Parfois, ce n'est pas facile d'aider une fille qui se sent bouleversée. Il voudra peut-être être câliné, avoir de l'affection – ou vouloir qu'on le laisse seul. Alors, comment savez-vous comment faire en sorte qu'une fille se sente mieux – pas pire ? Lisez cet article pour savoir.
Étape
Partie 1 sur 3: Approcher les filles
Étape 1. Lisez la situation
Qu'est-ce qui a mis la fille en colère ? Était-ce quelque chose qui a brisé ses sentiments, comme perdre ses grands-parents, ou quelque chose de plus léger, comme se disputer avec un ami ? Le problème peut vous aider à comprendre ce qu'il veut vraiment. S'il fait face à une perte, alors vous ne devriez pas essayer de le faire rire ou de le déranger avec des histoires stupides; mais s'il a des problèmes avec son ami, alors vous pouvez adopter une approche joyeuse. Mais n'en parlez pas trop, ou il deviendra plus en colère.
Tous les problèmes ne sont pas créés égaux. Plus vous comprendrez la situation, mieux vous saurez comment réagir
Étape 2. Découvrez ce qu'il veut
C'est très important. S'il dit "Je veux être seul" et s'il le veut "vraiment", alors vous devriez lui donner du temps seul et ne pas le faire se sentir plus mal en étant avec lui quand tout ce qu'il veut, c'est du temps seul. Mais s'il dit qu'il veut être seul et veut que vous soyez là, il peut être difficile de décider quoi faire; si vous le connaissez bien, vous saurez s'il essaie juste de se calmer ou s'il dit simplement cela parce qu'il ne veut pas vous déranger.
- Est-ce le genre de fille qui s'énerve beaucoup ou est-ce la première fois que vous la voyez agir comme ça ? S'il a déjà été contrarié, réfléchissez à la façon dont vous réagiriez et essayez de faire de même si cela fonctionnait auparavant.
- Demandez-lui s'il veut parler du problème. Essayez de savoir s'il veut parler de la question ou s'il veut que vous soyez là juste pour lui apporter un soutien moral.
Étape 3. Donnez-lui de l'affection
Ainsi, la plupart des filles veulent avoir un câlin ou un sentiment d'affection lorsqu'elles se sentent contrariées. Cela est particulièrement vrai si vous êtes sa petite amie ou un ami proche et qu'il ne soupçonne pas que vous flirtez. Certaines filles peuvent ne pas vouloir être câlinées lorsqu'elles sont contrariées, c'est bien aussi. Si vous êtes près de lui, mettre votre bras autour de lui ou toucher son épaule, sa main ou son genou le fera se sentir mieux.
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Quand il se sent contrarié, ce qu'il veut le plus, c'est que vous soyez là pour lui, et lui donner de l'amour le fera ressentir.
Réconfortez une fille étape 03Bullet01 - Apportez-lui des mouchoirs, une tasse de thé, une couverture et tout ce dont elle a besoin pour se sentir plus à l'aise.
Partie 2 sur 3: Le faire se sentir mieux
Étape 1. Laissez-le s'exprimer
Ce qu'il souhaite le plus, c'est vous dire ce qu'il ressent, s'il est d'humeur à avoir de la compagnie. Alors laisse-le pleurer, laisse-le parler, laisse-le frapper les meubles s'il le veut. Ne vous gênez pas et essayez de trouver une solution, posez un million de questions ou gênez-vous pour savoir ce qui se passe. S'il se sentait vraiment bouleversé, alors il ne pouvait pas encore sortir de cet état.
- N'essayez pas de proposer plusieurs solutions au début. Lorsqu'il voudra des conseils de votre part, il vous les demandera. Mais pour l'instant, qu'il laisse échapper tous ses sentiments.
- Vous savez peut-être quoi faire, mais ce n'est pas le moment de vous impliquer tout de suite.
Étape 2. Soyez un bon auditeur
Si une fille est contrariée, alors elle veut vraiment être entendue par vous. Il ne veut pas entendre votre opinion sur la question, mais il veut vraiment être entendu. Alors laissez-le parler sans l'interrompre en posant une question ou en donnant votre avis, établissez un contact visuel et faites un bref commentaire comme « Je ne peux pas imaginer à quel point cela a dû être difficile pour vous… » pour lui faire savoir que vous vous souciez. Laissez-le finir et ne le coupez pas.
