Les gommages au sel sont adaptés pour éliminer les cellules mortes de la peau et hydrater la peau. Vous pouvez faire votre propre gommage au sel à la maison avec quelques ingrédients simples et en utilisant des recettes ou en expérimentant vos propres créations. Vous pouvez ajouter des colorants et des parfums à votre gommage au sel fait maison pour le rendre attrayant et produire un parfum apaisant ou rafraîchissant. Une fois que vous avez perfectionné la recette, vous pouvez mettre le gommage dans un pot décoré pour faire un cadeau sucré.
Ingrédients
Gommage au sel de base
- 300 grammes de sel
- 120 ml d'huile
- 5 à 15 gouttes d'huile essentielle (facultatif)
Gommage au Sel de Citron
- 120 grammes de sel de mer fin
- 118 ml d'huile
- 1 cuillère à café (2 grammes) de zeste d'orange râpé
Gommage au sel de coco
- 400 grammes d'huile de noix de coco
- 240 grammes de sel d'Epsom
- 8 à 10 gouttes d'huile essentielle
Gommage au sel de levage d'huile/graisse
- 150 grammes de sel casher (ou sel ordinaire si non disponible)
- 180 ml d'huile de pépins de raisin
- 3 cuillères à soupe (45 ml) de savon de Castille (savon à base d'huile d'olive)
- 12 gouttes d'huile essentielle
Gommage au sel et au café
- 470 grammes de sel de mer fin
- 30 grammes de café instantané
- 100 grammes d'huile de noix de coco
Gommage au sel à la menthe poivrée
- 240 grammes de sel d'Epsom
- 190 grammes de gros sel de mer
- 80 ml d'huile de pépins de raisin
- 6 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
- 4 gouttes de colorant alimentaire rouge
Étape
Partie 1 sur 3: Faire un gommage au sel ordinaire
Étape 1. Sélectionnez le sel que vous souhaitez utiliser
Pour les gommages, le sel est utilisé comme exfoliant qui élimine les cellules mortes de la peau et rend la peau lisse et douce. Il existe de nombreux types de sel à utiliser, notamment le sel de table, le sel de mer, le sel de l'Himalaya, le sel de la mer Morte, le sel casher ou le sel d'Epsom.
- Le sel de mer et le sel d'Epsom sont les types de sel les plus couramment utilisés comme gommages. En fait, le type de sel choisi n'est pas aussi important que la texture. Pour un gommage au sel, privilégiez le sel moulu (pas le gros sel) car le sel raffiné exfolie mieux la peau.
- Vous pouvez également combiner plusieurs types de sel dans un seul gommage.
- Vous pouvez également remplacer tout ou partie du sel requis dans la recette par du sucre blanc, de la cassonade, du café, des flocons d'avoine ou des coques de cacahuètes moulues.
Étape 2. Choisissez une huile de carrière
L'huile de support est un ingrédient de base qui peut se lier aux gommages au sel et peut hydrater la peau. Vous pouvez utiliser de l'huile spéciale ou l'huile disponible dans le garde-manger. Pour ne pas glisser sous la douche, choisissez une huile de consistance légère ou moyenne qui se lave facilement et se laisse emporter par l'eau:
- Les huiles de pépins de raisin et de jojoba ont une consistance légère et un arôme doux
- L'huile d'amande douce a une consistance moyenne et un arôme léger
- Les huiles végétales, d'olive et de canola ont une consistance moyenne et un léger arôme
- L'huile de coco a une consistance moyenne et un arôme sucré très fort
- Les huiles d'arachide, de noix et de noisette ont une consistance légère à moyenne et un arôme doux de noisette
- L'huile de ricin a une consistance épaisse et est difficile à nettoyer ou à rincer
Étape 3. Modifiez votre gommage avec du parfum
Les gommages au sel eux-mêmes ne nécessitent rien d'autre que du sel et de l'huile, mais vous pouvez ajouter du parfum et des huiles essentielles si vous souhaitez changer l'odeur du gommage. Vous pouvez avoir un parfum que vous aimez ou qui convient à la saison et à certains jours fériés/festivals. Assurez-vous que le parfum choisi est adapté à la peau.
- Les huiles d'agrumes telles que les huiles de citron, d'orange et de pamplemousse ont un parfum frais et énergisant et sont parfaites pour les gommages sur le thème du printemps et de l'été.
- Les huiles florales telles que l'huile d'ylang, la rose et le géranium ont un doux parfum d'ambiance estivale.
- Les huiles de menthe poivrée et de cannelle ont un parfum rafraîchissant qui est parfait pour les gommages au sel sur le thème de Noël et de l'hiver.
- Les huiles de lavande, de vanille, de camomille et d'encens ont un arôme très apaisant.
Étape 4. Mélangez les ingrédients
Recherchez des bocaux en verre avec des couvercles hermétiques pour ranger les gommages. Versez le sel dans des bocaux et ajoutez de l'huile végétale. Enfin, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle ou de parfum jusqu'à ce que vous obteniez le parfum et la force que vous aimez. Bien mélanger le mélange avant utilisation.
Étape 5. Conservez le gommage au sel restant
Lorsque vous avez fini de faire ou d'utiliser un gommage, conservez le gommage dans un contenant hermétique. Placez le pot ou le récipient dans un endroit frais et sec, comme un placard de salle de bain. Le sel étant un conservateur, votre gommage peut durer de un à deux ans sans odeur de rance.
