Une peau sèche, craquelée ou grasse est certainement très agaçante. Vous pouvez en effet subir des soins de la peau au spa. Cependant, vous pouvez également obtenir une peau lisse sous la douche en utilisant un gommage au sucre. Utiliser des gommages correctement (et régulièrement) peut exfolier la peau et éliminer les cellules mortes de la peau afin que la peau soit lisse.
Étape
Partie 1 sur 2: Choisir un gommage au sucre
Étape 1. Recherchez un gommage au grain fin
Les gommages grossiers au sucre peuvent irriter et même endommager les peaux sensibles. Cependant, les grains de sucre plus petits sont généralement plus fins et moins abrasifs pour la peau.
- Le sucre roux est l'un des types de sucre les plus doux et peut être utilisé sur la peau du visage et du corps.
- Le sucre turbinado (également connu sous le nom de sucre brut) a généralement un grain plus gros, donc si vous voyez ce sucre sur une liste de produits, gardez à l'esprit que le produit est probablement un gommage plus grossier.
Étape 2. Choisissez un gommage hydratant si vous avez la peau très sèche
Alors que le sucre est un humectant naturel qui emprisonne l'humidité, certains gommages ont un pouvoir hydratant bien meilleur que d'autres. Choisissez des produits contenant des ingrédients hydratants tels que l'acide hyaluronique, l'huile de noix de coco ou d'avocat, le glycérol ou les huiles essentielles si votre peau est sujette à la déshydratation.
Étape 3. Choisissez un gommage avec un parfum préféré pour profiter des bienfaits de l'aromathérapie
Recherchez des gommages qui contiennent des huiles essentielles en fonction des besoins personnels. Par exemple, si vous vous sentez stressé, un laissez-passer parfumé à la lavande peut calmer votre esprit. Si vous vous sentez fatigué, un gommage au parfum de citron ou de menthe poivrée peut rafraîchir votre corps.
Il existe plusieurs autres types d'aromathérapie que vous pouvez essayer, comme l'eucalyptus pour soulager les sinus, le patchouli pour soulager l'anxiété et la rosmarine pour améliorer la concentration
Étape 4. Faites votre propre gommage au sucre si vous avez des fonds limités
Avec des ingrédients simples disponibles dans votre cuisine comme l'huile d'olive, le miel et la cassonade, vous pouvez faire votre propre gommage au sucre à la maison.
En faisant votre propre gommage au sucre, vous pouvez déterminer les ingrédients utilisés. Par conséquent, vous pouvez éviter les ingrédients nocifs ou les additifs nocifs pour vous-même et l'environnement
Partie 2 sur 2: Utiliser le gommage au sucre
Étape 1. Mouillez la peau
L'eau tiède peut adoucir et préparer la peau avant l'exfoliation. À titre de suggestion, essayez de tremper ou de vous baigner sous la douche pendant 5 à 10 minutes avant d'utiliser le gommage.
- Une eau trop chaude peut dessécher la peau. La température optimale de l'eau pour la peau est inférieure à 41 degrés Celsius (si la peau est rouge, l'eau est trop chaude).
- Rasez-vous les jambes avant d'utiliser le gommage afin que votre peau ne soit pas douloureuse ou irritée.
- Nettoyez la peau avant d'utiliser le gommage pour éliminer la sueur, la saleté et les résidus de maquillage. Sinon, le frottement peut en fait pousser la saleté dans la peau.
Étape 2. Massez le gommage sur la peau
Avec une légère pression, frottez le gommage au sucre sur votre peau en mouvements circulaires avec vos doigts. En plus d'éliminer les cellules mortes de la peau, ce mouvement améliore également la circulation sanguine et encourage la production de collagène, une protéine qui combat les rides et garde la peau d'apparence jeune sur le corps.
- Appliquer d'abord le gommage sur le haut du corps, puis masser progressivement le bas du corps.
- Ne frottez pas le gommage trop vigoureusement pour ne pas abîmer la peau.
Étape 3. Rincez la peau à l'eau tiède
Vous n'avez pas besoin de nettoyer votre peau avec du savon ou du gel douche après avoir utilisé le gommage. Pour rendre la peau plus hydratée et plus lisse, laissez le gommage sur la peau pendant quelques minutes avant de rincer la peau.
Étape 4. Séchez le corps
Tapotez doucement la serviette contre la peau pour bien la sécher.
Étape 5. Terminez le traitement avec une lotion ou une huile pour le corps
Une fois que votre peau est sèche, utilisez une lotion ou une huile pour le corps pour hydrater votre peau exfoliée. Utilisez le produit immédiatement après que la peau est sèche alors que les pores sont encore ouverts et absorbe la crème hydratante facilement et rapidement.
- Avez-vous de l'huile de coco vierge? Cet ingrédient peut être utilisé comme hydratant efficace et peu coûteux en raison de sa teneur élevée en graisses saturées. Cependant, n'utilisez l'huile de noix de coco que si votre peau n'est pas sujette aux éruptions cutanées.
- Utilisez toujours un écran solaire après l'exfoliation car la peau est plus sujette aux dommages. Utilisez un produit avec un FPS de 30 ou plus et qui offre une protection à large spectre.
Étape 6. Utilisez un gommage une à deux fois par semaine
Les gommages au sucre ne peuvent pas être utilisés dans le cadre d'un soin de beauté quotidien. L'utilisation excessive de gommages peut provoquer une irritation de la peau, alors essayez de ne pas les utiliser plus de trois fois par semaine.
