Des affections sanguines trop diluées peuvent être fatales pour les patients qui subiront l'intervention chirurgicale, en particulier parce que le sang difficile à coaguler augmentera le risque de saignement du patient pendant l'opération. Si vous êtes une personne dont le sang est homogène mais que vous devrez bientôt subir une intervention chirurgicale, essayez de l'épaissir en modifiant votre alimentation, votre mode de vie et en ne prenant pas de médicaments susceptibles d'éclaircir le sang.
Étape
Partie 1 sur 2: Ajuster votre alimentation et votre mode de vie
Étape 1. Modifiez votre alimentation une à deux semaines avant la chirurgie
Parfois, le corps humain met des jours, voire des semaines, à épaissir le sang (selon son alimentation et son mode de vie). Par conséquent, commencez dès que possible à modifier votre alimentation et votre mode de vie afin de maximiser leur impact sur la consistance de votre sang.
- Consultez le médecin pour tout changement. Votre médecin peut vous donner des instructions spécifiques sur les changements qui doivent être apportés avant la chirurgie.
- Généralement, avant la chirurgie, le médecin vous demandera d'arrêter de consommer de l'ail, du poivre de Cayenne, des graines de lin, du thé vert, des tomates, des aubergines et des pommes de terre; ces aliments peuvent affecter la viscosité du sang et la réaction du corps aux anesthésiques.
- On peut également vous demander d'éviter les aliments potentiellement allergènes tels que les noix, les œufs, le poisson, le blé et le soja.
Étape 2. Adoptez une alimentation saine et équilibrée afin que votre corps reçoive suffisamment de vitamine K
N'oubliez pas que la vitamine K joue un rôle très important dans le maintien de l'épaisseur de votre sang. Tant que vous avez une alimentation saine et équilibrée, votre corps devrait également recevoir suffisamment de vitamine K. Assurez-vous que votre alimentation comprend toujours:
- Légume vert
- Moi à
- Les produits laitiers
Étape 3. Arrêtez de boire de l'alcool
L'alcool a le potentiel de fluidifier le sang et d'augmenter le risque de saignement. Par conséquent, assurez-vous d'éviter (ou de réduire) la puissance de l'alcool une semaine avant l'opération.
Pour ceux d'entre vous dont la consistance du sang a tendance à être normale, un verre d'alcool occasionnel ne posera probablement pas de problème. Cependant, de gros problèmes peuvent survenir si la consistance de votre sang est plus liquide qu'elle ne devrait l'être. Par conséquent, il est préférable de vous assurer d'éviter complètement l'alcool jusqu'à ce que toute l'opération soit terminée
Étape 4. Restez hydraté
Cette étape est obligatoire pour maintenir la santé de votre sang. Si le corps est déshydraté, la quantité de sang pompée dans tout le système circulatoire diminuera; En conséquence, la consistance du sang sera plus fine et plus difficile à coaguler.
- Consommer trop de liquide peut rendre votre sang trop clair. En termes simples, les fluides qui pénètrent dans le corps pénètrent également dans le sang et fluidifient la consistance.
- Nous vous recommandons de consommer 8 verres d'eau par jour (un verre contient 250 ml d'eau) pour garder le corps hydraté et éviter les risques de complications.
Étape 5. Évitez l'acide salicylique
L'acide salicylique empêche l'absorption de la vitamine K dans le corps afin qu'il n'épaississe pas votre sang. Par conséquent, évitez les aliments qui contiennent de l'acide salicylique afin que votre corps puisse bénéficier des bienfaits de la vitamine K de manière plus efficace et maximale.
- Très probablement, votre médecin vous demandera d'arrêter de prendre de l'aspirine une semaine avant la chirurgie.
- De nombreuses herbes et épices sont naturellement riches en acide salicylique. Certains d'entre eux incluent le gingembre, la cannelle, l'aneth, l'origan, le curcuma, la réglisse et la menthe poivrée.
- Certains types de fruits contiennent également des niveaux élevés d'acide salicylique tels que les raisins secs, les cerises, les canneberges, les raisins, les mandarines et les oranges.
- Les autres aliments riches en acide salicylique comprennent le chewing-gum, le miel, la menthe poivrée, le vinaigre et le cidre.
- Certains aliments riches en acide salicylique sont également riches en vitamine K; Heureusement, les deux substances sont capables de s'équilibrer. Ces aliments sont la poudre de curry, les poivrons, le thym, les myrtilles, les pruneaux et les fraises.
Étape 6. Contrôlez votre apport en vitamine E
En fait, la vitamine E est également un type de substance qui empêche l'absorption de la vitamine K dans le corps. Cependant, vous n'avez pas besoin d'éviter complètement de prendre de la vitamine E car elle n'est pas aussi mauvaise que l'acide salicylique.
- Il est préférable de ne pas prendre trop de vitamine E avant la chirurgie. En d'autres termes, ne prenez aucun supplément de vitamine E ou de vitamine E.
- Parfois, certains produits de santé et de beauté tels que le désinfectant pour les mains contiennent de la vitamine E comme agent de conservation. Par conséquent, assurez-vous de vérifier les détails du contenu avant de l'acheter.
- Généralement, les aliments riches en vitamine E contiennent également autant ou plus de vitamine K (comme les épinards et le brocoli). Par conséquent, les légumes tels que les épinards et le brocoli ne fluidifieront pas le sang, il n'est donc pas nécessaire de les éviter avant la chirurgie.
