Bien que chacun ait le droit d'avoir une personnalité et une façon de s'exprimer, il existe des mesures de base que vous pouvez prendre pour que chacun puisse améliorer ses relations avec les autres. Laisser une meilleure impression sur ceux qui vous entourent et développer une réputation plus forte peut faire beaucoup pour le réseautage, le développement de carrière et la sensibilisation.
Étape
Partie 1 sur 4: Être sympathique dans la conversation quotidienne
Étape 1. Soyez respectueux et courtois envers toutes les personnes que vous rencontrez
Tout le monde veut dire amis, étrangers et, surtout, vous-même ! Si vous jugez ou rabaissez les autres, ils sont plus susceptibles d'agir de manière tout aussi négative envers vous. Faire en sorte que les autres se sentent les bienvenus et appréciés contribuera grandement à votre succès dans le développement d'amitiés.
- Interagissez avec des étrangers de manière amicale et calme, demandez de l'aide patiemment et répondez rapidement. N'oubliez pas les mots "s'il vous plaît" et "merci".
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N'oubliez pas que toutes les personnes avec lesquelles vous interagissez sont également humaines. Ce n'est pas parce que vous payez quelqu'un pour prendre votre commande à votre table que vous avez le droit d'être impoli; traitez-le comme vous le feriez pour vous-même, surtout si vous étiez à sa place.
Selon les mots de J. K. Rowling, "Il est plus facile de connaître la vraie nature d'une personne en voyant la façon dont elle traite les personnes qui sont dans sa position inférieure, pas envers les personnes de même niveau."
Étape 2. Soyez confiant
Les gens aiment être entourés d'autres personnes sûres d'elles sans être arrogantes. Ayez confiance en qui vous êtes sans marcher sur la fierté des autres. Une bonne confiance en soi signifie que vous savez que vous êtes plutôt bon, mais il y aura toujours quelqu'un d'autre qui sera meilleur que vous.
- Si vous êtes constamment autocritique et que vous semblez mécontent de qui vous êtes vraiment, vous courez le risque que les autres ressentent la même chose pour vous. Eh bien, si vous n'êtes pas satisfait de vous-même, pourquoi quelqu'un d'autre devrait-il être satisfait de vous ?
- D'un autre côté, si vous êtes très satisfait de vous-même, c'est également mauvais: vous deviendrez trop arrogant et les gens penseront que vous vous aimez trop profondément, alors ils n'auront pas à vous aimer. L'objectif que nous voulons atteindre ici est un sentiment raisonnable de satisfaction, pas de fierté excessive.
Étape 3. Soyez honnête, mais soyez doux
Être honnête est une chose très importante à faire avec des amis et des personnes qui vous demandent conseil. Habituellement, ils peuvent dire si quelqu'un ment et est plein de mensonges; les gens malhonnêtes ne seront pas aimés. Les gens autour de vous devraient être des gens qui ne tolèrent pas les mensonges.
- Quand quelqu'un demande: « Est-ce que cela me fait paraître gros ? » (oui, c'est un cliché, mais un classique en même temps), faites des commentaires avec douceur, d'une manière qui ne risque pas de l'offenser. Si vous êtes quelqu'un qui est à la mode, dites POURQUOI une certaine mode ne convient pas à cette personne. Il vous fera confiance car il sait que vous êtes honnête. Il appréciera également votre aide.
- Être très honnête avec quelqu'un qui ne demande pas votre avis peut être très délicat. Faire de tels commentaires peut entraîner une réponse reconnaissante ou un regard offensé, selon la personnalité de l'autre personne, alors évaluez la situation. Vous devriez probablement éviter de déclencher des commentaires négatifs, aussi honnêtes soient-ils, envers des personnes qui ne sont pas des amis proches avec vous.
Étape 4. Écoutez
Il n'y aurait personne sur cette terre qui pourrait se sentir trop aimé (à l'exception des célébrités que les journalistes suivent souvent). Lorsque nous, les humains, avons une conversation, la plupart d'entre nous rechercheront quelqu'un qui semble vraiment intéressé par ce que nous avons à dire – la contribution des autres est secondaire. Ne pensez pas que vous êtes ennuyeux ! En fait, vous faites en sorte que les autres se sentent bien dans leur peau.
Cependant, vous devez écouter activement. Si quelqu'un continue de parler de la façon la plus efficace de donner un bain à son chien, ne détournez pas le regard (même si vous pourriez être tenté de le faire), car cela signifie que vous n'êtes pas un bon auditeur. Essayez de montrer que vous faites attention à tout moment - par des mouvements oculaires, des hochements de tête, des commentaires et des questions, et la position du corps - tout doit être concentré sur la personne qui parle
Étape 5. Posez des questions
Une partie importante d'être un bon causeur (et pendant que vous écoutez) pose des questions. Soyez la personne qui fait que l'autre personne quitte la conversation satisfaite, sans se rendre compte qu'il n'a rien appris de l'autre personne, car il continue de parler. Demandez qui, pourquoi ou comment. De cette façon, l'autre personne se sentira appréciée, aimée et immédiatement discutée, de sorte que la pression sur vous disparaisse. En plus, il vous aimera pour ça.
