Beaucoup de gens aiment les boissons alcoolisées à certains moments. Cependant, une consommation excessive de boissons alcoolisées sur une courte période peut entraîner une intoxication alcoolique. La condition peut affecter la capacité du corps à fonctionner correctement et, en fait, peut entraîner la mort. En reconnaissant les signes, en traitant l'intoxication alcoolique et en consommant de l'alcool de manière responsable, vous pouvez éviter de graves risques pour la santé, voire la mort.
Étape
Partie 1 sur 3: Reconnaître les signes d'intoxication alcoolique
Étape 1. Soyez conscient du risque d'intoxication alcoolique que vous pouvez rencontrer
L'intoxication alcoolique peut être causée par des habitudes de consommation excessive d'alcool, la consommation de boissons alcoolisées jusqu'à (au moins) 4 verres/portion pour les femmes et 5 verres/portion pour les hommes sur une période de deux heures. Cependant, il existe également plusieurs facteurs qui peuvent augmenter le risque d’intoxication alcoolique, tels que:
- Taille du corps, poids et état de santé général
- Aliments consommés avant de consommer des boissons alcoolisées
- Utilisation de drogues
- Pourcentage d'alcool dans les boissons consommées
- Fréquence et quantité de consommation d'alcool
- Niveau de tolérance à l'alcool. Ce niveau de tolérance peut diminuer considérablement lorsque la température de l'air est élevée. Cette tolérance diminue également lorsque vous êtes déshydraté ou physiquement épuisé.
Étape 2. Surveiller le niveau de consommation d'alcool
Autant que possible, faites attention au niveau de consommation de boissons alcoolisées que vous et vos amis faites. De cette façon, il vous sera plus facile de reconnaître les signes et les symptômes d'une intoxication alcoolique. Vous pouvez également contacter plus facilement le personnel médical et, de fait, réduire le risque d'intoxication alcoolique. L'équation de la teneur en alcool avec une portion/un verre de boisson peut être expliquée (approximativement) comme suit:
- 355 ml de bière ordinaire contiennent environ 5% d'alcool
- 237-266 ml de boissons alcoolisées à base de malt contiennent environ 7 % d'alcool
- 148 ml de vin contiennent environ 12% d'alcool
- 44 ml d'alcool à 80 degrés contiennent environ 40 % d'alcool. Quelques exemples de ces liqueurs incluent le gin, le rhum, la tequila, le whisky et la vodka.
Étape 3. Observez les symptômes physiques ressentis
L'intoxication alcoolique est souvent caractérisée par certains symptômes physiques qui nécessitent une attention particulière. Il y a certains symptômes physiques à surveiller, mais gardez à l'esprit que l'intoxication alcoolique n'est pas toujours (et ne doit pas nécessairement) être caractérisée par tous. Les symptômes d'intoxication alcoolique comprennent:
- Vomit
- convulsions
- Respiration avec un rythme lent (caractérisé par huit inspirations et expirations en une minute)
- Rythme respiratoire inhabituel (caractérisé par, par exemple, plus de 10 inspirations et expirations par minute)
- Couleur de peau qui semble pâle ou bleuâtre
- Hypothermie (baisse de la température corporelle)
- Faible
Étape 4. Surveillez les signes cognitifs qui peuvent apparaître
En plus des symptômes physiques, l'intoxication alcoolique peut également être caractérisée par des signes cognitifs. Il y a certaines choses auxquelles vous (et vos amis) devez faire attention, telles que:
- Se sentir confus
- Stupeur (faible niveau d'inconscience)
- Coma ou perte de connaissance
- Incapacité de se réveiller
- Perte d'orientation ou d'équilibre
Étape 5. Obtenez de l'aide immédiatement
L'intoxication alcoolique est une urgence et peut avoir des conséquences ou des risques graves, y compris la mort. Si vous pensez que quelqu'un boit trop d'alcool, éloignez-vous de la boisson et consultez immédiatement un médecin. Si vous ne demandez pas d'aide immédiatement, plusieurs risques ou problèmes médicaux graves peuvent survenir, tels que:
- étouffement en vomissant
- Respiration qui ralentit ou s'arrête
- Arythmies cardiaques ou rythmes cardiaques inhabituels
- Battement de coeur arrêté
- Hypothermie ou diminution de la température corporelle
- Hypoglycémie ou diminution de la glycémie (peut provoquer des convulsions)
- Une déshydratation sévère causée par des vomissements peut entraîner des convulsions, des lésions cérébrales permanentes et la mort
- Pancréatite aiguë
- Décès
Partie 2 sur 3: Traitement de l'intoxication alcoolique
Étape 1. Cherchez des services médicaux d'urgence
Appelez les services médicaux d'urgence ou emmenez la victime à l'hôpital le plus proche si vous pensez qu'elle souffre d'une intoxication alcoolique, même si elle ne présente aucun signe ou symptôme d'intoxication. Ceci est fait pour s'assurer que la victime ne présente pas ou n'éprouve pas d'autres conditions plus graves (et, pire que tout, ne décède). De plus, il peut également obtenir le traitement nécessaire pour faire face à une intoxication alcoolique.
