Contrairement à ce que beaucoup de gens croient, il faut plus qu'un joli visage et un beau corps pour attirer un homme. Des études montrent que si l'attractivité physique est importante, la personnalité est bien plus importante que l'apparence extérieure. Pour augmenter votre attrait aux yeux d'un homme, vous devez vous concentrer sur le développement de qualités positives telles que la confiance en soi, le respect, l'honnêteté, l'écoute active et la gentillesse. Les éléments d'attractivité physique, tels que la mise en évidence de caractéristiques préférées, les compétences de flirt et le maintien d'un corps sain, ne devraient occuper qu'un objectif secondaire.
Étape
Partie 1 sur 4: Avoir une bonne personnalité
Étape 1. Ayez confiance en vous
Pour la plupart des gens, être confiant est plus facile à dire qu'à faire. La confiance signifie se sentir à l'aise d'être qui vous êtes et avoir confiance en vos capacités. Si vous ne l'avez pas déjà, il existe des moyens de développer l'estime de soi.
- Par exemple, si vous avez l'habitude de douter de vous-même (la voix dans votre tête vous dit que vous êtes un perdant, sans valeur, stupide, etc.), essayez de le contrer avec des affirmations positives, telles que « Je suis sage " ou "Je suis un bon ami."
- Si vous avez confiance en vous, vous ne vous punirez pas et ne vous humilierez pas pour avoir fait des erreurs. Les personnes confiantes sont capables de célébrer le succès des autres sans se sentir jalouses ou déçues d'elles-mêmes.
Étape 2. Détendez-vous et profitez du moment
Vous aurez du mal à profiter de la vie si votre esprit est concentré sur le passé ou le futur. Au lieu de vous soucier de ce que vous venez de dire ou de ce qui pourrait arriver plus tard, profitez du moment.
- Si vous êtes nerveux et que vous ne savez pas quoi dire, commencez par demander. Demander des conseils ou encourager quelqu'un à poser des questions sont d'excellents moyens de l'amener à vous aimer.
- Si vous êtes détendue et concentrée, il est plus susceptible d'aimer votre présence et de vouloir vous revoir.
Étape 3. Soyez un auditeur actif
Si vous discutez avec un gars que vous aimez (ou quelqu'un d'autre), le moyen le plus sûr de l'amener à vous aimer (au moins en tant qu'ami) est de l'écouter activement. Les compétences d'écoute active comprennent les étapes suivantes:
- Ne pas interrompre ou juger la personne qui parle.
- Hochez la tête ou faites un bref commentaire verbal (« oui » ou « hmm ») indiquant votre approbation.
- Répétez les mots de l'autre personne dans votre propre langue pour montrer votre compréhension.
- Posez des questions pour montrer que vous êtes attentif et intéressé.
Étape 4. Assurez-vous d'être honnête, mais respectueux
Résistez à la tentation de dire ce qu'un homme veut entendre, pas ce que vous pensez vraiment. Cependant, assurez-vous d'être respectueux lorsque vous exprimez votre opinion. Il ne sert à rien de l'insulter lui ou ses idées.
- Vous voulez qu'il vous aime pour qui vous êtes, pas pour qui vous pensez qu'il veut. Il peut apprécier le fait que vous ayez vos propres idées et le courage de les exprimer.
- Par exemple, s'il vous demande ce que vous pensez d'un film que vous n'aimez pas, dites-lui ce que vous pensez, ne prétendez pas que vous l'aimez juste parce qu'il l'aime. À tout le moins, des opinions différentes donneront naissance à des conversations intéressantes.
Étape 5. Parlez-nous de vos intérêts et intérêts
Lorsque vous parlez de vos intérêts dans la vie, vous semblerez immédiatement excité. La passion est contagieuse, vous serez donc plus intéressant et amusant.
- Lorsque vous discutez avec un gars que vous aimez, n'ayez pas peur de lui parler un peu de ce qui est important pour vous dans la vie.
- N'oubliez pas de lui demander ce qui l'intéresse aussi. Cela lui fera savoir que vous souhaitez mieux le connaître et le fera se sentir plus proche de vous.
Étape 6. Faites quelque chose qui enrichit votre vie
Par exemple, faire du bénévolat pour une mission en laquelle vous croyez, apprendre à jouer d'un instrument, prendre des cours de danse, vous entraîner pour un marathon ou rejoindre une équipe de sport amateur. Vivre heureux et satisfait de ses réalisations vous rendra plus attrayant aux yeux des hommes.