- Vous pouvez hocher la tête et lui montrer que vous vous souciez de lui, mais ne le faites pas trop vite ou il pensera que vous êtes pressé ou que vous voulez dire autre chose.
- Évitez les distractions. Rangez votre téléphone, concentrez-vous sur lui et ne regardez pas autour de vous. Ne lui faites pas croire que vous devez aller ailleurs.
Étape 3. N'essayez pas de réduire son problème
Si vous voulez qu'une fille se sente mieux, alors la pire chose que vous puissiez dire est quelque chose comme "Ce n'est pas la fin du monde" ou "Tout ira bien". Peut-être que vous pouvez voir qu'il est contrarié par quelque chose qui n'est pas grave, comme un mauvais résultat au test, ou qu'il vient de rompre avec quelqu'un avec qui il sort depuis quelques semaines, mais vous ne devriez pas le montrer, ou il va se sentir pire.. Pendant un instant, il voulait juste être en colère et parler de ses sentiments, ne pas se faire dire que ce n'était pas si grave.
- Vous pourriez penser que vous l'aidez avec votre point de vue, mais vous ne le ferez qu'empirer parce qu'il est contrarié, et il s'éloignera probablement de vous.
- Il veut que vous soyez là pour le soutenir, pas votre opinion.
Étape 4. Demandez s'il y a quelque chose que vous pouvez aider
Une fois qu'il vous a dit ce qu'il ressent, vous pouvez lui demander ce que vous pouvez faire pour qu'il se sente mieux. C'est peut-être une situation réelle où vous pourriez faire quelque chose, que ce soit pour l'aider à résoudre un problème avec son assurance automobile, l'aider à réparer une relation avec un ami, ou même l'aider à réduire ses dépenses en réparant quelque chose. Peut-être que ce que vous pouvez faire, c'est l'accompagner pour faire quelque chose et lui apporter un soutien moral. Ou peut-être qu'il veut le faire lui-même, mais vous pouvez l'aider en étant « en attente » s'il a besoin de vous.
- Le simple fait de poser des questions lui fera savoir que vous vous souciez de lui et que vous voulez faire quelque chose de plus pour lui. Cela lui permettra de se sentir mieux dans sa situation.
- Peut-être qu'il se sent perdu et seul. En lui demandant si vous pouvez l'aider, il se sentira plus aimé et désiré.
Étape 5. N'essayez pas de dire que vous savez ce qu'il ressent
Il veut être entendu, pas lui dire que vous savez ce qu'il ressent. Peut-être qu'il a perdu ses grands-parents et peut-être que vous avez vécu cela aussi, alors vous pouvez aider en disant que vous avez vécu cela aussi; s'il s'agit d'une situation immédiate, vous pouvez le mentionner, mais en général, n'essayez pas de vous comparer à lui ou il pensera que vous cherchez son attention. L'accent est mis sur lui. S'il a récemment rompu avec une relation à long terme, ne comparez pas sa relation de trois ans avec votre relation de trois mois, ou il pleurera et dira "C'est une chose différente!"
Il vaut mieux dire « Je ne peux pas imaginer ce que tu ressens » ou « Je ne peux même pas commencer à essayer de comprendre ce que tu ressens… » ces mots sont plus appropriés et justifieront ses sentiments
Étape 6. Dites que vous vous sentez désolé pour ce qu'elle ressent
C'est bon et simple. Dites simplement: « Je suis désolé que vous ayez dû traverser cela » ou « Je suis désolé que vous ayez dû faire face à des circonstances aussi difficiles. » Même si ce n'est pas de votre faute, avec juste quelques excuses, vous pouvez montrer que vous sympathisez avec la situation et que vous souhaiteriez que les choses soient différentes. Cela l'aidera à se sentir mieux, même si vous ne pouvez pas y faire grand-chose.