Le sucre est également un conservateur, mais les gommages à base de sucre ne durent que quelques mois
Partie 2 sur 3: Faire une recette de gommage au sel
Étape 1. Faites un gommage avec des zestes d'agrumes
Le gommage au citron peut être utilisé le matin en raison de son arôme rafraîchissant. De plus, ce gommage peut également être utilisé après l'exercice ou la sieste. Pour réaliser ce gommage, mélangez les ingrédients suivants dans un bocal en verre:
- Sel de mer fin
- Huile d'amande douce ou jojoba
- Zeste d'orange, de citron, de citron vert ou de pamplemousse râpé (ou une combinaison de ceux-ci)
Étape 2. Faites un gommage au sel de fantaisie avec de l'huile de noix de coco
L'huile de coco peut apaiser et hydrater la peau, ce qui en fait un bon ingrédient à utiliser dans un gommage au sel. Mélangez l'huile de noix de coco, le sel d'Epsom et 8 à 10 gouttes d'huile essentielle dans un bocal en verre, puis remuez les ingrédients jusqu'à ce qu'ils aient une consistance lisse. Certains types d'huiles essentielles qui conviennent à ce gommage sont:
- Vanille
- Patchouli
- Orange
- Rose
- Géranium
Étape 3. Faites un gommage au sel dégraissant ou dégraissant
Ce gommage est parfait pour se laver les mains après avoir cuisiné, travaillé dans le jardin/cour ou fait des réparations/entretien dans le garage. Le savon de Castille liquide (savon à base d'huile d'olive) dans les recettes peut remplacer la fonction du savon, tandis que le sel agit pour éliminer la saleté et la poussière qui collent à la peau.
Mélanger le sel, l'huile de pépins de raisin et le savon dans un bocal en verre. Ajouter 12 gouttes d'huile essentielle. Remuer jusqu'à ce que le mélange soit homogène et ranger le gommage au-dessus de l'évier de la cuisine, de l'évier de la salle de bain, de la buanderie et du local technique/ustensiles
Étape 4. Commencez la journée avec un gommage au sel de café
Le gommage au sel de café est le bon type de gommage pour commencer la journée et peut être une alternative au gommage aux agrumes que les gens utilisent souvent. Pour réaliser ce gommage:
- Mélangez le sel et le café.
- Ajoutez de l'huile de noix de coco qui a été chauffée à température ambiante (l'huile sera lisse et facile à mélanger).
- Remuez les ingrédients pour les mélanger.
Étape 5. Faites un gommage festif à la canne à sucre et à la menthe poivrée
Ces gommages au sel colorés sont parfaits pour des vacances ou une célébration spéciale et font un joli cadeau. Pour le faire, mélanger le sel, l'huile et six gouttes d'huile de menthe poivrée dans un bol. Bien mélanger, puis diviser le mélange en deux en transférant la moitié dans un deuxième bol.
- Utilisez un colorant rouge pour colorer la moitié. Remuez le mélange pour uniformiser la couleur.
- Utilisez une cuillère pour ajouter une couche/une pile de gommage rouge au fond du bocal en verre. Prenez et versez le gommage blanc sur le gommage rouge. Continuez à ajouter des gommages en alternance jusqu'à ce que le pot soit plein ou que vous n'en manquiez plus.
- D'autres agents colorants que vous pouvez utiliser pour faire des gommages au sel colorés sont le colorant alimentaire liquide à base d'eau (pour une couleur éclatante) ou la poudre de mica pétillante (pour une couleur plus pâle et plus brillante).
Partie 3 sur 3: Utiliser un gommage au sel
Étape 1. Mouillez votre peau
Remplissez la baignoire d'eau ou ouvrez le robinet de la douche. Faire tremper ou prendre une douche pendant quelques minutes pour humidifier et hydrater la peau. Cela vous permettra d'étaler ou d'étaler plus facilement le gommage sur votre peau.
- Pour utiliser le gommage sur vos pieds ou vos mains uniquement, remplissez un seau ou un bol d'eau et faites tremper vos pieds ou vos mains pendant quelques minutes.
- Vous pouvez également utiliser un gommage au sel sur votre visage, mais frottez soigneusement le gommage et évitez le contour des yeux. Remplissez l'eau avec de l'eau et utilisez vos mains ou un gant de toilette pour vous mouiller le visage.
Étape 2. Frottez le gommage sur la peau
Ouvrez le bocal et utilisez une cuillère pour mélanger le mélange. Prenez une cuillère à soupe (15 grammes) de gommage et versez-le dans vos paumes. Frottez soigneusement le gommage sur la peau sèche ou les zones rugueuses (par exemple les mains, les pieds et les coudes). Appliquez le gommage en mouvements circulaires pendant une minute ou deux pour décoller et éliminer les cellules mortes de la peau.
- Si vous utilisez un gommage au sel sur votre visage, soyez prudent lorsque vous frottez le gommage sur votre peau. Ne laissez pas le gommage pénétrer dans les yeux.
- Il est important que vous utilisiez une cuillère pour ramasser le gommage. Sinon, les bactéries, le savon et l'eau de vos mains peuvent contaminer le mélange de gommage.
Étape 3. Rincez le gommage
Après avoir soigneusement frotté le gommage sur la peau, rincez le gommage sous l'eau courante. Si vous êtes sous la douche, faites tremper la zone nettoyée dans de l'eau et rincez le sel de votre peau.
- Pour les peaux normales, n'utilisez pas de gommage au sel ou d'exfoliation plus de deux fois par semaine. Une exfoliation excessive peut provoquer une peau sèche, rouge, démangeaisons et sensible.
- Pour les peaux grasses, utilisez un gommage au sel deux à trois fois par semaine.
- Pour les peaux sèches, n'utilisez un gommage au sel qu'une fois par semaine ou au besoin pour éliminer les couches de peau sèche.
