Les adolescents ont besoin de leurs parents de choses différentes de celles dont ils avaient besoin quand ils étaient enfants. Les adolescents ont besoin d'un degré plus élevé de liberté et ont besoin d'aide pour faire face aux exigences de la croissance. Parfois, c'est difficile à gérer pour les parents. Apprenez à négocier avec vos parents et à gagner et à conserver leur confiance.
Étape
Partie 1 sur 3: Parler à vos parents
Étape 1. Demandez à rencontrer l'un de vos parents ou les deux
Préparez-vous à l'avance pour cette réunion en dressant une liste de ce dont vous voulez parler. Par exemple, y a-t-il certaines restrictions que vous souhaiteriez voir levées, comme un couvre-feu plus tôt ou une interdiction de regarder plus de films pour adultes ? Ou y a-t-il quelque chose que vous aimeriez pouvoir faire, comme choisir vos propres vêtements ou sortir avec des amis ?
Discuter de cette liste avec un adulte de confiance peut être utile, par exemple avec un enseignant ou un entraîneur, avant d'approcher vos parents. Cette personne pourra vous donner un point de vue d'adulte sur votre demande. Tenez compte de leurs conseils lorsque vous affinez votre liste
Étape 2. Choisissez un moment et un lieu calmes pour cette conversation
Vous devez concevoir la conversation pour qu'elle fonctionne. Ce qui est important, c'est que vous et vos parents ayez un dialogue réfléchi et respectueux. Si la conversation se transforme en dispute passionnée, vous détruirez vos propres objectifs.
- Les voitures sont généralement un bon endroit pour discuter. Vous n'avez pas besoin de maintenir un contact visuel et vous pouvez toujours utiliser une scène de rue ou quelque chose à la radio pour déplacer naturellement la conversation vers des sujets moins intenses.
- Évitez d'aborder des sujets difficiles tard le soir, lorsque tout le monde est fatigué.
- Essayez de parler seul avec vos parents, sans autres frères et sœurs autour de vous.
Étape 3. Expliquez clairement votre demande
Expliquez pourquoi chacune de ces demandes est importante pour vous et ce que vous attendez d'elles. Expliquez également comment vous pouvez vous contrôler même si vous obtenez plus de liberté de leur part.
Par exemple, vous pourriez dire: « Je veux pouvoir passer du temps au centre commercial avec mes amis jusqu'à neuf heures le vendredi. J'aime vraiment passer du temps avec mes amis et je n'ai souvent pas l'occasion de sortir avec eux. les jours de semaine parce que j'ai beaucoup de travail à faire." et des activités parascolaires. J'apporterai mon téléphone portable pour que maman et papa puissent toujours vérifier quand je suis absent, et je serai à la maison à l'heure convenue."
Étape 4. Écoutez attentivement les commentaires de vos parents
Les écouter montre que vous les respectez. Même si vous n'êtes pas d'accord avec ce qu'ils disent, vous pouvez demander poliment une classification et une explication, puis écoutez ce qu'ils ont à dire. Ce faisant, même si vous devez être un peu têtu à propos de certaines choses, vous n'ignorez pas simplement leurs conseils et leurs demandes.
- Réfléchissez à ce que vous avez entendu. Cette étape permet de s'assurer que vous comprenez vraiment ce que vos parents disent. Par exemple, vous pourriez dire: « J'ai remarqué que maman et papa craignent que je boive ou que je me drogue avec mes amis si je passe du temps avec eux la nuit. Est-ce vrai ?
- Peut-être que parler de scénarios possibles avec eux peut aider. Par exemple, si tes parents te disent « j'ai peur de ne pas savoir où tu es la nuit », vous pouvez parler de différentes approches. Par exemple, vous pouvez fournir un itinéraire détaillé avec d'autres personnes à contacter si, pour une raison quelconque, vous ne pouvez pas répondre à votre propre téléphone.
Étape 5. Parlez des façons dont vous pouvez gagner plus de liberté
Quels sont les signes de maturité que vos parents recherchent ? Avez-vous un comportement particulier qui les inquiète ? Même si vos parents ne sont pas prêts à accéder à votre demande, ils peuvent être disposés à accepter un plan: si vous faites preuve d'un certain niveau de maturité sur une période de temps, ils considéreront votre demande.