Assurez-vous que tout est ouvert. Si votre collègue de bureau, Jill, dit: « Mon Dieu, j'ai passé des heures à travailler sur cette diapositive Powerpoint », répondez-lui ! Demandez-lui ce qu'il faisait, pourquoi cela lui a pris plus de temps que d'habitude ou comment il a fait ses recherches. Même un sujet biaisé comme Powerpoint peut démarrer une bonne conversation, ce qui permet à Jill de se sentir aimée
Étape 6. Utilisez leur nom
Un lecteur du livre de Dale Carnegie, "Comment se faire des amis et influencer les gens" a eu beaucoup de succès en utilisant le nom de quelqu'un dans une conversation. Entendre son propre nom active des zones de notre cerveau qui restent normalement silencieuses lorsque nous entendons d'autres sons, et il a été prouvé que nous les aimons. Un nom est notre identité et converser avec quelqu'un qui l'utilise nous fait sentir que notre identité est reconnue. Alors la prochaine fois que vous parlerez à votre connaissance, insérez son nom. Il y a de fortes chances que l'autre personne se sente attachée à vous. Ce lien peut ne pas apparaître si vous ne mentionnez pas le nom.
C'est assez facile à faire. Le moyen le plus direct est d'inclure son nom dans votre message d'accueil. « Hé Rob, comment vas-tu ? est une salutation beaucoup plus personnelle que "Hé, comment vas-tu ?" Si vous êtes assez proche de Rob, dites: « Hé, Robi Cool ! Comment vas-tu ? En dehors des salutations, les noms peuvent être utilisés avec désinvolture dans n'importe quelle conversation. Vous pouvez démarrer une conversation: « Que pensez-vous de cette image à utiliser sur mon écran d'ordinateur, Rob ? » -- ou utilisez le nom dans un commentaire "Rob, tu es encore idiot." Rob se sentira comme votre meilleur ami
Étape 7. Apprenez à connaître la personne à qui vous parlez
Il y a de fortes chances que vous les connaissiez déjà, qui viennent de nombreux groupes sociaux différents. Faire en sorte que les enfants cools de votre lycée vous aiment (s'ils peuvent vraiment aimer quelqu'un d'autre) prend une manière très différente de demander à vos camarades de classe de génie industriel de vous appeler un vendredi soir. Alors, identifiez à qui vous parlez. Qu'est-ce qu'ils aiment? Que valorisent-ils ? Qu'est-ce qui a attiré leur attention ?
Si vous voulez vraiment être vraiment aimé (rappelez-vous, être populaire et être aimé sont deux choses différentes), vous avez de la chance: normalement, tous les humains aiment les mêmes choses. Et non, la richesse et l'attractivité ne sont pas leur priorité. Dans une étude récente, l'honnêteté, la fiabilité, la chaleur et la convivialité étaient les qualités les plus appréciées (dans de nombreux types de relations). Après cela, il y a l'ouverture, l'intelligence et le sens de l'humour
Étape 8. Reconnaître le rejet
Vous avez peut-être posé toutes les questions que vous aviez, été très poli, dit toutes les bonnes choses, mais l'autre personne ne s'intéressait pas à vous. Si à chaque fois que vous allez voir Jerry, il décroche le téléphone, vous devez être conscient qu'il ne veut pas vous parler. Dépensez vos ressources ailleurs. Cela arrivera - vous ne pouvez pas plaire à tout le monde. Même si vous devez essayer, essayez là où vous le méritez.
Les relations consistent à donner et à recevoir. Si vous êtes le seul à essayer, envoyer des SMS, être super sympa et accueillant, étudiez la situation. S'il y a une explication spécifique (par exemple, l'autre personne a un problème ou est fatiguée après avoir travaillé 60 heures par semaine, etc.), alors vous devriez probablement continuer d'essayer. Cependant, s'il répond aux autres mais ne semble pas avoir de temps pour vous, laissez-le tranquille. Vous ne pouvez vraiment pas être ami avec tout le monde
Étape 9. Faites-les rire
Tout le monde appréciera quelqu'un qui peut apaiser la tension dans une pièce et les faire rire. Un bon sens de l'humour peut aller très loin. Lorsque les gens vous reconnaîtront comme quelqu'un d'enjoué et qui aime s'amuser, ils voudront vous approcher. C'est aussi un excellent moyen de montrer que vous êtes accessible, car les gens sauront ce qu'ils veulent dire (ils veulent être aimés, tout comme vous !) - ils peuvent aussi plaisanter avec vous. C'est une solution qui est à la fois satisfaisante pour vous et pour l'autre personne.
