L'acné survient lorsque les follicules pileux se bouchent avec de l'huile, des cellules mortes de la peau et des bactéries. Cela provoque des boutons, des boutons et des rougeurs. Bien que l'acné soit courante chez les adolescents, n'importe qui, des nourrissons aux personnes âgées, peut en souffrir. Heureusement, il existe des traitements qui peuvent aider à minimiser les poussées d'acné et à réduire les rougeurs causées par l'acné.
Étape
Méthode 1 sur 4: Utiliser des remèdes maison pour minimiser les rougeurs d'acné
Étape 1. Achetez un nettoyant doux pour le visage
N'achetez pas de produits qui contiennent des astringents, sont agressifs et provoquent une peau sèche. Évitez les nettoyants pour le visage qui contiennent de l'alcool. Recherchez des nettoyants qui disent « doux » et « sans alcool ».
Les astringents et l'alcool n'aideront pas à lutter contre l'acné et assècheront votre visage. La peau sèche est plus susceptible d'aggraver les symptômes de l'acné, y compris les rougeurs
Étape 2. Lavez votre visage deux fois par jour
Avec un toucher doux, lavez votre visage avec un nettoyant doux pendant une minute le matin et une minute le soir. Utilisez vos doigts ou un chiffon doux, pas des ongles ou un chiffon rugueux. Vous devez également vous laver le visage après des activités en sueur telles que le sport. Ne frottez pas et ne grattez pas la peau, rappelez-vous que la peau à tendance acnéique est sensible et fragile. Rincez votre visage à l'eau tiède ni trop chaude ni trop froide.
Étape 3. Appliquez une crème hydratante tous les jours
Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, une crème hydratante aidera à prévenir l'aggravation de l'acné. Parce que l'acné peut être exacerbée par les cellules mortes de la peau, le maintien d'une peau saine aidera à réduire l'apparence de l'acné. De plus, une peau très sèche peut stimuler la production excessive de sébum, ce qui peut entraîner des éruptions cutanées. Assurez-vous d'acheter une crème hydratante qui dit non comédogène sur l'étiquette, ce qui signifie qu'elle n'obstrue pas les pores.
- Recherchez des ingrédients comme la glycérine et l'acide hyaluronique dans la crème hydratante que vous achetez. Évitez le beurre de cacao, l'huile minérale et la crème froide (crème froide).
- Certaines marques d'hydratants et de nettoyants ont des formules spéciales pour aider à réduire les rougeurs sur la peau, notamment Eucerin qui réduit les rougeurs et Aveeno qui apaise. Ces deux marques sont recommandées par l'American Academy of Dermatology.
Étape 4. Achetez des médicaments contre l'acné en vente libre
Il existe plusieurs produits qui peuvent minimiser la rougeur d'un bouton. Tous sont des traitements externes qui sont appliqués directement sur la peau une à deux fois par jour. Commencez par un médicament contre l'acné à faible puissance avant de passer à un médicament plus puissant.
- Recherchez des ingrédients comme le peroxyde de benzoyle, l'acide salicylique, l'huile d'arbre à thé et le soufre. C'est une bonne idée de commencer par le peroxyde de benzoyle car il n'est pas aussi irritant pour la peau que d'autres produits. Commencez avec une concentration plus faible comme 2,5% pour réduire l'irritation de la peau si vous avez l'habitude d'utiliser du peroxyde de benzoyle.
- Assurez-vous de suivre toutes les instructions sur l'étiquette. Parfois, ces traitements peuvent rendre la peau plus sensible aux coups de soleil. Certains ne peuvent pas non plus être utilisés avec d'autres médicaments. Faites attention aux étiquettes d'avertissement et parlez à votre médecin si vous avez des problèmes.
- Votre peau peut devenir rouge et squameuse au cours des premières semaines d'utilisation. Cependant, si les symptômes d'irritation ne cessent pas, vous devez envisager de changer de produit et/ou en parler à votre médecin.
