L'irrigation des voies nasales et des sinus éliminera le mucus et divers irritants tels que le pollen, la poussière et les bactéries. Les produits Sinus Rinse soulagent divers symptômes de troubles nasaux, tels que l'écoulement nasal ou les mucosités dans la gorge (écoulement post-nasal). Ce médicament convient à ceux qui souffrent d'allergies et d'autres troubles des sinus. NeilMed Sinus Rinse est la marque la plus populaire. Avant de l'utiliser, vous devez toujours lire la brochure sur l'emballage et d'autres informations importantes.
Étape
Méthode 1 sur 2: Préparation du rinçage
Étape 1. Procurez-vous l'appareil Neilmed Sinus Rinse
Vous pouvez vous procurer ces appareils dans les pharmacies ou sur le site Web de NeilMed. NeilMed propose trois types d'appareils:
- Le kit Sinus Rinse Starter comprend un flacon de 240 ml et 5 packs de solution de rinçage prête à l'emploi.
- Le kit Sinus Rinse Complete comprend un flacon de 240 ml et 50 packs de solution de rinçage prête à l'emploi.
- Le kit Sinus Rinse Kids Starter comprend un flacon de 120 ml et 30 packs de solution de rinçage prête à l'emploi spécialement formulée pour les enfants.
Étape 2. Se laver les mains pour éviter la contamination
IDI vous recommande de vous laver les mains à l'eau tiède et au savon. Frottez-vous les mains pendant 20 secondes ou chantez « Joyeux anniversaire » deux fois.
Étape 3. Réchauffez l'eau distillée ou bouillie refroidie jusqu'à ce qu'elle soit légèrement chaude
Vous pouvez chauffer l'eau sur la cuisinière ou au micro-ondes dans un récipient sûr. Nous vous recommandons de toujours réchauffer l'eau pendant 5 secondes si vous utilisez un micro-ondes. La température de l'eau doit être ajustée à la température du corps, ou « ongles chauds ».
Évitez d'utiliser de l'eau qui n'est pas microfiltrée (microfiltrée), non bouillie ou non passée par une distillation sinusale. L'eau du robinet peut contenir des micro-organismes qui causent des maladies
Étape 4. Remplissez la bouteille avec la quantité d'eau appropriée
La quantité exacte est de 240 ml. le niveau d'eau doit être sur la ligne de mesure sur la bouteille. Si vous utilisez le dispositif de rinçage des sinus pour enfants, 120 ml d'eau sont utilisés.
Étape 5. Coupez les coins du mix pack fourni avec l'appareil
N'utilisez pas vos dents pour déchirer le paquet.
Étape 6. Versez le contenu de la bouteille et fermez le couvercle
Assurez-vous que le bouchon de la bouteille est bien vissé afin qu'il ne tombe pas à l'étape suivante.
Étape 7. Placez un doigt sur l'embout et secouez doucement le flacon
Ainsi, la solution saline se mélangera à l'eau.
Méthode 2 sur 2: Rinçage des narines
Étape 1. Penchez-vous en avant au-dessus de l'évier à votre convenance
Penchez la tête vers le bas et inspirez par la bouche, pas par le nez.
Étape 2. Placez la pointe de la buse fermement contre une narine
Gardez la bouche ouverte car le mélange peut pénétrer dans votre bouche et d'autres narines. Cette étape réduit également la pression dans l'oreille.
Étape 3. Pressez doucement le flacon pour forcer le liquide à traverser les voies nasales
Pressez jusqu'à ce que la solution commence à sortir de l'autre narine.
Étape 4. Pressez le flacon jusqu'à ce que le contenu soit utilisé environ 60-120 ml
Vous pouvez utiliser la moitié de la solution par narine, mais assurez-vous de toujours utiliser au moins une solution pour chaque narine.