Si parfois les gens se moquent de vous, acceptez-le ! Si vous pouvez rire avec eux, tant mieux. Cela montre que vous êtes humble et que vous ne vous souciez pas vraiment de votre image de vous-même, ce qui est de très bonnes choses. Et la recherche montre même que s'humilier fait que les gens vous aiment et vous font davantage confiance - vous devenez une vraie personne pour eux. C'est logique, non ?
Partie 2 sur 4: Maîtriser le langage corporel qui fait que les gens vous aiment
Étape 1. N'oubliez pas de sourire
Vous faites bonne impression avec ce langage corporel simple et vous pouvez remonter le moral de tout le monde autour de vous. Même si vous n'êtes pas heureux ou de mauvaise humeur, l'action volontaire des muscles qui vous font sourire peut parfois engendrer des sensations de légèreté et de bonheur.
- Pensez à des sentiments heureux ou à des moments passés qui vous ont fait rire pour faire sourire. Au moins, les autres seront curieux de savoir ce que vous souriez !
- Vous avez besoin de plus de muscles faciaux pour froncer les sourcils que pour sourire, c'est donc une bonne raison ! Tout le monde devrait sourire plus souvent que froncer les sourcils.
Étape 2. Soyez ouvert
En fait, tout le monde veut être aimé. Oui, tout le monde. C'est une logique simple: plus vous vous aimez, plus la vie sera facile. Puisque tout le monde participe à la même course que vous, aidez-les un peu. Soyez accessible (lorsque ce n'est pas vous qui vous approchez de l'autre personne, c'est-à-dire que vous devrez probablement le faire parfois). Souriez et ne croisez pas les bras devant votre poitrine. Déposez votre téléphone portable. Le monde est devant vous. Que pensez-vous qu'il va vous offrir?
Pensez aux personnes que vous voulez comme amis. Vous ne voulez certainement pas qu'ils vous donnent une impression "grossière". Si vous voulez contribuer à développer une amitié, assurez-vous de faire vous-même une impression chaleureuse. Restez détendu, semblez intéressé par votre environnement et faites attention aux autres. Ainsi, vous avez fait la moitié requise
Étape 3. Établissez un contact visuel
Avez-vous déjà parlé à quelqu'un et ses yeux semblaient parcourir la pièce, à part vous ? Cela crée un sentiment inconfortable: dès que vous le remarquerez, vous voudrez vous taire et voir si la personne remarque que vous faites attention. Eh bien, ne soyez pas ce genre de personne. Si quelqu'un dit quelque chose qui sort de l'ordinaire, il n'y a pas de mal à détourner le regard de temps en temps (car bien sûr il faut éviter les conflits les yeux dans les yeux), mais, d'un autre côté, s'il fait vraiment attention sujet dont vous parlez, assurez-vous d'y prêter attention également. C'est certainement quelque chose que vous voulez des autres aussi !
Certaines personnes ont du mal à établir un contact visuel - c'est parce qu'elles ne peuvent pas vraiment le faire. Si vous êtes comme ça, essayez de vous tromper en regardant le front entre le nez ou les sourcils de l'autre personne. Les gens se sentiront mal à l'aise si vous ne les regardez pas, alors trompez-les et trompez-vous en fixant leur front
Étape 4. Mettez-les en miroir
Un moyen efficace et éprouvé d'augmenter la bonne volonté entre deux interlocuteurs est de s'imiter ou de se refléter - ce qui signifie que les deux interlocuteurs se retrouvent dans une position debout, l'expression du visage, la répartition du poids, la position globale du corps, etc. le même. Envisagez de le faire pendant que vous êtes au milieu d'une conversation – la « similitude » impliquée par cette action peut être très efficace pour le développement de votre relation. Cependant, cela doit se produire inconsciemment, alors n'en faites pas trop – ou vous vous ferez prendre !
Cette méthode est généralement efficace lorsque vous parlez à des amis/pairs, et non à des patrons/personnes plus âgées. Des recherches récentes suggèrent que l'effet inverse peut se produire - sensation de froid, etc. -- lorsque les deux interlocuteurs sont dans un scénario défavorable (par exemple, parler de choses liées à l'argent, au travail, etc.). Alors, ne le faites qu'avec le groupe d'amis dont vous voulez être proche. Ne le faites pas à votre patron
Étape 5. Montrez du respect
Il est probable que quelqu'un insistera sur l'importance de tenir vos épaules et votre tête haute et de vous serrer la main fermement. Bien que ces choses aient leurs propres circonstances (comme dans un entretien d'embauche), se faire des amis et essayer de faire en sorte que les gens vous aiment n'est pas le bon moment. Pour des moments comme celui-ci, votre corps doit être détendu et non raide. Montrez que vous ne défiez pas l'autre personne.