Étape 5. Parlez des remèdes à base de plantes avec votre médecin
Il existe plusieurs remèdes à base de plantes qui sont censés minimiser l'acné. Cependant, bon nombre de ces traitements n'ont pas été testés et certains ont des effets secondaires dangereux. N'oubliez pas que « naturel » ne veut pas dire sain ou sans danger. Discutez des remèdes à base de plantes avec votre médecin pour voir s'il s'agit d'un choix judicieux. Les remèdes à base de plantes qui peuvent aider comprennent:
- Huile d'arbre à thé. Appliquez un gel contenant 5% d'huile d'arbre à thé sur la zone des rougeurs. Surveillez la dermatite de contact ou la rosacée. Si ces symptômes apparaissent, l'huile d'arbre à thé peut ne pas vous convenir.
- Extrait de thé vert. Appliquez une solution contenant 2% d'extrait de thé vert sur la zone de rougeur deux fois par jour. Vous pouvez également tremper un morceau de tissu dans du thé vert froid et l'appliquer sur votre visage pendant 1 à 2 minutes, puis répéter plusieurs fois. Faites-le plusieurs soirs par semaine.
- Aloé vera. Appliquer un gel contenant 50 % d'aloe vera sur la zone de rougeur. Les meilleurs effets peuvent être obtenus directement à partir de la plante qui peut être achetée chez le fleuriste.
- Levure de bière CBS 5926. Buvez cette eau filtrée à la levure de bière directement. N'oubliez pas que la levure de bière peut provoquer des gaz dans l'estomac.
Méthode 2 sur 4: Utilisation de méthodes cliniques pour minimiser les rougeurs dans l'acné
Étape 1. Prenez rendez-vous avec un dermatologue
Si les médicaments en vente libre et les changements de mode de vie ne réduisent pas la rougeur de votre bouton, vous devriez consulter un dermatologue ou un dermatologue. Il existe plusieurs traitements et médicaments sur ordonnance. Un dermatologue pourra également diagnostiquer votre type d'acné et sa gravité.
D'autres signes dont vous devez parler à votre médecin sont la présence de poils sur le visage avec le bouton, de cicatrices d'acné profondes ou de plaies et de furoncles se développant sous la peau
Étape 2. Discutez avec un dermatologue des prescriptions pour des traitements externes plus puissants
Il existe plusieurs traitements externes (ou traitements appliqués directement sur la peau) que les patients acnéiques peuvent recevoir. Les ingrédients courants de ce traitement comprennent les antibiotiques, les rétinoïdes, l'acide salicylique et le peroxyde de benzoyle. De plus, l'acide azélaïque est également utilisé dans certaines crèmes pour traiter l'acné et la rosacée. Cet acide peut réduire les rougeurs ainsi que l'acné.
- Les rétinoïdes aident à traiter les rougeurs d'acné en prévenant le blocage folliculaire. Les rétinoïdes sont très efficaces pour traiter et prévenir l'acné et les rougeurs.
- Les antibiotiques aident à traiter les rougeurs d'acné en réduisant l'inflammation et en tuant les bactéries nocives sur la peau.
- Le peroxyde de benzoyle aide à traiter les rougeurs d'acné en réduisant les chances de développer des bactéries résistantes aux antibiotiques.
- L'acide salicylique aide à traiter les rougeurs d'acné en réduisant le nombre de cellules cutanées produites et en éliminant les pores obstrués. L'acide salicylique réduit également le remplissage des pores.
Étape 3. Suivez les instructions du médecin lors de l'utilisation de médicaments externes
La quantité et la fréquence d'application dépendent de la cause et de la gravité de l'acné. Demandez à votre médecin des recommandations pour l'utilisation de médicaments en vente libre. Assurez-vous d'écouter les avertissements de votre médecin concernant les effets secondaires, les effets indésirables et les interactions médicamenteuses.
Informez votre médecin de tous les médicaments que vous prenez actuellement. Dites également si vous envisagez de tomber enceinte. Cela peut influencer la décision de votre médecin concernant le meilleur traitement pour vous
Étape 4. Soyez patient avec votre peau
Le traitement externe peut prendre un certain temps avant que l'amélioration ne soit visible, de quatre à huit semaines. Parfois, la rougeur du bouton s'aggravera avant de s'améliorer. N'oubliez pas d'être patient et que votre peau aura besoin d'un certain temps avant de commencer à guérir.