Il pourrait dire: « Ce n'est pas de ta faute ! et vous pouvez simplement dire "Je sais, mais je me sens toujours mal". Cela lui fera sentir que vous êtes à ses côtés
Partie 3 sur 3: Confort continu
Étape 1. Soyez toujours là pour lui
Parfois, vous ne pouvez pas aider, vous ne pouvez pas dire grand-chose et vous ne pouvez pas faire grand-chose pour améliorer les choses. S'il a de très mauvaises nouvelles, tout ce que vous pouvez faire est de lui tenir compagnie et de lui faire savoir qu'il n'est pas seul. Si vous avez de grands projets pour le week-end, demandez-vous si vous pouvez annuler ces projets pour passer du temps avec lui; s'il a une activité, demandez si vous pouvez la faire ensemble. Parfois, tout ce que vous pouvez faire est d'offrir votre temps et votre présence pour montrer votre affection. Vous ne pouvez pas le mettre à l'aise puis partir et disparaître pendant quelques jours, sinon il se sentira indésirable.
Faites-lui savoir qu'il sera une priorité pour vous. Vous avez peut-être beaucoup d'autres pensées en tête, mais cela ne les mettra pas hors de portée
Étape 2. Dérangez-le
Il peut vouloir être seul parce qu'il est contrarié, mais si vous le pouvez, essayez de le faire sortir de la maison autant que vous le pouvez. même s'il ne se sent pas socialisé, sortir prendre l'air le fera se sentir mieux et lui fera oublier ses problèmes, ne serait-ce qu'un instant. Voici quelques choses que vous pouvez essayer:
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Emmenez-le à un spectacle d'humour. La comédie légère le fera rire et se sentir mieux pendant un moment.
Réconfortez une fille étape 11Bullet01 -
Emmenez-le au dîner, au café ou à la crème glacée. Une simple gâterie le fera se sentir mieux. De plus, s'il est contrarié, il peut oublier de manger et de prendre soin de lui. Mais ne l'emmenez pas boire un verre – s'il est contrarié, boire n'est pas la solution.
Réconfortez une fille étape 11Bullet02 - Emmenez-le en promenade. Faire de l'exercice léger et une bouffée d'air frais peuvent lui permettre de se vider l'esprit et de se sentir plus pris en charge.
- Ne l'emmenez pas à des événements où il y a beaucoup de bruit et beaucoup de monde, ou elle se sentira dépassée et ne pourra pas le supporter.
Étape 3. Faites des tâches faciles pour lui
Il peut se sentir tellement dépassé qu'il ne peut pas faire face à sa vie quotidienne. Alors apportez-lui une tasse de café ou un déjeuner quand il en a besoin; proposer de nettoyer sa chambre si elle commence à devenir incontrôlable; laver les vêtements si nécessaire. S'il s'énerve en classe et n'arrive pas à se concentrer, prenez des notes pour lui. S'il a besoin d'ajouter du carburant à sa voiture, faites-le pour lui. Il ne faut pas longtemps pour mettre plus d'efforts dans votre relation et cela aidera à réduire le sentiment d'être submergé.
Bien sûr, il ne peut pas profiter de vous. mais assumer des tâches légères au début peut faire une grande différence
Étape 4. Faites attention à lui
C'est une partie importante pour qu'une fille se sente à l'aise. Même après avoir fini de lui parler, vous devez lui offrir de l'aide. Assurez-vous de l'appeler, de lui envoyer un SMS, de lui rendre visite et de voir si vous pouvez la sortir à nouveau. Vous n'avez pas besoin d'être la personne agaçante en lui envoyant des SMS toutes les quelques heures pour lui demander comment il va, mais de temps en temps, vous devez le surveiller pour lui montrer que vous vous souciez de lui.
- Le simple fait d'envoyer une légende ou un clip vidéo amusant peut le faire rire et le faire se sentir spécial.
- Des gens tellement créatifs. Envoyez une carte ou un bouquet de fleurs. Faites-lui voir que vous vous souciez de lui, pas seulement par la conversation.
- Faites-lui savoir que vous pensez à lui. S'il veut qu'on le laisse seul, vous n'êtes pas obligé de répéter la conversation toutes les quelques heures. Un court message pour lui rappeler que vous vous souciez de lui peut durer longtemps.
Des astuces
- Parle doucement.
- Donne un calin. Il se sentira mieux.
- Dites qu'elle est belle même si vous (ou elle) avez l'impression qu'elle a mauvaise mine, avec un doux baiser dans le cou.
- Ne lui dites pas que vous pensez à une fille "sexy".
- C'est ta fleur, traite-la comme ça.
- Dites-lui qu'elle est votre épouse et que vous l'aimez plus que tout.
- Optez pour une voie différente si vous êtes une fille, mais que vous avez encore du mal à comprendre les sentiments des autres filles.
