Se faire virer est une expérience désagréable. Vous pouvez ressentir un large éventail d'émotions - sentiments de peur, de tristesse, de colère, de honte. Vous vous posez peut-être beaucoup de questions sur les raisons de votre libération et sur ce que vous devriez faire par la suite. Si votre employeur ne peut pas donner de raison pour vous licencier, vos insécurités s'aggraveront. Il y a des mesures que vous pouvez prendre pour venir à bout de cette situation.
Étape
Partie 1 sur 5: Recevoir des nouvelles du licenciement
Étape 1. Écoutez attentivement l'employeur
Asseyez-vous tranquillement et écoutez ce que l'employeur a à dire. N'oubliez pas les informations qui vous sont fournies. Écoutez attentivement ce que le patron a à dire, afin de mieux comprendre les raisons du licenciement.
Étape 2. Évitez les arguments
La décision de vous licencier a été prise. Quoi que vous disiez à ce stade, cela ne changera pas la décision de l'employeur. Ne discutez pas et n'essayez pas de persuader le patron de reconsidérer sa décision.
Si vous vous disputez, votre employeur peut dire du mal de vous à votre prochain patron potentiel
Étape 3. Restez calme
Lorsque vous êtes licencié, vous pouvez vous sentir émotif. Ce sentiment est naturel. Cependant, contrôlez-vous et ne laissez pas vos émotions vous envahir. Que vous vous sentiez triste ou en colère, respirez profondément, restez calme et essayez de ne pas exagérer le problème.
Pratiquez des exercices de respiration si vous sentez que vous êtes sur le point d'exploser émotionnellement. Demandez la permission de vous calmer, puis inspirez lentement en comptant jusqu'à 10. Retenez votre souffle un instant, puis expirez en comptant à nouveau jusqu'à 10. Faites-le jusqu'à ce que vous ayez plus de contrôle sur vos émotions
Étape 4. Posez des questions
Si l'employeur n'a pas expliqué le motif du licenciement, vous pouvez lui demander. Cependant, soyez prêt à recevoir des réponses insatisfaisantes, telles que « Uniquement pour des raisons professionnelles » ou même aucune réponse du tout. En outre, pensez à demander:
- Quelles sont les prochaines étapes?
- Y a-t-il des fichiers que je dois remplir ?
- Les entreprises peuvent-elles fournir des lettres de recommandation ?
- Quelle est la procédure à suivre pour quitter mon travail ?
Étape 5. Envisagez de négocier les motifs du licenciement
Vous pouvez accepter de manière neutre l'explication de votre patron, de sorte que lorsque vous postulez pour un autre emploi à l'avenir, vous pouvez facilement ignorer la vérification des antécédents/références.
Étape 6. Reporter la signature de l'accord de séparation
Si on vous propose une indemnité de départ en échange d'un « licenciement pour motif public », détrompez-vous avant de signer. Votre signature sur cet accord tuera les chances d'un procès contre l'employeur, car la lettre contiendra une section indiquant que l'entreprise est libre de toutes obligations légales lors de votre licenciement.
Prenez le temps et pensez à montrer votre consentement à un avocat avant de le signer
Étape 7. Laissez l'entreprise en bon état
Même si vous êtes en colère, assurez-vous de remercier l'employeur pour l'opportunité qu'il offre. Ensuite, passez à la vie. Laisser les sentiments de colère et de frustration prendre le dessus ne fera que vous blesser à long terme. Si vous vous comportez de manière non professionnelle – si vous criez, jetez des objets ou menacez quelqu'un – vos actions seront enregistrées et signalées au prochain employeur potentiel.
Vous devez quitter votre emploi en bons termes afin de pouvoir demander de l'aide à votre employeur à l'avenir, par exemple si votre nouvel emploi vous oblige à parler à votre ancien patron avant de commencer à travailler
Étape 8. Commencez à faire un plan
Réduisez les dépenses et les budgets afin que vous puissiez avoir les fonds pour subvenir à vos besoins pendant plusieurs mois sans aucun revenu. Si vous envisagez de consulter un médecin, faites-le avant l'expiration de votre police d'assurance.
Partie 2 sur 5: Connaître vos droits
Étape 1. Comprendre le concept de « dépendance »
Aux États-Unis, la plupart des employés travaillent selon ce concept, ce qui signifie que l'employeur a le droit de résilier votre contrat sans aucune raison à tout moment, sauf illégalement, par exemple pour des raisons de discrimination ou de vengeance. Malheureusement, ce concept de dépendance signifie que votre employeur n'a pas à donner une raison claire pour vous laisser partir.
