La bonne taille des hanches est très importante pour confectionner des vêtements ou surveiller la perte de poids. Pour mesurer vos hanches, enlevez vos vêtements, rapprochez vos pieds et enroulez le ruban à mesurer autour de la partie la plus large de vos hanches. Votre tour de hanches est l'endroit où la fin du ruban à mesurer rencontre le reste de la longueur.
Étape
Partie 1 sur 2: Mesurer correctement vos hanches
Étape 1. Préparez un miroir de la taille du corps
Bien qu'il soit plus facile de mesurer vos hanches par vous-même que le reste de votre corps, l'utilisation d'un miroir peut vous aider à vous assurer que le ruban à mesurer n'est pas tordu ou incliné. Alors, placez-vous devant un miroir tout en mesurant vos hanches.
Étape 2. Enlevez les vêtements
Enlevez vos vêtements d'extérieur tels que les pantalons et les t-shirts. Vous pouvez toujours porter des sous-vêtements légers et obtenir une taille précise. Cependant, des jeans ou des vêtements trop épais peuvent modifier les résultats de mesure.
- Si vous portez toujours les mêmes vêtements épais, vous pouvez toujours les porter si cette mesure est destinée à surveiller la perte de poids.
- Cependant, si ces mesures sont destinées à créer des motifs ou des vêtements, essayez de vous assurer que les résultats sont aussi précis que possible.
Étape 3. Rassemblez vos pieds
L'ouverture de la plante des pieds peut augmenter la taille des hanches par rapport à ce qu'elles sont réellement. Alors, gardez vos pieds ensemble pendant la mesure. À tout le moins, la plante de vos pieds ne devrait pas être écartée de plus de la largeur des épaules, mais les garder plus rapprochées vous donnera de meilleurs résultats.
Étape 4. Connaissez la différence entre la taille et les hanches
La taille naturelle du corps est la plus petite partie du torse, ou la courbe du corps. Alors que les hanches sont situées en dessous et sont généralement plus larges que la taille. La taille des hanches comprend les fesses et les hanches.
Étape 5. Trouvez le point le plus large
Les mesures des hanches peuvent être prises au point le plus large de la section. Cela est nécessaire car vous avez besoin d'une image corporelle précise et les hanches représentent le point le plus large du bas du corps. Pour que vos vêtements s'adaptent, vous devez trouver le point le plus large sur vos hanches.
Après avoir placé le ruban à mesurer sur vos hanches, vous devrez peut-être le faire glisser vers le haut ou vers le bas de 2,5 à 5 cm pour trouver le point le plus large de vos hanches
Partie 2 sur 2: Utiliser un ruban à mesurer
Étape 1. Tenez le ruban à mesurer sur un côté de la hanche
Tenez l'extrémité du ruban à mesurer d'un côté de la hanche. Vous pouvez commencer la mesure de n'importe quel côté. Vous pouvez également tirer le ruban à mesurer au milieu si c'est plus facile. Assurez-vous simplement de bien saisir une extrémité du ruban à mesurer pendant que vous enroulez l'autre extrémité autour de votre corps.
- Un ruban à mesurer pour vêtements est un outil souple et souple qui peut être acheté dans les magasins de couture et d'artisanat. Certains rubans à mesurer vendus mesurent environ 1,5 mètre de long. Certaines grandes pharmacies et pharmacies peuvent également vendre des kits de couture.
- Vous pouvez également imprimer un ruban à mesurer à partir d'Internet. Vous pouvez le trouver facilement en ligne. Il suffit de le couper en deux, d'aligner les extrémités, puis de les coller ensemble. Bien sûr, il faut être prudent avec cet outil de mesure car il peut se déchirer facilement. En revanche, n'essayez pas d'utiliser du carton car il est trop rigide à mesurer.
