L'apparition d'un bouton avant un grand événement peut provoquer la panique. L'acné prend généralement beaucoup de temps à guérir, et les méthodes conventionnelles peuvent ne pas fonctionner si vous êtes pressé. Si vous voulez un visage sans boutons en une semaine, vous devez être prêt à essayer divers traitements, à modifier votre mode de vie et à trouver des solutions avec des médicaments en vente libre. Même si vous faites tout ce que vous pouvez, il n'est parfois pas possible de se débarrasser d'un bouton en une semaine. Cependant, l'utilisation de diverses méthodes peut réduire certains des symptômes et traiter l'acné plus rapidement que d'habitude.
Étape
Partie 1 sur 3: Évaluation du mode de vie
Étape 1. Changez votre alimentation
Certains aliments peuvent déclencher l'acné ou aggraver la situation. Si vous voulez vous débarrasser de l'acné rapidement, vous devez vous engager. Cela signifie changer tous les aspects de la vie, y compris l'alimentation.
- Les produits laitiers et les glucides, en particulier les glucides vides comme la farine de blé et le sucre, peuvent déclencher l'acné. Arrêtez de manger ces aliments et essayez de les remplacer par des grains entiers, des fruits et des légumes pour contrôler l'acné.
- Le chocolat est souvent inclus dans la liste des aliments qui causent l'acné, mais le lien entre les deux n'a pas été entièrement prouvé. Bien que certaines études suggèrent que le chocolat peut causer de l'acné ou aggraver la maladie, des recherches supplémentaires sont nécessaires. Cependant, si vous espérez vous débarrasser rapidement de votre acné, il n'y a rien de mal à supprimer le chocolat de votre alimentation.
- Les aliments gras sont également considérés comme le coupable de l'acné, mais la base scientifique pour cela est encore minime. Cependant, travailler dans un environnement huileux, comme une cuisine de restauration rapide, peut provoquer des éruptions cutanées car l'huile collera à la peau et obstruera les follicules pileux.
Étape 2. N'aggravez pas le problème
Souvent, vous prenez des habitudes qui aggravent l'acné sans vous en rendre compte. Si vous voulez que l'acné disparaisse rapidement, vous devez éviter certains comportements.
- Ne touchez pas le bouton. Cette action aggravera l'état de l'acné et provoquera une infection et des cicatrices. Tenir le bouton le rendra également plus rouge et enflé.
- Souvent, les gens supposent qu'une hygiène inadéquate est la cause de l'acné, ils sont donc obsédés par le fait de se laver le visage. Ce comportement irrite en fait la peau, rendant les boutons existants plus visibles et augmentant le risque d'infection. Vous pouvez simplement continuer la routine consistant à vous laver le visage en douceur deux fois par jour en utilisant un savon doux ou un savon contre l'acné.
- Le stress de penser à l'acné aggravera également la situation. Bien que le stress ne soit pas encore considéré comme une cause précise de l'acné, les hormones que votre corps libère lorsque vous êtes stressé sont souvent associées à une aggravation des symptômes.
Étape 3. Passez aux produits sans huile
L'acné survient lorsque les follicules pileux se bouchent avec de l'huile et de la peau morte. L'utilisation de produits riches en huile, tels que certains cosmétiques et produits de soins capillaires, peut augmenter vos chances de développer de l'acné. Vérifiez votre coiffeuse et votre salle de bain pour identifier les ingrédients qui pourraient être à l'origine de vos éruptions cutanées.
- Si vous portez du maquillage, recherchez des produits sans huile. Les produits de maquillage sont souvent blâmés pour causer l'acné, mais vous pouvez les porter en toute sécurité tant qu'ils contiennent peu ou pas d'huile. Recherchez plutôt des produits de maquillage à base d'eau ou de minéraux.
- La crème solaire contient parfois aussi beaucoup d'huile. Choisissez une crème solaire plus naturelle et sans huile. Recherchez l'étiquette « non comédogène » sur l'emballage. Neutrogena est un excellent produit de protection solaire et ne causera pas d'éruptions cutanées.
- Les produits de soins capillaires sont également généralement gras. Recherchez des marques de shampooing et de revitalisant naturels. Souvent, les produits fabriqués pour les salons sont meilleurs que ceux vendus dans les magasins. Si vous avez l'intention de vous débarrasser de l'acné, cela ne vous fera peut-être pas de mal de dépenser plus d'argent.
