Le sel d'Epsom peut être considéré comme l'un des moyens les plus simples de soulager les douleurs aux jambes et agit également comme agent nettoyant pour la maison. L'incorporation de sel d'Epsom dans votre vie quotidienne est un moyen non toxique et facile de faire avancer les choses.
Étape
Méthode 1 sur 2: Utilisation du sel d'Epsom pour le corps
Étape 1. Brossez-vous les dents avec du sel d'Epsom pour un sourire encore plus net
Le sel d'Epsom blanchit non seulement les dents, mais les aide également à lutter contre les maladies parodontales.
- Mélanger 1 partie de sel d'Epsom avec 1 partie d'eau. Assurez-vous que la solution est agitée uniformément et que le sel est complètement dissous dans l'eau.
- Trempez une brosse à dents dans le mélange et brossez-vous les dents correctement. Gargarisez-vous avec la solution saline puis retirez-la de votre bouche. Rincez-vous la bouche avec de l'eau froide et propre.
Étape 2. Soulagez les douleurs aux pieds en les trempant dans des sels de bain d'Epsom
Les sels de bain d'Epsom aident également à réduire les callosités et les tendinites (inflammation des tendons).
- Remplissez un petit seau ou un système de pédicure personnel avec de l'eau tiède. Pensez à le remplir d'eau bouillante et à le laisser refroidir jusqu'à ce que vous puissiez confortablement plonger vos pieds dans l'eau.
- Ajoutez une tasse ou deux de sel d'Epsom à l'eau et remuez avec vos pieds. Frottez le sel sur les pieds jusqu'à ce que les granules se brisent et s'infiltrent dans les courbatures.
- Asseyez-vous avec vos pieds immergés dans la solution saline jusqu'à ce que l'eau devienne froide. Si vous souhaitez continuer à tremper, pensez à ajouter quelques tasses d'eau chaude, puis à remuer.
Étape 3. Débarrassez-vous de la peau rugueuse en combinant du sel d'Epsom et de l'huile d'olive pour faire un gommage naturel de la peau
- Mélanger deux parts d'huile d'olive avec une part de sel d'Epsom dans un petit plat. Si possible, faites chauffer l'huile brièvement pour la garder au chaud lorsque vous l'utilisez.
- Appliquez le gommage à l'huile sur votre visage avec des mains propres, puis frottez en mouvements circulaires. Faites-le au-dessus de l'évier, car l'huile s'égouttera de votre visage.
- Rincer à l'eau tiède et un nettoyant doux pour le visage. Tapotez la peau avec une serviette propre jusqu'à ce qu'elle sèche.
Étape 4. Éliminez les points noirs naturellement en utilisant du sel d'Epsom, de l'iode et de l'eau bouillante
Débarrassez-vous naturellement des points noirs avec seulement quelques ingrédients faits maison, au lieu de les presser ou d'utiliser d'autres méthodes dures.
- Mélanger une tasse d'eau bouillante avec 3 gouttes d'iode et 1 cuillère à café de sel d'Epsom.
- Remuer et laisser le mélange refroidir suffisamment au toucher. Le mélange doit être suffisamment chaud pour adoucir les points noirs tenaces, mais ne pas blesser ni brûler la peau.
- Trempez un coton dans le mélange et appliquez-le sur les points noirs. Appliquez doucement le mélange sur les points noirs et laissez-le pendant la nuit.
Étape 5. Augmentez vos niveaux de magnésium en trempant dans des sels d'Epsom
Les professionnels de la santé comprennent qu'il est difficile d'obtenir des quantités adéquates de magnésium par le biais de l'alimentation quotidienne, mais le magnésium peut être facilement absorbé par d'autres moyens. Faire tremper trois fois par semaine dans une solution de sel d'Epsom pour de meilleurs résultats.
- Ajoutez une tasse de sel d'Epsom à de l'eau tiède et laissez tremper pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que l'eau refroidisse.