- N'utilisez pas de ruban à mesurer en métal. Le ruban à mesurer en métal normalement utilisé pour mesurer les matériaux d'artisanat n'est pas adapté pour mesurer le corps. Ce ruban à mesurer n'est pas flexible et ne peut donc pas donner de résultats précis.
Étape 2. Enroulez le ruban à mesurer en arrière
Enroulez le ruban à mesurer dans votre dos, en veillant à ne pas le tordre. Tirez l'extrémité du ruban à mesurer de l'autre côté de la hanche. Assurez-vous d'enrouler le ruban à mesurer autour de l'arrière du corps en même temps.
Vous pouvez également tenir les deux extrémités du ruban à mesurer et passer puis revenir en arrière. Ce mouvement peut être utile si vous rencontrez des problèmes pour boucler la bande à l'envers
Étape 3. Vérifiez dans le miroir
Maintenant que le ruban à mesurer est autour de vos hanches, assurez-vous qu'il est correctement positionné dans le miroir. La boucle du ruban à mesurer doit être parallèle au sol et ne doit pas être tordue du tout. Assurez-vous que le ruban à mesurer est placé uniformément dans toutes les pièces.
Vous devrez peut-être vous repositionner pour vérifier le dos du ruban à mesurer. Tournez votre corps sur le côté pour pouvoir le voir
Étape 4. Serrez le ruban à mesurer
Pendant la mesure, le ruban à mesurer doit être fermement attaché aux hanches. Cependant, vous ne devriez pas vous sentir à l'étroit. Le ruban à mesurer doit être suffisamment serré pour que vous ne puissiez y glisser qu'un doigt, et rien de plus.
Étape 5. Lisez les résultats de la mesure
Vous pouvez regarder vers le bas pour les résultats de mesure. La taille de la hanche est située à l'extrémité du ruban qui correspond au numéro du ruban à mesurer qui fait le tour du corps. Vous devrez peut-être regarder ce numéro dans le miroir pour le rendre plus facile.
Étape 6. Enregistrez vos mesures de hanche
Une fois que vous connaissez votre tour de hanches, notez-le afin de pouvoir le conserver pour plus tard. Vous aurez également besoin d'autres tailles pour confectionner des vêtements, comme la poitrine, les cuisses, la taille et l'entrejambe, en fonction des vêtements que vous confectionnez.
- Comme pour les hanches, mesurez les cuisses au plus large.
- L'entrejambe est la distance entre les jambes et l'entrejambe, juste au bas du pantalon. Si vous avez un pantalon confortable à porter, vous pouvez également mesurer l'entrejambe du pantalon, au lieu de devoir les mesurer directement sur votre corps.
Étape 7. Ajoutez quelques cm lors de la confection de vêtements
Lors de la confection de vêtements, n'utilisez pas les mesures d'origine car les vêtements résultants seront trop serrés et vous empêcheront de bouger. Alors, ajoutez quelques centimètres à vos mesures pour rendre les vêtements plus confortables à porter.
- Il y a deux raisons d'ajouter des tailles de vêtements. L'un, comme expliqué ci-dessus, est de rendre les vêtements plus confortables à porter. Cependant, vous devrez peut-être également ajouter des tailles de vêtements pour créer un design spécifique. Par exemple, si vous voulez faire une jupe qui s'élargit ou qui gonfle, vous devrez peut-être ajouter quelques centimètres au niveau des hanches pour créer une jupe trapèze.
- La longueur du tissu affecte également le nombre de cm que vous devez ajouter. Cela est particulièrement vrai pour les tissus souples. Vous n'avez pas besoin d'ajouter la taille habituelle à un tissu comme celui-ci.
- La plupart des modèles vous aideront à déterminer combien de cm ajouter. Cependant, si vous confectionnez vos propres vêtements, nous vous recommandons d'ajouter entre 5 et 10 cm. Ajustez-vous à la façon dont vous voulez des vêtements serrés ou amples.
- De plus, si votre corps est plus courbé, vous devrez peut-être en ajouter plus pour faciliter vos mouvements.
