Les personnes autistes sont souvent hystériques ou effondrées si elles se sentent déçues ou dépassées. Si vous êtes avec une personne autiste, il est important de savoir comment la calmer.
Étape
Étape 1. Si la personne autiste parle couramment, demandez-lui ce qui la dérange
Si la chose qui dérange la personne autiste est les publicités télévisées ou les bruits forts, retirez-les de la zone ou emmenez la personne autiste dans un endroit calme.
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Lors d'une surcharge sensorielle sévère, une personne autiste peut soudainement perdre la capacité de parler. Ceci est dû à une stimulation excessive et passera avec le temps de relaxation. Si une personne autiste a perdu la capacité de parler, posez des questions oui/non auxquelles il est possible de répondre avec un signe du pouce levé/bas
Étape 2. Éteignez tous les téléviseurs, musiques, etc
et ne faites pas de toucher léger.
Souvent, les personnes autistes ont des problèmes d'entrée sensorielle. Ils entendent, ressentent et voient tout plus intensément que quiconque, comme si le volume de tout avait été augmenté.
Étape 3. Offrez un massage
De nombreuses personnes autistes bénéficient de la massothérapie. Aidez-le à se mettre dans une position confortable, appuyez doucement sur ses tempes, massez ses épaules, frottez son dos ou ses jambes. Essayez de garder vos mouvements doux, apaisants et prudents.
Étape 4. N'empêchez pas la stimulation
La stimulation est une série de mouvements répétitifs qui sont un mécanisme d'apaisement pour les personnes autistes. Exemples de stimulation: agiter les mains, claquer des doigts et se balancer. La stimulation peut aider à prévenir ou à réduire les symptômes hystériques. Cependant, si une personne autiste s'automutile (par exemple en frappant des objets, en se cognant la tête contre un mur, etc.), il est préférable d'arrêter autant que possible. Nous recommandons d'utiliser la distraction car cela ne fera pas de mal à la personne autiste.
Étape 5. Proposez d'appuyer doucement sur le corps de la personne autiste
Si la personne autiste est assise, placez-vous derrière elle et croisez les bras devant sa poitrine. Mettez-vous sur le côté et posez votre joue sur sa tête. Serrez-le fort et demandez-lui s'il veut être serré plus fort ou plus lâchement. Cette méthode est appelée pression profonde et aidera les personnes autistes à se sentir mieux.
Étape 6. Si la personne autiste crie ou frappe, déplacez les objets qui pourraient la blesser
Protégez sa tête en le plaçant sur vos genoux ou en plaçant un oreiller sous lui.
Étape 7. Si la personne autiste veut être touchée, faites-le
Tenez-le, frottez-lui les épaules et montrez-lui de l'affection. Cela aidera la personne autiste à se calmer. S'il ne veut pas être touché, ne le prenez pas à cœur. Les personnes autistes ne peuvent tout simplement pas gérer le toucher à ce stade.
Étape 8. Retirez les vêtements inconfortables, si la personne autiste le souhaite
De nombreuses personnes autistes seront plus en colère parce que quelqu'un d'autre a touché ou enlevé leurs vêtements. Les écharpes, les pulls ou les cravates peuvent ajouter au stress des personnes autistes. Demandez à l'avance car le mouvement peut exacerber les attaques sensorielles.
Étape 9. Si vous le pouvez, emmenez ou guidez la personne autiste dans un endroit calme
Si vous ne pouvez pas, persuadez quelqu'un d'autre dans la pièce de partir. Expliquez que les sons et les mouvements inattendus sont actuellement trop difficiles à gérer pour la personne autiste et qu'elle serait heureuse d'avoir une autre visite plus tard.
Étape 10. Si la situation empire, demandez de l'aide
Les parents, les enseignants et les soignants des personnes autistes peuvent être en mesure d'aider. Ils peuvent fournir des indices concernant les besoins particuliers des personnes autistes.
Des astuces
- Même si la personne autiste n'est pas douée pour parler, vous pouvez toujours lui parler. Calmez-le et parlez d'un ton doux. Cette méthode peut calmer les personnes autistes.
- Reste calme. Si vous êtes calme, la personne autiste se sentira également calme.
- Le réconfort verbal peut aider, mais si ce n'est pas le cas, arrêtez de parler et restez silencieux.
- Retirez toutes les demandes et commandes, souvent la souffrance est causée par une surstimulation. C'est pourquoi une pièce calme est si efficace pour calmer les personnes autistes.
- Après l'hystérique, restez avec des personnes autistes. Gardez un œil sur lui car il peut se sentir fatigué et/ou déçu. Laissez-le tranquille si on vous le demande et assez mature pour se débrouiller tout seul.
- Vérifiez vos vêtements avant d'essayer de tenir la personne autiste et calmez-la. Certaines personnes détestent le toucher de certains tissus, comme le coton, la flanelle ou la laine, ce qui aggravera le problème. Si la personne autiste devient raide ou distante, laissez-la partir.
- N'ayez pas peur des enfants autistes hystériques. Traitez-le comme quelqu'un d'autre qui est triste.
- Essayez de porter votre enfant sur votre épaule ou votre bras. Cette méthode peut calmer et aussi empêcher l'enfant de faire quelque chose qui lui est nocif.
Avertissement
- Ne vous fâchez pas contre les gens qui sont hystériques. Les personnes autistes savent peut-être que les crises de nerfs ne devraient pas être faites en public, mais cela ne peut pas être contrôlé car le stress continue de s'accumuler et ne peut plus être contenu.
- Ne laissez jamais une personne autiste seule à moins que vous ne soyez dans un environnement sûr et familier.
- L'hystérique n'est pas une tentative pour attirer l'attention. Ne le traitez pas comme un gémissement normal. L'hystérie est très difficile à contrôler et fait souvent honte ou coupable aux personnes autistes.
- Ne frappez jamais une personne autiste.
- Ne criez jamais sur une personne autiste. N'oubliez pas que c'est peut-être la seule façon pour une personne autiste d'exprimer son inconfort.
