Parfois, vous blesserez accidentellement d'autres personnes. Ce mauvais comportement mènera à des sentiments de culpabilité et de honte, surtout si vous avez blessé quelqu'un qui vous est cher, comme vos parents. La culpabilité et la honte que vous ressentez ainsi que la colère et la déception de vos parents peuvent vraiment nuire à votre relation. Obtenir le pardon de vos parents améliorera votre relation et réduira les sentiments négatifs que vous ressentez.
Étape
Méthode 1 sur 3: Communiquer efficacement
Étape 1. Écoutez plus que parler
Les parents pourront pardonner facilement s'ils se sentent entendus et compris par vous. Le simple fait d'être silencieux et d'écouter peut arrêter les combats et réduire la tension émotionnelle entre vous.
- Le silence quand vos parents vous parlent les décevra. Vous devriez hocher la tête et montrer la bonne expression pour que vos parents sachent qu'ils sont écoutés et qu'ils ne sont pas ignorés.
- Posez des questions pour clarifier et vérifier votre compréhension. De cette façon, vous montrez que les mots des parents entrent dans le cerveau. Par exemple, dites « Vous êtes en colère parce que vous êtes sorti la nuit sans demander la permission, n'est-ce pas ? »
Étape 2. Communiquez l'intégralité du message
Lorsqu'il est temps de parler, utilisez la formule du corps du message pour éviter les malentendus. Commencez votre déclaration par une observation des faits, généralement une description du comportement. Ensuite, expliquez ce que vous avez interprété et ce que vous avez ressenti par rapport au comportement. Après cela, c'est une bonne idée de terminer avec ce que vous voulez pour aider la discussion à rester concentrée sur la résolution du problème.
Par exemple, dites « J'ai séché l'école pour sortir avec des amis. Je savais que c'était mal, mais j'avais peur d'être ridiculisé et humilié si je n'y allais pas. S'il vous plaît, apprenez-moi à résister et à contrôler cette situation si elle se reproduit
Étape 3. Faites attention au ton de votre voix
Ce que vous pensez de vos parents peut affecter votre communication. La même phrase peut avoir des sens différents si elle est prononcée sur des tons différents. La frustration déclenchera des sarcasmes et des cris sans même que vous vous en rendiez compte. Essayez de rester objectif et concentrez-vous sur la transmission du message plutôt que sur vos émotions.
Si vos parents commentent votre ton de voix, excusez-vous et expliquez votre frustration pour clarifier votre communication
Méthode 2 sur 3: Admettre les erreurs
Étape 1. Admettez vos erreurs
Vous pouvez toujours vous sentir bien, alors au lieu de regarder le problème dans son ensemble, concentrez-vous sur les aspects spécifiques. Vous ne pouvez rien faire de mal, mais tout ce que vous faites n'est pas complètement correct. Trouvez vos erreurs et corrigez-les. Vos parents seront heureux de voir votre maturité pour admettre vos erreurs afin de vous pardonner plus rapidement.
Ne discutez pas et ne niez pas votre mauvaise conduite car elle sera considérée comme enfantine par vos parents et ils prendront le temps de vous pardonner
Étape 2. Excusez-vous auprès de vos parents et des autres personnes que vous avez blessées
Montrer de la culpabilité est très important pour obtenir le pardon des autres. Lorsque vous vous excusez, admettez votre mauvais comportement, pourquoi et comment votre comportement a affecté les autres. Cela montrera que vous comprenez vos erreurs et justifiez les sentiments de vos parents.
- Essayez d'élaborer des excuses en indiquant d'abord les conséquences de votre comportement. De cette façon, ils sauront que vous êtes vraiment désolé d'avoir blessé leurs sentiments. Par exemple, dites « Désolé de vous avoir inquiété et bouleversé en vous faufilant dehors la nuit. Mes actions sont irresponsables et arbitraires. Je promets que cela ne se reproduira plus."
- Il faut toujours s'excuser sincèrement. Des excuses non sincères peuvent sembler sarcastiques et aggraver la situation.
- Si vous avez du mal à vous excuser en personne, essayez d'écrire une lettre.
Étape 3. Montrez que vous avez changé, dans la mesure du possible
Essayez sincèrement de réparer vos erreurs. Selon vos actions, cela peut être difficile à faire, mais ayez confiance que vos efforts seront au moins bien reçus par vos parents.
Peut-être que vous pouvez essayer de travailler ou de vous porter volontaire pour fournir une assistance physique pour réparer les dommages matériels causés par votre faute
Méthode 3 sur 3: Soyez plus responsable
Étape 1. Identifiez les moyens de mieux répondre aux situations à l'avenir
Les parents peuvent avoir du mal à pardonner parce qu'ils pensent que vous répéterez l'erreur. Montrez que vous avez appris de vos erreurs et trouvez des moyens d'éviter de répéter un mauvais comportement afin que vos parents puissent vous pardonner.
Si vous ne savez pas comment choisir la réponse appropriée, demandez à vos parents. Ils apprécieront vos efforts pour changer et auront l'opportunité d'être entendus
Étape 2. Engagez-vous dans des activités qui contredisent vos actes répréhensibles
Montrez votre sens des responsabilités en obtenant de bonnes notes à l'école ou en trouvant un emploi. Rappelez-leur votre grandeur en assumant un rôle de leadership dans votre école ou votre communauté. Participez à des activités dont ils peuvent être fiers chez les autres afin de réduire leurs inquiétudes quant à la façon dont vous passez votre temps. Vos parents vous pardonneront plus rapidement si vous pouvez vous concentrer sur vos nouvelles réalisations plutôt que sur vos erreurs passées.
Envisagez de faire du bénévolat pour aider les autres dans votre communauté à rendre vos parents fiers. Vous pouvez trouver de nombreuses opportunités de bénévolat sur Internet
Étape 3. Parlez de vos objectifs futurs avec vos parents
Aidez-les à vous pardonner en corrigeant les erreurs du passé et en vous concentrant sur les possibilités futures. Fixez-vous des objectifs pour 6 mois, 2 ans et 5 ans à partir de maintenant et planifiez des actions pour les atteindre.
- Votre objectif sur 6 mois doit être raisonnable. Fixez-vous des objectifs pour améliorer vos notes, économiser de l'argent et/ou améliorer votre santé physique et mentale.
- Vos objectifs à 2 et 5 ans doivent être complexes mais réalisables. Un bon exemple est l'obtention d'un diplôme universitaire.
Des astuces
N'oubliez pas que les parents aimeront toujours leurs enfants. Cependant, ils ont aussi encore des sentiments
Avertissement
- Ne discutez pas de vos erreurs, car vos excuses et vos tentatives de changement ne sembleront pas sincères.
- L'agression et la violence ne sont pas autorisées, peu importe à quel point vous êtes en colère.