Pensez à saluer quelqu'un. Dans la vidéo montrant la rencontre entre Bill Clinton et Nelson Mandela (deux personnes qui ont le droit de penser que chacun d'eux est une personnalité influente), les deux montrent du respect - en se penchant en arrière et en se penchant en avant, tout en utilisant le bras libre pour une touche extra et le sourire. Ils se rassurent sur le fait qu'ils s'apprécient et s'apprécient - cela contribuera grandement à vous rendre sympathique
Étape 6. Utilisez le pouvoir du toucher
Les humains ont besoin d'autres humains pour survivre et, bien sûr, pour être heureux. Les bébés qui ne reçoivent pas assez de contact ne seront pas heureux. Ces sentiments ne disparaissent pas seulement quand il grandit ! Si vous souhaitez créer un lien plus fort avec quelqu'un, recherchez de petites occasions de toucher (assurez-vous simplement que votre toucher est approprié !). Vous pouvez lui piquer le bras ou l'épaule, ou lui donner un high five. De petits moments comme ceux-ci créent des relations fortes car ils impliquent le toucher.
Pensez à un moment où quelqu'un s'est approché de vous et a dit: « Salut ! Comment allez-vous ? » Ensuite, imaginez la même personne qui revient vers vous et vous dit: « [Votre nom est ici] ! Comment allez-vous ? et touchez légèrement votre bras lorsque vous le dépassez. Quelle salutation vous fait vous sentir plus au chaud à l'intérieur ? La deuxième possibilité, non? Utilisez la même méthode. Après tout, cette méthode ne vous fera pas de mal
Partie 3 sur 4: Faites votre part
Étape 1. Comme les autres
Bien sûr, le moyen le plus simple d'amener les gens à les aimer est de les aimer d'abord. Pas besoin d'être un génie pour s'en rendre compte. Vous avez certainement côtoyé quelqu'un qui ne semble pas se soucier de votre présence ou non. Il y a de fortes chances que vous ayez également été dans la position opposée – avec des personnes qui vous font vous sentir valorisé et vraiment heureux que vous soyez avec eux. Lequel préférez-vous, même si vous ne pouvez pas l'expliquer ?
Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que les autres vous aiment si vous ne pouvez pas aimer les autres. Il y a de fortes chances que vous aimiez vraiment les personnes que vous souhaitez aimer en retour (sinon, pourquoi devriez-vous vous en soucier ?), alors assurez-vous que ce soit clair ! Souriez lorsque ces personnes entrent dans la pièce dans laquelle vous vous trouvez. Ayez une conversation avec eux. Commentez un détail qu'ils ont mentionné la semaine dernière pour montrer que vous vous souciez d'eux. De petites choses comme celle-ci les amèneront à ressentir votre sincérité
Étape 2. Soyez positif
Tout le monde veut être entouré de gens qui peuvent égayer l'ambiance dans une pièce. D'un autre côté, personne n'aime être autour de Terry le plaignant. Pour que les gens vous aiment, soyez positif. Cela signifie souriant, enthousiaste, heureux et voir les bonnes choses de la vie. Vous connaissez probablement quelqu'un comme ça que vous pouvez imiter.
- Cela doit être fait 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 (tout le temps). Être positif devant les autres peut être difficile si vous avez l'habitude d'être négatif lorsque vous êtes seul. Vous devez entraîner votre cerveau à s'habituer à un certain nombre de choses, dont l'une est d'être positif. Essayez de toujours penser positivement même lorsque vous êtes seul; de cette façon, vous vous y habituerez rapidement.
- Sachez quand il est temps de sympathiser. Il y a un certain niveau de lien que vous pouvez obtenir en déposant une plainte ensemble. Par exemple, dans une situation où vous devez parler à un collègue de votre nouveau patron; cela développera des amitiés. Cependant, si c'est le seul sujet dont vous parlez, vous serez perçu comme quelqu'un avec une vision négative. Profitez de l'occasion pour vous plaindre à bon escient et uniquement pour vous connecter à une conversation - pas pour chauffer les choses ou la changer.
Étape 3. Réfléchissez à vos forces uniques et explorez les possibilités de les mettre en valeur
Quels talents ou traits avez-vous que vos amis admirent ? Montrez au monde ! Les gens sont naturellement attirés par ceux qui ont une passion pour la vie et l'expertise. Ces deux choses nous rendent utiles, précieux et intéressants. Quels que soient vos talents ou vos traits de caractère, montrez-les avec fierté.
Si vous savez bien chanter, participez à des soirées karaoké et divertissez les autres. Êtes-vous un grand boulanger? Faites du pain et apportez-le au bureau. Ou êtes-vous peintre ? Invitez un groupe de personnes à votre propre exposition ou accrochez quelque chose dans un espace public. Laissez les autres voir votre personnalité pour mieux vous connaître
Étape 4. Plus important encore, n'oubliez pas de rester fidèle à vous-même
Faire en sorte que tout le monde vous aime est impossible - différentes personnalités finiront par s'affronter à un moment donné de votre vie - mais vous gagnerez le respect de ceux qui sont compatibles avec vous et importants dans votre vie.