Partie 2 sur 3: Utilisation de médicaments en vente libre
Étape 1. Identifiez les ingrédients qui sont importants
Les médicaments contre l'acné en vente libre ne fonctionnent que s'ils contiennent certains ingrédients qui peuvent éradiquer l'acné. Assurez-vous de bien connaître ces ingrédients afin de ne pas acheter un produit qui a peu de pouvoir pour lutter contre l'acné.
- Le peroxyde de benzoyle tue les bactéries responsables de l'acné tout en éliminant les cellules mortes de la peau qui peuvent obstruer les pores.
- L'acide salicylique a un effet dissuasif tout en garantissant que les pores ne sont pas obstrués. Bien que l'acide salicylique soit très efficace pour la prévention à long terme, ce n'est peut-être pas la meilleure option si vous cherchez une solution pour vous débarrasser de l'acné en peu de temps.
- L'acide glycolique et l'acide lactique, parfois appelés acides alpha-hydroxy, éliminent les cellules mortes de la peau et réduisent l'inflammation. Recherchez des produits qui contiennent ces ingrédients si vous voulez une cure rapide.
- Le soufre peut également éliminer les cellules mortes de la peau qui causent l'acné et est un excellent ingrédient pour une solution rapide.
Étape 2. Commencez avec le peroxyde de benzoyle
Le peroxyde de benzoyle est le meilleur ingrédient pour se débarrasser des boutons en un rien de temps. Lorsque vous recherchez un produit pour la première fois, commencez par le peroxyde de benzoyle car il a un taux de réussite élevé dans divers cercles.
- La crème au peroxyde de benzoyle est disponible en différents niveaux de concentration, de 2,5% à 10%. Une concentration plus importante n'est pas toujours meilleure et en fait, de nombreuses personnes obtiennent de meilleurs résultats en utilisant des crèmes à une concentration de 2,5%.
- En général, il faut quelques jours pour voir les résultats. Suivez les instructions d'utilisation de tout type de crème que vous achetez et n'en abusez pas car elle peut irriter la peau. Sois patient. Ne vous attendez pas à des résultats du jour au lendemain, attendez environ 3 à 5 jours pour constater une amélioration significative de votre état.
Étape 3. Commencez avec une faible dose
Des effets secondaires, tels que des rougeurs et une peau sèche, peuvent survenir lors de l'utilisation de produits contre l'acné. Avant de savoir comment votre peau réagit, c'est une bonne idée de garder la dose faible.
- La peau doit s'adapter progressivement au traitement. Si vous n'avez jamais utilisé de médicaments en vente libre auparavant, laissez d'abord votre peau s'y habituer. Commencez par la dose la plus faible.
- Bien qu'il puisse être tentant d'essayer des doses élevées pour un traitement rapide des boutons, le contraire peut être le cas. Si la peau devient irritée ou si vous avez une réaction, l'acné s'aggravera et d'autres affections cutanées, telles qu'une éruption cutanée, peuvent se développer. Il est préférable d'utiliser le produit de manière appropriée, à faible dose, et d'espérer que le médicament fonctionnera rapidement plutôt que de risquer des effets secondaires.
Étape 4. Utilisez une variété de produits
Si vous essayez de traiter l'acné depuis longtemps, essayez d'utiliser une combinaison de différents produits.
- Une variété de produits peut combattre diverses causes d'acné. L'association de plusieurs produits pour traiter l'acné peut donner des résultats satisfaisants, surtout si vous êtes souvent embêté par des problèmes d'acné.
- De nombreuses personnes trouvent que la combinaison de peroxyde de benzoyle et d'acide salicylique peut traiter l'acné existante et empêcher la formation de nouvelles. Vous pouvez essayer d'utiliser un nettoyant pour le visage qui contient de l'acide salicylique et de la crème au peroxyde de benzoyle.
- Cependant, soyez prudent. Il est possible que la combinaison de peroxyde de benzoyle et d'acide salicylique aggrave l'acné au cours des premières semaines.
Partie 3 sur 3: Essayer des remèdes naturels
Étape 1. Recherchez une crème qui contient du cartilage bovin
Le cartilage bovin est une substance présente dans le corps d'une vache qui fournit un soutien structurel aux os. Une fois extraite, cette substance peut être un remède puissant et rapide contre l'acné.
- Recherchez des crèmes contenant 5 % de cartilage bovin. Vous pouvez les acheter partout dans les supermarchés (au rayon santé).
- Appliquez la crème deux fois par jour pour des résultats optimaux.