- Pensez à utiliser un gommage naturel à l'huile d'olive/au sel d'Epsom lorsque vous trempez dans la baignoire pour un effet supplémentaire.
Méthode 2 sur 2: Incorporer du sel d'Epsom pour la maison et le jardin
Étape 1. Utilisez-le comme moyen de dissuasion pour les ratons laveurs autour de votre maison
Agacé par une bande de ratons laveurs qui mangent des ordures autour de votre maison ? Utilisez des moyens naturels pour les éviter, au lieu de répandre des poisons ou des pièges dangereux.
- Saupoudrez du sel d'Epsom sur le couvercle de la poubelle la nuit. Saupoudrez de sel autour de la poubelle pour un effet supplémentaire - le goût salé fera que le raton laveur cherchera un autre endroit pour manger.
- Envisagez de saupoudrer régulièrement du sel d'Epsom autour de la poubelle. En conséquence, ces animaux sauvages ne chercheront plus de nourriture autour de vos poubelles.
Étape 2. Mélangez du sel d'Epsom avec de l'eau pour une herbe plus verte et plus luxuriante
Ajoutez du sel d'Epsom au cycle d'arrosage de votre plante, en particulier au début de la saison post-sèche pour restaurer l'herbe à un état naturellement luxuriant et vert.
Ajoutez 2 cuillères à soupe de sel d'Epsom pour 3,5 litres d'eau utilisés pour l'arrosage des plantes. Si vous utilisez un système d'irrigation souterrain, envisagez de saupoudrer de petites quantités de sel d'Epsom directement sur l'herbe pendant le cycle d'arrosage et de laisser le sel s'absorber dans les eaux souterraines
Étape 3. Blanchir les sols carrelés lorsqu'il est mélangé avec du savon à vaisselle liquide
Si vous avez du mal à garder les blancs ou les couleurs claires de vos carreaux brillants, ajoutez du sel d'Epsom à votre savon à vaisselle ordinaire pour un nettoyage plus efficace.
- Mélangez une tasse de sel d'Epsom avec 3,5 litres d'eau chaude savonneuse. Ajoutez plus de sel si les carreaux de sol sont très sales.
- Appliquer le mélange sur les carreaux à l'aide d'une brosse à récurer et brosser soigneusement. Portez une attention particulière aux joints de ciment entre les carreaux - vous devrez peut-être ajouter un peu d'ammoniac au mélange de sel d'Epsom s'il est difficile à nettoyer.
- Rincer à l'eau claire. Essuyez le sol avec une serviette propre pour révéler un nouveau sol brillant.
Étape 4. Fertilisez le jardin avec du sel d'Epsom
À la recherche d'un jardin riche en fruits et légumes de saison les plus savoureux ? Ajoutez du sel d'Epsom à un arrosage régulier pour améliorer non seulement le goût du fruit, mais aussi sa couleur et sa taille.
- Mélangez 1 cuillère à soupe de sel d'Epsom avec 3,5 litres d'eau et saupoudrez-en sur les plantes. Assurez-vous que toutes les parties de la plante sont exposées au mélange.
- Ajoutez immédiatement des éléments nutritifs aux plantes après le cycle d'arrosage pour soutenir la consommation d'éléments nutritifs des plantes. Le sel d'Epsom soutient les niveaux de magnésium dans les plantes, renforçant ainsi leur capacité à absorber les nutriments et rend la fertilisation importante après le cycle de l'eau.
Des astuces
- Combinez le sel d'Epsom avec votre shampooing préféré pour éliminer les cellules mortes de la peau et revitaliser le cuir chevelu.
- Envisagez d'utiliser un système de pédicure personnel lorsque vous utilisez du sel d'Epsom comme analgésique pour les pieds. Le système de pédicure personnelle a non seulement un élément chauffant, mais il existe également certains réglages spécialement conçus pour soulager les douleurs aux pieds.