De plus, les passe-temps offrent des sujets de discussion intéressants et plus d'opportunités de créer des liens avec un gars que vous aimez, s'il partage vos intérêts. Les passe-temps ouvrent également la voie à de nouvelles rencontres
Étape 7. Montrez que vous vous souciez
Faites de petites choses pour montrer que vous vous intéressez à lui et que vous vous souciez de lui. Lors d'une fête, demandez-lui s'il veut un verre ou une collation. Si vous avez récemment discuté de la question tous les deux, demandez comment les choses avancent.
Des études montrent que si vous êtes aimant, solidaire et stable, le sexe opposé vous considérera comme un partenaire potentiel. Alors profitez-en pour montrer que vous répondez à ces critères
Étape 8. Soyez vous-même
De nombreuses comédies romantiques parlent de personnes prétendant être quelqu'un d'autre, et les mensonges sont exposés devant leurs propres visages. Ne sois pas comme ça.
- Si votre soirée idéale est de vous détendre à la maison avec une pizza et la télévision, ne dites pas que vous êtes un fan de fête. Faire la fête contre l'envie est épuisant, et vous regretterez l'inévitable rupture parce qu'il veut faire la fête, alors que vous voulez juste vous détendre.
- Si vous aimez les mathématiques et que vous voulez devenir enseignant, ne dites pas à un aventurier que le travail de vos rêves est de devenir entraîneur de ski.
Étape 9. Ne vous changez pas pour le bien des autres
Sortir de votre zone de confort est amusant et même sain, comme essayer un nouveau passe-temps ou sortir plus souvent, mais assurez-vous d'être vous-même et de vous rappeler ce que vous voulez dans la vie. Vous devez rester fidèle à vos convictions et à vos objectifs.
- La seule bonne raison de changer est si vous n'êtes pas satisfait de qui vous êtes et que vous voulez changer pour le mieux.
- Si vous devez être une personne différente juste pour être avec un garçon, vous ne devriez peut-être pas être avec lui.
Partie 2 sur 4: Ajouter de l'attractivité physique
Étape 1. Reconnaître que l'apparence physique n'est qu'une petite partie de l'attractivité
La recherche montre que si les éléments physiques d'une femme jouent un rôle important pour attirer un homme, d'autres facteurs sont également importants. Certains d'entre eux sont l'humour, la conviction et la personnalité.
Les hommes aiment généralement les femmes qui ont l'air jeunes et en bonne santé, avec une peau lisse, des traits du visage jeunes et des silhouettes minces, car ils perçoivent inconsciemment ces caractéristiques comme idéales chez un partenaire potentiel
Étape 2. Réalisez votre beauté
Toutes les femmes sont belles, quelle que soit leur morphologie, leur couleur de peau, leur taille ou la longueur de leurs cheveux.
- Des études montrent que les autres vous trouvent 20% plus attirant que vous ne le pensez. Trop de femmes se jugent durement au lieu de se rendre compte de leur beauté.
- Peut-être que votre beauté ne correspond pas aux standards de beauté, mais les standards de qui ? Les normes de beauté d'aujourd'hui sont différentes des normes anciennes et continueront de changer avec les temps.
Étape 3. Trouvez votre style
Le style doit exprimer la personnalité, pas imiter les autres. Portez des vêtements qui épousent la forme de votre corps et vous mettent en confiance.
- Si vous n'êtes pas sûr, inspirez-vous des icônes de la mode et des personnes que vous admirez. N'hésitez pas à expérimenter différents styles car ce n'est pas de la copie, mais simplement de l'exploration de manières de vous exprimer.
- Essayez des accessoires, des modèles et des couleurs que vous ne préféreriez pas normalement. Si vous vous sentez bien, portez-le simplement. Si vous vous sentez trop, continuez d'expérimenter.
Étape 4. Mettez en surbrillance les fonctionnalités préférées
Y a-t-il certaines caractéristiques de vous-même que vous aimez ? Par exemple, des yeux profonds, de beaux cheveux ou un joli menton. Quoi qu'il en soit, d'autres personnes le trouveront également intéressant.
- Cherchez des moyens de mettre en valeur les caractéristiques intéressantes en choisissant certains vêtements, accessoires et maquillage.
- Par exemple, si vous avez de beaux yeux, portez des boucles d'oreilles rondes en or qui attireront l'attention des gens sur vos yeux. Ou, si votre cou est long et mince, portez un haut à col en V ou coupez les cheveux jusqu'aux épaules pour attirer l'attention sur votre cou.
Étape 5. Maquillage
Plusieurs études ont montré que les hommes trouvent les femmes qui se maquillent plus attirantes. Une autre étude a montré que les hommes préfèrent les femmes qui portent un maquillage léger (bien que parfois les hommes pensent que le maquillage naturel équivaut à ne pas porter de maquillage).