Étape 6. Interrogez les parents sur leur propre adolescence
Les parents sont souvent affectés par les souvenirs de leurs propres décisions d'adolescent. Ils peuvent être hantés par les risques qu'ils ont pris ou les mauvais choix qu'ils ont faits. Demandez à vos parents ce qu'ils ont vécu. Soyez prêt à écouter avec empathie, en accordant une attention particulière à ce que l'histoire raconte au sujet de leurs peurs. Parlez des choix que vous faites et de la façon dont votre propre vie est similaire ou différente de la leur.
Étape 7. Demandez à un adulte de confiance de parler à vos parents
Si vos parents refusent de bouger ou n'écoutent même pas votre demande, envisagez de demander de l'aide à un enseignant, un chef religieux ou un tuteur. Ils pourront peut-être expliquer à vos parents que votre besoin de plus de liberté correspond à votre stade de développement. Et ils pourront vous donner une nouvelle perspective sur vous et sur la façon dont vous vous comportez en dehors de la maison.
Étape 8. N'oubliez pas que votre relation ne changera pas vraiment à cause d'une grande conversation
Vous devriez revenir sur ce sujet de temps en temps. Si vos parents acceptent de donner une chance à un seul élément de votre liste, la conversation a réussi. Votre travail consiste maintenant à montrer que vous pouvez conserver cette liberté et cette responsabilité accrues, afin qu'ils reviennent pour considérer positivement d'autres demandes plus tard.
Partie 2 sur 3: Faire preuve de responsabilité
Étape 1. Ne brisez jamais la confiance de vos parents
Suivez l'accord que vous avez conclu avec eux. Ne leur mentez jamais sur la façon dont vous utiliserez la liberté accrue que vous avez négociée.
- Si vous avez un téléphone portable, répondez aux messages et aux appels de vos parents. Ils peuvent vous contacter plus fréquemment au début, à mesure qu'ils s'adaptent à votre indépendance accrue. Sois patient.
- Ne soyez pas en retard. Si vous êtes censé être à la maison à 22h, essayez d'être à la maison à 21h45 - de cette façon, vous aurez du temps libre au cas où vous seriez coincé dans un bus lent, par exemple. Si tu ne veux pas rentrer tard à la maison, appelle tes parents dès que possible pour les informer de la situation.
Étape 2. Tenez votre promesse même si vous devez renoncer à faire quelque chose d'amusant
La capacité de retarder la gratification afin de tenir vos promesses envers les autres est un signe important de maturité. Cela montre également que vous développez un bon caractère.
Étape 3. Gardez toutes vos impulsions sous contrôle
Ne laissez pas vos émotions ou vos désirs devenir incontrôlables au point de faire de mauvais choix ou de dire des choses irresponsables. C'est une partie importante pour montrer que vous pouvez prendre de bonnes décisions.
- Par exemple, il est naturel que vous vous mettiez en colère de temps en temps, mais ne vous contentez pas de faire une crise de colère. Faites un plan pour vous calmer. Si vous sentez votre sang bouillir, respirez profondément, comptez jusqu'à dix ou excusez-vous d'aller dehors ou d'aller aux toilettes.
- Votre cerveau est conçu pour rechercher des comportements plus dangereux et risqués à ce stade de votre vie. Bien que cela fasse naturellement partie de l'adolescence, vos parents devraient également voir la preuve que vous pouvez contrôler vos désirs et prendre soin de vous.
Étape 4. Assumer la responsabilité du sexe, de la drogue et de l'alcool
N'utilisez jamais de drogues illégales. Si vous êtes en âge d'avoir des relations sexuelles, pratiquez des relations sexuelles saines, notamment en utilisant des préservatifs ou d'autres formes de protection.
Étape 5. Acceptez que vos parents vous fixent des limites
Par exemple, la plupart des parents garderont un œil sur les sites Web visités par leurs adolescents et sur la façon dont leurs enfants utilisent les médias sociaux. Ces limites font partie de leur devoir de parents.
Ne comparez pas vos parents avec les parents de vos amis. Personne n'aime être mis sous pression par des comparaisons comme celle-ci. Et il y a de fortes chances que vous ne connaissiez pas toute l'histoire, même la vie de vos amis. Concentrez-vous plutôt sur votre relation avec vos propres parents
Étape 6. Démontrez votre capacité à prendre soin des autres
Un autre signe de maturité que vos parents remarqueront est un comportement empathique et attentionné. Vos parents vous feront encore plus confiance s'ils savent que vous êtes capable de traiter les autres avec tact.
