La douleur de la vésicule biliaire ressentie dans la partie supérieure droite de l'abdomen peut être classée comme une maladie bénigne ou grave. Bien qu'elle soit généralement causée par des calculs biliaires, vous devriez consulter un médecin pour vous assurer que la douleur n'est pas causée par une autre maladie. Pour les douleurs légères, les analgésiques en vente libre peuvent aider à les soulager rapidement. Pendant ce temps, à long terme, changer de régime alimentaire peut réduire le risque de douleur à la vésicule biliaire. En cas de douleur intense ou accompagnée de fièvre ou de jaunisse, vous devez immédiatement consulter un médecin.
Étape
Partie 1 sur 3: Soulager la douleur rapidement
Étape 1. Utilisez des analgésiques en vente libre comme indiqué
Les analgésiques en vente libre tels que le paracétamol sont généralement efficaces et soulagent rapidement la douleur. Cependant, le paracétamol peut causer des dommages au foie. Assurez-vous donc que la douleur que vous ressentez n'est pas liée au foie avant de l'utiliser.
- Vous ne devez utiliser des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'aspirine ou l'ibuprofène qu'après avoir consulté votre médecin. Ces médicaments peuvent causer des douleurs abdominales et potentiellement aggraver les douleurs de la vésicule biliaire.
- Si les médicaments en vente libre ne sont pas efficaces pour soulager la douleur, votre médecin peut vous prescrire un médicament antispasmodique qui détend la vésicule biliaire.
- Utilisez le médicament selon les directives de votre médecin ou le mode d'emploi sur l'emballage.
Étape 2. Appliquez une compresse chaude sur la zone douloureuse
Pour un soulagement rapide de la douleur, enveloppez une bouillotte, un coussin chauffant ou une compresse chaude avec un chiffon, puis appliquez-le sur la partie supérieure de votre estomac et laissez-le pendant 20 à 30 minutes.
Levez-vous et essayez de marcher après avoir appliqué une compresse chaude. Utilisez cette compresse toutes les 2-3 heures tant que vous ressentez de la douleur
Étape 3. Essayez d'utiliser une compresse d'huile de ricin chaude
Pour faire une compresse chaude d'huile de ricin, imbibez un chiffon propre d'huile de ricin pure puis appliquez-le sur la zone douloureuse et recouvrez-le d'un sac en plastique. Placez une compresse chaude sur la feuille de plastique pendant 30 minutes pour soulager la douleur et l'inflammation.
Utilisez une compresse d'huile de ricin chaude une fois par jour pendant 3 jours
Étape 4. Préparez du thé au curcuma
Coupez 5 cm de racine de curcuma et faites-la bouillir dans une tasse d'eau pour faire du thé. Alternativement, prenez 1 000 à 2 500 mg de comprimés de curcuma par jour. En plus d'être efficace pour d'autres maladies, le curcuma est également utile pour soulager les problèmes de la vésicule biliaire.
- Bien que ce soit assez sûr, il est préférable de consulter votre médecin avant d'essayer du thé au curcuma ou des comprimés de supplément de curcuma.
- Le curcuma et d'autres herbes peuvent favoriser la vidange de la vésicule biliaire. Bien que cela puisse aider à soulager la douleur, une excrétion plus rapide de la bile peut également déclencher une obstruction des voies biliaires ou d'autres complications. Consultez d'abord un médecin pour votre sécurité.
Étape 5. Parlez à votre médecin avant d'essayer des herbes, des suppléments ou un jeûne liquide
Il existe un certain nombre d'options de traitement à domicile pour soulager la douleur de la vésicule biliaire. Malheureusement, la plupart d'entre elles ne sont étayées par aucune preuve. D'un autre côté, certaines herbes et suppléments peuvent en fait exacerber les maladies de la vésicule biliaire ou d'autres affections et interagir avec les médicaments.
- On dit que le chardon-Marie, la menthe poivrée, la chicorée et d'autres herbes soulagent les douleurs de la vésicule biliaire. Cependant, cette plante peut également provoquer un blocage des voies biliaires et diverses autres complications.
- Vous avez peut-être entendu dire qu'un mélange de vinaigre de cidre de pomme et d'huile d'olive est bénéfique pour la vésicule biliaire, mais cette affirmation n'est pas étayée par des preuves scientifiques. De plus, le remplacement des aliments solides par cette plante peut en fait aggraver les calculs biliaires.
- Certaines personnes boivent de l'eau salée pour nettoyer le tube digestif, mais cette boisson n'est pas sûre et doit être évitée.
