Vous êtes-vous déjà réveillé, regardé dans le miroir et vu un bouton rouge ressortir ? Les boutons font partie de la vie de certaines personnes, mais le gonflement et la rougeur qu'ils provoquent ne sont pas appropriés. Comme prévenir ou combattre l'acné, réduire l'enflure et la rougeur d'un bouton peut être une bataille difficile si vous ne savez pas ce que vous faites. Heureusement, il existe plusieurs méthodes éprouvées pour le faire. Nous allons vous montrer comment.
Étape
Méthode 1 sur 2: Réparation temporaire
Étape 1. Appliquez de l'hamamélis pour réduire les rougeurs et l'enflure
L'hamamélis est une plante souvent utilisée comme astringent, ce qui signifie qu'elle rafraîchit temporairement la peau. Mais l'hamamélis est également un remède courant contre l'acné pour réduire les démangeaisons et les rougeurs. Bien que l'utilisation de l'hamamélis ne «traite» probablement pas votre acné, elle apaisera certainement la peau irritée et aidera à réduire les poussées d'acné.
L'hamamélis est généralement disponible comme astringent. Vous pouvez acheter de l'hamamélis dans une formule alcoolisée ou sans alcool (il se présente généralement dans un liquide contenant environ 14% d'alcool), mais nous vous recommandons de ne pas acheter d'hamamélis alcoolisé. L'alcool peut dessécher et irriter la peau
Étape 2. Utilisez des glaçons
Cette méthode temporaire est particulièrement utile si votre bouton est rouge ou douloureux. Utilisez un glaçon qui a été retiré du congélateur pendant quelques minutes, puis maintenez-le sur le bouton pour réduire le gonflement. Le froid aide à resserrer les vaisseaux sanguins sous la peau, minimisant l'apparence et la rougeur des boutons.
Étape 3. Utilisez un sachet de thé imbibé pour couvrir la zone
Laissez le sachet de thé reposer dans l'eau tiède pendant une minute; le thé noir est particulièrement utile. (Vous pouvez boire le thé par la suite si vous voulez une collation saine.) Retirez le sachet de thé et extrayez la majeure partie du liquide du sachet. Attendez ensuite que le sachet de thé refroidisse un peu et placez-le doucement sur le bouton.
Les sachets de thé contiennent beaucoup de tanins. Ces tanins aident à réduire l'enflure et sont couramment utilisés sur la peau pour traiter des problèmes tels que les yeux gonflés
Étape 4. Essayez de prendre de la serrapeptase, un substitut d'ibuprofène, pour réduire l'inflammation
La serrapeptase est une substance chimique naturelle extraite des vers à soie et a été légalement classée comme complément alimentaire. La serrapeptase réduit l'inflammation en décomposant les protéines plus rapidement et plus efficacement.
Étape 5. Faites une pâte avec de l'aspirine pour réduire les rougeurs et l'enflure
L'aspirine est un remède maison populaire utilisé pour lutter contre les rougeurs et l'enflure. C'est parce que l'aspirine contient de l'acide salicylique, un produit chimique utilisé pour réduire la douleur et l'inflammation mineures. L'aspirine est censée réduire l'enflure tout en asséchant le bouton, vous offrant des avantages supplémentaires.
- Écrasez les comprimés d'aspirine en une poudre fine, puis mélangez-les avec de l'eau, quelques gouttes à la fois. Ajouter suffisamment d'eau pour faire une pâte granuleuse.
- Avec un coton-tige ou un coton-tige, appliquez la pâte sur le bouton en le recouvrant entièrement.
- Laisser durcir la pâte sur le bouton et laisser reposer quelques heures. Beaucoup de gens choisissent de mélanger et d'appliquer le mélange sur leurs boutons avant d'aller au lit, en lavant le mélange d'aspirine le matin tout en se lavant le visage.
Étape 6. Pensez à utiliser du dentifrice pour réduire la taille du bouton
Le dentifrice est un remède maison populaire pour réduire la taille des boutons. Bien qu'il soit possible que le dentifrice dessèche les boutons car il contient certains ingrédients - bicarbonate de soude, peroxyde d'hydrogène, triclosan, etc. - le dentifrice n'est pas beaucoup mieux pour traiter l'acné que les autres options. Il existe des preuves que le dentifrice peut même irriter votre peau, alors soyez prudent avec ce remède maison.
Utilisez du dentifrice en crème au lieu du dentifrice en gel. Le dentifrice crème contient des ingrédients censés sécher et réduire le gonflement de votre bouton, ce que la variété en gel ne contient pas toujours
Étape 7. Essayez l'huile d'arbre à neen et d'arbre à thé pour réduire l'enflure
Ces deux huiles essentielles proviennent d'arbres; Il agit pour réduire l'enflure en luttant contre les bactéries productrices d'acné. Alors que le neem est un remède à de nombreux maux, l'huile d'arbre à thé est très utile pour traiter les infections et les affections cutanées.
