Les cheveux servent à protéger la peau et à maintenir l'équilibre de la température corporelle. Le développement des cheveux est un processus cyclique qui dépend de l'emplacement des cheveux, de l'âge de la personne concernée, des antécédents familiaux, de l'état ou de l'état nutritionnel et des facteurs environnementaux. Il existe de nombreuses façons de traiter la perte de cheveux, y compris l'utilisation de l'ail. Suivez les étapes faciles de cet article pour traiter la perte de cheveux à l'aide d'ail.
Étape
Méthode 1 sur 4: Faire de la pommade à l'ail pour les cheveux
Étape 1. Préparez le jus d'ail
Vous pouvez faire de la pommade à l'ail pour la perte de cheveux. Préparez six à huit gousses d'ail. Pelez la peau. Après cela, utilisez un presse-ail ou une purée et pressez l'ail jusqu'à obtenir environ 15 ml de jus d'ail provenant des six à huit gousses d'ail préparées.
Si vous n'obtenez pas assez de jus d'ail, pressez quelques gousses d'ail jusqu'à ce que vous ayez suffisamment de jus à utiliser
Étape 2. Faites un mélange de miel
Une fois que vous obtenez le jus d'ail, mettez-le de côté d'abord. Préparez le miel et mesurez environ 1 cuillère à café (15 ml). Mettez le miel dans un petit bol et mélangez-le avec le jus d'ail que vous avez préparé plus tôt. Après cela, laissez le mélange au réfrigérateur.
Étape 3. Préparez du thé à la camomille
Pendant que vous refroidissez le mélange de miel et d'ail au réfrigérateur, préparez du thé à la camomille. Préparez deux sachets de thé à la camomille ou trois cuillères à soupe de thé sec. Mettez le thé dans un pot et placez le pot sur la cuisinière. Faites infuser le thé dans 700 ml d'eau et faites-le chauffer pendant 30 minutes.
Une fois le thé infusé pendant la durée recommandée, versez le thé dans une tasse. Si vous utilisez du thé sec, filtrez d'abord le thé au fur et à mesure que vous l'avez préparé à boire
Étape 4. Faites une pommade à partir des ingrédients préparés
Une fois que votre thé est prêt, sortez le mélange de miel et d'ail du réfrigérateur. Ajouter les jaunes d'œufs au mélange. Vous devrez peut-être le fouetter pendant quelques minutes jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés, car le miel est très épais et difficile à mélanger. Après cela, ajoutez une cuillère à soupe de gel d'aloe vera et mélangez jusqu'à ce que tous les ingrédients soient uniformément répartis.
Étape 5. Utilisez la pommade qui a été faite
Une fois tous les ingrédients mélangés, déplacez-vous dans une pièce où vous pourrez appliquer la pommade sans craindre de contaminer la pièce (par exemple la salle de bain). Massez doucement le mélange dans le cuir chevelu (pas les cheveux). Étant donné que les cheveux poussent à partir du cuir chevelu, vous devez concentrer les bienfaits de l'ail sur le cuir chevelu. Après avoir enduit votre cuir chevelu avec la pommade, enveloppez votre tête avec une serviette en coton propre.
Laissez-le pendant 20 minutes
Étape 6. Lavez vos cheveux
Après avoir attendu longtemps (environ 20 minutes), rincez le mélange de vos cheveux à l'aide d'un shampoing pour bébé ou d'un autre shampoing doux. Rincer jusqu'à ce qu'il soit propre. Après cela, préparez à nouveau le jaune d'œuf et massez-le sur votre cuir chevelu. Rincer à l'eau tiède.
Assurez-vous que tous vos cheveux sont exempts de jaune d'œuf. Vous n'avez plus besoin de vous laver les cheveux; assurez-vous simplement que vos cheveux sont exempts de jaune d'œuf
Étape 7. Terminez le processus de traitement
Une fois que vos cheveux et votre cuir chevelu sont débarrassés du jaune d'œuf, vous devez utiliser du thé à la camomille. Prenez une tasse de thé à la camomille et étalez-la sur votre cuir chevelu, comme si vous vous rinciez à nouveau les cheveux avec du thé. Faites ce traitement deux à trois fois par semaine jusqu'à ce que vos cheveux repoussent ou que la chute des cheveux se termine.
