Tout le monde veut atteindre certains objectifs dans la vie. En plus d'obtenir ce que vous voulez, vous aurez le respect de vous-même, vous vous sentirez heureux et vivrez une vie prospère si vous avez des objectifs et réussissez à les atteindre. Cela peut être réalisé si vous êtes capable de fixer des objectifs réalistes. Des objectifs réalistes vous rendent plus motivant que des objectifs qui dépassent vos capacités.
Étape
Partie 1 sur 3: S'inspirer pour se fixer des objectifs
Étape 1. Réfléchissez aux objectifs que vous souhaitez atteindre
La première étape pour fixer des objectifs est de déterminer ce que vous voulez. En général, les gens savent déjà ce qu'ils veulent, comme atteindre le bonheur, avoir une bonne santé, la prospérité ou améliorer les relations avec un partenaire. Il suffit de formuler un désir en déterminant le but de la vie.
- Commencez par définir une définition. Si vous voulez vous sentir heureux, définissez ce que le bonheur signifie pour vous. A quoi ressemble une vie heureuse ? De quoi avez-vous besoin pour vous sentir heureux ?
- Pour l'instant, vous pouvez définir des objectifs en termes généraux. Par exemple, si le bonheur signifie avoir une carrière épanouissante, « trouver un emploi qui vous convient » peut être un objectif général.
- Vous pouvez définir plus d'un objectif, à long terme et à court terme et les écrire tous.
Étape 2. Définissez des objectifs spécifiques
Afin de fixer des objectifs réalistes, vous devez définir des objectifs spécifiquement. De cette façon, vous pouvez clairement savoir ce que vous devez faire pour y parvenir. Les objectifs spécifiques sont également plus motivants et plus faciles à atteindre que des objectifs ambigus.
- Définissez des objectifs spécifiques en fonction des objectifs généraux que vous vous êtes fixés.
- Par exemple, si vous voulez commencer une nouvelle carrière plus épanouissante, à ce stade, vous devez décider quel métier vous passionne le plus, par exemple: vouloir devenir musicien professionnel. Ce sont des objectifs généraux que vous devez développer en objectifs plus spécifiques. Quelle musique aimes-tu? De quel ou de quels instruments de musique jouerez-vous ? Voulez-vous une carrière solo? Préférez-vous rejoindre un groupe musical ou un orchestre ?
Étape 3. Recherchez des informations
Si vous ne savez pas encore comment vous y rendre, cherchez des informations pour avoir une idée de l'ampleur du défi que vous devez relever. Plus vous en savez, mieux c'est. En cherchant des informations, répondez aux questions suivantes:
- Quelles compétences dois-je acquérir ?
- Dois-je changer mon mode de vie ? Si oui, que faut-il changer ?
- Combien ça coûtera?
- Combien de temps dois-je essayer ?
Étape 4. Décidez comment atteindre l'objectif
Afin de fixer des objectifs réalistes, vous devez savoir comment les atteindre correctement. Pour cela, vous devez décomposer l'objectif en plusieurs parties ou étapes.
- Le fait de diviser l'objectif en plusieurs objectifs facilitera l'élaboration d'un plan d'action. Écrivez chaque étape que vous ferez.
- Par exemple, si votre objectif est de devenir pianiste classique professionnel dans un orchestre, décomposez cet objectif en étapes. La première étape est d'acheter un piano si vous n'en avez pas car il faut savoir jouer du piano. Pour cela, vous devez apprendre à jouer du piano et comprendre le solfège en suivant des cours de musique ou des collèges. La prochaine étape, postuler à un emploi pour devenir joueur d'orchestre. Cela signifie que vous devrez passer une ou plusieurs auditions. Pour devenir musicien professionnel dans un orchestre, vous devrez peut-être quitter la ville.
Partie 2 sur 3: Comprendre comment définir des objectifs réalistes
Étape 1. Évaluez votre engagement
Une fois que vous avez une idée de la façon d'atteindre votre objectif, déterminez si vous êtes suffisamment engagé pour y arriver, car vous devrez consacrer du temps et des efforts pour faire de votre objectif une réalité.
- Vous devez être pleinement engagé si vous voulez atteindre des objectifs qui sont difficiles ou nécessitent beaucoup d'efforts. Des objectifs moins importants vous rendent moins désireux de les atteindre.
- Si vous êtes moins déterminé à atteindre vos objectifs, vos objectifs peuvent être irréalistes. Cela signifie que vous devez changer ou définir un nouvel objectif auquel vous êtes prêt à vous engager.
- Pour reprendre l'exemple d'un pianiste professionnel, si vous ne pouvez pas vous engager à déménager et qu'il n'y a pas d'orchestre professionnel dans votre ville, cela signifie que vous devrez changer vos objectifs de carrière.
- Si vous définissez plusieurs objectifs, classez-les en fonction de leur importance. Vous aurez du mal si vous voulez atteindre plusieurs objectifs à la fois. Faites-le un par un en partant de l'objectif le plus important.
Étape 2. Tenez compte de vos limites
Beaucoup peuvent dire que vous pouvez réaliser tout ce que vous voulez avec effort. À bien des égards, cette affirmation est vraie. Cependant, vos objectifs deviendront irréalistes en présence de limitations. Par conséquent, reconsidérez si vous avez fixé un objectif raisonnable.
