La tachycardie est une condition médicale dangereuse dans laquelle la fréquence cardiaque augmente au-delà de 100 battements par minute. Il existe de nombreuses formes différentes de tachycardie - auriculaire/supraventriculaire, sinusale et ventriculaire - et elle peut même être causée par d'autres maladies. Si vous êtes sujet à une tachycardie récurrente, parlez-en à votre médecin pour déterminer les meilleures options de traitement et de prévention pour vous.
Étape
Méthode 1 sur 3: Première partie: Traitements à domicile et prévention
Étape 1. Utilisez la manœuvre de Valsalva
Lorsque votre fréquence cardiaque commence à augmenter, pincez-vous le nez avec le pouce et l'index. Essayez d'expirer l'air par le nez tout en tenant le nez.
Bien que simple, cette procédure peut modifier le rythme des impulsions électriques dans le cœur et aider le rythme cardiaque à revenir à la normale
Étape 2. Déclenchez le réflexe de plongée
Remplissez une baignoire ou un bassin propre avec de l'eau glacée. Retenez votre souffle, puis plongez rapidement votre visage dans l'eau.
- Vous pouvez également plonger tout votre corps dans de l'eau glacée pour le même effet.
- Lorsque vous entrez dans l'eau froide, votre corps ralentit automatiquement votre rythme cardiaque pour tenter de survivre.
Étape 3. Essayez une autre manœuvre vagale simple
Une manœuvre vagale est toute action qui affecte le nerf vague. Ces nerfs aident à réguler la fréquence cardiaque. En forçant le nerf vague à agir, vous déclenchez un ralentissement des impulsions électriques qui contrôlent la fréquence cardiaque, de sorte qu'elle redevienne normale en quelques minutes.
- La manœuvre de Valsalva et le réflexe de plongée sont techniquement des manœuvres vagales. Parce qu'ils peuvent avoir un effet dramatique sur le nerf vague, ce sont les deux types de manœuvres vagales les plus couramment utilisés.
- D'autres manœuvres vagales incluent la toux, le déclenchement du réflexe nauséeux, l'application d'un sac de glace sur le visage et l'application d'une légère pression sur le globe oculaire avec la paupière fermée.
- Pour être sûr, il est sage de demander à votre médecin des instructions supplémentaires sur la façon d'effectuer cette manœuvre en toute sécurité.
Étape 4. Réduisez les substances qui peuvent déclencher la tachycardie
Si vous êtes à risque de crises récurrentes de tachycardie, vous devez modifier votre mode de vie et réduire toutes les substances qui exercent une pression inutile sur le cœur. Ces substances comprennent la caféine, l'alcool et le tabac.
- Les drogues récréatives, en particulier celles qui agissent comme des stimulants, ne sont bien sûr pas bonnes pour votre cœur.
- Soyez également prudent avec les médicaments qui peuvent être achetés sans ordonnance. Les médicaments contre le rhume et la toux, en particulier, peuvent contenir des stimulants, et certains d'entre eux peuvent suffire à provoquer une attaque de tachycardie si vous y êtes déjà sujet.
Étape 5. Reposez-vous plus souvent
Dormez suffisamment et minimisez le stress physique et mental.
- Essayez de dormir environ 7 à 9 heures par nuit.
- Si vous menez une vie très active, réduisez-la. Au moment où vous remarquez des changements dans votre fréquence cardiaque, arrêtez l'activité et reposez-vous.
- Si vous devez gérer le stress mental, essayez différentes méthodes pour réduire le stress jusqu'à ce que vous en trouviez une qui fonctionne pour vous.
Étape 6. Maintenez une alimentation saine et faites de l'exercice modéré
Pour améliorer la santé cardiaque globale, faites de l'exercice régulièrement et adoptez une alimentation riche en fruits, légumes et grains entiers, mais faible en gras.
- L'exercice et une bonne alimentation peuvent également vous aider à perdre du poids si vous êtes en surpoids. Étant donné que le surpoids augmente le risque de maladie cardiaque, le maintien d'un poids santé réduira ce risque.