- Inscrivez-vous régulièrement à des activités de bénévolat. Si vous êtes capable de contribuer de manière cohérente et régulière au bénévolat, vos parents sauront que vous êtes un adolescent responsable et généreux.
- Soyez gentil avec vos frères et sœurs. Essayez de les comprendre du point de vue d'un adulte plutôt que du point de vue d'un autre enfant.
Partie 3 sur 3: Vivre la dynamique des jeunes et des parents
Étape 1. Reconnaissez que vos parents peuvent être plus bouleversés par le conflit avec vous que vous ne l'êtes
Les parents sont souvent plus bouleversés par les disputes ou les disputes quotidiennes que leurs adolescents. Ils peuvent encore être alourdis par un conflit que vous avez presque oublié.
Si vos parents semblent toujours contrariés par un ancien conflit, n'ignorez pas leurs sentiments. Au lieu de cela, demandez ce qui les dérange encore et écoutez leurs réponses
Étape 2. Acceptez qu'il existe plusieurs façons de comprendre quelque chose
Les adolescents et les parents voient souvent un conflit dans des cadres différents. Les adolescents sont plus susceptibles de mettre l'accent sur le choix personnel, tandis que leurs parents sont plus susceptibles de se concentrer sur la question sous-jacente du bien contre le mal. Par exemple, vous pourriez considérer une pièce en désordre comme un mode de vie, tandis que vos parents pourraient considérer un certain degré de saleté comme une erreur fondamentale.
Même si cela peut être ennuyeux, essayez de ne pas dire à vos parents que leur façon de voir les choses est complètement fausse. Concentrez-vous plutôt sur des questions pratiques: à quelle fréquence vos parents s'attendent-ils à ce que vous fassiez votre propre lessive ? Votre chambre en désordre ne les dérangerait-elle pas trop si la porte était bien fermée ?
Étape 3. Confirmez à nouveau pour vous assurer que vos parents ressentent vraiment ce que vous pensez qu'ils ressentent
Vous avez tendance à être plus émotif à cette phase de votre vie. De plus, vous pouvez avoir tendance à voir des émotions chez les autres, même si elles ne sont pas vraiment là. Entraînez-vous à faire un test de réalité: demandez calmement à vos parents ce qu'ils ressentent à propos de quelque chose, ou même demandez carrément: « Étiez-vous en colère contre moi quand je suis entré ?
Étape 4. Passez du temps ensemble
Faire des activités amusantes ensemble peut aider à maintenir une bonne relation avec vos parents. Te voir dans le monde extérieur, traverser différentes situations avec maturité et grâce aidera tes parents.
Par exemple, emmener vos parents faire une randonnée ensemble peut les aider à se sentir plus disposés à vous permettre d'aller camper pour la nuit à une date ultérieure
Étape 5. Laissez vos parents rencontrer vos amis
Les adolescents chercheront naturellement à nouer des relations plus solides avec leurs amis qu'avec leurs parents. Mais si vous laissez vos parents apprendre à connaître vos amis, il leur sera plus facile de s'ouvrir à vous donner la permission de passer du temps avec vos amis plus tard ou de manière plus libérale.
Étape 6. Parlez à vos parents des problèmes importants
Si vous pouvez parler sérieusement et ouvertement des problèmes d'adultes tels que les relations et l'avenir, vous aurez une relation meilleure et plus mature avec vos parents. Leur demander conseil sur les relations et la prévention de la grossesse ou des infections sexuellement transmissibles peut aider vos parents à comprendre que vous êtes confronté à ces problèmes en tant qu'adulte. De plus, vous apprendrez de leurs expériences sur le sexe et la romance.
- Utilisez des exemples d'émissions de télévision ou d'articles de magazines pour aborder un sujet spécifique.
- Notez toutes les questions que vous souhaitez poser.
- Envoyez un court message ou un e-mail pour détendre l'atmosphère. Vous pouvez utiliser ce message pour définir un temps de conversation ultérieur, lorsque vous pourrez tous les deux vous concentrer sur la conversation.
Étape 7. Déterminez si vous avez besoin d'une aide professionnelle
Certains conflits sont normaux pendant cette période dans votre relation avec vos parents, mais des disputes fréquentes et intenses sont le signe que quelque chose ne va pas. Si vous ne pouvez pas arrêter de vous disputer avec vos parents, demandez conseil à un adulte de confiance en dehors de votre famille.