- Ne conduisez pas si vous avez consommé des boissons alcoolisées. Appelez les services d'urgence au numéro 112, le service de traitement des intoxications (022-4250767) ou un taxi pour vous rendre à l'hôpital.
- Fournissez toute information pouvant aider le prestataire de soins ou le médecin à traiter avec vous ou la victime d'empoisonnement. Les informations comprennent, par exemple, le type ou la quantité de boissons alcoolisées consommées, et quand elles ont été consommées.
- Si vous avez peur de demander de l'aide médicale à quelqu'un parce que vous êtes mineur, essayez de mettre ces craintes de côté et contactez les services médicaux pour obtenir de l'aide. Bien que vous ayez peur d'avoir des ennuis avec la police ou vos parents pour avoir bu des mineurs, ne pas demander de l'aide pour une victime d'empoisonnement peut avoir des conséquences bien plus graves, y compris la mort.
Étape 2. Surveillez la victime jusqu'à l'arrivée de l'équipe ou du personnel médical
En attendant l'arrivée des services médicaux d'urgence (ou pendant que vous vous rendez à l'hôpital), gardez un œil sur la victime que vous soupçonnez d'avoir une intoxication alcoolique. En observant les signes d'empoisonnement ou les fonctions corporelles qu'il présente, vous pouvez réduire le risque de blessures graves ou de décès et vous permettre de fournir des informations importantes aux services médicaux.
Étape 3. Restez avec la victime inconsciente
Si vous êtes avec une victime inconsciente d'intoxication alcoolique, restez avec elle. C'est pour s'assurer qu'il ne vomit pas jusqu'à ce qu'il s'étouffe ou cesse de respirer.
- Ne le forcez pas et ne l'encouragez pas à vomir car cela pourrait l'étouffer.
- S'il perd connaissance ou s'évanouit, allongez-le sur le côté (position de récupération) pour réduire le risque d'étouffement s'il vomit à tout moment.
Étape 4. Aidez la victime si elle vomit
Si la personne que vous soupçonnez d'être empoisonnée est en train de vomir, aidez-la et tenez-la pour qu'elle puisse s'asseoir bien droite. Cela peut réduire le risque d'étouffement en cas de vomissement, voire de mort.
- S'il a besoin de s'allonger, mettez-le sur le côté (position de récupération) pour qu'il ne s'étouffe pas.
- Essayez de le garder éveillé pour réduire le risque de perdre connaissance.
- S'il peut encore boire, donnez-lui de l'eau pour réduire le risque de déshydratation.
Étape 5. Gardez son corps au chaud
Enveloppez le corps avec une couverture, un manteau ou d'autres articles pour garder le corps au chaud. Cela peut l'empêcher d'entrer en état de choc et le mettre plus à l'aise.
Étape 6. Ne prenez aucune étape ou technique d'"aide" particulière
Il y a un certain nombre de choses qui, selon vous, peuvent aider une victime d'empoisonnement à se rétablir. Cependant, ces choses sont en fait assez dangereuses. Les éléments suivants ne soulageront pas les symptômes d'empoisonnement et, en fait, peuvent aggraver la situation:
- Buvant du café
- Douche froide
- Ambulant
- Consommer plus de boissons alcoolisées
Étape 7. Obtenez un traitement pour empoisonnement dans un hôpital
Après avoir été transporté d'urgence à l'hôpital, il subira une évaluation et un traitement pour une intoxication alcoolique. Le médecin de garde examinera les symptômes qui apparaissent et continuera à surveiller l'état de la victime. Le traitement de l'intoxication alcoolique comprend plusieurs éléments, notamment:
- Insertion d'un tube respiratoire ou d'un tube dans la bouche et la trachée (appelée intubation) pour ouvrir les voies respiratoires ou les voies respiratoires, faciliter la respiration et éliminer les blocages.
- Insertion d'un tube de perfusion dans une veine pour réguler les fluides corporels, la glycémie et les niveaux de vitamines.
- Insertion d'un cathéter dans la vessie.
- Le pompage abdominal, qui consiste à insérer un tube ou un tube dans le nez et la bouche et à introduire des fluides dans le corps.
- Acceptation de l'oxygénothérapie.
- L'hémodialyse, une étape médicale pour filtrer les déchets et les toxines du corps.
Partie 3 sur 3: Consommer des boissons alcoolisées
Étape 1. Renseignez-vous sur la consommation d'alcool
Si vous aimez boire de l'alcool, votre tolérance à l'alcool augmentera progressivement et, en fait, vous pouvez devenir accro. Cependant, en consommant des boissons alcoolisées avec précaution et en quantité limitée, vous pouvez profiter des boissons alcoolisées sans devenir accro.