- Cependant, parlez-en à votre médecin avant d'apporter des changements drastiques à votre routine, surtout lorsqu'il s'agit de faire de l'exercice. Si vous faites des exercices intenses avec un cœur déjà faible, cela peut entraîner des crises de tachycardie. Des niveaux d'exercice légers à modérés sont généralement les meilleurs.
Méthode 2 sur 3: Deuxième partie: Traitement médical des crises aiguës
Étape 1. Sachez quand appeler pour obtenir de l'aide
Dès qu'une tachycardie inexpliquée survient, vous devez agir. Si vous n'arrivez pas à faire baisser votre fréquence cardiaque quelques minutes après les traitements à domicile, appelez votre médecin ou allez à l'hôpital.
- La tachycardie inexpliquée fait référence à toute forme d'augmentation de la fréquence cardiaque qui n'est pas causée par l'exercice.
- Si la tachycardie s'accompagne de palpitations, de vertiges, de vertiges, d'évanouissements, de fatigue, d'essoufflement ou de douleurs thoraciques, rendez-vous immédiatement au service des urgences.
Étape 2. Demandez un massage du sinus carotidien
Il s'agit d'une technique de massage spéciale qui applique une légère pression sur le cou, en particulier au point où l'artère carotide se divise en deux branches distinctes.
- Vous ne devriez jamais essayer de faire un massage des sinus carotidiens vous-même ou demander à quelqu'un d'autre de le faire. Ce traitement ne doit être effectué que par un professionnel de la santé qualifié.
- S'il n'est pas fait correctement, ce massage peut en fait augmenter le risque de caillots sanguins, d'accident vasculaire cérébral, de lésion cardiaque ou de lésion pulmonaire.
Étape 3. Parlez à votre médecin des médicaments antiarythmiques
En cas d'urgence, le médecin ou l'infirmière de l'hôpital peut prescrire un médicament antiarythmique à action rapide pour traiter une crise de tachycardie. Les patients à risque de tachycardie peuvent également recevoir des médicaments antiarythmiques oraux à action lente à prendre à domicile pendant une crise de tachycardie.
- Les versions orales couramment utilisées du médicament comprennent le flécaïnide et la propaphénone. Sauf indication contraire de votre médecin, vous ne devez prendre ce médicament que si vous avez des étourdissements, des douleurs thoraciques ou des étourdissements associés à une crise aiguë de tachycardie.
- La version à action rapide du médicament comprend l'adénosine.
Étape 4. Comptez sur la cardioversion en cas d'urgence
Dans cette procédure, le médecin ou l'ambulancier enverra un choc électrique au cœur à travers une palette ou un patch stratégiquement placé sur la poitrine.
- Le courant électrique affecte les impulsions électriques qui contrôlent le cœur. Habituellement, cela suffit pour ramener la fréquence cardiaque à une fréquence et un rythme sains.
- Parce que la procédure est assez sévère, elle n'est généralement utilisée que lorsque les manœuvres, les massages et les médicaments ne fonctionnent pas. Il peut également être utilisé si votre médecin évalue votre état comme une urgence.
Méthode 3 sur 3: Troisième partie: Prévention des répétitions médicales
Étape 1. Diagnostiquer et traiter la maladie principale
Souvent, la tachycardie n'est qu'un symptôme d'une maladie plutôt qu'une maladie elle-même. La meilleure façon de prévenir la tachycardie dans cette condition est de traiter la condition sous-jacente plutôt que de se concentrer sur la tachycardie.
- Un taux de cholestérol élevé ou une hypertension (pression artérielle élevée) peuvent augmenter le risque de tachycardie et doivent être traités par des changements de mode de vie et des médicaments au besoin.
- La tachycardie causée par la fièvre doit être traitée avec des médicaments antipyrétiques tels que l'acétaminophène ou l'ibuprofène.
- Certaines formes d'hyperthyroïdie peuvent provoquer une tachycardie. Traitez la maladie avec des médicaments antithyroïdiens ou de l'iode radioactif. Vous devrez peut-être également subir une intervention chirurgicale pour retirer la glande thyroïde.
- Si la cause principale est un caillot de sang dans les poumons, le caillot devra être dissous avec un médicament. Le médicament devrait également aider à prévenir la formation d'autres caillots à l'avenir.