Si vous n'êtes pas sûr que votre travail soit dépendant, vérifiez auprès des RH ou vérifiez votre dossier de désignation (le cas échéant), ou contactez le ministère du Travail de votre pays
Étape 2. Réalisez immédiatement si la nature de votre travail n'en dépend pas
Si vous signez un contrat spécial avec votre employeur, vivez dans un pays avec des lois supplémentaires ou êtes sous contrat syndical, votre travail peut ne pas adhérer à ce principe de dépendance. Si tel est le cas, l'employeur peut être contraint de fournir la preuve que vous méritez d'être licencié. De plus, vous pouvez également être en mesure d'obtenir une indemnisation.
- Consultez le site Web du ministère du Travail pour obtenir des informations sur les dernières réglementations par région.
- Regardez votre dossier d'embauche pour voir si le contrat vous donne des droits particuliers.
- Il y a des cas où vous devez payer une indemnité en vertu d'un contrat si vous êtes licencié. Si vous êtes payé pour les frais de réinstallation, vous devrez peut-être encore travailler pour l'entreprise pendant un certain temps ou devoir payer une amende. La plupart des contrats n'activent cette clause que si vous démissionnez ou si vous êtes licencié pour une très mauvaise raison, mais il est toujours possible pour les employeurs de l'écrire pour n'importe quelle raison de licenciement.
Étape 3. Comprenez les autres types de licenciements qui ne sont pas vrais
Même si vous travaillez sur une base de dépendance, il existe des cas où votre employeur n'a pas le droit de vous licencier. Vous pouvez exiger le licenciement dans des cas comme celui-ci.
- Le licenciement ne doit pas être fait pour se venger. Si vous avez déjà fait une demande d'indemnisation ou signalé un problème juridique que votre employeur a poussé à vous licencier, vous avez le droit d'intenter une action en justice.
- Le licenciement est considéré comme abusif s'il existe des preuves que vous avez été licencié pour discrimination fondée sur la race, la nationalité, le sexe, l'âge, la religion, la grossesse, la situation familiale, l'état physique et, dans certains endroits, l'orientation sexuelle.
- Aux États-Unis, l'Alabama, l'Alaska, l'Arizona, la Californie, le Delaware, l'Idaho, le Massachusetts, le Nevada, le Montana, l'Utah et le Wyoming ont des lois qui vous permettent de déposer une réclamation si vous pensez que l'employeur n'a aucun motif valable. Les licenciements abusifs incluent le licenciement d'un employé pour l'empêcher de toucher une commission de vente, la désinformation de l'employé sur les perspectives de promotion et le licenciement d'une personne simplement pour le remplacer par une autre personne disposée à travailler pour un salaire inférieur.
- Si l'entreprise a une politique de licenciement dans son manuel de l'employé, cette politique devient partie intégrante de votre « contrat implicite ». Toutes les violations à son encontre sont considérées comme des types de licenciement abusifs.
Étape 4. Découvrez vos droits en cas de licenciement
Les droits spécifiques peuvent varier selon la région, alors demandez des informations au ministère du Travail de votre région de résidence et demandez à votre représentant des ressources humaines ou à l'administrateur de votre entreprise. Si vous êtes licencié, vous pourriez avoir droit à:
- Obtenez des allocations de chômage.
- Services d'assurance maladie continue.
- Recevez toutes les compensations pour les choses que vous avez faites, y compris les heures que vous avez travaillées. La plupart des États (si vous vivez aux États-Unis) exigent que votre employeur vous paie pour les congés sans solde. Même si votre état n'a pas de lois, les employeurs peuvent généralement être poursuivis s'ils refusent de payer vos congés restants.
Partie 3 sur 5: Gagner du profit au chômage
Étape 1. Vérifiez si vous avez droit à des allocations en cas de chômage
Pour ce faire, contactez le ministère du Travail et parlez à son personnel. Certaines règles spécifiques peuvent varier (selon l'endroit où vous vivez), mais en général, pour obtenir des allocations de chômage, vous devez être sans travail et ce n'est pas de votre faute – ce qui signifie que vous n'avez pas été licencié pour des problèmes de performance ou de comportement. De plus, vous devez être capable de travailler et en effet être activement à la recherche d'un emploi.
