Une réputation endommagée peut ne pas être facile à restaurer ou à réparer. C'est pourquoi il est si important de protéger votre réputation. Parfois, la perte de réputation n'est pas de votre faute, même si parfois c'est votre faute. Retrouver une bonne réputation n'est pas toujours facile, mais cela peut être fait avec patience, détermination et persévérance.
Étape
Partie 1 sur 3: Se débarrasser d'une mauvaise réputation
Étape 1. Acceptez que l'autre personne ne l'oubliera probablement pas
Ils ne s'en soucient peut-être plus avec le temps, mais s'en souviennent toujours. Non pas qu'il soit impossible d'améliorer la réputation. Une mauvaise réputation est probablement toujours temporaire. Tout n'est qu'une question de temps. Après un certain temps, les gens cessent de se soucier de ce que vous avez fait dans le passé.
- Beaucoup de gens affrontent progressivement leurs erreurs et celles des autres. Cela semble plus évident et ils vous oublient. N'oubliez pas que vous vous souvenez mieux que quiconque de vos propres erreurs. Votre mauvaise réputation peut être pire dans votre esprit qu'aux yeux des autres.
- Contrairement à la perception populaire, la recherche montre que par rapport à d'autres outils d'évaluation sociale, la réputation semble être moins importante que d'autres facteurs.
- Lâchez prise et faites une pause en utilisant les médias sociaux et les médias en ligne.
Étape 2. Parlez-en à quelqu'un d'autre
Soyez ouvert quand il s'agit de votre mauvaise réputation. Si vous êtes calme, poli et sincèrement inquiet pour eux, ils seront probablement prêts à vous aider. En ne verbalisant pas votre problème, vous permettez aux autres de penser différemment et êtes libre de créer des rumeurs.
- Si quelqu'un fait activement connaître votre mauvaise réputation, parlez-lui d'abord.
- Demandez à vos amis leur avis à ce sujet.
- Essayez de ne pas être sur la défensive.
Étape 3. Transformez-le en force
Peut-être que votre mauvaise réputation est une superpuissance cachée. Prenez le temps de réfléchir à la façon de transformer une mauvaise réputation en quelque chose de positif et regardez différemment la perception de la situation. Vous n'êtes pas une personne sauvage en matière de sexe, vous pouvez contrôler votre libido. Si les gens pensent que vous êtes trop agressif dans le sport, vous êtes peut-être l'un des meilleurs membres de votre équipe.
Étape 4. Changez la façon dont les autres pensent
Parfois, vous avez juste besoin de contrôler les perceptions des autres. Ils peuvent ne pas voir clairement la situation. Si vous le pouvez, aidez l'autre personne à voir la situation sous un autre angle.
- Fournissez une perspective positive planifiée. Cela signifie trouver des moyens de voir différemment les événements et les actions qui vous ont valu une mauvaise réputation. Par exemple, les gens sont parfois gênés par un comportement sauvage en matière de sexe, tandis que d'autres décrivent un comportement sauvage en matière de sexe comme « avoir sa propre libido » ou être « positif au sujet du sexe ». Pensez à des façons d'aider les autres à voir vos actions sous un nouveau jour.
- Attention, vous ne pourrez peut-être pas contrôler l'opinion de tout le monde.
Étape 5. Énoncez l'accusation comme un mensonge
Il suffit de dire que la réputation n'est pas vraie. Si vous avez menti, cela peut prendre un certain temps pour le corriger. Soyez assertif (pas agressif) et assurez-vous d'annoncer la nouvelle dès que possible. Demandez à quelqu'un d'autre de vous aider à mettre l'histoire au clair. Plus la mauvaise réputation se propage longtemps, plus il est difficile de la contrôler.
- Éliminez tout malentendu.
- Soyez ouvert face aux mensonges.
Partie 2 sur 3: Développer une bonne réputation
Étape 1. Faites de bonnes actions de manière cohérente
Un moyen rapide d'améliorer une réputation est de faire de bonnes actions. Attention: si vous venez de vous faire une mauvaise réputation, vous pouvez sembler désespéré ou essayer de la rattraper en faisant de bonnes actions. Ce n'est pas une solution rapide. Vous devez constamment faire de bonnes actions pour améliorer votre réputation, car vous courez le risque de paraître peu sincère. Construire une réputation est difficile et prend du temps, mais le moyen rapide et facile peut en fait la détruire. La cohérence est essentielle pour se bâtir une réputation en toute sécurité.
- Apportez du café à vos collègues ou proposez de faire des quarts de travail s'ils ont besoin de se reposer.
- Offrez une faveur à votre ami, comme conduire une voiture ou un coup de main avant qu'on ne vous le demande.
- Faites quelque chose en particulier pour vous assurer que l'autre personne se sente bien si vous sentez que quelque chose ne va pas.
Étape 2. Faites du bénévolat
Il y a plusieurs façons de gagner du temps pour faire du bénévolat. Prendre soin des personnes âgées ou handicapées, cultiver des terres vacantes, faire des activités communautaires, ainsi que des opportunités d'activités centrées sur l'église sont tous de bons moyens de faire du bénévolat. Les refuges pour animaux sont également une bonne occasion d'aider. En donnant du temps pour servir les autres, vous pouvez faire beaucoup pour améliorer votre réputation.
