Comment faire votre propre test testiculaire : 12 étapes (avec photos)

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Comment faire votre propre test testiculaire : 12 étapes (avec photos)
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Le cancer du testicule est un type de cancer rare, touchant seulement 1 homme sur 5 000. Ce cancer peut survenir chez les hommes de tout âge, mais 50 % des cas sont retrouvés chez des hommes âgés de 20 à 35 ans. La bonne nouvelle est que le cancer des testicules a également un taux de guérison très élevé, avec un taux de guérison de 95 à 99 %. Comme pour presque tous les types de cancer, la détection précoce est importante pour le succès du traitement et de la guérison. Certaines des parties importantes de la détection précoce consistent à comprendre les facteurs de risque, à reconnaître les symptômes et à effectuer des examens testiculaires de routine.

Étape

Partie 1 sur 3: Faire votre propre chèque

Effectuer un auto-examen des testicules Étape 1
Effectuer un auto-examen des testicules Étape 1

Étape 1. Connaissez les symptômes

Pour faire un bon dépistage, sachez ce que vous recherchez si le cancer est présent. Cet auto-examen est conçu pour vérifier les symptômes suivants:

  • Une boule dans le testicule. Il n'est pas nécessaire d'attendre une grosseur ou une grosseur douloureuse pour consulter un médecin, car les tumeurs peuvent commencer aussi petites qu'un grain de pois ou de riz.
  • Élargissement testiculaire. L'élargissement peut se produire dans un ou les deux testicules. Sachez qu'il est normal qu'un testicule soit légèrement plus gros ou pende légèrement plus bas que l'autre. Cependant, si un testicule est plus gros que l'autre ou a une taille ou une dureté anormale, consultez un médecin.
  • Changement de densité ou de texture. L'un de vos testicules est-il trop dur ou grumeleux ? Un testicule en bonne santé est lisse partout. Notez que les testicules sont reliés au canal déférent via un petit tube souple au sommet appelé épididyme. Si vous le ressentez lors de l'auto-examen, ne vous inquiétez pas. C'est normal.
Effectuer un auto-examen testiculaire Étape 2
Effectuer un auto-examen testiculaire Étape 2

Étape 2. Prenez un miroir et trouvez un endroit calme

Allez dans une pièce ou un espace où personne d'autre ne vous dérangera et assurez-vous d'apporter un miroir de grande taille avec vous (pas besoin de le tenir, si vous en avez un). Un miroir de salle de bain ou un miroir pleine longueur fera l'affaire. La capacité d'observer visuellement les anomalies scrotales est un aspect important de l'examen, et pour cela, vous devrez retirer tout pantalon qui recouvre la moitié inférieure du corps, y compris les sous-vêtements.

Effectuer un auto-examen testiculaire Étape 3
Effectuer un auto-examen testiculaire Étape 3

Étape 3. Observez l'état de votre peau

Tenez-vous devant un miroir et examinez la peau du scrotum. Pouvez-vous voir la bosse? Y a-t-il un gonflement? Y a-t-il une décoloration ou quelque chose qui semble inhabituel? Assurez-vous d'examiner tous les côtés du scrotum, y compris le dos.

Effectuer un auto-examen des testicules Étape 4
Effectuer un auto-examen des testicules Étape 4

Étape 4. Sentez l'anomalie

Restez debout et en tenant le scrotum à deux mains, le bout des doigts se touchant, faites une forme de panier. Tenez le testicule droit entre le pouce et l'index de la main droite. Appuyez légèrement pour vérifier la densité et la texture, puis roulez doucement entre le pouce et l'index. Faites de même avec le testicule gauche en utilisant votre main gauche.

Ne vous précipitez pas. Assurez-vous de bien vérifier toute la surface de chaque testicule

Effectuer un auto-examen testiculaire Étape 5
Effectuer un auto-examen testiculaire Étape 5

Étape 5. Planifiez un examen physique chaque année

En plus d'avoir un auto-examen une fois par mois, planifiez un examen physique avec votre médecin au moins une fois par an. Votre médecin effectuera un examen testiculaire en plus d'autres tests et tests pour déterminer votre état de santé général. Mais si vous ressentez des symptômes, n'attendez pas la date prévue. Appelez immédiatement votre médecin pour prendre rendez-vous.

Partie 2 sur 3: Comprendre les facteurs de risque

Effectuer un auto-examen testiculaire Étape 6
Effectuer un auto-examen testiculaire Étape 6

Étape 1. Connaissez vos risques

La prévention précoce est importante pour le succès du traitement du cancer. Comprendre votre profil de risque vous rendra réactif aux symptômes qui surviennent. Voici une liste de certains facteurs de risque courants à surveiller:

  • Antécédents familiaux de cancer des testicules.
  • Les testicules ne descendent pas dans le scrotum (également connu sous le nom de cryptorchidie). 3 cas sur 4 de cancer des testicules surviennent chez des hommes dont les testicules ne descendent pas à leur position correcte.
  • Néoplasie germinale intratubulaire (IGCN). Souvent appelé carcinome in situ (CIS), l'IGCN se produit lorsque des cellules cancéreuses apparaissent dans les cellules germinales des tubules séminifères où elles se forment. L'IGCN et le CIS sont des tumeurs testiculaires précoces qui évoluent en cancer et, dans 90 % des cas, sont présentes dans les tissus entourant la tumeur.
  • ethnie. Des études aux États-Unis montrent que les hommes de race blanche sont plus susceptibles de développer un cancer des testicules que les autres groupes ethniques.
  • Diagnostic antérieur. Si vous avez eu et avez récupéré d'un diagnostic de cancer des testicules, l'autre testicule est plus à risque.
Effectuer un auto-examen testiculaire Étape 7
Effectuer un auto-examen testiculaire Étape 7

Étape 2. Comprenez que le risque n'est pas absolu

Des études montrent que prêter attention aux facteurs environnementaux tels que l'alimentation et l'exercice, ainsi que ne pas fumer et ne pas boire d'alcool, peut aider à prévenir la cancérogenèse, le processus qui transforme les cellules saines en cellules cancéreuses.

Effectuer un auto-examen testiculaire Étape 8
Effectuer un auto-examen testiculaire Étape 8

Étape 3. Parlez à votre médecin du traitement préventif

Des essais cliniques sont actuellement en cours de développement pour élargir la gamme des thérapies préventives, mais il a été démontré que des traitements proactifs tels que la chimiothérapie empêchent la croissance et/ou le retour du cancer. Votre médecin saura si cette option vous convient.

Partie 3 sur 3: Agir si vous avez des symptômes

Effectuer un auto-examen des testicules Étape 9
Effectuer un auto-examen des testicules Étape 9

Étape 1. Appelez le médecin

Si, lors d'un examen testiculaire, vous constatez une grosseur, un gonflement, une douleur, une dureté inhabituelle ou d'autres signes avant-coureurs, appelez immédiatement votre médecin. Bien que ces symptômes puissent ne pas être un signe de cancer des testicules, ils doivent être confirmés par un examen approfondi.

Énumérez vos symptômes lors de la prise de rendez-vous chez le médecin. Cela augmentera les chances que le médecin vous voie dès que possible

Effectuer un auto-examen des testicules Étape 10
Effectuer un auto-examen des testicules Étape 10

Étape 2. Enregistrez tous les symptômes supplémentaires

Si vous remarquez d'autres symptômes affectant les testicules ou d'autres parties du corps, notez-les sur la liste. Notez tout, y compris les symptômes qui ne semblent pas cohérents avec ceux du cancer des testicules. Les informations supplémentaires peuvent aider les médecins à établir un diagnostic et à élaborer un plan de traitement approprié. Certains de ces symptômes incluent:

  • Lourdeur ou sensation douloureuse dans le bas-ventre ou le scrotum
  • Douleur dans le bas du dos, sans rapport avec une raideur ou une blessure.
  • Gonflement de la poitrine (rare).
  • infertilité. Dans de rares cas, un homme peut ne présenter aucun symptôme autre que l'infertilité.
Effectuer un auto-examen des testicules Étape 11
Effectuer un auto-examen des testicules Étape 11

Étape 3. Gardez votre sang-froid et restez optimiste

Après avoir pris votre rendez-vous chez le médecin, détendez-vous. Rappelez-vous que 95% des cas sont complètement guérissables et que la détection précoce augmente ce chiffre à 99%. Sachez également que vos symptômes peuvent indiquer d'autres affections moins graves, notamment:

  • Kystes dans l'épididyme (tube au-dessus des testicules) appelés spermatocèle
  • Les vaisseaux sanguins agrandis dans les testicules sont appelés varicocèles.
  • Une accumulation de liquide dans la membrane testiculaire appelée hydrocèle.
  • Une plaie ou une ouverture dans les muscles abdominaux appelée hernie.
Effectuer un auto-examen des testicules Étape 12
Effectuer un auto-examen des testicules Étape 12

Étape 4. Gardez le rendez-vous de votre médecin

Votre médecin fera le même type d'examen testiculaire que vous avez fait pour vérifier les problèmes que vous avez. On vous posera des questions sur d'autres symptômes. Le médecin peut examiner d'autres parties du corps, telles que l'abdomen ou l'aine, pour vérifier la propagation du cancer. Si le médecin ressent quelque chose d'inhabituel, des tests supplémentaires seront effectués pour confirmer le diagnostic de tumeur.

Des astuces

  • L'examen des testicules est généralement plus facile à faire après un bain chaud, lorsque le scrotum est détendu.
  • Ne paniquez pas si vous remarquez l'un des symptômes décrits ci-dessus. Ce que vous voyez n'est peut-être rien, mais prenez le temps de consulter un médecin pour un examen plus approfondi.

Avertissement

Cet article ne devrait pas utilisé comme substitut aux conseils et aux soins médicaux d'experts. Assurez-vous de consulter régulièrement votre médecin pour des examens et demandez conseil à un professionnel de la santé qualifié pour plus d'informations sur ces tests ou d'autres et problèmes médicaux.

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