- Si vous cessez de fumer, vous ne pourrez pas bénéficier de cette prestation (à moins que vous n'ayez une « bonne raison »). Voici des exemples de ces raisons: situations d'urgence dans la famille, conditions de travail dangereuses ou abusives, obligations de garde d'enfants, perte de mode de transport ou réductions drastiques des salaires - généralement 20 % ou plus.
- Vous ne pouvez pas obtenir de prestations si vous êtes licencié pour les bonnes raisons.
- Les personnes qui travaillent à leur compte ne sont généralement pas admissibles aux prestations, à moins que leur entreprise n'ait été autorisée et versée dans ce fonds de prestations.
Étape 2. Soyez prêt à soumettre les exigences
Vous devez rechercher les conditions requises pour demander des prestations en fonction de votre dernier lieu de travail, même si vous avez déménagé ailleurs. Vous devez être prêt à dire si vous avez encore des congés payés. En outre, vous devez également savoir si vous souhaitez que les paiements d'impôts soient différés des prestations que vous recevrez.
Étape 3. Déposez une réclamation
La procédure de dépôt d'une demande peut varier selon les régions, mais généralement tous les programmes d'allocations de chômage ont un site Web. Si vous habitez aux États-Unis, consultez le site Web du bureau de chômage de votre état pour obtenir les informations et les procédures correctes. En règle générale, lorsque vous faites une réclamation, vous devez être prêt à fournir les informations suivantes:
- Adresse postale.
- Numéro de téléphone.
- Numéro de sécurité sociale.
- Numéro SIM.
- Nom de jeune fille de la mère.
- Le nom, l'adresse et le numéro de téléphone de l'employeur.
- Historique d'emploi complet au cours des deux dernières années.
Étape 4. Envisagez un réexamen si votre demande est refusée
Les employeurs peuvent se défendre contre vos demandes de prestations. Si tel est le cas, vous devrez assister à une audience informelle avant la séance d'examen. Apprenez les procédures dans votre région en ligne.
- Assurez-vous d'agir rapidement. Habituellement, vous devrez demander un réexamen dans un certain délai pour que votre audience soit fixée. Contactez votre cabinet d'avocats pour plus de détails.
- Vous devez assister à toutes les séances d'examen ou votre dossier peut être abandonné.
- Vous devez apporter deux copies de vos documents écrits et prouver que vous avez été congédié sans motif. De plus, recherchez des témoins prêts à témoigner pour vous.
- Vous pouvez engager un avocat ou un autre professionnel pour défendre votre cause, mais les honoraires peuvent être trop élevés pour les avantages que vous recevrez.
Étape 5. Prenez une assurance temporaire
Si vous êtes admissible à des prestations, vous pourriez également être admissible à une assurance temporaire. Cette assurance n'est pas permanente et le coût sera divisé par deux pour être payé par vous et votre ancien employeur.
Recherchez également d'autres assurances sur Internet. Dans certains cas, vous pourrez peut-être en trouver un moins cher
Partie 4 sur 5: Se préparer à trouver un nouvel emploi
Étape 1. Mettez à jour votre CV
Préparez un curriculum vitae complet comprenant des informations récentes sur l'emploi avant de postuler pour un nouvel emploi. Ajoutez toutes les compétences que vous avez acquises dans votre dernier emploi, ainsi que toute expérience de travail antérieure.
- Si vous n'êtes pas sûr de la qualité de votre CV, faites des recherches en ligne ou envisagez de demander conseil à un ami de confiance. Le CV doit avoir l'air professionnel.
- Pour maximiser l'impact de votre CV, envisagez d'inclure des missions, des projets et des réalisations professionnelles importants dans la section Expérience.
- Vous n'êtes pas obligé d'expliquer pourquoi votre emploi précédent a pris fin. Ne montrez pas que vous avez été licencié, à moins que le nouvel employeur potentiel ne vous le demande directement.
Étape 2. Commencez immédiatement à chercher un nouvel emploi
Une fois que vous avez surmonté le choc de la perte de votre emploi, reprenez votre vie. Si vous avez besoin de quelques semaines pour vous coiffer, ne vous inquiétez pas; Cependant, sachez que vous ne pourrez peut-être pas obtenir le premier, le deuxième, le troisième emploi, etc. Qu'est-ce que vous voulez. Plus vous restez longtemps sans travail, plus il sera difficile de décrocher un nouveau poste - les responsables RH prennent généralement en compte le temps entre chaque poste.
