Fabriquez vos propres produits de nettoyage et produits de beauté. Ces produits sont généralement fabriqués à partir d'ingrédients que vous pouvez facilement obtenir à l'épicerie ou à l'épicerie. Vous pouvez fabriquer votre propre détergent à lessive, tous les produits de nettoyage et même du savon pour qu'il soit moins cher que les prix en magasin.
Étape 8. Mettez de l'argent de côté pour atteindre vos objectifs de vie
Travaillez vers vos objectifs de vie, comme voyager en Amérique du Sud ou acheter une maison, en mettant de l'argent de côté chaque mois comme épargne. N'oubliez pas que l'argent que vous économisez en n'achetant pas de vêtements ou en mangeant au restaurant chaque semaine vous permettra d'atteindre un objectif de vie plus important.
Partie 3 sur 3: Obtenir de l'aide
Étape 1. Reconnaître les caractéristiques du comportement d'achat compulsif
Les personnes qui aiment magasiner de manière compulsive ont généralement du mal à contrôler leurs habitudes de consommation et ont tendance à suivre leurs émotions lorsqu'elles dépensent de l'argent. Ils continueront à faire leurs achats jusqu'à ce qu'ils se sentent fatigués et continuent de faire leurs achats. Cependant, les achats compulsifs et les dépenses d'argent font généralement qu'une personne se sent mal dans sa peau, plutôt que de se sentir mieux.
- Cette habitude d'achat compulsif est plus vécue par les femmes que par les hommes. Les femmes qui se comportent ainsi ont généralement plusieurs étagères de vêtements avec des étiquettes de prix encore attachées. Ils voulaient aller au centre commercial avec l'intention d'acheter un article, mais sont rentrés à la maison avec plusieurs sacs d'épicerie remplis de vêtements.
- Cette habitude peut parfois surmonter la dépression, l'anxiété et la solitude pendant de longues vacances. Une personne déprimée, seule ou en colère peut également se comporter de cette façon.
Étape 2. Reconnaître les signes d'un comportement d'achat compulsif
Faites-vous du shopping parce que vous voulez vous amuser chaque semaine ? Dépensez-vous toujours plus d'argent que vous n'en gagnez ?
- Avez-vous déjà l'impression d'être pressé lorsque vous magasinez et achetez des choses dont vous n'avez pas besoin ? Vous vous sentirez « stressé » lorsque vous achetez beaucoup de choses chaque semaine.
- Soyez prudent si vous avez beaucoup de dettes de carte de crédit ou si vous avez plusieurs cartes.
- Peut-être que vous cacherez les choses que vous achetez à un membre de votre famille ou à un partenaire. Ou, vous surmonterez votre habitude de magasinage en travaillant à temps partiel pour couvrir vos dépenses.
- Les personnes qui rencontrent ce problème ont tendance à être dans le déni et ne veulent généralement pas admettre qu'elles ont un problème.
Étape 3. Consultez un thérapeute
Le shopping compulsif est une forme de dépendance. Par conséquent, vous devez consulter un thérapeute professionnel ou rejoindre un groupe de soutien afin de trouver une solution pour surmonter ce problème.