Les gens aiment les autres qui donnent l'impression d'être honnêtes et authentiques, alors ne prenez pas de mesures radicales de changement jusqu'à ce que vous vous sentiez mal à l'aise à propos de vos propres actions. Faire semblant de n'importe quoi peut déclencher une alarme chez quelqu'un qui est toujours sur le qui-vive. Soyez sérieux dans tout ce que vous dites et faites. Si vous voulez que les gens vous aiment, vous avez certainement de bonnes intentions et tout ira bien pour cette raison
Étape 5. Sachez que les autres ne seront que temporairement impressionnés par quelque chose de faux
Ils aiment vraiment quelque chose d'original. Ainsi, même si votre sac à main Coach ou vos abdos peuvent attirer l'attention de certaines personnes, ils n'ont pas de sens et sont durables. Bien paraître semble susceptible de faire en sorte que d'autres personnes vous aiment – et c'est un fait, mais cela ne durera pas éternellement. Vous avez également besoin de bonnes qualités pour faire en sorte que les autres vous aiment. Si les gens finissent par découvrir que vous êtes un menteur, ils vous quitteront, peu importe à quel point vous êtes beau à l'extérieur.
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Dans une étude récente, on a demandé aux gens quelles qualités de personnalité ils pensaient que les autres voulaient dans les relations et les amitiés. L'argent, l'apparence et le statut sont au sommet. Cependant, lorsqu'on leur a demandé ce qu'ils appréciaient, les réponses étaient l'honnêteté, la chaleur et la convivialité. La société nous a dit (à tort) que l'apparence et l'argent sont bien plus importants que toute autre chose, et, au fond de nos cœurs, nous savons que ces choses ne sont tout simplement pas vraies. Si vous voulez que les gens vous aiment vraiment, pensez à ce qu'il y a à l'intérieur de vous, pas à ce qu'il y a à l'extérieur.
Cela signifie que vous devez garder votre corps propre. Les gens ne seront pas contents de passer du temps avec vous si vous sentez comme si vous veniez de sortir d'une ferme de compostage. Même si votre personnalité est comme Mère Theresa ou Bill Cosby, les autres vous ignoreront toujours. Alors prenez une douche, brossez-vous les dents et regardez-vous dans le miroir avant de quitter la maison, puis allez sourire
Étape 6. Sachez que vous ne vous sentirez pas en sécurité
Le désir d'être aimé vous rendra dépendant des décisions des autres. Faire de nouvelles choses pour y parvenir vous rendra un peu anxieux. L'action que vous entreprendrez sera effrayante. Tout cela est bon et stimulant. Vous serez mis au défi de grandir. Tant que vous êtes toujours vous-même, vous entraînerez votre personnage et l'améliorerez. Cette expérience peut être intimidante, mais les récompenses en vaudront la peine.
Il y a une différence entre vouloir que les autres vous aiment et ressentir le besoin d'être aimé pour que vous soyez heureux. Votre image de vous-même ne doit pas être basée sur l'acceptation des autres; si tel est le cas, vous vous sentirez bientôt blessé. Cependant, si vous vous sentez bien dans votre peau et que vous voulez juste être accepté, tout ira bien. Les gens verront cela et réagiront. Ce facteur effrayant disparaîtra bientôt avec le temps
Étape 7. Surmontez vos insécurités
La plupart des gens éviteront les gens qui ne peuvent pas contrôler leurs insécurités. Dire quelque chose comme « Ce n'est pas grave… je peux le supporter » ou commenter constamment à quel point vous êtes gros ou moche déclenchera un signal d'avertissement indiquant que vous ne vous aimez pas. Cette négativité personnelle n'attirera l'attention de personne, alors évitez-la. Ces sentiments ne sont pas bons pour vous et votre amitié.
Les insécurités sont tous les sentiments que nous ressentons et les comportements que nous affichons lorsque nous nous sentons mal dans notre peau. Si vous ressentez cela, l'autre personne le ressentira aussi, et la plupart des gens ne veulent pas gérer ces sentiments. Évitez de vous soucier d'avoir l'air humble ou arrogant. Dis les choses selon la vérité. Vous êtes une personne précieuse. Nous sommes tous précieux
Étape 8. Sachez que vous pouvez contrôler vos pensées
Les perspectives négatives peuvent être apprises et oubliées; personne ne dira: « Oh mon Dieu, mon bébé est tellement négatif (comme si le bébé ne changerait jamais). Si une attitude positive est un problème pour vous, la bonne nouvelle est: vous êtes le seul à pouvoir le changer Votre cerveau est flexible et entraînable, il vous suffit d'être déterminé et de le faire.