Étape 6. Utilisez du chlorhydrate de bétaïne pour traiter les problèmes gastro-intestinaux liés à la vésicule biliaire
Bien qu'ils n'affectent pas directement la vésicule biliaire, les suppléments de chlorhydrate peuvent aider à améliorer la digestion et à soulager les symptômes associés tels que les flatulences, les éructations et les nausées. La dose standard est d'au moins 600 mg de chlorure de bétaïne à prendre à chaque repas.
- Vous pouvez acheter du chlorhydrate de bétaïne en vente libre dans votre pharmacie locale ou en ligne.
- Demandez à votre médecin si l'utilisation de ce supplément vous convient. N'utilisez pas de chlorhydrate de bétaïne si vous avez des antécédents de brûlures d'estomac, de reflux acide, de gastrite ou d'ulcères gastroduodénaux. Arrêtez d'utiliser ce supplément si vous ressentez une sensation de brûlure dans l'estomac.
Partie 2 sur 3: Changer votre alimentation
Étape 1. Buvez au moins 8 tasses (environ 2 litres) d'eau chaque jour
L'eau est excellente pour la santé générale et peut aider le corps à décomposer les matériaux formant des calculs biliaires. Buvez beaucoup d'eau, surtout si vous avez la diarrhée due à des problèmes de vésicule biliaire.
Bien que l'apport hydrique recommandé soit généralement de 8 tasses (environ 2 litres), vous devriez boire davantage par temps chaud ou lorsque vous faites de l'exercice. Si vous transpirez beaucoup en travaillant à l'extérieur, essayez de boire 500 ml à 1 litre d'eau toutes les heures
Étape 2. Augmentez votre consommation d'aliments riches en fibres tels que les fruits, les légumes et les grains entiers
Les fibres peuvent aider à réduire la teneur en cholestérol de la bile, empêchant ainsi la formation de calculs biliaires. Les bonnes sources de fibres comprennent les fruits et légumes crus (en particulier les légumes à feuilles vertes), les lentilles, le riz brun, les pâtes, le pain et les céréales à grains entiers.
Si vous avez récemment subi une opération de la vésicule biliaire ou si vous suivez un régime spécial, consultez d'abord votre médecin pour déterminer la quantité maximale de fibres qui peut être consommée sans danger
Étape 3. Augmentez votre consommation d'agrumes ou d'autres sources de vitamine C
La vitamine C aidera le corps à dissoudre plus facilement le cholestérol, prévenant ainsi les douleurs de la vésicule biliaire. Essayez de consommer au moins 75 à 90 mg de vitamine C chaque jour. Un verre de jus d'orange ou une orange moyenne contient environ cette quantité de vitamine C. Ainsi, répondre aux besoins quotidiens en vitamine C est en fait assez facile.
- Les sources de vitamine C comprennent les agrumes tels que le pamplemousse, ainsi que les kiwis, les fraises et les poivrons rouges et verts.
- Consultez votre médecin pour l'utilisation de suppléments de vitamine C. Cependant, n'oubliez pas que le corps absorbera plus facilement les nutriments des aliments que des suppléments.
Étape 4. Limitez votre consommation de glucides et de sucre raffiné
Les glucides raffinés comprennent les grains entiers tels que le pain blanc, le riz blanc et la farine blanche. Bien que vous puissiez manger des sucres naturels présents dans les fruits et les légumes, il est préférable d'éviter les produits contenant des sucres ajoutés tels que les bonbons, les gâteaux et les boissons gazeuses.
Les glucides raffinés et les sucres ajoutés sont connus pour être associés à un risque accru de calculs biliaires
Étape 5. Consommez des graisses et des huiles saines avec modération
Les acides gras oméga-3 et les graisses insaturées sont des choix plus sains que les huiles hydrogénées et les graisses trans. Les sources de graisses et d'huiles saines comprennent le saumon, la truite, l'avocat et les huiles végétales telles que l'huile d'olive et l'huile de canola. Une portion de graisses et d'huiles devrait inclure 20 % de toutes les calories quotidiennes, soit environ 44 grammes dans un régime de 2 000 calories.
- Il est important de consommer des graisses saines, car éviter la consommation de graisses peut en fait augmenter le risque de formation de calculs biliaires.
- Il est important de manger des graisses saines, mais vous devez également éviter les mauvaises graisses comme les graisses saturées et les graisses trans, car elles peuvent augmenter le risque de récurrence des douleurs de la vésicule biliaire. Les aliments frits, les aliments à base de margarine, les coupes grasses de bœuf ou de porc, la peau de poulet, le saindoux ou d'autres mauvaises graisses doivent être évités.