Étape 5. Renseignez-vous auprès d'un dermatologue sur les médicaments oraux
Les médicaments pris par voie orale peuvent être utilisés en complément ou à la place des traitements externes. Les médicaments tels que les antibiotiques, les contraceptifs hormonaux et les agents antiandrogènes peuvent aider à réduire la rougeur du bouton et également à prévenir de futures poussées d'acné. Notez que certains de ces médicaments ont des effets secondaires graves. Vous ne devez le prendre que sous la direction d'un médecin agréé. Informez toujours votre médecin de tous les autres médicaments que vous prenez actuellement.
- Les antibiotiques oraux agissent de la même manière que les antibiotiques topiques. Les deux aident à combattre les rougeurs et l'inflammation en tuant les bactéries indésirables. Ces médicaments peuvent causer des maux d'estomac et peuvent ne pas bien interagir avec la contraception hormonale, alors parlez-en à votre médecin avant de commencer à les prendre.
- La contraception hormonale aide à soulager les symptômes de l'acné en réduisant la testostérone dans le sang. Les pilules contraceptives sont idéales pour les peaux à tendance acnéique. Ce traitement n'est pas seulement efficace pour les jeunes femmes et les femmes. À long terme, les pilules contraceptives sont également plus efficaces que les antibiotiques. Les effets secondaires négatifs incluent une prise de poids, une sensibilité des seins et des caillots sanguins potentiellement dangereux.
- Les agents antiandrogènes sont des traitements pour les adolescentes et les femmes, mais pas pour les hommes. Ce médicament agit en aidant à contrôler la production d'huile dans les glandes sébacées.
Étape 6. Demandez à un dermatologue des injections de stéroïdes
Ces injections sont principalement utilisées pour éliminer les gros nodules et les plaies profondes causées par l'acné. Les injections de stéroïdes ne sont pas utiles dans le traitement de l'acné qui se propage ou des boutons qui se trouvent principalement à la surface de la peau. Si vous remarquez de gros nodules, des furoncles ou des cicatrices profondément sous la peau, des injections de stéroïdes peuvent aider à les éliminer et à réduire les risques de cicatrices.
Les injections de cortisone peuvent provoquer certains effets secondaires. Parmi les effets secondaires figurent des plaques de peau pâles, des veines rougeâtres visibles et une peau plus fine. Ces injections peuvent causer des douleurs temporaires
Étape 7. Demandez à votre médecin des traitements légers
La rougeur et l'inflammation associées à l'acné sont causées par la bactérie P. acnes. Ces bactéries peuvent être tuées ou réduites par une certaine fréquence de lumière, la lumière la plus courante est la lumière bleue. Un traitement léger peut être effectué dans un cabinet médical, mais parfois il peut également être effectué à la maison. De plus, certains traitements au laser peuvent aider à réduire l'apparence des boutons et à éliminer les cicatrices d'acné rugueuses, ainsi que les rougeurs et l'inflammation.
- Le médecin peut appliquer des médicaments sur la zone de rougeur avant l'exposition à la lumière. Ce médicament augmentera la sensibilité de la peau à la lumière.
- Les traitements de luminothérapie nécessitent généralement plusieurs séances.
- Vous pouvez ressentir des effets secondaires tels qu'une sensibilité à la lumière, une peau sèche et des rougeurs temporaires.
- Ce traitement est parfois plus cher que d'autres traitements contre l'acné. Tenez compte de vos finances et discutez avec votre médecin avant de faire cette option.
Méthode 3 sur 4: Changements de mode de vie pour minimiser les rougeurs d'acné
Étape 1. Assurez-vous de ne pas faire éclater le bouton
Parfois, vous pouvez être tenté de presser un bouton. Cependant, presser et faire éclater un bouton peut propager le bouton, provoquer une infection, exacerber les rougeurs et provoquer des cicatrices d'acné. C'est difficile, mais il vaut mieux attendre que le bouton disparaisse tout seul.