- Si vous n'êtes pas une grande fan de maquillage, mais que vous voulez essayer, commencez par un maquillage naturel pour donner à votre visage un éclat sain. Complet avec mascara et brillant à lèvres de couleur naturelle.
- En fin de compte, le plus important est de se sentir à l'aise. Si vous ne voulez pas vous maquiller, inutile de le faire.
Étape 6. Appliquez du maquillage pour rendre votre visage plus jeune et plus sain
L'attirance de la plupart des hommes pour les femmes est liée à un instinct de base qui leur fait percevoir certaines caractéristiques comme le signe d'une plus grande capacité de reproduction. Dans les instincts primitifs, un visage jeune et symétrique signifie fertilité et santé.
- Des études montrent que les hommes préfèrent les visages mignons, caractérisés par de grands yeux, un petit nez, des lèvres charnues et un petit menton. Vous pouvez utiliser du mascara et du repulpant pour les lèvres pour agrandir vos yeux et rendre vos lèvres plus pulpeuses.
- Si vous voulez aller plus loin, essayez le contouring pour rendre votre visage plus jeune et symétrique.
Étape 7. Mettez en surbrillance les lèvres
La recherche montre qu'en moyenne, les hommes sont plus attirés par les lèvres d'une femme que par toute autre partie du corps. Si vous portez du rouge à lèvres, en particulier du rouge à lèvres rouge, vos lèvres seront plus attrayantes aux yeux de la plupart des hommes.
Dans la croyance commune, les lèvres rouges et charnues imitent la dilatation des vaisseaux sanguins pendant l'excitation, ce qui fait penser aux hommes à l'intimité
Étape 8. Faites attention au ton de la voix
Des études montrent que les hommes trouvent généralement les femmes avec des voix légèrement plus aiguës plus attirantes que les femmes avec des voix plus basses.
Cependant, à la fin, vous devez être vous-même. Les hommes sont plus attirés par les femmes qui sont confiantes et à l'aise avec elles-mêmes (et leur voix), mais c'est un fait intéressant à savoir (des études montrent également que les femmes aiment les hommes à voix grave)
Étape 9. Portez des vêtements rouges
Des études montrent que porter du rouge rend les femmes plus attirantes et attrayantes pour les hommes (et curieusement, ce n'est pas le cas pour les autres femmes).
Il existe de nombreuses nuances de rouge. Assurez-vous de choisir des nuances de rouge qui mettent en valeur la beauté de votre teint
Étape 10. Travaillez votre corps en forme de sablier
La recherche montre que l'homme moyen est attiré par une forme de corps en sablier, à savoir une petite taille et de grandes hanches, ce qui est un signe de santé et de fertilité. La forme du corps en sablier est très rare. Alors ne vous punissez pas si vous n'en avez pas.
- Vous pouvez avoir un type de corps en sablier grâce à des exercices qui tonifient vos fesses et vos hanches et tonifient votre taille. Ou portez certains styles de vêtements et/ou utilisez des ceintures ou des corsets.
- Dans certains pays, un corps large et rond est considéré comme plus attrayant car il montre que la femme a accès à la nourriture et à l'argent.
Étape 11. Sortez avec des amies
Lorsque vous sortez avec un groupe de femmes, les hommes trouvent généralement les membres du groupe plus attirants qu'ils ne le sont en réalité.
Ce mouvement semble contre-intuitif parce que vous pensez peut-être que sortir avec d'autres femmes plus jolies vous rendra plus moche, mais au contraire, tout semblera plus attrayant
Partie 3 sur 4: Prendre soin de soi
Étape 1. Traitez-vous bien
Cela a à voir avec la confiance en soi. Vous voudrez peut-être attirer l'attention d'un homme, mais vous devez d'abord être attirant pour vous-même. Offrez-vous une bonne alimentation, de l'exercice et un sommeil suffisant. Aussi, ne vous punissez pas si un jour vous êtes improductif ou ne ressemblez pas à un modèle.
- Peut-être que vous avez lu des articles sur ce que les hommes aiment, et peut-être que vous n'avez pas les critères dedans.
- La recherche montre que la personnalité est plus importante que l'apparence physique, c'est pourquoi vous devriez être heureux et à l'aise d'être qui vous êtes.
Étape 2. Faites de l'exercice régulièrement
Vous avez peut-être lu beaucoup de conseils, mais en gros, si vous voulez rester en forme, essayez de faire au moins 30 minutes d'exercice par jour. Vous pouvez marcher ou faire de l'exercice pendant 10 minutes trois fois par jour.
