Peu importe à quel point vous croyez en la fin de votre relation avec votre petit ami bien-aimé, l'exécuter n'est pas aussi facile que de tourner la paume de votre main. Quelle que soit la raison derrière l'émergence de ces désirs, il y a de fortes chances que vous vous sentiez toujours anxieux et nerveux lorsque vous devrez les transmettre à votre partenaire. Pour faciliter le processus et aider votre partenaire à accepter la fin de la relation avec plus de grâce, essayez de lire cet article !
Étape
Partie 1 sur 3: Se préparer à mettre fin à une relation
Étape 1. Réfléchissez aux raisons de votre décision de mettre fin à la relation
Si vous êtes dans un dilemme quant à une décision à prendre, ou si vous êtes vraiment sûr de mettre fin à votre relation, c'est une bonne idée de prendre le temps de réfléchir aux raisons de ce désir.
- Votre partenaire vous demandera probablement une explication, et même si vous ne lui devez aucune explication si vous avez été maltraité par lui dans le passé, essayez d'identifier les raisons de votre désir de mettre fin à la relation pour votre propre bien.
- Cela vous aidera à prendre des décisions plus éclairées que vous ne regretterez pas à l'avenir.
Étape 2. Soyez prudent lorsque vous dressez une liste des aspects positifs et négatifs de la relation
Bien que cela puisse aider à confirmer vos raisons de mettre fin à votre relation, il n'est pas nécessaire de vous sentir obligé de prendre une décision en fonction de la liste.
Il n'est pas nécessaire d'essayer d'analyser l'amour de manière rationnelle. Même si vous trouvez de bonnes raisons de garder votre relation sur papier, cela ne signifie pas que vous devez rester avec votre partenaire si vous ne vous sentez plus à l'aise avec lui. À long terme, vous vous sentirez peut-être mieux après avoir mis fin à la relation
Étape 3. Comprenez qu'une personne n'a pas besoin d'une raison pour mettre fin à une relation amoureuse
Si votre partenaire ne vous respecte pas ou ne s'entend pas avec vous, les deux sont de bonnes raisons de mettre fin à la relation. Si ce n'est pas le cas, ne vous inquiétez pas, car la vérité est que vous n'avez pas besoin d'une raison solide pour mettre fin à la relation avec votre partenaire.
- Une relation peut prendre fin pour de nombreuses raisons, et toutes sont presque toujours valides.
- Par exemple, vous pouvez soudainement perdre vos sentiments pour votre partenaire. Même si la raison ne semble pas assez forte, vous pouvez toujours l'utiliser comme base pour mettre fin à la relation.
Étape 4. Ne retardez pas l'exécution
Après avoir pris une décision mûrement réfléchie, retarder le processus d'exécution ne fera que vous rendre plus nerveux et coincé plus longtemps dans une relation insatisfaisante.
Étape 5. Ne mettez pas fin à la relation à la hâte
Si une relation amoureuse se termine sans considération maximale, il est à craindre que vous finissiez par dire des choses qui ne sont pas sérieuses ou que vous le regretterez plus tard.
Réfléchissez bien à votre décision. Une fois qu'une décision mûre a été prise, suivez-la avec confiance
Étape 6. Décidez de mettre fin ou non à la relation
Beaucoup de gens pensent que mettre fin à une relation par téléphone, SMS ou e-mail est un comportement imprudent.
Donc, si vous et votre partenaire avez passé un bon moment ensemble, et si vous vous souciez toujours d'eux, n'hésitez pas à faire valoir votre point de vue, même si cette option est plus difficile émotionnellement
Étape 7. Comprenez quand mettre fin à la relation d'une autre manière
Si votre partenaire est une personne violente, il est probable que ces traits négatifs réapparaissent après avoir entendu votre décision. Si tel est le cas, il n'est pas nécessaire de le rencontrer en personne car votre sécurité est la priorité la plus importante !