Étape 2. Ne touchez pas votre visage
Toucher votre visage peut propager des bactéries responsables de l'acné, ajouter de l'huile sur votre visage et provoquer une infection. Tous ces éléments aggraveront les symptômes de l'acné, y compris les rougeurs. Convainquez-vous que toucher votre visage ne fera qu'aggraver l'état de votre peau. Si vous ne pouvez pas arrêter de vous toucher le visage, pensez à porter des gants, à vous asseoir sur vos mains ou à porter un élastique autour de votre poignet pour vous rappeler de ne pas toucher votre visage.
Étape 3. Gardez tout autour de votre visage propre
Les cheveux, les téléphones, les chapeaux et les bandeaux peuvent irriter la peau à tendance acnéique. Tous peuvent provoquer la transpiration et obstruer les pores. Faites tout ce qu'il faut pour garder votre visage propre et sans tracas. Utilisez un haut-parleur lorsque vous appelez, ne portez plus de chapeau et attachez vos cheveux en arrière jusqu'à ce que votre peau soit propre.
Étape 4. Arrêtez d'utiliser des produits à base d'huile
La laque, le gel pour les cheveux, les écrans solaires à base d'huile et les cosmétiques à base d'huile peuvent exacerber la rougeur d'un bouton. Arrêtez d'utiliser tous ces produits. Utilisez plutôt un écran solaire et une crème hydratante à base d'eau ou non comédogène.
Étape 5. Lavez-vous les cheveux régulièrement
L'huile des cheveux peut aggraver l'acné. Enlevez l'excès d'huile des cheveux en faisant un shampooing régulièrement. Essayez de le laver deux fois par jour ou tous les deux jours, voyez si la rougeur de votre bouton diminue.
Étape 6. Protégez-vous du soleil
La peau sèche brûlée par le soleil est très sujette à l'acné. Utilisez un écran solaire non comédogène ou sans huile, ou protégez-vous du soleil pour protéger votre peau. Protéger votre peau du soleil est particulièrement important si vous prenez des médicaments contre l'acné qui rendent votre peau sujette aux coups de soleil.
Étape 7. Remplacez les produits laitiers par des produits à base de plantes
La relation entre l'alimentation et l'acné est controversée. Cependant, certaines études indiquent que les produits laitiers contribuent à une augmentation des cicatrices d'acné chez certaines personnes. Envisagez de remplacer les produits laitiers par des produits à base de noix et de soja et voyez si l'état de votre peau s'améliore.
N'oubliez pas que les produits laitiers peuvent fournir du calcium et des vitamines importants pour les humains, en particulier pour les adolescents qui sont encore en pleine croissance. Parlez-en à votre médecin avant de modifier votre alimentation pour vous assurer de continuer à avoir une alimentation équilibrée
Étape 8. Adoptez une alimentation saine qui n'augmente pas la glycémie
L'indice glycémique mesure la quantité d'aliments riches en glucides qui augmentent le taux de sucre dans le sang. De nombreux résultats de recherche montrent qu'un régime à indice glycémique élevé est plus susceptible de provoquer de l'acné qu'un régime à faible indice glycémique. De plus, les aliments à indice glycémique élevé sont généralement moins sains que les régimes à faible indice glycémique. Les aliments à indice glycémique élevé sont généralement des aliments transformés, faits avec beaucoup de farine blanche et de sucre. Les aliments à faible indice glycémique sont généralement des aliments entiers riches en fibres tels que les grains entiers, les légumes et les fruits.
Méthode 4 sur 4: Utiliser des cosmétiques pour minimiser la rougeur des boutons
Étape 1. Soyez prudent lorsque vous appliquez du maquillage sur une peau à tendance acnéique
La peau à tendance acnéique peut être très sensible et peut être davantage irritée par les produits cosmétiques. Certains produits cosmétiques provoquent même de nouveaux boutons tout en masquant d'autres boutons. Sachez que le maquillage peut ne pas être le meilleur choix pour vous et votre peau. Discutez avec un dermatologue pour savoir si vous pouvez ou non utiliser des produits cosmétiques. Arrêtez d'utiliser du maquillage qui semble ajouter à l'apparence du bouton.