- Les limitations peuvent prendre diverses formes, par exemple des conditions financières ou des conditions physiques. Bien qu'il existe des limites qui peuvent être surmontées, il y en a aussi qui sont si difficiles que vous devrez peut-être changer ou reconsidérer vos objectifs.
- Nous utilisons encore l'exemple de l'objectif d'être pianiste. Si vous avez des limitations physiques qui empêchent vos mains de fonctionner correctement, cet objectif sera plus difficile à atteindre. Même si vous pouvez surmonter ce problème grâce à une thérapie physique intense ou des années de pratique, votre objectif sera toujours impossible à atteindre, pas seulement plus difficile. Gardez cet exemple à l'esprit lorsque vous vous demandez si vos objectifs sont suffisamment réalistes.
- Notez vos limites pour donner une image complète des obstacles qui vous freinent.
Étape 3. Déterminez les contraintes externes
En plus de vos propres limites, vous devez parfois surmonter des obstacles externes. Vous devez tenir compte des contraintes externes car elles deviennent généralement incontrôlables et rendent difficile l'atteinte de vos objectifs.
- Par exemple, vous devez réfléchir à quelques éléments concernant l'école de musique de piano que vous allez fréquenter. Est-ce difficile d'entrer dans cette école? Quelle est la probabilité que vous soyez accepté ? Et si vous n'êtes pas accepté ? Y a-t-il d'autres options?
- Vous ne pouvez pas anticiper tous les obstacles qui se produiront, mais vous pouvez y penser et les noter pour déterminer si vos objectifs sont suffisamment réalistes.
- Cette méthode est également utile si vous décidez que vous voulez toujours y parvenir. En faisant de l'anticipation, vous êtes prêt à surmonter les obstacles s'ils se produisent.
Étape 4. Modifiez vos objectifs si nécessaire
Après un examen attentif, déterminez si vos objectifs sont suffisamment réalistes. Si c'est le cas, essayez de le réaliser. Sinon, apportez des modifications.
- Si votre objectif n'est pas réaliste, vous avez deux options: le modifier pour le rendre réalisable ou l'annuler, puis définir un nouvel objectif.
- Si une carrière de pianiste professionnel n'est pas un objectif réaliste et que vous aimeriez avoir une carrière dans un autre domaine plus excitant, reconsidérez votre objectif. Pensez à un autre métier qui vous rend heureux.
- N'oubliez pas que vous n'avez pas à renoncer à votre désir d'être pianiste. Si vous voulez toujours être pianiste, changez votre plan pour apprendre à jouer du piano comme passe-temps car cet objectif est plus facile à atteindre et plus réaliste pour vous et mieux adapté à votre situation actuelle.
Partie 3 sur 3: Atteindre les objectifs
Étape 1. Faites un plan
Après avoir défini des objectifs réalistes, commencez à élaborer des plans détaillés pour les atteindre.
- Maintenant, vous pouvez faire un plan facilement car vous avez écrit toutes les étapes et les obstacles possibles. La partie la plus importante de votre plan est terminée.
- L'étape suivante, vous devez définir une étape plus spécifique. Par exemple, si vous souhaitez vous inscrire dans une école de musique, écrivez les étapes pour soumettre une demande dans votre plan. Vous devrez peut-être obtenir des lettres de recommandation, rédiger des essais, remplir des formulaires et/ou passer une audition. Toutes ces choses que vous devriez inclure dans le plan.
- Chaque étape doit être définie spécifiquement afin que vous sachiez qu'une étape particulière a été effectuée.
- De plus, préparez également un plan d'urgence pour faire face aux obstacles que vous avez anticipés. Si vous n'êtes pas accepté dans l'école que vous désirez le plus, allez-vous postuler dans une autre école ? Ou, postuler à nouveau dans la même école tout en essayant plus fort de se préparer ?
- Formuler des buts/buts entre mesurables et échéances. Par exemple: « Je vais économiser 20 % de mon revenu hebdomadaire pendant 12 mois pour acheter un piano sur… »
Étape 2. Créez un horaire de travail
Beaucoup de gens atteignent leurs objectifs parce qu'ils ont un horaire de travail spécifique qui leur permet de suivre plus facilement les progrès et d'être persistants.
Par exemple, vous souhaitez économiser de l'argent pour acheter un piano pendant 6 mois, commencer à suivre des cours dès le septième mois, maîtriser les techniques de base du piano dès le dixième mois, etc
Étape 3. Mettez-vous au travail
Après avoir établi un plan détaillé, fixez une date pour commencer le travail et allez-y ! La seule façon d'atteindre l'objectif est de fournir le temps et les efforts nécessaires.
Fixer une date précise au moins quelques jours à l'avance permet d'anticiper et d'être plus motivé lorsque le jour fixé arrive
Étape 4. Faites une note de progression
Une fois que vous commencez à travailler, suivez vos progrès à l'aide d'un journal, d'une application téléphonique ou d'un calendrier ordinaire.
- Garder une trace de vos progrès vous fait vous sentir responsable du respect des délais.
- De plus, il vous aide à suivre vos progrès afin que vous restiez motivé pour continuer à progresser.
