Le mélasma est une affection cutanée chronique qui provoque une décoloration de la peau du visage. Le mélasma apparaît généralement sous forme de taches brunes, noires ou gris bleuâtre sur le haut des joues, la lèvre supérieure, le front et le menton. Les principaux facteurs étiologiques étant les changements hormonaux et l'exposition au soleil, le traitement le plus efficace et le plus durable est de réduire ou d'éliminer la cause. De nombreuses femmes souffrent de mélasma pendant la grossesse et, dans ce cas, le mélasma disparaîtra naturellement après l'accouchement.
Étape
Méthode 1 sur 3: Se débarrasser du mélasma avec des médicaments sur ordonnance
Étape 1. Consultez votre médecin
Discutez avec votre médecin des changements hormonaux et des crèmes que vous pouvez essayer pour vous débarrasser du mélasma avant de consulter un dermatologue. Le traitement au mélasma est considéré comme facultatif et peut ne pas être couvert par une assurance. Alors, renseignez-vous au préalable sur le coût de tous les types de traitements et de procédures.
Étape 2. Arrêtez d'utiliser des médicaments qui peuvent causer le mélasma
Certains médicaments, tels que la pilule contraceptive et l'hormonothérapie substitutive, peuvent affecter les hormones et déclencher le mélasma. Discutez avec votre médecin de la possibilité d'arrêter ce médicament.
Bien que la grossesse soit la condition la plus couramment associée au mélasma, elle est également connue pour se produire en raison de médicaments et de conditions qui affectent les hormones. Après la grossesse, les contraceptifs oraux et l'hormonothérapie substitutive sont les deux autres causes principales. Vous pouvez arrêter de l'utiliser ou le remplacer par un autre produit pour déterminer si le mélasma s'estompera par la suite
Étape 3. Changez votre traitement hormonal substitutif
Habituellement, le traitement hormonal substitutif ne peut pas être arrêté. Réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous prenez un traitement hormonal substitutif pour déterminer si vous pouvez arrêter ou réduire la dose. Cependant, il existe des moyens de modifier le traitement afin de réduire les risques de mélasma. Consultez votre médecin avant d'apporter des modifications.
- Commencez le remplacement hormonal la nuit. Si vous le faites le matin, le soleil brillera pendant la journée, maximisant ainsi le risque de mélasma. Changer l'horaire pour le soir peut aider à atténuer ce problème.
- Les crèmes et les patchs peuvent causer moins de mélasma que les versions orales des traitements.
- Demandez à votre médecin de vous donner la dose la plus faible possible.
Étape 4. Demandez à votre médecin de vous prescrire une crème à l'hydroquinone
Alors que certains traitements contenant cet ingrédient peuvent être achetés sans ordonnance, un dermatologue ou un médecin généraliste peut prescrire une version plus forte qui sera plus efficace pour éclaircir la peau.
- L'hydroquinone est disponible sous forme de crème, de lotion, de gel ou de liquide. L'hydroquinone bloque le processus chimique dans la peau qui est responsable de la formation de mélanine, car la mélanine provoque un pigment foncé de la peau, et la quantité de pigment foncé associée au mélasma peut également être réduite.
- L'hydroquinone sur ordonnance a généralement une concentration de 4%. Les concentrations d'hydroquinone supérieures à 4% ne sont généralement pas prescrites et sont dangereuses. Des concentrations élevées d'hydroquinone peuvent provoquer une ochronose, qui est une décoloration permanente de la peau.
Étape 5. Parlez à votre médecin de l'éclaircissement secondaire de la peau
Bien que l'hydroquinone soit utilisée comme premier traitement dans la plupart des cas, un dermatologue peut être disposé à prescrire un éclaircissant secondaire pour aider à amplifier l'effet.