Étape 2. Essayez l'extrait de thé vert
De nombreuses lotions contiennent de l'extrait de thé vert, un dérivé à base de plantes dérivé des feuilles de thé vert. Ce produit peut lutter efficacement contre l'acné.
- Recherchez une lotion qui contient au moins 2% d'extrait de thé vert. Vous pouvez l'acheter dans les supermarchés, les pharmacies et les magasins qui vendent des produits de santé.
- Cette méthode est la plus appropriée pour les adolescents et les jeunes adultes et les personnes qui présentent des symptômes d'acné légers. Si vous êtes plus âgé et que votre acné est suffisamment grave, vous devriez essayer une autre méthode.
Étape 3. Utilisez de l'aloe vera
L'aloe vera est une espèce végétale qui est utilisée dans certains gels et crèmes en petites quantités. L'aloe vera est très efficace contre l'acné.
- Recherchez un gel contenant 50 % d'aloe vera et combinez-le avec des médicaments conventionnels contre l'acné. La recherche montre que l'utilisation de l'aloe vera en combinaison avec d'autres médicaments donne des résultats nettement meilleurs que l'utilisation d'une seule méthode.
- Essayez d'appliquer de l'aloe vera tout en utilisant une crème contre l'acné. Utilisez le dosage recommandé sur l'emballage. Ne pas utiliser plus que nécessaire car cela peut provoquer une irritation.
- L'aloe vera peut agir rapidement, mais ce n'est pas toujours le cas. Parfois, l'aloe vera prend jusqu'à 8 semaines pour être efficace.
Étape 4. Ne comptez pas sur l'huile d'arbre à thé pour un traitement rapide
L'huile d'arbre à thé a longtemps été considérée comme un ami de la peau. L'huile d'arbre à thé est très efficace pour traiter l'acné, mais elle prend plus de temps à agir efficacement, elle n'est donc pas recommandée si vous souhaitez un traitement rapide.
- Le principal avantage de l'huile d'arbre à thé est qu'elle a moins d'effets secondaires que les crèmes au benzoyle et a tendance à traiter l'acné plus efficacement. Cependant, vous devez être patient car l'huile d'arbre à thé met beaucoup de temps à montrer des résultats. Bien que l'huile d'arbre à thé soit considérée comme très efficace pour la guérison à long terme, ce n'est pas le meilleur choix pour un traitement rapide.
- L'huile d'arbre à thé peut provoquer une dermatite de contact si vous avez des allergies. Si vous constatez que votre état d'acné s'aggrave, arrêtez de l'utiliser.
- L'huile d'arbre à thé ne doit pas être prise par voie orale et est très dangereuse pour les enfants en cas d'ingestion. Si vous décidez de l'utiliser, n'oubliez pas de diluer l'huile d'arbre à thé avec une autre huile, comme l'huile d'olive ou d'amande.
Étape 5. Essayez d'autres huiles essentielles
Certaines huiles contiennent des propriétés antibactériennes et antiseptiques qui peuvent aider à se débarrasser rapidement des boutons. Si vous cherchez une solution rapide, ce produit vaut la peine d'être essayé. Cependant, n'oubliez pas de ne jamais ingérer d'huiles essentielles. Vous ne devez l'appliquer qu'à la surface de la peau.
- La menthe verte ou la menthe poivrée peut être diluée dans un quart de litre d'eau et appliquée sur le visage. Le menthol contenu dans cet ingrédient a des propriétés antiseptiques.
- La lavande, le thym et le calendula contiennent tous des substances antibactériennes qui peuvent nettoyer le visage et éliminer rapidement l'acné.
- Le romarin et l'origan contiennent des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Les ingrédients sont difficiles à trouver sous forme d'huile essentielle. Au lieu de cela, vous pouvez utiliser les épices dans votre cuisine en dissolvant une cuillère à café d'herbes séchées dans de l'eau.
Des astuces
- Ne touchez pas la peau trop souvent. Cette action peut aggraver l'état de l'acné et laisser des cicatrices.
- Consultez un dermatologue si votre bouton ne disparaît pas ou si vous ne pouvez pas le contrôler. Un dermatologue vous aidera à contrôler votre acné à long terme. De plus, il fournira également une solution rapide. Les options de solutions rapides sont les stéroïdes injectés dans les gros boutons, le laser, l'exfoliation chimique ou la microdermabrasion, ainsi que d'autres traitements courants. La prise d'antibiotiques souvent peut également aider à se débarrasser rapidement de l'acné.
- N'utilisez pas plusieurs produits à la fois. Cela peut rendre la peau plus sensible et aggraver l'acné.