Répétez le traitement deux fois par mois
Méthode 2 sur 4: Utilisation d'autres types de drogues
Étape 1. Utilisez d'autres remèdes à base d'ail
Vous pouvez utiliser de l'huile d'ail pure pour traiter la perte de cheveux. Massez l'huile dans votre cuir chevelu avant de vous laver les cheveux avec un shampooing. Pour faciliter le processus de massage et se sentir à l'aise sur le cuir chevelu, réchauffez l'huile avant utilisation. Répétez ce traitement deux à trois fois par semaine jusqu'à ce que les cheveux repoussent ou que la chute des cheveux s'arrête. Si le traitement est efficace contre la chute des cheveux, répétez le traitement deux fois par mois. Vous pouvez acheter des produits à base d'huile d'ail dans les pharmacies ou les commander sur des sites Web de pharmacies tels que Medicastore et Herbal Medicines Mart, et même sur des sites de vente tels que Tokopedia.
- Vous pouvez également acheter des produits de soins capillaires enrichis en extrait d'ail. Essayez des produits à base d'huile capillaire tels que l'huile capillaire Dabur Vatika enrichie d'extrait d'ail, ou des masques capillaires à l'extrait d'ail tels que Alter Ego Garlic Mask.
- Vous pouvez également ajouter de l'ail à votre shampooing doux. Hachez finement deux à trois clous de girofle blancs et ajoutez-les à un shampooing très doux. Utilisez le shampooing pour laver vos cheveux deux à trois fois par semaine.
- À l'heure actuelle, il n'y a aucune preuve directe que la consommation d'ail, que ce soit comme aliment ou comme supplément, peut aider à la perte de cheveux. Cependant, cela ne peut pas vous faire de mal d'essayer. Ajoutez de l'ail à la nourriture que vous mangez ou prenez de l'ail comme supplément pour traiter la perte de cheveux.
- Il y a eu plusieurs études qui se sont concentrées sur l'utilisation du gel d'ail dans les traitements aux stéroïdes pour la perte de cheveux sévère. Les résultats ont montré que l'ail peut augmenter considérablement la croissance des cheveux.
Étape 2. Mangez des aliments riches en protéines pour favoriser la croissance des cheveux
Les protéines sont la principale substance qui joue un rôle dans la formation des cheveux, de sorte que la santé et la force des cheveux dépendront certainement de la qualité des substances constitutives, quels que soient les avantages ou la « force » du shampooing ou du revitalisant qui est souvent décrites dans des publicités ou des emballages. Assurez-vous d'avoir suffisamment de protéines de haute qualité pour favoriser la croissance des cheveux. Vous devriez également essayer de manger une variété de sources de protéines complètes qui contiennent tous les acides aminés essentiels - les éléments constitutifs des protéines.
Mangez plus d'aliments riches en protéines comme les œufs, les produits laitiers, le quinoa, le sarrasin, les graines de chanvre, les graines de chia, le soja, le tofu, le tempeh, le natto (nourriture traditionnelle japonaise à base de soja fermenté), le riz et les pois
Étape 3. Augmentez votre consommation de vitamines B
Vous devez manger des aliments riches en complexe de vitamines B. Ces substances sont nécessaires pour maintenir des follicules pileux sains et la croissance des cheveux. Les types d'aliments riches en vitamines B, entre autres, sont les épinards, le persil, les feuilles de moutarde, la laitue romaine, les feuilles de radis, la betterave, le brocoli, les betteraves, les radis, les poivrons, les haricots (en particulier les pois), les lentilles, le foie de bœuf et le foie de veau, ainsi que des grains entiers enrichis en vitamines B.
Étape 4. Augmentez votre apport en minéraux
Le seul minéral dont il a été démontré qu'il a un effet sur la chute des cheveux est le fer. Bien qu'une carence en fer et en sélénium puisse provoquer la chute des cheveux, on ne sait pas si la carence en fer ou en sélénium est la cause principale ou secondaire de la chute des cheveux. Par conséquent, essayez de prendre des suppléments contenant du fer, du zinc et du sélénium et augmentez la consommation d'aliments riches en ces minéraux.
- Mangez plus d'aliments riches en fer, comme les œufs, la viande maigre, la viande rouge (provenant d'animaux qui mangent de l'herbe verte), les légumes à feuilles vertes, les légumineuses, les lentilles et le foie. Vous pouvez également augmenter votre apport en zinc en mangeant des fruits de mer, des crustacés, des épinards, de la citrouille, de la chayotte, des graines de tournesol et des noix (par exemple des arachides).
- Il a été démontré que les acides gras oméga-3 (lorsqu'ils sont appliqués sur le cuir chevelu) augmentent le nombre de mèches de cheveux. L'augmentation de la consommation d'aliments riches en acides gras oméga-3 est également bénéfique pour lutter contre la chute des cheveux. Les acides gras oméga-3 peuvent être trouvés dans des aliments tels que le saumon, le maquereau, les œufs, l'huile de lin, le soja, les graines de chia, les noix, le hareng, les sardines et le bar.