- La trétinoïne et les corticostéroïdes sont deux des traitements secondaires les plus couramment utilisés. Les deux peuvent accélérer le processus d'excrétion et de remplacement des cellules de la peau du corps. Certains dermatologues prescrivent même des triples crèmes, qui contiennent de la trétinoïne, des corticostéroïdes et de l'hydroquinone dans une seule formule.
- Une autre option est l'acide azaléique ou l'acide kojique qui ralentit la production de pigments assombrissants.
Méthode 2 sur 3: Débarrassez-vous du mélasma avec des procédures professionnelles
Étape 1. Essayez un peeling chimique
Les peelings chimiques sont des procédures qui utilisent de l'acide glycolique ou un abrasif chimique similaire pour exfolier la couche externe de la peau affectée par le mélasma.
- La peau est enduite d'un produit chimique liquide qui provoque une légère sensation de brûlure. Lorsque la couche supérieure est décollée, une nouvelle peau sans mélasma apparaît. Cependant, cette procédure n'empêche pas le mélasma si vous ne traitez pas l'équilibre hormonal qui en est la cause.
- Alors que l'acide glycolique est l'une des options les plus couramment utilisées, une autre option courante est l'acide trichloracétique, un produit chimique similaire au vinaigre. Ce peeling chimique est un peu plus douloureux par la suite, mais c'est une excellente option pour les cas graves de mélasma.
Étape 2. Discutez de la microdermabrasion et de la dermabrasion
Au cours de ce traitement, la couche supérieure de la peau est lentement exfoliée et remplacée par une peau propre et sans mélasma.
- La dermabrasion et la microdermabrasion sont des procédures médicales qui exfolient essentiellement la couche superficielle de la peau à l'aide d'un matériau abrasif. Au cours d'une procédure de dermabrasion, de fins cristaux sont frottés sur la peau. Ces cristaux sont suffisamment abrasifs pour éliminer les cellules mortes de la peau et la peau affectée par le mélasma.
- Habituellement, vous pouvez effectuer environ cinq procédures, chacune à deux à quatre semaines d'intervalle. Vous pouvez également opter pour un traitement toutes les quatre à huit semaines si la cause du mélasma n'a pas été traitée.
Étape 3. Soyez prudent avec les traitements au laser
Alors que certains traitements au laser peuvent aider à éliminer la peau affectée par le mélasma, certains peuvent en fait l'aggraver. Ne subissez un traitement au laser que lorsqu'il est effectué par un professionnel agréé. Recherchez un traitement au laser double réparateur ou mineur qui cible uniquement le pigment à la surface de la peau.
Le coût des petits traitements au laser a tendance à être élevé, atteignant parfois 10 millions de roupies ou plus. N'oubliez pas que vous pourriez avoir besoin de trois à quatre traitements sur une période de trois à six mois
Étape 4. Essayez un traitement avec du plasma riche en plaquettes
Pour ce traitement, du plasma qui a été enrichi pour favoriser la récupération est injecté dans le corps. Il s'agit d'une récupération expérimentale, mais pas encore complètement comprise. Cependant, des preuves préliminaires suggèrent que ce plasma peut non seulement traiter le mélasma, mais aussi l'empêcher de revenir.
Méthode 3 sur 3: Débarrassez-vous du mélasma avec des traitements à domicile sans ordonnance
Étape 1. Protégez votre peau du soleil
Appliquez un écran solaire à large spectre et prenez d'autres mesures pour protéger la peau du soleil. Cela peut empêcher l'apparition du mélasma et réduire le risque d'aggravation du mélasma.
- Appliquez un écran solaire 20 minutes avant de quitter la maison. Recherchez un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus et envisagez un nutriment supplémentaire, tel que le zinc, pour une peau saine.
- Vous pouvez également essayer une crème solaire «double». Appliquez un écran solaire SPF 15 sous un écran solaire SPF 30 pour plus de protection.
- Portez un chapeau à large bord et de grandes lunettes pour protéger votre visage. Si votre mélasma est très sévère, vous pouvez envisager une chemise à manches longues et un pantalon long. Essayez d'éviter autant que possible la lumière directe du soleil.
