Généralement, au moment où le bébé est devenu un tout-petit, la mère a pensé plusieurs fois au sevrage du bébé. Il y a de fortes chances qu'il n'ait même pas essayé de le faire plus d'une fois. Dans la plupart des cas, il n'est pas facile de sevrer un bébé du sein et le sevrage d'un tout-petit est certainement un processus plus difficile. Cependant, vous pouvez sevrer votre tout-petit en suivant quelques étapes simples, avec un peu d'effort et de persévérance.
Étape
Méthode 1 sur 6: Renseignez-vous
Étape 1. Commencez par apprendre à quoi vous attendre pendant le sevrage
Vous serez mieux équipé pour faire face aux obstacles qui pourraient survenir si vous n'êtes pas surpris par les choses qui peuvent potentiellement accompagner le processus de sevrage.
Étape 2. Apprenez à quoi votre corps sera confronté pendant le processus de sevrage
Des changements naturels se produiront et une bonne compréhension de ceux-ci vous aidera à les comprendre quand ils se produisent, comme une réaction normale à l'arrêt de l'allaitement.
Étape 3. Comprenez que des changements émotionnels sont possibles
Les changements hormonaux n'apparaîtront pas seulement comme des symptômes physiques, mais affecteront souvent aussi les émotions et les humeurs. Attendez-vous à faire face à un peu de tourmente émotionnelle pendant que votre corps s'adapte aux changements.
Étape 4. Sachez que votre bébé sera également affecté par le processus de sevrage, ce qui peut être très difficile à gérer pour votre tout-petit au moment du sevrage
Comprenez que votre bébé traverse une transition forcée qu'il ne comprend pas.
Étape 5. Laissez votre enfant « jouer le spectacle »
Pour éviter une réponse difficile ou l'explosion de votre enfant, il est préférable de le laisser décider quand s'arrêter. Il faudra peut-être de l'aide pour les sortir de l'habitude, mais reconnaissez leur volonté d'arrêter, s'ils décident de le faire en premier. Vous remarquerez que vos seins sont encore gorgés de lait, après avoir « fini » de vous nourrir.
Méthode 2 sur 6: Sevrer lentement
Étape 1. Commencez le sevrage lentement et de manière calculée
Un arrêt lent et progressif est préférable pour le bébé et la mère. L'arrêt soudain de toutes les séances d'allaitement peut être traumatisant pour le bébé et la mère et peut même rendre la mère plus susceptible d'avoir des canaux mammaires obstrués, une inflammation ou une infection du sein. Mammite douloureuse.
Étape 2. Réduisez progressivement les séances d'allaitement au fil du temps
Si votre bébé s'est habitué aux séances d'alimentation après le déjeuner chaque jour, arrêtez toutes les séances après le déjeuner pendant une semaine. La semaine suivante, supprimez la session de l'après-midi ou toute autre session qui existe régulièrement. Maintenant, deux séances d'alimentation régulières ont été supprimées de votre bébé. Continuez à réduire toutes les séances d'alimentation jusqu'à ce que vous ayez complètement sevré votre bébé.
Méthode 3 sur 6: Évitez les déclencheurs
Étape 1. Arrêtez la possibilité que votre bébé puisse voir le sein directement
Ne mettez pas et ne vous déshabillez pas devant votre bébé. Évitez de vous baigner avec votre bébé. Si votre bébé regarde votre sein, il se souviendra de ce qui a été offert et fera probablement un effort pour recommencer à allaiter.
Étape 2. Tenez votre bébé d'une manière différente
Évitez de tenir votre bébé dans une position couramment utilisée pour l'allaitement. Différentes positions peuvent être utiles pour distraire votre bébé de son envie de téter.
Étape 3. Éloignez-vous des déclencheurs environnementaux
Évitez de vous asseoir sur la chaise que vous utilisez normalement pour allaiter votre bébé et évitez d'avoir votre bébé dans une pièce qui était auparavant couramment utilisée pour l'allaitement. Détournez autant de votre routine que possible qui peut inciter votre bébé à vouloir une séance d'alimentation.
Méthode 4 sur 6: Utilisez des tactiques de diversion
Étape 1. Détournez l'attention de votre bébé
L'attention de bébé est facilement distraite. Sortez avec votre bébé et promenez-vous. Chantez une chanson préférée ou essayez d'utiliser la nourriture comme distraction. Faites preuve de créativité et faites tout ce qu'il faut pour changer l'orientation.