Si vous et votre partenaire êtes dans une relation à distance, il n'est pas nécessaire d'attendre la prochaine rencontre pour exprimer vos souhaits. Si possible, invitez votre partenaire à communiquer via un chat vidéo ou une application de messagerie au lieu de transmettre vos souhaits à partir d'un e-mail ou d'un SMS impersonnel
Étape 8. Ne rompez pas avec votre partenaire en public
Aujourd'hui, beaucoup de gens choisissent des moyens ridicules de mettre fin à une relation amoureuse, comme faire passer leur message sur un panneau d'affichage ou même dans le journal ! Il y a aussi des gens qui changent immédiatement leur statut relationnel sur leur page Facebook à l'insu de leur partenaire, vous savez.
Peu importe à quel point il peut être tentant d'imiter ces méthodes, n'oubliez jamais que le fait de faire connaître vos affaires personnelles ne fera que vous faire paraître imprudent aux yeux du public et risquer d'embarrasser votre partenaire
Étape 9. Réfléchissez à deux fois avant de jouer avec votre partenaire de quelque façon que ce soit
Il y a de fortes chances que certaines personnes vous demandent de vous comporter de manière négative ou de rester à l'écart de votre partenaire jusqu'à ce que le mot « rompre » sorte de la bouche de votre partenaire. Selon certains, cette méthode vous facilitera la vie plus tard.
Sachez que cette méthode est en fait un jeu idiot et qu'elle ne fonctionne pas nécessairement. Même si cela fonctionne et que votre partenaire est le premier à dire « rompre » à cause de cela, ce comportement ne fera qu'empirer votre réputation. Ou, plus tard, vous aurez honte de vous-même pour le faire
Étape 10. Partagez vos souhaits avec une personne de confiance
Très probablement, les conversations avec votre partenaire seront plus faciles à faire avec les conseils et les directives des personnes les plus proches telles que des amis, des parents ou même vos parents. Si vous ne savez pas quoi faire ou si vous êtes trop nerveux, ces personnes peuvent vous donner des conseils utiles.
Par souci de respect pour votre partenaire, assurez-vous que la personne que vous choisissez peut être digne de confiance pour ne rien divulguer jusqu'à ce que votre partenaire entende la nouvelle de votre propre bouche. Assurez-vous que l'information n'atteint pas les oreilles de votre partenaire de la bouche d'autres personnes afin que la situation ne s'aggrave pas
Étape 11. Pensez aux mots que vous allez dire à votre partenaire il y a longtemps
Si vous n'avez jamais mis fin à une relation amoureuse avec qui que ce soit, ou si vous êtes vraiment nerveux à l'idée de le faire, essayez de rédiger un court scénario de conversation que vous pourrez répéter et vous rappeler il y a longtemps.
Pensez aux mots que vous voulez et ne voulez pas dire à votre partenaire. Se sentir confus? Essayez de lire les idées proposées dans les prochaines étapes
Étape 12. Montrez la situation à votre ami
Vous pourriez également trouver utile de montrer comment mettre fin à une relation avec un ami. Ce faisant, vous saurez quoi dire à votre partenaire et serez également en mesure de réfléchir aux différents types de réactions que votre partenaire pourrait avoir. En conséquence, vous pouvez également pratiquer diverses réponses possibles qui peuvent être données dans divers types de situations.
Par exemple, votre ami pourrait jouer le rôle d'un partenaire suppliant de continuer la relation comme d'habitude. Préparez votre réponse à de telles réactions, par exemple en disant: « Je suis désolé si je vous ai blessé, mais je ne peux pas changer ma décision. »
Étape 13. Pensez à la façon dont votre partenaire pourrait réagir
Même si vous ne simulez pas avec les personnes les plus proches de vous, prenez tout de même le temps de mesurer la réaction de votre partenaire après avoir entendu vos souhaits. Croyez-moi, cela vous aidera à être plus sympathique envers votre partenaire et à être mieux préparé à mettre fin à la relation.
- Par exemple, votre partenaire peut manifester les réactions suivantes: en colère, pleurer, être impoli, essayer de vous manipuler ou jurer de changer.