La meilleure façon de commencer est d'arrêter. Arrêtez toutes les pensées négatives qui surgiront. Lorsque vous vous surprenez à penser quelque chose de mal à votre sujet, ne finissez pas cette pensée. Remplacez-le par quelque chose de plus réaliste et positif. Vous vous sentirez également mieux. Remplacez vos pensées « Je suis vraiment grosse » par « Je veux perdre du poids. Comment faire ? » et une nouvelle ligne de pensées commencera à apparaître dans votre cerveau. Continuez cette réflexion
Étape 9. Ne vous souciez pas des idées préconçues des autres
Nous avons déjà parlé de la façon dont la confiance en soi est considérée comme une attitude très favorable, et le fait de ne pas se soucier de la façon dont vous vous représentez joue également un rôle à cet égard. Lorsque vous commencerez à montrer qui vous êtes, les gens le remarqueront. Assurez-vous simplement que vous n'êtes pas comme ça: imaginez un gars à une fête, "s'exhibant". Il essaie de montrer à quel point il est macho pour que tout le monde le remarque. Oui, vous savez, la façon dont il le fait n'est pas intéressante. Il était faux et, franchement, pathétique; il ne se valorise pas. Ne soyez pas quelqu'un comme lui.
Que vous soyez un geek, un expert en sport ou un hippie, rien de tout cela n'a d'importance. Si les gens pensent que votre amour du vernis brillant est stupide, qu'il en soit ainsi. S'ils pensent que vous êtes un idiot libéral pour avoir adopté le mode de vie végétalien, ignorez-le. C'est même drôle. En fait, les gens vous jugeront - laissez-le être. Laissez-les penser ce qu'ils veulent. Vous ne pouvez pas être influencé
Partie 4 sur 4: Adopter des habitudes favorables
Étape 1. Soyez chaleureux et amical
Vous savez pourquoi les personnes timides ont souvent mauvaise réputation ? Parce que les autres perçoivent leur timidité comme froide et arrogante. Ces deux choses sont ce qui intimide les autres et les incite à ne pas vouloir sortir avec des personnes timides. Alors, faites l'inverse ! Une attitude chaleureuse et amicale est très appréciée dans toute communauté - cela montre que vous vous souciez des autres et que vous voulez le meilleur pour eux. Qui peut résister à quelqu'un comme vous ?
Prenez l'initiative d'effectuer des actions aléatoires qui montrent de la convivialité. Faites des choses pour les autres, même si vous ne les connaissez pas. Tenez la porte lorsque vous entrez ou sortez d'un bâtiment, prenez quelque chose pour un étranger lorsqu'il le laisse tomber et proposez de prendre des photos de groupes qui semblent vouloir prendre des photos. Ce sens altruiste du don incitera les autres à faire de même, pas seulement pour vous-même, mais pour les autres dans leur propre vie
Étape 2. Soyez extraverti
..jusqu'à un certain point. En général, les gens apprécient un certain niveau d'extraversion. Cela a du sens: nous voulons tous que la conversation et la socialisation soient faciles, et les extravertis sont généralement capables de réduire le risque de gêne de ces deux manières. Si vous êtes assis tranquillement et que vous contribuez à un dîner, vous seriez mieux ailleurs. Impliquez-vous ! Faites-vous entendre. Sinon, comment les autres verront-ils que vous êtes précieux ?
Cependant, si vous savez que vous ne pouvez pas arrêter la conversation, réduisez un peu vos actions. Alors que tout le monde aime quelqu'un qui peut avoir une bonne conversation, ils ne veulent pas passer du temps avec quelqu'un qui ne donnera pas non plus aux autres la chance de parler. Si les 5 dernières conversations portaient sur vous, restez silencieux un instant. D'autres personnes peuvent ne pas être du genre à se joindre à la conversation; ils peuvent avoir besoin d'être invités à participer. Demandez-leur leur avis pour qu'ils aient eux aussi la possibilité de s'exprimer
Étape 3. Ne soyez pas un sycophante
Ce que les autres aiment, ce sont les gens qui sont faciles à aimer, pas les gens qui essaient désespérément d'être aimés. Si vous louez et suivez constamment les autres comme un chiot, vous n'obtiendrez pas ce que vous voulez. Même si vous êtes amical, vous serez considéré comme une mouche à écraser. Évitez de vous accrocher aux autres et d'être quelqu'un qui a besoin d'attention.
Si vous continuez à faire attention, vous remarquerez certains indices. Si quelqu'un ne répond pas à vos appels, est tout simplement amical ou ne fait pas d'efforts – et que vous continuez à lui demander de sortir, alors vous êtes probablement devenu un sycophante. Bien que vos intentions puissent être bonnes, être sans espoir n'est pas si attrayant. Reculez un peu et voyez si la personne se tournera vers vous
Étape 4. Demandez de l'aide
Si vous avez déjà entendu parler de l'effet Benjamin Franklin, vous saurez ce que cela signifie. En fait, nous recevons souvent des indices de notre propre comportement pour déterminer notre façon de penser. Si vous faites quelque chose de gentil pour quelqu'un d'autre, vous aimerez davantage cette personne. Si vous blessez une autre personne, votre sympathie pour elle diminuera. Tout cela parle de dissonance cognitive. Alors demandez de l'aide - si quelqu'un d'autre le fait pour vous, il vous aimera davantage.
