Le golf est un sport très populaire et peut être pratiqué jusqu'à un âge avancé. Cette activité est amusante à faire pendant votre temps libre et avec des collègues de travail. Vous pouvez apprendre à jouer au golf en apprenant à frapper la balle correctement, en comprenant les bases du jeu et en pratiquant vos compétences. Le golf nécessite beaucoup de pratique et de détermination pour être bon dans ce domaine.
Étape
Méthode 1 sur 3: Apprendre à frapper la balle
Étape 1. Alignez votre corps avec le ballon
Votre visage, vos épaules, vos hanches et vos pieds font face à la balle avant de vous balancer. Le corps doit être parallèle à la cible. Assurez-vous que vos pieds sont écartés de la largeur des épaules pour maximiser l'équilibre. Lorsque vous utilisez une raquette en bois (bâton de conducteur, club de fairway ou raquette à grosse tête), placez la balle directement devant le centre de votre position pour maximiser le contrôle et la distance. Penchez-vous légèrement en avant lorsque vous positionnez la batte sur la balle.
Pliez légèrement les genoux et penchez-vous légèrement vers l'avant à partir des hanches pour maintenir une bonne posture
Étape 2. Placez vos mains correctement sur le bâton
Placez la main qui est proche de la cible sur la main qui est loin de la cible. Gardez les deux mains droites mais détendues. Lorsque vous vous penchez en avant, vos bras pendent presque directement de vos épaules.
Par exemple, si vous êtes droitier, votre main gauche est plus proche de la cible dans une position. Ensuite, la main droite sera plus près du sol
Étape 3. Perfectionnez le backswing
Éloignez le bâton de la balle. Si vous êtes droitier, balancez le bâton vers la droite vers l'arrière. Le coude droit doit être légèrement plié, mais le coude gauche restera droit. Vos épaules se tordront légèrement dans le sens des aiguilles d'une montre. Pendant que vous tournez, soulevez le bâton à un niveau entre vos hanches et vos épaules. Cette balançoire doit être confortable. Ne forcez pas votre corps à balancer le bâton haut. Lorsque vous frappez, vous n'avez pas besoin de frapper la balle aussi fort que vous le pouvez. Le swing doit être contrôlé de manière à ce que la balle frappe facilement et en douceur. N'essayez pas de frapper la balle, balancez simplement le bâton et laissez la tête faire le travail.
Si vous êtes gaucher, cette position sera inversée. Le bâton sera ramené par la gauche, pliez le coude gauche et gardez le coude droit droit
Étape 4. Frapper la balle
Balancez le bâton fermement vers l'avant et à travers la balle. Si vous êtes droitier, faites pivoter le bâton vers la gauche. Si la balle a été touchée, faites un suivi avec le corps et le bâton. Laissez le bâton continuer à se balancer au-dessus de l'épaule gauche. À ce stade, vos deux coudes sont pliés.
- Ne quittez pas la balle des yeux pendant le swing. Regardez la zone cible avant de vous balancer. Cela vous aide non seulement à frapper la balle, mais empêche également votre corps de trop bouger.
- Si vous êtes gaucher, balancez le manche vers la droite.
Étape 5. Balançoire arrière court pendant le putting
Lorsque vous vous rapprochez du trou (trou), la balançoire doit être remplacée par une balançoire plus légère. Par exemple, lors du putting (frapper la balle sur le green pour entrer dans le trou), il est préférable de raccourcir le swing arrière. La balle roulera sur le sol au lieu de flotter dans les airs. Continuez à suivre et gardez les yeux sur la balle pendant le swing, le pitch, le chip ou le putt.
Étape 6. Utilisez le bon bâton
Il existe plusieurs types de clubs dans un ensemble de clubs de golf. Driver est un bâton qui est utilisé pour faire voler la balle aussi loin que possible. Ce bâton est utilisé lors de la première frappe sur la zone de départ. Les putters sont des bâtons qui sont utilisés lorsque la balle est sur le green. Le fer est utilisé pour les poinçons à moins de 180 mètres. Des bâtons hybrides (hybrides) ont été développés récemment et présentent les avantages combinés d'un driver et d'un fer.
Méthode 2 sur 3: Comprendre le jeu
Étape 1. Respectez le règlement du parcours (aire de jeu)
Bien qu'il existe certaines règles de golf qui doivent être respectées pour tous les parcours, il existe parfois également des règles spécifiques pour certains parcours.
Par exemple, des règles spéciales de parcours indiquent où se trouvent les limites de l'aire de jeu
Étape 2. Déterminez l'ordre des jeux
Chaque joueur du match doit toucher au premier tour. Dans ce premier tour, l'ordre dans lequel les joueurs frappent n'a pas d'importance. Cependant, si tous les joueurs ont frappé depuis la zone de départ, le joueur dont la balle est la plus éloignée du trou a le droit de frapper en premier.
Étape 3. Enregistrez le score
Un point sera attribué pour chaque coup effectué pour faire entrer la balle dans le trou. Des points supplémentaires sont attribués si le ballon est hors jeu. Les limites de ce jeu varient pour chaque cours. Le joueur avec le score le plus bas à la fin de la partie remporte la partie.
Les joueurs peuvent également recevoir des points de pénalité pour avoir fait des choses comme frapper la balle dans l'eau ou hors du jeu
Étape 4. Soyez conscient de votre temps
N'oubliez pas que vous n'êtes pas le seul à jouer sur le parcours. Ne poussez pas les gens devant vous. De plus, faites également attention à la durée du jeu sur le parcours. Si vous prenez trop de temps ou si vous vous retrouvez un trou derrière le groupe devant vous, laissez la personne derrière vous venir devant vous.
Méthode 3 sur 3: Pratiquer les compétences
Étape 1. Prenez des cours de golf
Apprenez à jouer au golf avec des gens qui connaissent et comprennent le jeu. Ces cours peuvent être payés de manière formelle ou informelle avec des amis. Votre coach vous montrera comment frapper la bonne balle et le meilleur bâton pour une situation donnée.
Étape 2. Jouez au golf régulièrement
Une fois que vous avez compris les bases, pratiquez régulièrement. Vous pouvez pratiquer certains mouvements, comme frapper le tee, encore et encore jusqu'à ce que vous soyez parfait. Soyez diligent tout en pratiquant.
Étape 3. Observez les autres joueurs de golf
Vous pouvez apprendre beaucoup en regardant les autres jouer. Regardez des vidéos de golf en ligne ou des tournois à la télévision. Si vous le pouvez, regardez le match en direct. Faites attention à la position du corps et à la technique des joueurs les plus qualifiés. Essayez de l'imiter lorsque vous jouez au golf.
Des astuces
- Apprenez d'un professeur de golf réputé.
- Observez les joueurs professionnels et faites attention à leur technique.
Avertissement
- Apprendre à jouer au golf prend beaucoup de temps pour devenir fluide. Sois patient.
- Si vous n'apprenez pas bien la technique du golf, votre jeu sera également mauvais.
