Il existe de nombreuses écoles de pensée qui proposent toutes des solutions différentes pour étendre votre portée. Expérimentez-les si vous voulez en trouver un qui vous convient, mais tenez-vous-en à ces moyens pour vous conduire à un chant sain, permettant une expansion maximale de votre gamme vocale.
Étape
Méthode 1 sur 2: À l'envers
Étape 1. Abaissez votre larynx
C'est là que se trouvent vos cordes vocales. Ceci est également connu sous le nom de boîte vocale. Lorsqu'il est en bas, c'est la position optimale pour chanter. Malheureusement, au fur et à mesure que nous chantons et chantons plus haut, il a tendance à augmenter.
- Relâcher le « muscle avalé » est un bon geste pour inverser un larynx gonflé. Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez commencer à chanter à un ton plus grave, ce qui aidera également à relâcher le larynx. Enfin, l'ouverture de vos voyelles (comme le sourire) peut également entraîner l'expansion du larynx, alors pensez plutôt à rendre ces sons plus hauts et plus étroits.
- Placez votre main sur votre gorge et sentez votre larynx. Déplacez votre langue aussi loin que possible. Vous devriez sentir une goutte. Consciemment, gardez la goutte pendant que vous bougez votre bouche et votre langue. Ce sera probablement difficile au début, mais avec quelques minutes de pratique, vous serez en mesure de le maîtriser.
Étape 2. Respirez à l'aide de votre diaphragme
La plupart des gens ont la mauvaise habitude de respirer en utilisant le haut de leurs poumons. Placez votre main sur votre ventre et regardez-la monter et descendre. Il doit se dilater et se contracter lorsque vous chantez, pas votre poitrine.
Allez, chantez en étant allongé ! Placez un livre sur votre poitrine et ne le laissez pas bouger. Ceci est un rappel visuel de l'endroit où vous devriez respirer en utilisant votre diaphragme
Étape 3. Expérimentez avec les voyelles
Chaque voix a un ou deux sons spécifiques qui facilitent l'atteinte des notes les plus aiguës. Pendant que vous vous échauffez, essayez différents sons.
Tenez-vous en aux voyelles les plus sombres. Cela signifie "a", "e", "i", "o" et "u". Imitez un chanteur d'opéra s'il le faut. Ne copiez pas les Canadiens
Étape 4. Échauffez-vous
Ceci est absolument nécessaire pour chanter sainement et élargir votre portée. Tout le monde a un échauffement préféré et ce qui peut fonctionner pour eux. Faites divers échauffements pour déterminer ce que vous préférez.
- Commencez tout en bas de votre gamme et montez en arpège.
- Aux parties les plus hautes de votre portée, arrêtez rapidement votre respiration en faisant un son "hap" et en le relâchant avec un son de sirène "mu". Visez de plus en plus haut à chaque tour.
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Commencez par une note inférieure pour produire un son tubal, montez d'une octave et relâchez-la au-dessus avec un son "aw" jusqu'à la note initiale (vous pouvez arpèger si vous le souhaitez).
N'oubliez pas de préparer complètement votre bouche, vos lèvres et votre corps pour un échauffement optimal
Étape 5. Ne forcez pas
Si votre voix indique que vous allez trop haut, écoutez. Chanter devrait être une chose naturelle. Si vous devez le forcer, il semblera tendu.
Si ça commence à faire mal, reposez-vous. Vous pouvez le redémarrer dans quelques heures, si vous en avez besoin. Les cordes vocales sont comme n'importe quel autre muscle. Ils ont besoin de temps pour s'habituer à la formation que vous leur faites suivre
Méthode 2 sur 2: De l'extérieur vers l'intérieur
Étape 1. Buvez de l'eau
Beaucoup, beaucoup d'eau. Rester hydraté est essentiel pour rester en bonne santé vocale.
- Éloignez-vous de l'eau froide. Il tend vos cordes vocales lorsqu'elles ont besoin d'être relâchées pour atteindre ces notes. L'eau chaude est la meilleure.
- Le lait enrobe vos cordes vocales. Cela peut être bon à boire, mais ce n'est pas bon pour votre voix.
- Si vous vous sentez tendu, ne buvez pas de liquides trop chauds. Du thé chaud (peut-être avec un peu de miel), une solution légère à température ambiante est préférable.
Étape 2. Adoptez une bonne posture
Vous connaissez les filles que vous voyez porter des robes victoriennes dans les films et à la télévision ? Ce n'est pas une mauvaise chose pour commencer.
- Si votre chaise a un dossier, ne l'utilisez pas. Gardez le dos droit et les bras lâches.
- Ne vous tenez pas le ventre. Tu respires en l'utilisant, tu te souviens ?
- Gardez votre corps aussi détendu que possible. Le fait de détendre les muscles que vous souhaitez vous permet de détendre plus facilement les muscles qui ne sont pas directement liés.
Étape 3. Utilisez vos bras
Lorsque vous commencez à vous sentir l'accomplir vocalement, faites-le physiquement. Vous serez surpris de voir à quel point le physique vous aidera.
- Commencez avec vos bras à vos côtés au début de votre sirène et faites un cercle au fur et à mesure, en atteignant le plus haut possible vocalement et physiquement, simultanément.
- Pensez que vous lancez un frisbee lorsque vous faites une vibration sonore aiguë et un échauffement.
- Certains entraîneurs recommandent d'appuyer littéralement pendant que vous vous échauffez avec vos arpèges et que vous atteignez vos pics vocaux. L'idée est qu'en appuyant avec les deux mains, cela vous rappellera de garder votre larynx bas.
Étape 4. Obtenez un coach vocal
Tout simplement, les conseils d'un professionnel seront le moyen le plus rapide d'obtenir les résultats que vous souhaitez. Cependant, gardez à l'esprit que chaque entraîneur vocal est différent et que vous obtiendrez des résultats différents de chacun.
Posez à votre entraîneur potentiel des questions sur sa formation, les techniques qu'il utilise et le genre de musique qu'il vous apprendra pour commencer. Certaines baskets peuvent vous donner un son très pop et d'autres un son très classique. Cependant, les autres appartenaient à la classe moyenne agréable
Des astuces
- Sois patient. Il y a de fortes chances que vous n'atteigniez pas de nouvelles notes du jour au lendemain.
- Un chant sain est le seul moyen de maintenir votre voix chantée. Sinon, vous le perdrez en vieillissant.
Avertissement
- Ne fumez jamais. Ce n'est bon pour aucune partie de vous et de votre corps.
- Boire de l'alcool assèchera vos cordes vocales. Si vous chantez en public, il est très important de ne consommer que de l'eau au préalable.