Étant donné que les deux huiles essentielles peuvent être irritantes dans leur forme d'origine (ce n'est pas une bonne chose d'en utiliser trop), dissolvez l'huile dans l'eau avant de l'appliquer. Ensuite, utilisez un coton-tige pour frotter l'huile sur le bouton, laissez-le pendant 10-20 minutes. Supprimer ensuite
Étape 8. Essayez un masque à l'argile
Les masques à l'argile sont très utiles pour éliminer l'humidité de la peau, aider à traiter l'inflammation et éliminer le pus de l'acné. Les pores peuvent apparaître plus petits et plus serrés pour la plupart des patients après avoir porté un masque d'argile. Pour de meilleurs résultats, appliquez le masque sur l'ensemble du visage une fois par semaine, puis traitez au besoin entre les deux pour les problèmes d'acné.
Étape 9. Essayez le citron vert, le concombre ou la tomate
Ce trio d'ingrédients naturels a aidé à réduire l'inflammation pour de nombreux patients qui demandent de l'aide à domicile. Bien qu'ils agissent de différentes manières, on pense qu'ils combattent l'acné avec la même ténacité. Cependant, il n'y a aucune preuve scientifique que cet ingrédient naturel puisse guérir l'acné ou réduire l'inflammation, alors utilisez-le à votre propre discrétion.
- Coupez un citron vert et placez-le sur la peau en fermant le bouton. L'acide citrique contenu dans le jus de citron vert est censé combattre les bactéries de l'acné et même aider à guérir les cicatrices d'acné. A noter que l'application de jus de citron va piquer.
- Le concombre est connu pour être anti-inflammatoire. Coupez une tranche de concombre et placez-la sur le bouton. Les concombres sont censés rafraîchir la peau tout en réduisant l'inflammation.
- La légère acidité des tomates aide à combattre l'acné. En fait, la plupart des médicaments contre l'acné utilisent de la vitamine A et de la vitamine C - des sources trouvées dans les tomates. Coupez une tranche de tomate et appliquez-la sur le bouton en ne la laissant pas plus d'une heure.
Méthode 2 sur 2: Traitement à long terme
Étape 1. Confirmez votre type de peau
Chacun a un type de peau spécifique: normale, sèche, sensible, grasse ou mixte. Connaître votre type de peau vous aide à trouver les bons produits de soin de la peau et se traduit par un traitement actif tout en minimisant les irritations. Si vous ne connaissez pas votre type de peau, vous pouvez demander à un dermatologue, à un maquilleur ou à un employé d'un magasin de soins de la peau/maquillage. Ils peuvent examiner votre peau et fournir des suggestions pour les soins de la peau.
- Normal: pores invisibles, non sensible, joli teint.
- Sèche: petits pores, taches rouges, inélasticité, teint terne.
- Sensibilité: Vous ressentez des rougeurs, des démangeaisons, des brûlures ou une sécheresse lorsque vous êtes exposé à des irritants.
- Grasse: pores dilatés, teint brillant, présence de points noirs, acné et autres imperfections.
- Association: normale dans certaines zones, sèche ou grasse dans d'autres, notamment la zone T.
Étape 2. Lavez votre visage deux fois par jour avec un savon doux ou un nettoyant
Essayez d'être aussi doux que possible sur la zone touchée et utilisez de l'eau tiède, pas de l'eau chaude. Des marques comme Dove, Jergens et Dial fabriquent des savons doux conçus pour nettoyer la peau sans la dessécher ni l'irriter. Vous pouvez également utiliser un nettoyant pour le visage contenant de l'acide salicylique, un composé qui aide à éliminer et à prévenir l'acné.
Lavez-vous avec des doigts propres et évitez les irritants tels que la mousse, les luffa ou les chiffons. Vos mains sont un excellent moyen de se laver le visage. D'autres objets peuvent irriter votre peau plus qu'ils ne l'aident
Étape 3. Hydratez
L'hydratation de votre peau est un facteur important pour s'assurer qu'elle reste exempte d'irritants. L'hydratation régulière le maintient ferme et fort. Pour de meilleurs résultats, hydratez-vous après chaque lavage du visage, en utilisant un hydratant non comédogène. "Non comédogène" signifie qu'il n'obstrue pas vos pores.
- Utilisez une crème hydratante ou une lotion adaptée à votre type de peau. Par exemple, si vous avez la peau grasse, utilisez une crème hydratante qui indique « sans huile » sur l'étiquette. Vous n'êtes pas obligé d'appliquer une crème hydratante toutes les 20 minutes, mais c'est bien d'en avoir une avec vous au cas où votre peau deviendrait sèche ce jour-là. C'est généralement un problème en hiver en raison du froid et du vent.
- Sachez qu'il existe deux principaux types d'hydratants: à base de gel et à base de crème. Les hydratants à base de gel sont meilleurs pour les peaux grasses ou mixtes, tandis que les hydratants à base de crème sont meilleurs pour les peaux sèches ou sensibles.