- La tolérance à l'alcool fait référence à la capacité de l'organisme à s'adapter à la consommation de certaines quantités de boissons alcoolisées (par exemple un verre/canette de bière ou un verre de vin).
- La dépendance à l'alcool fait référence à la consommation constante et compulsive de boissons alcoolisées. De plus, cette dépendance se caractérise également par le désir de consommer des boissons alcoolisées afin que le corps puisse fonctionner correctement.
Étape 2. Estimez la quantité d'alcool que vous pouvez tolérer
Déterminez votre niveau de tolérance à l'alcool. De cette façon, vous pouvez arrêter de boire avec excès et prévenir l'intoxication alcoolique.
Calculez votre niveau de tolérance en fonction du nombre de boissons alcoolisées que vous buvez normalement. Par exemple, si vous n'avez pas l'habitude de boire de l'alcool ou si vous ne buvez que quelques verres par semaine, votre niveau de tolérance peut être assez bas. Cependant, si vous consommez plus, votre niveau de tolérance augmentera également
Étape 3. Respectez les règles de consommation raisonnables
Consommation de boissons alcoolisées en suivant les règles de consommation raisonnable/normale. De cette façon, vous pouvez réduire votre risque de dépendance à l'alcool ou d'empoisonnement.
- Les femmes ne devraient pas consommer plus de 2-3 unités de boissons alcoolisées par jour.
- Les hommes ne devraient pas consommer de boissons alcoolisées plus de 3 à 4 unités par jour.
- L'unité alcool est calculée en fonction du pourcentage d'alcool contenu dans la boisson et de la quantité/nombre de boissons consommées. Par exemple, une bouteille de vin contient 9 à 10 unités d'alcool.
- Ne vous laissez pas emporter lorsque vous voulez prendre un verre ou deux supplémentaires (et assurez-vous de respecter les règles). Par exemple, essayez de ne consommer qu'un verre de plus que d'habitude. Si vous ne buvez jamais d'alcool, essayez de ne boire qu'une seule boisson alcoolisée (ou même un demi-verre). Pour le vin ou autre liqueur, essayez de n'en consommer qu'un verre et demi ou deux.
- Buvez de l'eau lorsque vous buvez de l'alcool pour réduire la « tentation » de boire parce que d'autres amis boivent (souvent, la tentation vous affecte par réflexe). De plus, l'eau peut maintenir les fluides corporels lorsque vous consommez des boissons alcoolisées.
Étape 4. Arrêtez de boire de l'alcool en premier lieu
Faites attention à la quantité de boissons alcoolisées que vous consommez et arrêtez de les consommer tôt si vous n'êtes pas sûr du nombre de boissons consommées. Cela vous aide à éviter de vous saouler ou de subir une intoxication alcoolique (ou même des conditions médicales pires). Vous devez fixer une limite de temps pour arrêter de boire de l'alcool le soir. Par exemple, vous pouvez définir une règle pour ne pas boire d'alcool après minuit lorsque vous sortez vous promener et que vous vous amusez avec des amis.
Étape 5. Passez une journée sans alcool
Essayez de passer (au moins) deux jours sans alcool chaque jour. Cela peut réduire le risque de dépendance à l'alcool et aider le processus de récupération du corps après avoir déjà consommé des boissons alcoolisées.
Gardez à l'esprit que l'incapacité de vous abstenir de boire pendant une journée peut être un signe que vous êtes déjà dépendant à l'alcool. Demandez l'aide d'un professionnel si vous constatez que vous avez besoin d'alcool
Étape 6. Découvrez les risques et les dangers de la consommation de boissons alcoolisées
Chaque fois que vous consommez des boissons alcoolisées, vous risquez de nuire ou de mettre en danger votre propre santé. La seule façon de se libérer des risques liés à la consommation de boissons alcoolisées est de ne pas les boire du tout. Plus vous en consommez souvent ou plus, plus le risque de dommages corporels est grand.
- La tolérance à l'alcool ne peut pas vous protéger des dangers de la consommation de boissons alcoolisées.
- Les boissons alcoolisées peuvent entraîner une prise de poids, une dépression, des problèmes de peau et une perte de mémoire à court terme.
- À long terme, la consommation d'alcool peut entraîner une augmentation de la tension artérielle, une maladie chronique du foie et un cancer du sein.
Des astuces
Si vous avez des doutes ou des inquiétudes sur l'état de la victime, contactez immédiatement les services d'urgence
Avertissement
- Ne laissez jamais la victime ou une personne inconsciente pour qu'elle puisse « dormir » jusqu'à ce que les effets de l'empoisonnement disparaissent d'eux-mêmes.
- Evitez le binge drinking (consommation de boissons alcoolisées en excès et sur une courte période). Si vous voyez ou connaissez quelqu'un présentant ce schéma, essayez de l'arrêter avant qu'il n'entre dans le stade de l'intoxication alcoolique.
- N'essayez pas de traiter vous-même une intoxication alcoolique, car les victimes d'empoisonnement ont besoin de soins médicaux professionnels.
