La Jive Dance est une danse latine rapide et passionnée, popularisée dans les années 1940 par de jeunes Américains qui ont adopté les mouvements de danse pour s'adapter au rythme montant du rock & roll de l'époque. Bien que la danse jive comporte de nombreux mouvements complexes, dont certains vous obligent à tordre ou à retourner le partenaire de danse, les mouvements de base sont bien contrôlés, avec un modèle de jambe à 6 temps qui est facile à pratiquer et éventuellement à maîtriser.
Étape
Partie 1 sur 4: Comprendre les étapes de la danse Jive
Étape 1. Comprenez le modèle de jambe à 6 temps
Apprendre à danser en jive est facile une fois que vous maîtrisez les premiers pas ou les mouvements de base. Ce mouvement de base a un compte de 6 et le rythme ressemble à: 1-2-3-a-4, 5-a-6.
- Les comptes 1 et 2 sont appelés pas de liaison ou pas de roche.
- Les comptes 3 et 4 sont des pas trois vers la gauche appelés chassés.
- Les chefs d'accusation 5 et 6 sont les pas trois, ou chassés, vers la droite.
Étape 2. Comprendre le mouvement chassé
La chasse en danse, c'est quand vous déplacez une jambe sur le côté.
En jive, ces étapes sont trois mouvements latéraux courts et fluides, on les appelle donc "trois étapes"
Étape 3. Comprendre l'étape du lien ou l'étape du rock
Le pas de liaison ou le pas de roche consiste à placer un pied derrière l'autre, puis à lever la jambe avant.
- L'idée est de basculer en arrière avec le pied arrière et en avant avec la jambe avant, en transférant le poids sur la jambe arrière puis sur la jambe avant. Cependant, vous devez toujours lever la jambe lorsque vous déplacez le poids d'avant en arrière.
- Pratiquez quelques pas de rock pour avoir une idée de ce mouvement. C'est un mouvement important dans la danse jive.
Partie 2 sur 4: Étudier les étapes d'un couple masculin
Étape 1. Reculez votre pied gauche pour le premier compte de marches rocheuses
Gardez votre pied droit en place et transférez le poids sur la jambe arrière (gauche). C'est un compte de 1.
Étape 2. Soulevez votre jambe droite et abaissez-la
Il s'agit du 2e nombre de pas de pierre.
Étape 3. Déplacez-vous sur le côté avec votre pied gauche
C'est le 3e compte ou le premier compte de trois pas vers la gauche.
Étape 4. Déplacez votre pied droit pour qu'il rencontre votre gauche
Il s'agit du nombre de « a » ou du deuxième nombre de l'étape trois.
Étape 5. Déplacez-vous sur le côté avec votre pied gauche
Il s'agit d'un compte de 4, ou d'un compte de trois à l'étape trois.
Étape 6. Transférez votre poids sur votre jambe droite
C'est le compte de 5.
Étape 7. Déplacez-vous vers la droite avec votre pied gauche
Il s'agit d'un compte de « a ».
Étape 8. Déplacez-vous vers la droite avec votre pied droit
C'est le 6ème compte, ou dernier compte dans jive.
Étape 9. Répétez l'étape rock et l'étape trois à nouveau, en vous déplaçant de gauche à droite
N'oubliez pas d'utiliser un compte de 1-2-3-a-4, 5-a-6.
Partie 3 sur 4: Étudier les étapes d'un couple de femmes
Étape 1. Reculez le pied droit pour le premier compte du pas rock
Gardez votre pied gauche en place.
Étape 2. Transférez votre poids sur votre jambe gauche
C'est le 2e compte.
Étape 3. Déplacez-vous sur le côté avec votre pied droit
Il s'agit du 3e décompte, ou du premier décompte de la troisième étape.
Étape 4. Déplacez votre pied gauche pour qu'il rencontre votre pied droit
Il s'agit du nombre de « a » ou du deuxième nombre de l'étape trois.
Étape 5. Déplacez-vous sur le côté avec votre pied droit
Laissez le pied gauche en place. Il s'agit d'un compte de 4, ou d'un compte de trois à l'étape trois.
Étape 6. Transférez votre poids sur votre jambe gauche
C'est le compte de 5.
Étape 7. Déplacez-vous vers la gauche avec votre pied droit
Il s'agit d'un compte de « a ».
Étape 8. Déplacez-vous vers la gauche avec votre pied gauche
Il s'agit du 6e compte, ou dernière étape du jive.
Étape 9. Répétez l'étape rock et l'étape trois à nouveau, en vous déplaçant de droite à gauche
N'oubliez pas d'utiliser un compte de 1-2-3-a-4, 5-a-6.
Partie 4 sur 4: Combiner des mouvements
Étape 1. Laissez l'homme diriger
Le Jive se danse face à face entre l'homme et la femme. L'homme mène la danse jive et la femme suit ses mouvements.
- L'homme commencera avec son pied gauche et la femme avec le droit pour que leurs genoux ne se touchent pas et que la danse soit gracieuse.
- Imaginez qu'il existe une corde invisible qui relie la jambe d'un homme à la jambe d'une femme. Lorsque l'homme bouge, les mouvements de la femme doivent suivre.
Étape 2. Tenez-vous face à face et repliez vos bras en position fermée
Cela signifie que la main droite de l'homme sera sur le côté gauche du haut du dos de la femme et la main gauche de la femme sera sur l'épaule droite de l'homme. Le bras de la femme doit être au-dessus du bras de l'homme.
- La distance entre les hommes et les femmes doit être approximativement à bout de bras.
- L'autre main de l'homme et de la femme doit être entrelacée mais toujours assez lâche. En jive, vous ne voulez pas que vos bras soient trop raides. La position du bras doit être gracieuse.
Étape 3. Déplacez votre corps pour que vous soyez tous les deux légèrement tournés vers l'extérieur
Faites pivoter votre corps de manière à ce que vos jambes pointent vers l'extérieur l'une de l'autre à un angle.
Cela vous permet à tous les deux de bouger librement sans vous cogner les genoux
Étape 4. Utilisez 6 comptes pour terminer l'étape de base du jive
Vous pouvez tous les deux compter à voix haute pour vous assurer que chaque compte est un succès. Assurez-vous que l'homme commence par le pied gauche et la femme par le droit.
Gardez vos bras détendus et détendus
Étape 5. Pratiquez les étapes sans musique
Cela vous aidera à maîtriser les mouvements de base du jive et à éviter que votre attention ne soit distraite par la musique.
- Une fois que vous êtes tous les deux à l'aise avec les pas de base, commencez à danser sur la musique. Il existe plusieurs mélanges de chansons populaires avec des rythmes jive disponibles en ligne. La musique Jive a tendance à avoir un tempo plus rapide que la musique swing, donc à mesure que vos compétences s'améliorent, vous pouvez également apprendre à vous déplacer à une vitesse ou à un tempo plus élevés.
- Imitez le tempo de la musique en accentuant le mouvement de vos pieds et de vos mollets. Pour ce faire, déplacez vos hanches pendant que vous déplacez le poids vers l'arrière sur votre jambe gauche ou droite dans un pas de pierre.
- Gardez les genoux pliés et essayez d'égaler le nombre de musique à 6 dans un pas jive.
- Continuez à pratiquer les pas de base du jive avec des mouvements qui sont accentués par la musique jusqu'à ce que vous vous sentiez tous les deux suffisamment en confiance pour la danse.