- La pneumonie et d'autres infections qui causent la tachycardie devront être traitées avec des antibiotiques et d'autres médicaments appropriés.
Étape 2. Renseignez-vous sur l'ablation par cathéter
Le médecin insérera un cathéter dans l'aine, le bras ou le cou et le dirigera à travers les vaisseaux sanguins jusqu'au cœur. La pointe du cathéter est équipée d'électrodes spéciales, et ces électrodes peuvent utiliser la chaleur, le froid ou la radiofréquence pour détruire toutes les voies électriques supplémentaires présentes.
- Parce que cette méthode de prévention fonctionne en endommageant ou en "ablation" les voies électriques d'une manière qui les empêche d'envoyer des signaux, elles ne sont utilisées que lorsqu'il existe une voie électrique supplémentaire provoquant des épisodes répétés de tachycardie.
- Cette procédure est généralement utilisée pour traiter la tachycardie supraventriculaire et fonctionne généralement très bien.
Étape 3. Demandez à votre médecin des doses régulières de médicaments
Dans certains cas, votre médecin peut vous prescrire des antiarythmiques oraux à prendre régulièrement, même si vous ne souffrez pas de tachycardie. Les médicaments de routine aident souvent à prévenir la tachycardie.
- Selon la situation, votre médecin peut vous prescrire d'autres médicaments de routine à prendre à la place ou en même temps que les antiarythmiques.
- Les autres médicaments comprennent les inhibiteurs calciques (inhibiteurs calciques), tels que le diltiazem ou le vérapamil, et les bêta-bloquants (bêta-bloquants), tels que le métoprolol ou l'esmolol. Votre médecin peut également vous prescrire de la digoxine, qui réduit les impulsions électriques entrant dans les cavités inférieures du cœur (ventricules), mais cette option a tendance à être moins efficace que les autres options.
Étape 4. Procurez-vous un stimulateur cardiaque ou un défibrillateur cardioverteur (DAI) implantable
Les deux appareils sont placés chirurgicalement sous forme d'implants dans la poitrine et aident à contrôler les impulsions électriques qui régulent le cœur. Votre médecin saura lequel est susceptible d'être le plus utile en fonction de votre état de santé spécifique.
- Le stimulateur cardiaque surveille la fréquence cardiaque. Lorsqu'une fréquence cardiaque anormale est détectée, l'appareil envoie une impulsion électrique pour aider à ramener la fréquence cardiaque à la normale.
- Le défibrillateur cardioverteur implantable surveille également la fréquence cardiaque. Cet appareil ne réagit que lorsqu'une augmentation de la fréquence cardiaque est détectée, et à ce moment-là, l'appareil émet un choc électrique calibré pour ramener la fréquence cardiaque à la normale.
Étape 5. Parlez à votre médecin de la chirurgie
Dans de rares cas, votre médecin peut suggérer une chirurgie à cœur ouvert. Ce traitement préventif ne sera recommandé que si d'autres traitements n'ont pas fonctionné ou si une intervention chirurgicale est nécessaire pour traiter une affection médicale connexe.
- Dans le premier type de chirurgie, le médecin détruira toutes les voies électriques supplémentaires qui sont responsables de la tachycardie.
- Dans le deuxième type de chirurgie, appelé « procédure de labyrinthe », le médecin fera de petites incisions dans le tissu cardiaque pour créer un « labyrinthe » de tissu cicatriciel. Le tissu cicatriciel ne conduira pas l'électricité, de sorte que toutes les impulsions électriques parasites responsables de la tachycardie seront bloquées en conséquence.
Avertissement
- Si vous remarquez que quelqu'un souffre de tachycardie, vous devrez peut-être effectuer une RCP d'urgence, selon la gravité de la situation. Cela devrait être fait en particulier si la personne est inconsciente et inconsciente.
- Si vous avez déjà souffert de tachycardie, il est important de faire un suivi par des examens physiques réguliers. Travaillez avec votre médecin pour trouver la bonne méthode de traitement et de prévention pour vos besoins spécifiques, et signalez immédiatement tout changement de votre état à votre médecin.
- N'hésitez pas à appeler les services d'urgence (1-1-2) si vous avez besoin d'aide pour maîtriser la situation. Un traitement immédiat peut sauver des vies.