- Demandez-vous si vous pouvez ou non tolérer et accepter la réaction. Par exemple, s'il semble sincère lorsqu'il promet de passer du temps avec vous, seriez-vous prêt à lui donner une seconde chance ?
Partie 2 sur 3: rompre avec son petit ami
Étape 1. Choisissez le bon emplacement pour mettre fin à la relation
En fait, il n'y a aucune règle qui vous oblige à mettre fin à une relation dans un certain endroit, d'autant plus que l'endroit que vous choisirez dépendra en fait de la personnalité de votre partenaire. Cependant, vous devriez toujours choisir un endroit semi-privé afin que votre partenaire ne se sente pas gêné.
Étape 2. Ne choisissez pas également un emplacement trop privé
Il est préférable de ne pas choisir un endroit complètement isolé du monde extérieur pour éviter les risques négatifs si la situation s'aggrave. N'oubliez pas que même si vous pensez que votre partenaire est peu susceptible de vous blesser, le comportement humain lorsque vous vous sentez gêné ou blessé est vraiment imprévisible.
Choisissez un endroit qui vous permet, à vous et à votre partenaire, de communiquer en privé, mais qui vous permet également de demander de l'aide ou de quitter facilement des situations de conversation. Certaines options qui valent la peine d'être choisies sont les parcs de la ville, d'autant plus que c'est là que vous pouvez vous asseoir tous les deux dans un endroit éloigné des autres, mais qui ne vous isole pas du monde extérieur
Étape 3. Demandez à quelqu'un de vous accompagner, si nécessaire
Si vous craignez que la conversation ne se termine mal, essayez de demander à un ami plus âgé ou à un parent de vous accompagner.
Étape 4. Commencez la conversation sur un ton positif
Après vous être rencontrés avec votre partenaire, essayez de démarrer la conversation avec des mots positifs. À moins qu'il ne vous ait maltraité, il n'y a aucune raison d'être impoli avec lui.
Par exemple, essayez de partager les qualités positives qui vous ont fait accepter son amour passé. Par exemple, vous pourriez dire « Merci de votre soutien pendant tout ce temps » ou « Nous avons eu une excellente relation jusqu'à présent. »
Étape 5. Ne dissimulez pas la vraie raison
Peu importe à quel point vous voulez affiner les raisons de la décision, ne le faites pas. Au lieu de cela, rendez les choses claires et directes pour que votre partenaire sache que vous voulez vraiment mettre fin à la relation.
Dites-lui: « Je veux mettre fin à notre relation parce que je ne suis pas prêt pour une relation sérieuse » ou « Je veux quelque chose de plus de cette relation. C'est pourquoi, notre relation semble devoir se terminer."
Étape 6. Ne dites pas de phrases clichées
Croyez-moi, tout le monde est fatigué d'entendre la phrase: « J'avais tort, pas toi. Cherchez donc d'autres moyens d'expliquer les raisons de votre décision sans risquer d'insulter son intelligence.
- Il est également possible que le désir de mettre fin à la relation soit venu parce que vous vouliez des choses différentes. En d'autres termes, le cliché ci-dessus est vrai. Cependant, essayez de trouver une autre façon de le verbaliser.
- Par exemple, essayez de dire: « Vous êtes une personne gentille, mais nous sommes tous les deux complètement différents, et j'ai l'impression que je serais mieux adapté aux personnes qui partagent mes intérêts ».
Étape 7. Soyez prêt à écouter ce que votre partenaire a à dire
Très probablement, votre partenaire vous posera des questions ou essaiera de se défendre devant vous. Quoi qu'il en soit, soyez prêt à l'écouter.
Si votre partenaire réagit négativement et est trop agressif, inutile de vous sentir obligé de l'écouter et n'hésitez pas à partir si vous le souhaitez
Étape 8. Ne mâchez pas vos mots
Si vous voulez vraiment décider, il n'est pas nécessaire de retarder le processus d'exécution ou de passer des jours à parler en larmes avec lui. Ce comportement ne fera que vous faire tourner en rond au même endroit et ressentir un épuisement émotionnel.