L'idée de base ici est que nous examinons inconsciemment notre comportement et posons des questions sur les raisons pour lesquelles nous le faisons. Pourquoi prêtons-nous nos tasses de café préférées à nos connaissances ? Eh bien, ce doit être parce que nous l'aimons. Eurêka ! Curieusement, déterminer que nous aimons quelqu'un n'est vraiment pas différent que de l'aimer spontanément
Étape 5. Tenez vos promesses
Assurez-vous de pouvoir donner suite à tous vos engagements. C'est ce qu'on appelle un « engagement » parce que vous vous êtes engagé à essayer de remplir une tâche ou un événement, alors ne démissionnez pas à la dernière seconde. Si vous êtes obligé de rompre un engagement, informez toutes les personnes impliquées dès que possible que vous ne pourrez pas le respecter. Cela peut toujours être considéré comme ennuyeux par les autres, mais au moins ils savent et peuvent ajuster leur emploi du temps au besoin.
Que vous preniez rendez-vous pour un dîner ou que vous terminiez un projet, vous devez tenir vos amis et collègues au courant de vos progrès. Vous pouvez envoyer un e-mail rapide pour leur faire savoir que tout se passe bien, ou laisser une note pour vous excuser pour le retard; d'autres apprécieront votre communication. Ne pas savoir ce qui se passe peut être très frustrant, même si le projet finit par être terminé à temps et de grande qualité
Étape 6. Défendez vos principes sans prêcher aux autres
Pour être sympathique, il faut avoir de la personnalité. Personne ne contestera à ce sujet. Pour avoir une personnalité, il faut avoir des principes, des opinions et des normes. Exprimez toutes ces choses, car elles font partie de vous. Ce sont ces choses qui animent l'atmosphère. Si nous avions tous les mêmes principes, la vie serait ennuyeuse. Donnez votre avis. Cette opinion pourrait créer quelque chose d'intéressant.
Maintenir des principes est différent d'imposer des principes. Si vous n'êtes pas d'accord avec l'opinion de quelqu'un sur un sujet, c'est une bonne chose ! Explorez le désaccord. Parler de ça. Discutez intellectuellement avec d'autres personnes qui ont un point de vue différent. Vous apprendrez tous les deux quelque chose. Au lieu de l'ignorer, de lui dire qu'il a tort et de forcer vos propres idées, ouvrez votre esprit et essayez de voir les choses de son point de vue. Peut-être que vous remarquerez aussi quelque chose
Étape 7. Reconnaître qu'il est plus important de garder les autres heureux que de faire autre chose
Les humains sont des créatures sensibles. Si quelqu'un que vous connaissez commence à dire que le lapin de Pâques est le fils perdu de Jésus-Christ et que vous voulez vraiment qu'il vous aime, ne faites pas le problème en poussant votre chemin. Laissez cette personne tranquille. La même chose est vraie si quelqu'un dit quelque chose comme: « Je pense que ma meilleure qualité est à quel point je suis humble. Je veux dire, tout ce que je fais est humble et altruiste. Ne voyez pas cela comme une opportunité de le réfuter et de l'éveiller à son arrogance et à sa conscience de soi.
Encore une fois, ce principe n'est valable que si vous voulez être aimé par ces personnes. Après avoir entendu beaucoup de commentaires sur la qualité de quelqu'un, il est logique que vous finissiez par perdre votre sang-froid. Cependant, si vous êtes nouveau dans un groupe/avec quelqu'un d'autre, il est parfois préférable de suivre le courant
Étape 8. Faites l'éloge
Tout le monde veut de la reconnaissance. Nous voulons qu'on nous dise que nous sommes beaux/beau, intelligent, drôle, génial, etc. Nous n'obtenons jamais assez de crédit. Donc, quand quelqu'un vient vers nous et dit quelque chose de positif à notre sujet, cela peut égayer notre journée. Pensez-y: certaines personnes passent leur vie entière à ne jamais rien entendre de positif à leur sujet. Change ça. Cela ne vous prendra que deux secondes.
Agissez comme vous êtes. N'allez pas vers quelqu'un pour lui dire que vous aimez les kakis qu'il porte. Donnez du sens à vos mots. Connectez-vous avec lui. Vous pourriez dire quelque chose comme « bonne idée ». Habituellement, les mots plus courts sont plus significatifs (et crédibles). "Tu es tellement drôle" après une blague, ou "l'article que tu as écrit était vraiment utile, j'y ai pensé". Quoi que vous disiez, dites-le de tout votre cœur. Vous pourriez obtenir quelque chose en retour
Étape 9. Faites un effort
La plupart des gens ne sont pas des experts en socialisation. Nous voulons un peu d'attention, mais nous ne savons pas vraiment comment l'obtenir. Nous nous sentons tous vulnérables dans les situations sociales et nous voulons certainement minimiser cela. Reconnaître que tout le monde est dans la même situation que vous vous aidera à réaliser qu'essayer n'est pas une chose étrange, c'est une chose courageuse. Tout le monde veut essayer, c'est juste qu'ils sont trop à l'aise. S'il y a quelqu'un avec qui vous voulez vous lier d'amitié, commencez à lui parler. C'était peut-être quelque chose qu'il attendait.