Étape 2. Calmez-vous
Le stress peut exacerber les déséquilibres hormonaux, et si un déséquilibre hormonal en est la cause, la réduction du stress peut aider avec le mélasma.
Si vous avez du mal à vous calmer, essayez des techniques comme la méditation ou le yoga. Si cela ne fonctionne pas ou ne vous plaît pas, prenez simplement le temps de faire ce que vous aimez, comme vous promener dans le parc, lire ou prendre un bain
Étape 3. Recherchez une crème à l'hydroquinone en vente libre
La pommade à l'hydroquinone peut éclaircir la peau et masquer le mélasma.
- L'hydroquinone est disponible sous forme de crème, de lotion, de gel ou de liquide. L'hydroquinone agit en bloquant le processus chimique naturel de la peau qui est responsable de la formation de mélanine, et parce que la mélanine produit un pigment de peau foncée, la quantité de pigment associée au mélasma sera également réduite.
- Il existe également des crèmes à l'hydroquinone qui contiennent une petite quantité de crème solaire, donc si vous souhaitez protéger votre peau tout en luttant contre le mélasma, cette option offre cette possibilité.
- Les crèmes d'hydroquinone en vente libre ont généralement une concentration de 2% ou moins.
Étape 4. Essayez une crème contenant de la cystéamine
Parce qu'elle est naturellement présente dans les cellules du corps humain, la cystéamine est sûre et prouvée pour éliminer le mélasma.
La cystéamine est un produit naturel du métabolisme de la L-cystéine dans le corps humain. La cystéamine agit comme un antioxydant intrinsèque et est connue pour avoir un rôle protecteur contre les rayonnements ionisants et comme agent antimutagène. La cystéamine agit en inhibant la synthèse de mélanine pour produire une dépigmentation
Étape 5. Utilisez une crème contenant de l'acide kojique ou du melaplex
Ces deux ingrédients sont des éclaircissants pour la peau, mais ont tendance à être plus doux et moins irritants que l'hydroquinone. Ces ingrédients ralentissent la production de pigments assombrissant la peau. En conséquence, de nouvelles cellules cutanées apparaissent moins foncées et rendent difficile la formation de mélasma.
Étape 6. Utilisez la trétinoïne
La trétinoïne est une forme de vitamine A qui augmente la vitesse à laquelle les cellules mortes de la peau se détachent. Ainsi, les plaques de mélasma s'estompent plus rapidement.
Cependant, rappelez-vous que la trétinoïne seule ne guérit pas le mélasma si la cause n'est pas traitée. Le mélasma se détachera plus rapidement, mais il n'y a pas d'impact si toutes les cellules de la peau sont exposées au mélasma
Étape 7. Essayez le mûrier à papier
Cette plante est un petit arbre ou arbuste, et bien qu'elle ait de nombreuses utilisations non médicales, les extraits ou produits contenant cet extrait de plante peuvent être utilisés par voie orale ou topique pour traiter le mélasma, à condition de suivre les instructions d'utilisation sur l'emballage.
Étape 8. Essayez d'autres traitements holistiques
D'autres ingrédients connus pour aider avec le mélasma lorsqu'ils sont appliqués par voie topique sont la busserole, le cresson, l'acide mandélique, l'acide lactique, l'extrait de zeste de citron, le vinaigre de cidre de pomme et la vitamine C. Tous ces ingrédients peuvent décomposer les composés producteurs de pigments dans la peau sans complètement l'enlevant et provoquant une irritation ou une sensibilité à la lumière.
Étape 9. Attendez simplement qu'il s'estompe tout seul
Le mélasma qui apparaît en raison de la grossesse disparaîtra de lui-même après l'accouchement. Cependant, il est possible que le mélasma réapparaisse lors de la prochaine grossesse.