Étape 5. Mouchez-vous le nez sans le pincer
Si le nez est pincé, la pression sur le tympan sera trop importante. Ensuite, essayez de renifler la solution restante pour aider à soulager la zone nasopharyngée (à l'arrière des voies nasales.
- Inclinez votre tête du côté opposé pour éliminer toute solution restante des sinus ou des voies nasales.
- Crachez toute solution qui atteint l'arrière de l'œsophage.
Étape 6. Répétez les cinq dernières étapes pour l'autre narine
Utilisez le reste de votre solution nasale.
Étape 7. Jetez une partie de la solution restante
Ne stockez jamais les restes de solution car ils pourraient être contaminés par des bactéries.
Étape 8. Désinfectez le flacon de Sinus Rinse
Lavez le bouchon, le tuyau et rincez la bouteille avec de l'eau. Ensuite, déposez une goutte de savon à vaisselle et remplissez-la d'eau. Remettez le bouchon et agitez bien le flacon. Pressez l'eau savonneuse à travers le couvercle. Utilisez une brosse à bouteilles pour frotter les bouteilles, les bouchons et les tuyaux. Rincer complètement à l'eau claire. Aérez le flacon et l'embout sur un torchon ou un plat en verre propre.
Des astuces
- Utilisez ce produit au moins une heure avant le coucher afin qu'il ne coule pas dans votre gorge.
- Une étagère est disponible pour contenir les bouteilles et les buses afin qu'elles puissent être ventilées confortablement.
- Si vous avez des sinus modérément sévères, NeilMed fournit un produit Sinus Rinse avec une formule "Extra Strength".
- Les appareils Neilmed sont livrés avec un guide d'utilisation du produit.
Avertissement
- Essayez de ne pas rincer complètement les voies nasales obstruées ou si vous avez une infection de l'oreille ou une obstruction de l'oreille. Si vous avez récemment subi une chirurgie de l'oreille ou des sinus, contactez votre médecin avant d'irriguer. Si vous ressentez une pression dans vos oreilles ou une sensation de brûlure dans vos voies nasales, arrêtez l'irrigation et demandez des instructions supplémentaires à votre médecin.
- Dans de rares cas, surtout si vous avez subi une chirurgie sévère des sinus, une solution saline peut s'accumuler dans les ouvertures des sinus et le conduit auditif, puis s'égoutter des narines quelques heures après le rinçage. C'est inoffensif, mais pour l'éviter, suivez ces étapes: penchez-vous en avant, inclinez la tête sur le côté et expirez doucement. Ensuite, penchez la tête de l'autre côté et expirez à nouveau. Vous devrez peut-être le répéter plusieurs fois.
- Lisez et conservez la brochure dans l'emballage du produit pour obtenir des guides d'utilisation et d'autres informations importantes.
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Utilisez toujours de l'eau distillée ou microfiltrée (jusqu'à 0,2 micron), en bouteille commerciale ou de l'eau bouillie refroidie à la température corporelle ou tiède.
- Pour votre sécurité, n'utilisez pas d'eau du robinet ou du robinet pour dissoudre le mélange à moins qu'il n'ait été pré-bouilli pendant 5 minutes environ pour le rendre stérile.
- Vous pouvez également utiliser de l'eau distillée, microfiltrée, en bouteille commerciale ou bouillie réfrigérée comme mentionné précédemment. L'eau bouillie peut être conservée dans un récipient propre pendant 7 jours ou plus au réfrigérateur.
- N'utilisez pas d'eau de puits non chlorée ou non ultrafiltrée (0,2 micron), à moins qu'elle ne soit bouillie à ébullition et refroidie à tiède ou à la température du corps.
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Rincez toujours les voies nasales avec uniquement NeilMed® SINUS rinçage™.
La concentration de la solution maison peut ne pas être correcte, de sorte qu'elle n'est pas efficace ou même bouche le nez. De plus, le sel de table commercial et le bicarbonate de soude ne sont pas des ingrédients de qualité pharmaceutique