- Si vous souhaitez prendre un supplément minéral, assurez-vous de ne pas en faire trop et suivez les instructions du produit fournies par le fabricant du produit. Ne vous laissez pas ressentir un excès de minéraux dans le corps.
Méthode 3 sur 4: Changer les habitudes de soins capillaires
Étape 1. Évitez de trop vous shampouiner
Vous pouvez traiter la perte de cheveux en changeant vos habitudes de soins capillaires. Autant que possible, n'utilisez pas de shampooing trop souvent, car se laver les cheveux trop souvent peut dépouiller vos cheveux des huiles naturelles. Bien que cela ne cause pas réellement (ou directement) la chute des cheveux, si vous enlevez trop d'huiles naturelles qui protègent vos cheveux, vos cheveux deviendront plus cassants.
Il est recommandé de se laver les cheveux avec un shampooing deux à trois fois par semaine
Étape 2. Arrêtez d'utiliser des shampooings qui contiennent trop de produits chimiques
Certains shampoings contiennent beaucoup de produits chimiques. Ces additifs peuvent en fait endommager vos cheveux, les rendre secs et entraîner une perte de cheveux plus grave. Au lieu d'utiliser des produits de shampoing qui contiennent trop de produits chimiques, essayez d'utiliser des shampoings naturels avec des ingrédients qui peuvent traiter les cheveux et ne pas soulever les nutriments dans les cheveux.
Évitez d'utiliser des produits de soins capillaires qui contiennent des ingrédients tels que le laurylsulfate de sodium (SLS), les parabènes et le chlorure d'ammonium, surtout si vous avez les cheveux fins et abîmés ou si vous avez subi des traitements capillaires spéciaux (par exemple, lissage, curling ou coloration).
Étape 3. Évitez d'utiliser trop de revitalisant
La perte de cheveux peut être causée par l'utilisation d'une trop grande quantité de revitalisant. Le revitalisant peut alourdir les racines des cheveux et endommager les follicules pileux, provoquant la cassure et la chute des cheveux. N'utilisez le revitalisant qu'une ou deux fois par semaine et évitez d'en mettre sur le cuir chevelu.
Vous pouvez également essayer des produits de conditionnement naturels, tels que Natur, Nature's Gate, Babo Botanicals, WEN et Intelligent Nutrients
Méthode 4 sur 4: Obtenir un traitement médical pour la perte de cheveux
Étape 1. Cherchez de l'aide médicale
Si votre perte de cheveux est persistante, vous devez découvrir ce qui cause la perte de cheveux. Par conséquent, il est fortement recommandé d'obtenir un examen complet par un médecin. Il existe de nombreuses maladies qui provoquent la perte de cheveux en tant que symptôme, il est donc important que vous trouviez la cause de la perte. Cependant, il existe plusieurs approches que vous pouvez adopter pour améliorer l'état de vos cheveux avant d'obtenir le diagnostic d'un médecin.
Étape 2. Essayez un traitement médicamenteux pour la perte de cheveux chez les hommes
Le principal traitement médicamenteux de la perte de cheveux chez les hommes est l'utilisation d'inhibiteurs de la 5-alpha réductase tels que Proscar et Propecia. Les inhibiteurs de la 5-alpha-réductase sont utiles pour inhiber l'activité des hormones nocives dans les follicules pileux. Un autre type de médicament utilisé pour favoriser la croissance des cheveux est le minoxidil.
Bien que généralement considéré comme moins efficace que le finastéride, le minoxidil peut être appliqué directement sur la zone touchée par la chute des cheveux
Étape 3. Essayez un traitement médicamenteux pour la perte de cheveux chez les femmes
Bien qu'environ 40% des personnes qui subissent une perte de cheveux soient des femmes, la perte de cheveux chez les femmes est souvent négligée. Les inhibiteurs de la 5-alpha-réductase ne sont souvent pas utilisés chez les femmes car ils peuvent avoir des effets indésirables sur les hormones féminines. D'autre part, le minoxidil (2%) est utilisé plus souvent car il peut être appliqué directement sur la zone touchée par la chute des cheveux, a moins d'effets secondaires et est plus efficace pour les femmes. D'autres types de médicaments qui peuvent être utilisés, entre autres, sont l'aldactone, le tagamet et l'acétate de cyprotérone.
