Comment maintenir les niveaux de sodium : 13 étapes (avec photos)

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Comment maintenir les niveaux de sodium : 13 étapes (avec photos)
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Le sodium est un électrolyte important et joue un rôle majeur dans le contrôle de la distribution de l'eau dans tout le corps. L'ajout ou la perte de sodium accompagne généralement l'ajout ou la perte d'eau. Le sodium est également nécessaire pour maintenir les connexions électriques entre l'intérieur et l'extérieur des cellules du corps, rendant possible la fonction cellulaire. Les faibles niveaux de sodium (hyponatrémie) se produisent lorsque les niveaux de sodium dans le corps sont inférieurs à la normale. Pour vous assurer que vos niveaux de sodium sont correctement maintenus, traitez la cause première de la perte de sodium et augmentez à nouveau vos niveaux de sodium.

Étape

Méthode 1 sur 2: Traiter la cause première

Maintenir les niveaux de sodium à un niveau élevé Étape 1
Maintenir les niveaux de sodium à un niveau élevé Étape 1

Étape 1. Prenez des médicaments antinauséeux pour arrêter les vomissements et augmenter la rétention de sodium

Lorsque vous vomissez, vous expulsez la majeure partie du contenu de votre estomac, y compris l'eau et le sodium.

  • Si vous vomissez excessivement, par exemple lorsque vous avez une grippe intestinale ou une autre maladie bactérienne, vous pouvez perdre beaucoup d'eau et de sodium, ce qui fait chuter votre taux de sodium très bas.
  • Prenez des médicaments antinauséeux pour vous assurer que la perte excessive de liquide due aux vomissements s'arrête.
Maintenir les niveaux de sodium à un niveau élevé Étape 2
Maintenir les niveaux de sodium à un niveau élevé Étape 2

Étape 2. Prenez des médicaments antidiarrhéiques pour arrêter la diarrhée et prévenir la perte de sodium

Si vous souffrez de diarrhée sévère, le liquide qui sort de vos intestins chaque jour est de près de 10 litres.

  • Divers nutriments contenus dans les fluides corporels, y compris le sodium, seront perdus au cours du processus.
  • En même temps, lorsque vous excrétez de grandes quantités de liquides, votre corps n'a pas le temps d'absorber les minéraux dont il a besoin, y compris le sodium.
  • Prenez des médicaments antidiarrhéiques pour arrêter la diarrhée et donner au corps le temps d'augmenter à nouveau les niveaux de sodium.
Maintenez les niveaux de sodium à un niveau élevé Étape 3
Maintenez les niveaux de sodium à un niveau élevé Étape 3

Étape 3. Demandez à votre médecin de vous aider avec des conditions médicales complexes

Traiter la cause des faibles niveaux de sodium peut parfois dépasser votre niveau de connaissances médicales.

  • Dans ces cas, il est important de rechercher un traitement professionnel pour s'assurer que la condition est traitée correctement.
  • Consultez votre médecin personnel pour élaborer un plan de traitement efficace.
Maintenir les niveaux de sodium à un niveau élevé Étape 4
Maintenir les niveaux de sodium à un niveau élevé Étape 4

Étape 4. Traitez la zone brûlée de votre corps

Si votre peau brûle sur une grande surface, du liquide s'écoulera de tout votre corps vers la zone brûlée pour aider à guérir.

  • Le sodium s'écoulera également avec l'eau et sa concentration dans le sang diminuera.
  • Traitez la brûlure jusqu'à ce qu'elle guérisse complètement et évitez une nouvelle baisse des niveaux de sodium.
Maintenez les niveaux de sodium à un niveau élevé Étape 5
Maintenez les niveaux de sodium à un niveau élevé Étape 5

Étape 5. Traitez les effets secondaires de l'insuffisance cardiaque

L'hypertension artérielle et le faible débit cardiaque associés à l'insuffisance cardiaque peuvent déclencher une réponse du corps, dans laquelle les systèmes du corps activent les réserves de pression artérielle et de volume sanguin.

  • Cela peut entraîner des quantités élevées d'arginine vasopressine, une hormone produite par l'hypophyse qui augmente le volume sanguin.
  • Un volume sanguin accru signifie plus d'eau dans le sang, et donc une concentration en sodium plus faible.
  • Discutez avec votre médecin pour en savoir plus sur les médicaments qui peuvent vous aider à faire face aux effets secondaires de l'insuffisance cardiaque.
Maintenir les niveaux de sodium à un niveau élevé Étape 6
Maintenir les niveaux de sodium à un niveau élevé Étape 6

Étape 6. Traiter la maladie rénale pour assurer une régulation adéquate de l'eau

Si vous souffrez d'une maladie rénale chronique, la capacité de vos reins à réguler l'homéostasie de l'eau (le processus du corps de régulation des fonctions corporelles, de sorte que les conditions internes restent stables) s'affaiblira.

  • L'équilibre entre l'apport d'eau et le débit d'eau sera perturbé.
  • Cela entraînera un excès d'eau qui diluera les fluides corporels et abaissera la concentration de sodium.
  • Parlez à votre médecin pour en savoir plus sur les médicaments et les traitements qui peuvent vous aider à faire face aux effets de la maladie rénale.
Maintenir les niveaux de sodium à un niveau élevé Étape 7
Maintenir les niveaux de sodium à un niveau élevé Étape 7

Étape 7. Traitez la cirrhose du foie pour augmenter les niveaux de sodium

La principale caractéristique de la cirrhose du foie est la détérioration de l'homéostasie de l'eau.