Étape 2. Gardez votre bébé occupé
Un bébé occupé aura tendance à arrêter de penser à ce qu'il peut faire pour pouvoir allaiter. En vieillissant, les enfants voudront naturellement éviter les siestes. Ils préfèrent continuer à explorer le monde magnifique plein de merveilles qui les entoure jusqu'à ce qu'ils s'endorment ou deviennent si difficiles qu'ils finissent par s'endormir.
Étape 3. Trouvez d'autres moyens d'endormir votre bébé
Un trajet en voiture ou une promenade en train peuvent très bien remplacer l'allaitement pour le sommeil. Même les moments de sommeil avec papa dans le hamac peuvent faire fonctionner l'astuce.
Méthode 5 sur 6: Utiliser des substituts
Étape 1. Remplacez la séance d'alimentation par un verre de quelque chose qui offre une délicatesse
Gardez à l'esprit que la santé peut toujours avoir un goût délicieux, alors évitez les substituts malsains. N'oubliez pas que votre bébé reçoit une nutrition et une immunité du lait maternel et que le sevrage nécessite une nutrition supplémentaire pour garder votre bébé en bonne santé.
Étape 2. Échangez le sein contre un biberon
Souvent, les bébés allaités refusent de boire au biberon. Offrir des biberons à d'autres moments que l'heure de la sieste. Votre bébé a l'habitude de s'endormir dans les bras de sa mère en tétant le sein et il n'acceptera pas le remplacement de la mère et du sein par un biberon. Au lieu de cela, offrez un biberon lorsque votre bébé est occupé, comme lorsqu'il va se promener dans la poussette. Cela permettra à votre bébé de s'adapter au biberon sans trop y penser ou sans s'attendre à ce que maman le câline.
Étape 3. Utilisez des aliments solides au lieu du lait maternel
Un bébé avec un estomac plein aura tendance à réduire le désir de téter. Gardez les substituts de repas du côté sain et évitez de leur donner des aliments malsains.
Étape 4. Offrez des collations saines à votre bébé
Une délicieuse collation est une distraction pour votre bébé et il peut facilement oublier l'envie de téter à ce moment-là, s'il voit sa nourriture préférée sortir du placard.
Méthode 6 sur 6: Méfiez-vous des complications
Étape 1. Préparez-vous à l'inconfort de la mère
Sachez que les seins peuvent devenir gonflés et douloureux car le lait n'est pas expulsé aussi souvent que d'habitude. Réduisez la pression en retirant une petite quantité de lait du sein. N'excrétez pas trop, car cela ne fera que faire croire à votre corps qu'il a besoin de produire plus de lait. Le corps a besoin de temps pour réduire lentement la quantité de lait considérée comme nécessaire au bébé.
Étape 2. Évitez que les canaux galactophores ne se bouchent
Massez doucement votre sein pour éviter que les canaux galactophores ne se bouchent et ne forment une bosse douloureuse dans le sein. Masser sous la douche est généralement plus facile à faire et moins douloureux, même si les seins sont gonflés.
Étape 3. Appliquez une compresse froide sur le sein si cela fait mal
Ou essayez de placer des feuilles de chou sur la poitrine. Les feuilles de chou aident à soulager la douleur et le processus d'arrêt du lait.
Étape 4. Portez un soutien-gorge bien ajusté
Il y a de fortes chances que vous souhaitiez porter un soutien-gorge ajusté, un soutien-gorge sans armatures en dessous. Un soutien-gorge mal ajusté peut provoquer une gêne inutile qui fait mal aux seins.
Étape 5. Évitez de vous sentir coupable de sevrer votre bébé
Lorsque votre bébé vous supplie de lui offrir le sein, cela peut vous laisser le cœur brisé, égoïste et frustré. Gardez à l'esprit que votre bébé s'adaptera très bientôt à son nouveau programme d'alimentation.
Étape 6. Soyez prêt à vous sentir déprimé par le processus de sevrage de temps en temps
L'allaitement maternel est un lien spécial entre bébé et mère qui touche maintenant à sa fin. Il est normal d'avoir des sentiments de tristesse associés à cette cessation, mais ces sentiments s'atténueront avec le temps.
Avertissement
- Parlez à un professionnel si les sentiments de dépression s'aggravent pendant le sevrage.
- Demandez l'aide d'un professionnel si la douleur s'aggrave ou si vous avez de la fièvre pendant le sevrage.