- De plus, vérifiez la teneur en cholestérol des étiquettes sur les aliments. La plupart des adultes ne devraient pas consommer plus de 300 mg de cholestérol par jour. Pendant ce temps, dans certains cas, les médecins peuvent recommander une consommation quotidienne de cholestérol allant jusqu'à 100 mg ou même moins.
Étape 6. Évitez de sauter des repas ou de suivre un régime accéléré
Manger à intervalles réguliers est très important. Si le corps ne reçoit pas de nourriture pendant une longue période, le foie libère plus de cholestérol dans la bile, ce qui peut provoquer des calculs biliaires.
Si vous êtes en surpoids ou obèse, essayez de perdre du poids progressivement pour préserver la santé de la vésicule biliaire. Essayez de ne pas perdre plus de 5 à 10 % de votre poids corporel initial en 6 mois
Partie 3 sur 3: Demander de l'aide médicale
Étape 1. Consultez un médecin pour des symptômes graves ou persistants
Si vous ressentez des douleurs dans la partie supérieure droite de votre abdomen pendant plus de quelques jours, prenez rendez-vous avec votre médecin. Pendant ce temps, pour traiter les symptômes graves, consultez un médecin d'urgence.
- Les symptômes graves incluent une douleur si intense que vous ne pouvez pas vous asseoir ou bouger votre estomac, de la fièvre, des frissons et une teinte jaunâtre sur la peau ou les yeux.
- Si vous pensez avoir des problèmes de vessie, parlez-en à votre médecin avant d'essayer de les traiter vous-même.
Étape 2. Travaillez avec votre médecin pour déterminer le meilleur traitement
Informez votre médecin de vos symptômes, de vos antécédents médicaux et des médicaments que vous prenez. Laissez votre médecin faire un examen, un test de laboratoire ou un scanner. Cet examen aidera le médecin à poser le bon diagnostic et à déterminer les meilleures options de traitement.
- Bien que la douleur dans la partie supérieure droite de l'abdomen soit généralement causée par des calculs biliaires, ce symptôme peut être lié à une infection, à une obstruction des voies biliaires ou même à d'autres problèmes.
- Les options de traitement pour les calculs biliaires et l'obstruction des voies biliaires comprennent l'ablation chirurgicale de la vésicule biliaire, l'ablation endoscopique (non chirurgicale) des calculs biliaires et l'utilisation de médicaments pour dissoudre les calculs biliaires et la thérapie par ondes sonores qui peuvent détruire les calculs biliaires.
- Si vous avez une infection de la vésicule biliaire, votre médecin vous prescrira des antibiotiques. Pour traiter une infection grave, vous devrez peut-être retirer votre vésicule biliaire.
Étape 3. Suivez les recommandations de soins postopératoires
Si vous devez subir une intervention chirurgicale, vous devez traiter la plaie selon les directives de votre médecin. Bien que vous deviez peut-être rester à l'hôpital pendant 1 semaine, certaines personnes peuvent également rentrer chez elles le jour même après la chirurgie.
- Après la chirurgie, votre médecin peut vous prescrire un régime liquide pour aider votre vésicule biliaire à se reposer. Cependant, que vous subissiez une intervention chirurgicale ou non, vous devrez probablement vous en tenir à un régime alimentaire faible en cholestérol et respectueux de la vésicule biliaire pour le reste de votre vie.
- Après une chirurgie de la vésicule biliaire, vous pouvez avoir des selles plus fréquentes et de la diarrhée. Ce changement dans le schéma intestinal n'est généralement que temporaire.
Des astuces
- En plus de divers autres avantages pour la santé, arrêter de fumer et réduire la consommation d'alcool peuvent réduire le risque de formation de calculs biliaires et de maladie de la vésicule biliaire.
- Si vous avez des antécédents de douleur à la vésicule biliaire, évitez les régimes ou les programmes d'exercices qui visent à perdre du poids rapidement, car ils peuvent augmenter le risque de formation de calculs biliaires.
Avertissement
- Si la douleur persiste plus de 6 heures d'affilée, s'accompagne de fièvre ou de vomissements, ou est suffisamment intense pour interférer avec les activités normales, consultez immédiatement un médecin d'urgence.
- Consultez d'abord votre médecin avant d'essayer de soulager vous-même la douleur de la vésicule biliaire. Les calculs biliaires, l'infection ou l'obstruction des voies biliaires peuvent nécessiter des soins médicaux d'urgence.