Si vous portez du maquillage, n'oubliez pas de toujours le retirer avant d'aller vous coucher
Étape 2. Achetez des produits cosmétiques sans huile
Vous ne devez utiliser que des produits cosmétiques à base d'eau et de minéraux. Recherchez des ingrédients comme la silice, l'oxyde de zinc et la diméthicone. Ces ingrédients aident à réduire les rougeurs.
Une autre alternative au fond de teint est une crème hydratante teintée, qui est également sans huile et non comédogène
Étape 3. Appliquez une fine couche de correcteur sur le bouton
Appuyez l'anti-cernes sur le bouton avec un pinceau et tournez-le légèrement. Appliquer autour du bouton jusqu'à ce qu'il soit complètement recouvert. Découpez un motif en X pour que le bouton soit complètement recouvert après le mélange.
- Essayez de trouver une couleur d'anti-cernes qui se rapproche le plus de votre teint
- L'utilisation d'un pinceau à poils plats et coudés permet d'appliquer une fine couche d'anti-cernes sur la peau.
- Les correcteurs aux tons jaunes et verts sont parfaits pour cacher la rougeur des boutons. Recherchez un correcteur avec des nuances jaunes ou vertes que vous pouvez utiliser pendant les éruptions cutanées.
Étape 4. Utilisez vos doigts pour appliquer et estomper le correcteur
Commencez au centre du bouton et déplacez-vous vers l'extérieur. Utilisez des mouvements de pression ou de tapotement, pas de frottement, pour éviter les stries. Assurez-vous que le correcteur couvre tout le périmètre du bouton.
Étape 5. Appliquez le fond de teint sur le reste du visage avec une éponge de maquillage
Comme pour l'utilisation d'un anti-cernes, essayez de faire correspondre votre maquillage aussi près que possible de votre teint pour un look naturel. Assurez-vous que la zone couverte a la même apparence. Appliquez le fond de teint sur le bord extérieur du bouton afin que la couleur globale de votre visage soit uniforme.
Vous pouvez appliquer une couche supplémentaire de correcteur jaune ou vert sur le fond de teint s'il doit être recouvert à nouveau
Étape 6. Utilisez un pinceau à poudre pour appliquer délicatement la poudre libre sur le bouton afin d'étaler le maquillage uniformément
Pensez à utiliser du talc ou de la fécule de maïs pour prolonger la durée de vie du correcteur, surtout par temps chaud et sujet à la transpiration. La poudre translucide est un excellent choix car elle peut compléter le maquillage sans couche de couleur supplémentaire.
Étape 7. Répétez le maquillage si nécessaire
Cette méthode ne durera probablement pas toute la journée lorsque vous travaillez, étudiez ou jouez. Assurez-vous d'apporter un petit contenant de produit réutilisable avec vous si nécessaire.
Des astuces
- La clé pour contrôler l'acné est la prévention. Développez une routine de soins de la peau douce et cohérente.
- Alors que certains blogs de remèdes maison reposent sur le dentifrice et les médicaments contre l'acné, certains dermatologues mettent en garde contre leur utilisation. Le dentifrice contient des ingrédients réconfortants, mais il contient également des irritants abrasifs qui peuvent rendre les boutons serrés, secs et rouges.
- Essayez des gouttes oculaires anti-rouges sur les cicatrices d'acné très rouges et enflammées pour un soulagement temporaire. Vous pouvez également appliquer de la glace sur la zone.
- Un autre traitement temporaire est la crème d'hydrocortisone. Vous pouvez appliquer cette crème sur les boutons deux fois par jour pendant deux à trois jours pour réduire les rougeurs et l'inflammation.
Avertissement
- Arrêtez d'utiliser des traitements - à la maison ou en vente libre - si vous ressentez une irritation, un gonflement ou des démangeaisons supplémentaires.
- Parlez à votre médecin si vous ressentez des effets secondaires négatifs des injections de cortisone, de la luminothérapie ou des antibiotiques.