  • Dans ce cas, les reins retiendront beaucoup d'eau en conjonction avec le sodium
  • L'incapacité de réguler la quantité d'eau excrétée par l'urine avec la quantité d'eau avalée entraînera de faibles niveaux de sodium.
Maintenez les niveaux de sodium à un niveau élevé Étape 8
Maintenez les niveaux de sodium à un niveau élevé Étape 8

Étape 8. Traiter la source de l'hyponatrémie diluée

L'hyponatrémie diluée se produit lorsqu'une augmentation de l'eau dans le corps entraîne une dilution de la teneur en sodium.

  • Pendant l'hyponatrémie diluée, le niveau global de sodium est en fait au bon niveau, mais la quantité accrue d'eau dans le corps dilue la concentration de sodium.
  • Syndrome de l'hormone antidiurétique inappropriée (SIADH). Le SIADH peut provoquer une hyponatrémie diluée. Dans ce syndrome, l'hormone antidiurétique (une hormone qui provoque la miction) est surproduite, provoquant une perte d'eau dans l'urine plus importante que la normale. Cela provoque la rétention de plus d'eau sans sodium, provoquant une hyponatrémie diluée.
  • Hyperglycémie. Des niveaux de sucre dans le sang plus bas à l'extérieur des cellules qu'à l'intérieur attireront l'eau de l'intérieur des cellules sanguines dans le liquide extracellulaire. Cela entraînera une dilution du taux de sodium dans le sang.
  • Prise d'eau excessive. Si vous buvez des quantités excessives d'eau, cela peut également provoquer une hyponatrémie aqueuse.

Méthode 2 sur 2: Traiter les symptômes

Maintenez les niveaux de sodium à un niveau élevé Étape 9
Maintenez les niveaux de sodium à un niveau élevé Étape 9

Étape 1. Limitez la prise d'eau pour réduire le volume d'eau

Si vous avez un excès d'eau dans votre corps, limitez votre consommation de liquide de 1 000 ml à 500 ml sur une période de 24 heures.

  • Réduire votre consommation d'eau aidera votre corps à augmenter naturellement le rapport sodium/eau.
  • Cette méthode est beaucoup plus sûre et plus efficace que le remplacement du sodium.
  • La restriction hydrique est effectuée en conjonction avec la surveillance du sodium sérique.
  • Les taux de sodium sérique sont régulièrement mesurés dans le sang (une ou deux fois par jour) pour voir si le déséquilibre s'aggrave, s'améliore ou s'est corrigé.
Maintenir les niveaux de sodium à l'étape 10
Maintenir les niveaux de sodium à l'étape 10

Étape 2. Mangez des aliments riches en sodium pour augmenter les niveaux de sodium

Consommer plus de sodium est un bon moyen de maintenir votre taux de sodium à un niveau élevé.

  • Le sodium est facile à remplacer car il peut être consommé en grande quantité à partir d'une alimentation normale.
  • Fondamentalement, la plupart des aliments en conserve, en conserve et emballés sont riches en sodium.
  • Par exemple, un bouillon fait avec un cube de bœuf contient environ 900 mg de sodium tandis que 250 ml de jus de tomate contiennent 700 mg de sodium.
  • Vous pouvez également ajouter du sel de table dans une variété d'aliments.
Maintenez les niveaux de sodium à un niveau élevé Étape 11
Maintenez les niveaux de sodium à un niveau élevé Étape 11

Étape 3. Obtenez un substitut de sodium par voie intraveineuse pour obtenir du sodium dans le sang si vous ne pouvez pas manger

Pour ceux qui sont incapables de manger, en raison d'un problème médical ou d'une urgence, une solution saline isotonique (0,9% NaCl) peut être prescrite.

  • Des solutions hypertoniques sont également disponibles, mais uniquement utilisées en cas d'urgence médicale dans les établissements de soins intensifs et sous surveillance attentive.
  • En général, il n'est utilisé qu'en dernier recours lorsqu'il existe des symptômes neurologiques d'hyponatrémie.
  • Le traitement intraveineux est généralement administré pendant 12 heures et est prescrit en conjonction avec une surveillance continue de la natrémie.
Maintenez les niveaux de sodium à un niveau élevé Étape 12
Maintenez les niveaux de sodium à un niveau élevé Étape 12

Étape 4. Buvez une solution de réhydratation orale (SRO) pour augmenter le sodium en cas de perte excessive de liquide

Les solutions de réhydratation orale sont particulièrement utiles en cas de diarrhée, de vomissements et de transpiration excessive.

  • Cependant, les SRO peuvent également être bénéfiques même en cas d'hyponatrémie diluée, lorsqu'ils sont utilisés conjointement avec une restriction hydrique.
  • Les SRO disponibles dans le commerce peuvent être achetés sans ordonnance et sont généralement dilués avec 1 litre d'eau.
  • La SRO peut également être préparée vous-même en utilisant 6 cuillères à café de sucre et une demi-cuillère à café de sel, fondus dans 1 litre d'eau.
  • L'eau de coco peut également être un bon substitut aux SRO.
Maintenez les niveaux de sodium à un niveau élevé Étape 13
Maintenez les niveaux de sodium à un niveau élevé Étape 13

Étape 5. Buvez des boissons pour sportifs pour remplacer les électrolytes perdus après l'exercice

Les boissons pour sportifs sont un bon moyen de reconstituer les niveaux de sodium réduits après un entraînement intense pendant un certain temps.

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