L'exercice n'est pas seulement pour maintenir un corps sain, mais aussi un esprit sain
Étape 3. Buvez suffisamment d'eau
Dans le système d'unités impérial, la référence pour mesurer le besoin en eau potable est de diviser le poids corporel en livres par deux, le résultat est le nombre d'onces d'eau qui doivent être bues chaque jour. Ce nombre doit être augmenté si vous vivez dans un climat chaud ou si vous faites de l'exercice fréquemment.
Les femmes pesant 150 livres (70 kg) devraient boire 75 à 150 onces (2 à 4 litres) d'eau par jour, selon le niveau d'activité et la zone de résidence
Étape 4. Dormez suffisamment
Des études montrent que les personnes qui dorment moins sont moins attirantes que les personnes qui dorment bien la nuit.
- Les effets du manque de sommeil peuvent être masqués avec un bon anti-cernes. Achetez un correcteur adapté à votre type de peau pour couvrir les cernes sous vos yeux. Auparavant, utilisez une crème pour les yeux si vous souhaitez réduire les yeux gonflés.
- Si vous avez du mal à dormir, envisagez de consulter votre médecin pour savoir quelle en est la cause.
Étape 5. Mangez des aliments sains
Mangez beaucoup de fruits, de légumes, de grains entiers et de protéines maigres. Évitez les aliments transformés et emballés et réduisez le sucre et le sel. Une alimentation saine vous aidera à maintenir votre poids, à stabiliser votre humeur et à garder vos cheveux et votre peau en bon état.
Étape 6. Prenez soin de la santé de la peau
Lavez votre visage deux fois par jour avec un nettoyant adapté à votre type de peau (normale, mixte, grasse et sensible). Suivez avec une crème hydratante qui contient SPF.
Après le bain, appliquez une crème hydratante pour le corps afin que la peau soit lisse et douce
Étape 7. Ayez un sourire charmant
Les lèvres douces et pleines et les dents blanches et droites sont généralement considérées comme une attraction clé pour les hommes et les femmes. Buvez suffisamment d'eau et hydratez vos lèvres régulièrement pour les garder douces, et n'oubliez pas de vous brosser les dents.
- Des dents blanches et droites sont le signe d'une bonne génétique et sont capables d'attirer les hommes.
- Si vos dents ne sont pas blanches, ne vous inquiétez pas. C'est normal. Si vos dents sont saines, juste légèrement tachées, nettoyez-les avec un dentifrice blanchissant ou consultez un médecin au sujet des traitements de blanchiment des dents.
Étape 8. Traitez les cheveux
Des études montrent que les cheveux longs, épais et brillants sont très attrayants pour les hommes car ils sont synonymes de santé et de fertilité. En moyenne, les hommes trouvent les femmes aux cheveux longs plus attirantes que les femmes aux cheveux courts, même si les traits de leur visage sont les mêmes.
- Plus important que de vous faire coiffer (ou de porter quoi que ce soit d'autre) est d'adapter votre coiffure à la forme de votre visage et à votre style personnel. Avant tout, vous devez vous sentir bien dans votre apparence.
- Si vous voulez essayer les cheveux longs, pensez aux extensions de cheveux que vous pouvez acheter dans un salon ou un magasin de beauté. Si vos cheveux sont très courts, essayez une perruque.
- Évitez les colorations, les lissages ou tout autre coiffage excessif, car les pointes endommagées et fourchues ne sont pas attrayantes.
Partie 4 sur 4: Flirter avec des hommes
Étape 1. Visitez des endroits amusants
Il y a forcément un certain endroit où vous vous sentez libre, détendu et heureux, et à cet endroit, vous aurez l'air et vous vous sentirez plus attirant.
- Là-bas, vous êtes plus susceptible de rencontrer des gars qui partagent vos intérêts et aiment faire des choses que vous aimez.
- Par exemple, si vous aimez jouer au softball, joignez-vous à une équipe amateur. Votre attrait sera maximisé lorsque vous serez détendu et heureux. Alors, maîtrisez votre passe-temps, mais ne le prenez pas au sérieux au point de vous mettre en colère ou d'être impoli envers les autres.
Étape 2. Établissez un contact visuel
C'est probablement la technique de flirt la plus efficace. Le contact visuel exprime la confiance, montre que vous êtes intéressé et fait battre le cœur des gens.
- La façon la plus courante de flirter avec un homme est de le regarder dans les yeux, puis de sourire brièvement avant de détourner le regard. Faites-le plusieurs fois en 20 minutes environ. S'il est intéressé, il s'approchera.