- Si vous êtes encore à l'école, jetez un œil aux opportunités disponibles pour vous aider à en trouver une. De nombreuses écoles et collèges publics offrent une variété de possibilités de travail bénévole pour les étudiants.
- Certaines entreprises proposent des programmes de travail bénévole assortis de primes. Parlez à votre superviseur ou au service des ressources humaines pour connaître les opportunités disponibles.
Étape 3. Utilisez la situation pour apprendre
Soyez sympathique envers ceux qui ont une mauvaise réputation. En étant gentil avec les autres qui sont considérés comme méchants et après avoir acquis des connaissances grâce à votre expérience de réputation, vous pouvez développer une perception positive. Profitez de cette occasion pour voir s'il y a d'autres personnes avec une mauvaise réputation autour de vous qui pourraient avoir besoin d'amis.
Étape 4. Impressionnez l'autre personne
Faire encore mieux. Faites quelque chose d'extraordinaire. Apprendre un instrument de musique. Obtenez une bourse ou un prix. Courir un marathon. En faisant des choses impressionnantes, vous pouvez améliorer la façon dont les gens vous voient. Le respect des autres contribue grandement à améliorer votre réputation.
Partie 3 sur 3: Créer un changement permanent
Étape 1. Changez les parties de votre vie
Des facteurs externes, tels que votre groupe d'amis, vos habitudes et votre lieu de travail, peuvent jouer un rôle important dans le développement de votre réputation. Un mauvais environnement avec les gens et de mauvaises relations peuvent être une source de problèmes. Prenez le temps de réfléchir à la nécessité ou non d'apporter des changements aux personnes et aux lieux de votre vie.
- Si vous avez une mauvaise réputation parmi vos amis, il est peut-être temps de passer du temps avec différentes personnes. Peut-être que vos amis encouragent des habitudes qui font que les autres pensent moins de vous.
- Sur le lieu de travail, un mauvais environnement de travail peut entraîner des attentes déraisonnables de la part des autres. Un environnement de travail qui encourage un équilibre travail-vie malsain peut rendre les personnes dévouées et travailleuses paresseuses. Étudiez la culture de votre lieu de travail et demandez-vous si un conflit grave nuit ou non à votre réputation. Vous devrez peut-être trouver un nouvel emploi.
Étape 2. Changez-vous
Ceci est très difficile à réaliser. Mais quand vous vous voyez à travers les yeux de quelqu'un d'autre et que vous n'aimez pas ce que vous voyez, faites un changement. Nous changer nous-mêmes est difficile parce que nous maintenons des modèles et des habitudes solides dans la vie. Mais en faisant de grands changements de comportement, les gens le remarqueront. Cela changera la façon dont ils vous voient et peut amener les autres à réévaluer leur perception de vous en tant que personne.
- Demandez l'aide d'un professionnel, comme un psychologue ou un psychiatre.
- Trouvez un conseiller en problèmes de vie ou un guide spirituel pour vous aider à trouver des moyens d'apporter des changements en vous-même.
Étape 3. Évitez les pseudo-changements
Le pseudo changement n'est pas la même chose qu'un vrai changement. Un comportement irréel est difficile à maintenir de manière cohérente. Si vous avez l'air faux, les gens le verront. Un vrai changement est plus difficile à faire que de prétendre être différent.
Des astuces
- Donnez-vous suffisamment de temps pour apporter des changements. Nous commettons trop souvent des erreurs et voulons ensuite nous en débarrasser tout de suite. Malheureusement, les choses ne se passent pas ainsi, c'est pourquoi il est judicieux de protéger soigneusement votre propre réputation en étant une personne de bonne moralité.
- N'oubliez pas qu'il est très difficile de « prouver un résultat négatif ». Quand quelqu'un dit que vous avez fait quelque chose, il vous est difficile de prouver que vous ne l'avez pas fait, à moins que quelqu'un ne le sache avec certitude (il était avec vous en même temps que vous étiez présumé l'avoir fait). Au lieu d'essayer de « prouver ou réfuter » cet incident, exprimez votre innocence et ignorez-le. D'autres fois, faites attention à montrer votre bon caractère, de sorte que lorsque les gens entendent que vous échouez dans quelque chose, la première chose à laquelle ils pensent est « Jay n'est pas comme ça. Il doit y avoir quelque chose, ou il doit y avoir une raison, si c'est vrai.
- Si vous avez amélioré votre réputation, protégez-la. Ne laissez pas les autres répandre des mensonges sur vous, mais au lieu de simplement dire à quelqu'un qui vous a dit qu'il a entendu des choses qui ne sont pas vraies à votre sujet, allez trouver la personne qui a dit à cette personne. Cherchez jusqu'à ce que vous trouviez la source du mensonge. Traitez avec la personne – il est généralement plus efficace de demander pourquoi. « Qu'ai-je fait pour que tu me détestes ? Pourquoi as-tu dis cela?" Une fois que vous connaissez la source, vous avez une chance d'arrêter tout le mensonge.