Étape 7. Évitez les acides gras oméga-3
Les acides gras oméga-3 ont le potentiel de fluidifier le sang et de prévenir la formation de caillots sanguins. Si pendant ce temps votre consistance sanguine est saine et suffisamment épaisse, il y a de fortes chances que votre médecin vous autorise à consommer des oméga-3 en portions raisonnables; Cependant, assurez-vous de ne pas en faire trop !
- Évitez également les acides gras oméga-3 si la consistance de votre sang est plus fine qu'elle ne devrait l'être.
- Les poissons gras ont les niveaux les plus élevés d'oméga-3; par conséquent, assurez-vous d'éviter le saumon, la truite, le thon, les anchois, le maquereau et le hareng avant la chirurgie.
- Ne prenez pas de gélules d'huile de poisson riches en oméga-3 avant une intervention chirurgicale.
Étape 8. Ne prenez pas de suppléments non approuvés par votre médecin
Étant donné que de nombreux suppléments ont le potentiel de fluidifier le sang, assurez-vous de consulter votre médecin au sujet de la prise de suppléments avant la chirurgie. Certains types de suppléments que vous devriez éviter sont:
- Ginkgo biloba
- Coenzyme Q10
- St. millepertuis (une fleur jaune médicinale)
- L'huile de poisson
- Glucosamine
- Chondroïtine
- Vitamines C et E
- Ail
- Gingembre
Étape 9. Limitez l'intensité de l'exercice
En règle générale, vous pouvez toujours faire des exercices d'intensité légère à modérée avant la chirurgie, mais vous devez éviter les exercices intenses pendant au moins une semaine avant la chirurgie.
- Un exercice intense peut augmenter le risque de saignement, réduire les niveaux de vitamine K dans le corps et fluidifier votre sang.
- D'un autre côté, ne pas faire d'exercice du tout sera également mauvais pour vous. Les personnes qui bougent rarement peuvent présenter des caillots sanguins en raison d'une consistance sanguine trop épaisse.
- Par conséquent, vous devriez faire de l'exercice léger plusieurs fois par semaine. Par exemple, vous pouvez faire du jogging pendant 30 minutes, au moins trois à cinq fois par semaine.
Partie 2 sur 2: Considérations médicales
Étape 1. Consultez le médecin pour tout changement
Avant de subir une intervention chirurgicale, assurez-vous de discuter de tout changement dans votre alimentation et vos habitudes de consommation de médicaments (y compris les médicaments prescrits par votre médecin) avec votre médecin.
- Apportez tous les médicaments que vous prenez lorsque vous allez chez le médecin. Soi-disant, le médecin saura quels médicaments vous ne devez pas prendre (ou devez réduire la dose) avant que l'opération n'ait lieu.
- N'oubliez pas que votre sang peut être trop épais ou trop fin; les deux ne sont pas non plus bons pour les patients qui subiront une intervention chirurgicale. Le sang trop fin sera difficile à coaguler; En conséquence, vous aurez des saignements abondants pendant l'opération. A l'inverse, un sang trop épais risque de provoquer des caillots sanguins; en conséquence, il est plus probable que vos vaisseaux sanguins se bloquent ou que des complications similaires surviennent, ce que vous ne voulez certainement pas.
Étape 2. Ne prenez pas de médicaments anticoagulants en vente libre
Certains médicaments en vente libre et/ou à base de plantes peuvent agir comme anticoagulants ou anticoagulants. Arrêtez d'utiliser ces médicaments au moins une semaine avant la chirurgie.
- Les anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l'ibuprofène et le naproxène sont des exemples de médicaments en vente libre que vous devriez éviter.
- Les médicaments à base de plantes qui peuvent produire un effet similaire comprennent les suppléments de vitamine E, les suppléments d'ail, les suppléments de gingembre et le ginkgo biloba.
Étape 3. Arrêtez temporairement de prendre des anticoagulants
Si vous prenez actuellement des médicaments anticoagulants (anticoagulants), votre médecin vous demandera probablement d'arrêter de les prendre quelques jours avant la chirurgie. Généralement, les médecins vous demanderont toujours de le faire même si ces médicaments sont prescrits par un médecin pour fluidifier la consistance de votre sang.
- Le meilleur moment pour arrêter de prendre le médicament dépendra de votre situation. Par conséquent, assurez-vous de consulter votre médecin avant d'arrêter l'utilisation de tout médicament.
- Les anticoagulants prescrits par un médecin comprennent la warfarine, l'énoxaparine, le clopidogrel, la ticlopidine, le dipyridamole et l'alendronate. De plus, de l'aspirine à certaines doses et des anti-inflammatoires non stéroïdiens y sont également inclus.
Avertissement
- Discutez toujours des changements de régime alimentaire, de mode de vie et/ou de médicaments que vous prenez avec votre médecin, en particulier avant la chirurgie. Pour que la chirurgie soit plus sûre et plus efficace, votre médecin doit connaître tous les détails concernant vos antécédents médicaux afin de comprendre les besoins de votre corps de manière exhaustive.
- Évitez tous les aliments et boissons huit heures avant la chirurgie (y compris les aliments et les boissons qui peuvent aider à épaissir votre sang). N'oubliez pas que des complications peuvent survenir si du liquide ou de la nourriture se trouve encore dans votre tube digestif pendant l'opération. Pour éviter ces risques, le médecin reportera probablement unilatéralement votre programme de chirurgie.
- Dans certains cas, les médecins autoriseront leurs patients à prendre certains médicaments avant la chirurgie. Cependant, assurez-vous de ne pas prendre de médicaments avec négligence ou d'insister pour prendre des médicaments interdits par votre médecin au moins huit heures avant l'opération. Cette règle s'applique également aux médicaments qui n'affectent pas l'épaisseur de votre sang !