- Lorsque vous discutez, regardez-le dans les yeux pour un point précis, par exemple lorsque vous le complimentez. De temps en temps, maintenez votre regard plus longtemps que d'habitude pour laisser entendre que quelque chose est plus profond.
- Ne regardez pas trop longtemps car l'impression devient intense et étrange. À ce stade précoce, gardez votre regard naturel.
Étape 3. Donnez un sourire
La recherche montre que les femmes heureuses, en particulier celles qui sourient, sont généralement plus attirantes pour les hommes. Assurez-vous que votre sourire est sincère en impliquant vos yeux, car un sourire sur vos lèvres aura l'air faux.
- Riez quand il dit quelque chose de drôle, mais ne le forcez pas.
- La technique de flirt la plus efficace consiste à sourire en regardant fixement.
- Vous pouvez afficher un sourire différent selon la situation. Un sourire timide et flashy pour l'intéresser, ou peut-être un sourire malicieux lorsque vous discutez pour montrer que vous êtes également intéressé.
Étape 4. Discutez avec lui
Vous n'avez pas besoin d'attendre qu'un gars commence. Si quelqu'un vous intéresse, présentez-vous et commencez une conversation amicale pour faire connaissance.
- Parlez de sujets légers. Si vous débutez dans un film ou un concert, commencez à en parler. Si vous et lui suivez le même cours, demandez-lui s'il aime le cours.
- Lorsque vous discutez, essayez d'évaluer son intérêt. S'il établit un contact visuel, pose des questions et s'engage activement, poursuivez la conversation et voyez où cela mène.
- S'il ne semble pas intéressé, ne le poussez plus. Dites que vous avez aimé le rencontrer, excusez-vous poliment et approchez-vous d'un ami ou d'une autre personne.
Étape 5. Faites l'éloge
Un moyen sûr de montrer de l'intérêt pour un homme et de le rendre plus intéressé est de faire des compliments. Des études montrent que même les petites conversations sont efficaces, mais vos compliments doivent être sincères.
S'il a l'air attirant dans une certaine chemise, dites-le. S'il s'agit d'une nouvelle coupe de cheveux, montrez votre inquiétude en disant que vous l'aimez. Les compliments ne le rendront pas seulement heureux, mais signaleront que vous l'aimez
Étape 6. Passez le chat à l'étape suivante
Si le chat est amusant et qu'il a l'air heureux aussi, vous pouvez lui demander son numéro. Inutile d'attendre qu'il prenne l'initiative.
- Prenez rendez-vous quelques jours plus tard pour vous donner le temps d'y réfléchir et de vous préparer.
- Si vous n'êtes pas prêt à sortir, demandez simplement son numéro ou donnez-lui le vôtre.
Étape 7. Faites correspondre son langage corporel comme un miroir
Imitez sa posture et les mouvements de son corps lorsqu'il parle, mais ne soyez pas évident. Copier vos actions est un signal inconscient que vous l'aimez et le rend plus susceptible de vous aimer en retour.
Par exemple, si elle se peigne les cheveux avec ses doigts, attendez une minute ou deux, puis faites de même, mais avec la main opposée. Assurez-vous que vos mouvements semblent involontaires. N'ayez pas l'air d'imiter (même si vous l'êtes vraiment)
Des astuces
- Éteignez votre téléphone et gardez-le dans votre sac lorsque vous avez un rendez-vous. Si vous vérifiez vos messages, voyez des photos amusantes et publiez des photos de nourriture sur Instagram, il se demandera si vous voulez vraiment sortir avec lui.
- Fait ennuyeux, mais vrai: si vous recherchez uniquement des rendez-vous courts basés sur l'attractivité physique, une étude a montré que les hommes sont plus attirés par les femmes qui semblent immatures, stupides ou ivres. En revanche, pour les hommes qui recherchent un partenaire à long terme, ils sont attirés par l'intelligence.
- Beaucoup d'hommes veulent des femmes qu'ils connaissent déjà et en qui ils ont confiance plutôt que des femmes qui sont attirantes à première vue et selon les normes traditionnelles.
Avertissement
- Ne soyez pas quelqu'un d'autre juste pour avoir un gars. Ce conseil est donné si souvent qu'il n'a probablement plus aucun sens, mais l'étape la plus importante pour augmenter votre attrait est de penser que vous êtes attirant. Vous devez être confiant et savoir que vous êtes belle à l'intérieur comme à l'extérieur.
- Ne vous attendez pas à ce que tous les hommes soient pareils, comme si vous vouliez une jeune femme avec une silhouette mince en sablier et une voix légèrement plus grande. Des études montrent que la variable n'est qu'une moyenne et non une mesure précise de ce que tous les hommes aiment.