Il est peu probable que vous soyez aimé si vous ne comptez même pas. Nous nous sentons souvent malvenus, simplement parce que les autres n'ont aucun sentiment pour nous - et cela peut être dû au fait que nous n'avons pas été impliqués dans des situations sociales. La prochaine fois que vous êtes avec un groupe de personnes que vous voulez aimer, montrez votre personnalité. Essayez de remplir un rôle dans le groupe. Lancez une blague, souriez, engagez une conversation simple. Tout découlera de là
Des astuces
- Ne soyez pas fier. Les gens arrogants ne sont pas attrayants. Vous n'aurez pas l'air mieux; mais il semblera que vous vous attendiez à un compliment. Ce n'est pas bon.
- Soyez honnête, par exemple en faisant des compliments significatifs. Cela permettra à l'autre personne de se sentir appréciée et elle vous aimera, car vous avez pris le temps de prendre soin d'elle.
- Le moyen le plus simple d'amener une certaine personne à vous aimer est de lui demander de l'aide pour quelque chose. Essayez de faire des demandes qui impliquent ses compétences ou ses intérêts. Non seulement cela montrera que vous vous souciez de lui, mais que vous appréciez son autorité au sujet de son expertise.
- Concentrez-vous davantage sur leurs intérêts que sur les vôtres. Posez des questions sur l'école, les talents, le travail, etc. eux, et essayez de ne parler de vous que lorsque cela est nécessaire. Les gens préfèrent quelqu'un qui est sympathique et intéressé par les autres.
- Les gens qui sont faciles à aimer sont ceux qui aiment aussi les autres. Les gens auront l'impression que vous ne les aimez pas. Si vous voulez que quelqu'un vous aime, concentrez-vous sur quelque chose que vous aimez chez lui. Si vous ne les aimez vraiment pas… cela signifie probablement que cela n'a pas vraiment d'importance qu'ils vous aiment ou non.
- Être ouvert. Si vous avez l'air triste ou en colère, les autres auront l'impression de ce que vous ressentez et ne voudront pas vous parler. Même si vous êtes triste ou en colère, pensez à toutes les raisons qui vous rendent heureux dans des situations publiques et essayez de garder ces sentiments lourds pour des moments plus privés avec des amis proches et des membres de la famille.
- Portez les bons vêtements. Ne vous cachez pas derrière les vêtements que vous portez ou votre coiffure. Choisissez des vêtements qui vous conviennent et, si possible, utilisez plus de couleurs dans votre garde-robe. Penser à votre apparence vous aidera à vous sentir mieux à l'intérieur.
- Saluez les autres et rappelez-vous que vous n'êtes pas le seul à essayer d'être sympathique et que le fait d'être sympathique vous a rapproché de la popularité.
Avertissement
- N'oubliez pas qu'il n'est ni possible ni recommandé d'essayer de vous faire aimer de tout le monde ! Il y aura toujours des gens qui vous contrarieront ou vous en voudront, pour de bonnes ou de mauvaises raisons. Vous devez savoir quand il est temps d'oublier ces choses et d'être respectueux et mature au sujet de votre conflit avec elles. Ne vous blâmez pas pour ces événements et restez confiant.
- Ne soyez pas quelqu'un qui recherche un statut social ou qui indique clairement que vous voulez vraiment être amis. Les autres le remarqueront et c'est ce qui les rendra moins intéressés par vous.
- Même si vous êtes conscient des choses que vous devez changer chez vous, n'oubliez pas d'être toujours fier de vous. Votre personnalité principale est incroyable et ne devrait pas être empêchée de briller. Après tout, tout le monde devrait continuer à s'améliorer dans de petites choses.
- Ne soyez pas faux. Les gens verront des lacunes dans votre comportement et comprendront que vous faites semblant. Vous devez croire en ce que vous faites, sinon cela se reflétera dans votre comportement et vous fera paraître pire. Les premières impressions sont importantes, et d'autres peuvent ressentir votre « fausseté » lorsque vous prétendez que vous vous souciez de quelqu'un de nouveau dans votre vie, même si ce n'est pas le cas. La règle générale est la suivante: traitez les autres comme vous voudriez qu'ils vous traitent.
- N'essayez pas de convaincre les autres de vous aimer. Écrire des choses positives sur vous-même vous fera paraître arrogant. Laissez les gens voir votre grandeur à leur propre rythme.