Au besoin, planifiez d'autres activités peu de temps après avoir rencontré votre ex-conjoint. De cette façon, vous n'avez pas à vous laisser entraîner dans des conversations interminables avec lui
Étape 9. Exprimez votre point clairement et clairement
Puisque vous n'êtes pas Taylor Swift, il n'est pas nécessaire de dire quelque chose de trop dur, comme "Nous ne pourrons plus jamais sortir ensemble". Cependant, gardez votre point clair et ne lui donnez pas de faux espoirs.
- Si votre relation n'a vraiment pas un bel avenir devant vous, ne dites rien qui puisse lui faire penser le contraire.
- Par exemple, ne lui demandez pas de « marcher seul pendant un moment », si votre véritable désir est de mettre fin à votre relation avec lui et de commencer une relation avec quelqu'un de nouveau.
Partie 3 sur 3: Gérer les situations après une rupture
Étape 1. Comprenez que vous n'êtes pas celui qui doit aider votre ex-partenaire à passer à autre chose après la fin de la relation
Même si la relation est terminée, votre inquiétude pour votre ex peut ne pas disparaître complètement. Si la relation entre vous deux était très étroite dans le passé, et si vous étiez celui qui était toujours à l'écoute de ses problèmes, il y a de fortes chances que l'habitude soit difficile à changer.
Aussi tentant que cela puisse être de lui demander comment il va ou de répondre à ses appels et SMS, ne le faites pas ! Croyez-moi, ce comportement ne fera que rendre plus difficile pour vous deux de continuer votre vie
Étape 2. Faites attention à ce que ressent votre ex-partenaire après la rupture
À un moment donné, des doutes sur la décision de mettre fin à la relation peuvent surgir. Ou, vous pouvez commencer à vous sentir seul et à vous ennuyer, il est donc tentant de contacter votre ex-partenaire. Réfléchissez bien avant d'agir !
Si vous pensez vraiment que la décision était mauvaise et que vous voulez remettre votre ex dans une relation, prenez le plus de temps possible pour y réfléchir
Étape 3. Réfléchissez bien avant d'essayer de vous lier d'amitié avec lui à nouveau
Si la tentation de renouer avec un ex-conjoint survient, comprenez que les deux parties ont besoin de temps pour traiter la situation avant d'en arriver là.
- Ne forcez pas votre ex à être amical avec vous, à voyager avec vous et vos amis, etc.
- En même temps, ne vous sentez pas obligé de voyager avec votre ex en tant qu'amis ou de changer votre statut relationnel en amitié.
Étape 4. Construisez le bon système d'assistance
Mettre fin à une relation amoureuse n'est pas une chose facile à faire, et la plupart des gens se sentiront très seuls ou même déprimés après l'avoir fait, même s'ils pensent que la décision était la bonne.
Assurez-vous d'être toujours entouré de personnes attentionnées et n'hésitez pas à demander de l'aide ou des conseils à un enseignant, un conseiller ou même un médecin si vous avez du mal à continuer votre vie par la suite
Étape 5. Comprenez quoi faire si la réponse n'est pas ce que vous voulez
Si votre ex-conjoint vous menace, vous harcèle ou fait des choses qui vous mettent mal à l'aise, signalez-le immédiatement à vos proches qui sont des adultes tels que des amis, des parents, des enseignants, des conseillers ou des médecins privés pour obtenir des conseils appropriés..
- Dans certains cas, vous devrez peut-être bloquer le numéro, l'e-mail et/ou le compte Facebook de votre ex.
- À un moment donné, vous devrez peut-être engager les autorités pour obtenir une ordonnance restrictive. Contrairement aux conseils que vous pouvez obtenir de n'importe qui, les options de protection juridique ne peuvent être obtenues qu'avec l'aide de la police. N'hésitez donc pas à signaler si vous sentez que votre sécurité est menacée !
