La façon la plus simple de mesurer une cuillère à soupe de nourriture est d'utiliser une cuillère à mesurer. Cependant, si vous n'en avez pas, vous pouvez obtenir la même mesure en utilisant l'équivalent d'une autre unité de mesure. Si vous n'avez pas d'appareil de mesure, utilisez un objet de référence pour mesurer environ une cuillère à soupe.
Étape
Méthode 1 sur 2: Recherche de mesures équivalentes
Étape 1. Utilisez trois cuillères à café de jus (à plat avec le bord de la cuillère) pour mesurer une cuillère à soupe
Se souvenir des tailles correspondantes est un bon moyen de raccourcir le temps de cuisson dans la cuisine. La conversion la plus simple pour une cuillère à soupe est une cuillère à café. Si vos ingrédients alimentaires sont inférieurs à une cuillère à soupe, il suffit de mesurer jusqu'à trois cuillères à café de jus.
Étape 2. Mesurez 1/16 tasse
Une cuillère à soupe équivaut à 1/16 de tasse, ce qui facilitera la mesure de cette quantité sans cuillère doseuse. Il est plus facile de mesurer 1/16 de tasse avec une grande tasse à mesurer clairement marquée car 1/16 de tasse est assez petit. Sinon, la meilleure façon de mesurer une cuillère à soupe est de mesurer la moitié d'une tasse 1/8, qui est la plus petite tasse à mesurer de l'ensemble.
Étape 3. Versez 15 ml de n'importe quel liquide pour mesurer une cuillère à soupe de liquide
Pour le chemin le plus court, rappelez-vous que 15 ml de liquide équivaut à une cuillère à soupe. Cela signifie qu'il y a environ 16-17 cuillères à soupe dans 250 ml de liquide, ce qui équivaut à une tasse. Assurez-vous que toutes les tailles de compression garantissent une conversion appropriée.
Étape 4. Utilisez le bouchon de la bouteille pour mesurer une cuillère à soupe de liquide
Certains bouchons de bouteilles sont spécialement conçus pour contenir une cuillère à soupe de liquide, ce qui facilite la mesure de cette quantité lors de la cuisson ou de la pâtisserie. Cette règle s'applique aux huiles, extraits aromatisants et autres ingrédients similaires. Mesurez le nombre de capsules de bouteilles que vous avez lorsque vous achetez un nouvel ingrédient pour la première fois afin de vous en souvenir plus facilement lors de la cuisson ultérieure.
Méthode 2 sur 2: Utilisation d'objets de comparaison
Étape 1. N'oubliez pas que deux cuillères à soupe ont à peu près la taille d'une balle de ping-pong
Si vous souhaitez garder un œil sur la taille des portions dans un restaurant, comprendre comment identifier visuellement une cuillère à soupe est une compétence précieuse. Pour référence, rappelez-vous qu'une balle de ping-pong équivaut généralement à deux cuillères à soupe. La comparaison de tailles comme celle-ci est assez facile pour les solides, mais difficile à appliquer aux liquides.
Étape 2. Utilisez le bout de votre pouce comme guide pour mesurer une cuillère à soupe
En règle générale, le bout du doigt doit être d'environ une cuillère à café, tandis que le bout du pouce doit être d'environ une cuillère à soupe. Sortez votre pouce à côté de tout ce que vous mesurez pour mesurer la même taille. Ajustez légèrement la quantité si votre pouce est plus grand ou plus petit que la taille moyenne.
Étape 3. Utilisez une main en coupe pour mesurer deux cuillères à soupe de liquide
En règle générale, une main en coupe peut contenir environ deux cuillères à soupe de liquide. Si vous n'avez pas de cuillère ou de tasse à mesurer, vous pouvez estimer une cuillère à soupe de liquide en remplissant une main à moitié pleine. Si vos mains sont très petites ou grandes, vous pouvez augmenter ou diminuer le liquide pour obtenir la bonne taille.
Étape 4. Rappelez-vous la portion de nourriture qui est toujours égale à une cuillère à soupe
Certains aliments ont des portions cohérentes et peuvent être facilement divisés en une cuillère à soupe. Gardez ces points de repère à l'esprit pour évaluer rapidement quand vous cuisinez, cuisinez ou comptez les calories. Une cuillère à soupe de sucre, par exemple, équivaut à 3 paquets de sucre emballé ou à trois boîtes de sucre.