Étape 3. Préparez-vous pour l'entrevue
Si vous êtes convoqué à une entrevue, examinez votre curriculum vitae et les affectations pour le poste pour lequel vous postulez. Cette astuce vous aidera à répondre à des questions délicates sur l'expérience de travail, ainsi qu'à vous positionner comme quelqu'un que les employeurs potentiels recherchent.
Étape 4. Répondez aux questions sur votre travail précédent de manière professionnelle
Lors d'un entretien, on vous demandera peut-être pourquoi vous avez quitté votre dernier poste. Soyez prêt à y répondre honnêtement et professionnellement sur le ton le plus positif possible. Vous n'avez pas à donner de longues explications; dis juste que tu t'es fait virer. Ensuite, si vous êtes honnête, continuez en disant: « J'ai arrêté en bons termes et je cherche maintenant la bonne opportunité pour maximiser mes forces. »
- Ajoutez une touche positive à votre expérience. Dites que même si vous êtes déçu d'avoir été licencié, vous vous sentez également chanceux d'avoir beaucoup appris et développé de nouvelles compétences.
- Ne parlez pas négativement de votre ex-patron. Vous ne savez jamais s'il s'avère qu'il connaît des personnes dans l'entreprise pour laquelle vous postulez. De plus, cette astuce vous fera considérer comme un futur employé respectable.
- Soyez honnête et n'inventez pas d'histoires sur votre licenciement. L'employeur vérifie les références que vous fournissez et peut y détecter des mensonges.
Partie 5 sur 5: Préparer l'avenir
Étape 1. Préparez-vous au pire
Vous devez vous rappeler que peu importe à quel point votre poste peut sembler sûr, il y aura toujours des opportunités qui vous obligeront à quitter le poste. Par conséquent, vous devez toujours être prêt et sur vos gardes.
Vous devez toujours mettre à jour votre CV pour être prêt et garder un œil sur le marché du travail dans votre domaine
Étape 2. Gardez votre CV à jour
Au fur et à mesure que vous commencez à affiner vos compétences et à acquérir une nouvelle expérience de travail, vous devez toujours mettre à jour votre CV (ou CV) pour refléter vos compétences toujours croissantes et évolutives. Il est difficile de garder une trace de tout le travail que vous avez effectué et des projets que vous avez terminés, alors essayez d'écrire les détails sur votre CV dès que vous avez terminé. Par exemple:
Étape 3. Mettez à jour votre profil en ligne
En plus de votre CV et de votre curriculum vitae, vous devez également tenir à jour votre profil en ligne. Cela signifie que vous devez ajouter une nouvelle expérience de travail et de nouvelles compétences. De nombreuses entreprises consultent des profils en ligne (par exemple via LinkedIn) lorsqu'elles recherchent de nouveaux employés.
Répondez aux demandes d'« amitié » en temps opportun pour montrer que vous êtes intéressé par le réseautage et que vous aimez vous installer
Étape 4. Consultez régulièrement les offres d'emploi dans les journaux et en ligne
Restez au courant des derniers développements sur le marché du travail et de toutes les avancées dans votre industrie du travail. Même si vous pensez que votre emploi actuel est sûr, vous devez toujours garder un œil sur les autres postes qui correspondent à vos capacités.
Comparez votre travail avec d'autres postes pour déterminer si vous avez été traité équitablement. Vous pourriez être surpris que les personnes qui occupent des postes similaires au vôtre obtiennent une rémunération/des avantages inférieurs ou supérieurs
Étape 5. Réseau autant que possible
Le réseautage est une pratique importante pour se préparer au pire des cas. Plus vous avez de relations, plus vite vous trouverez un nouvel emploi si vous êtes licencié. Pour faire ça:
- Participez à des soirées et à des événements de réseautage.
- Établissez des relations en ligne.
- Soyez respectueux et charismatique envers les personnes que vous rencontrez.
Des astuces
- Essayez de vous débarrasser des émotions négatives associées à votre licenciement. De nombreuses personnes compétentes et expertes ont eu à vivre cette expérience. Prenez le temps de traiter vos émotions, puis oubliez-les. Une attitude positive est la clé pour réussir à décrocher un nouvel emploi.
- Si vous pensez que le licenciement était fondé sur des motifs illégaux/discriminatoires, par exemple en raison de la race, du sexe, de l'origine ethnique, de la religion ou d'un handicap, contactez immédiatement un avocat. La plupart des régions ont des délais stricts pour soumettre ces demandes.