Étape 4. Restez hydraté
Boire plus d'eau aide votre corps à rester en bonne santé et à fonctionner à des niveaux élevés. Et boire de l'eau signifie que vous êtes moins susceptible de boire des boissons sucrées, comme des jus de fruits, des sodas et des boissons énergisantes. Parce que, oui, il y a de plus en plus de preuves d'un lien entre ce que vous mangez et le nombre de boutons que vous développez. Garder votre corps hydraté maintient également votre peau hydratée. Il donne à la peau un aspect et une sensation repulpés et sains.
Étape 5. Assurez-vous de vous démaquiller, si possible, avant d'aller au lit
Ne soyez pas paresseux et laissez tomber. Le maquillage laissé en place peut obstruer les pores et entraîner plus d'éruptions cutanées. Si possible, placez des lingettes humides près de votre lit et utilisez-les lorsque vous vous sentez trop paresseux pour aller aux toilettes et vous laver le visage.
Étape 6. Exfolier une fois par semaine
Cela aidera à éliminer les cellules mortes de la peau, à adoucir la peau et à lisser votre teint. Vous pouvez acheter un gommage ou un exfoliant. Mais rappelez-vous, plus n'est pas toujours mieux. Exfolier plus d'une fois par semaine peut dessécher votre peau et même l'irriter.
Étape 7. Utilisez des astringents
Les astringents sont des ingrédients qui resserrent et rafraîchissent la peau en resserrant les pores. Bien que ce ne soit pas une bonne idée d'abuser des astringents, ils sont très utiles pour éliminer l'huile et la saleté avant de se laver le visage.
- Si vous souhaitez utiliser un astringent naturel, essayez de frotter une tranche de citron vert sur votre peau, comme indiqué ci-dessus. Après cela, vous rincez votre peau et laissez-la sécher ou séchez-la avec une serviette. Il laisse également un parfum frais.
- Si vous utilisez un astringent puissant, assurez-vous d'appliquer une crème hydratante sur votre peau pour éviter le dessèchement. Si vous utilisez de la chaux, faites attention autour des yeux. S'il pénètre dans vos yeux, arrêtez-vous et rincez-vous les yeux avec de l'eau pendant quelques minutes.
Étape 8. Appliquez un écran solaire
Bien qu'un peu d'exposition au soleil soit sain, trop peut entraîner des rougeurs et une irritation de votre visage. De plus, les rayons UV peuvent produire des taches brunes sur votre peau et vous exposer à un risque plus élevé de développer un cancer de la peau. Avant de sortir, essayez d'utiliser une crème hydratante avec un FPS de 30 ou 45.
Sachez que vous n'avez pas vraiment besoin d'un produit avec un SPF plus élevé; Les SPF 30 et 45 bloquent déjà plus de 90 % des rayons nocifs
Étape 9. Identifiez les différentes causes de l'acné
Les adolescents et l'acné sont généralement côte à côte, mais l'acné peut être causée par plusieurs facteurs. Certaines des raisons sont les suivantes:
- Changements hormonaux: cela peut provenir de la puberté, de la prise de certains médicaments, de l'utilisation de dispositifs de contrôle des naissances, etc.
- Régime alimentaire: les produits laitiers et le gluten peuvent provoquer des poussées d'acné.
- Cheveux non lavés: L'huile dans les cheveux peut obstruer les pores, en particulier autour du front.
- Cosmétiques: si vous vous maquillez, même après vous être lavé le visage, il se peut qu'il y ait des résidus qui recouvrent les pores et provoquent de l'acné. Vous devriez trouver un bon démaquillant. De plus, les produits pour la peau trop gras ou trop agressifs pour votre type de peau peuvent avoir le même effet négatif.
- Transpiration et humidité excessives: cela peut sembler étrange, mais il y a une levure sur votre peau appelée Malassezia. Il peut rester sur votre peau sans causer de problèmes, mais lorsque la levure est exposée à trop d'humidité, elle peut se développer rapidement et provoquer des éruptions cutanées.
Étape 10. Ne cueillez pas vos boutons et ne touchez pas votre peau
Bien qu'il puisse être très tentant de faire éclater vos boutons (en particulier les points noirs en noir et blanc), c'est en fait contre-productif. Le fait de casser un bouton propage les bactéries qui causent l'acné à d'autres parties de votre visage, ce qui augmente les chances de propagation des bactéries. N'oubliez pas que vos mains ont de la saleté, de l'huile et d'autres poussières qui ne sont pas bonnes pour les peaux sensibles. Essayez autant que possible de garder vos mains loin de votre visage et d'autres zones sujettes à l'acné.
Des astuces
- Ne touchez pas votre visage avec vos mains ou vos doigts. Votre peau produit naturellement du sébum, donc toucher votre visage peut transférer du sébum et obstruer vos pores.
- N'essayez pas toutes ces suggestions à la fois. Choisissez-en un ou deux et essayez-les en combinaison, et voyez ce qui fonctionne pour vous. Plus n'est pas toujours mieux.
- Il existe des masques faciaux qui aident à réduire temporairement les rougeurs et à hydrater votre peau. Si c'est quelque chose que vous voulez essayer, recherchez-en un qui contient de l'aloe vera ou d'autres agents tonifiants.
