L'huile d'olive est largement utilisée dans les remèdes maison. Bien qu'il n'y ait aucune preuve solide pour étayer les avantages de l'utilisation de l'huile d'olive sur la peau, de nombreuses personnes sentent que leurs cicatrices s'estompent après avoir essayé des traitements à l'huile d'olive. Si vous voulez estomper les cicatrices de manière naturelle, vous devriez essayer d'utiliser de l'huile d'olive.
Étape
Méthode 1 sur 3: Utilisation d'huile d'olive par voie topique
Étape 1. Massez l'huile d'olive sur la surface de la peau
Pour éliminer les cicatrices, l'huile d'olive est le plus souvent utilisée en la massant à la surface de la peau. Il suffit d'utiliser environ une goutte d'huile d'olive et de l'appliquer sur les zones à problèmes de la peau.
- Déplacez vos doigts en cercle pour masser l'huile dans la peau blessée. Appliquer une pression ferme et masser pendant 4 à 5 minutes.
- Une fois que les pores de la peau ont absorbé l'huile d'olive, utilisez un mouchoir pour enlever l'excès de la surface de la peau.
- Répétez ce processus à nouveau. Après le deuxième massage, laissez l'huile coller à la surface de la peau pendant 15 à 20 minutes.
- Faites ce traitement 2 fois par jour et notez l'amélioration de l'état de votre peau.
Étape 2. Cuire la peau à la vapeur
Si la cicatrice qui vous préoccupe le plus se trouve sur votre visage, vous pouvez utiliser un traitement à la vapeur pour la traiter. Les traitements à la vapeur sont assez faciles à faire à la maison avec seulement quelques outils et fonctionnent en ouvrant les pores de la peau pour en extraire la sueur et la saleté. Ce traitement peut aider à améliorer la santé générale de la peau ainsi qu'à réduire l'apparence des cicatrices.
- Placez une casserole d'eau sur la cuisinière et attendez que la vapeur s'échappe. Cependant, ne laissez pas la température de l'eau trop chaude et bouillir car cela peut brûler votre peau. Attendez simplement que l'eau commence à fumer.
- Versez quelques gouttes d'huile d'olive dans l'eau et remuez. Enroulez une serviette autour de votre tête et abaissez votre tête au-dessus du pot. Placez votre visage à environ 45 cm de l'eau chaude. Ne vous approchez pas trop car cela peut vous mettre mal à l'aise.
- Vaporisez votre visage pendant 8 à 10 minutes, puis retirez la serviette et essuyez votre visage, votre cou et vos épaules.
Étape 3. Exfolier le visage
Vous pouvez faire un gommage à l'huile d'olive pour exfolier votre peau. Ce traitement peut éliminer les cellules mortes de la peau qui causent des cicatrices et rendre votre peau plus douce.
- Mélangez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec une cuillère à soupe d'huile d'olive. Frottez-le sur la peau du bout des doigts, en particulier sur les zones qui ont des cicatrices d'acné.
- Appliquer pendant environ 3-4 minutes. Ensuite, utilisez un chiffon humide pour enlever le gommage de votre visage.
Méthode 2 sur 3: Mélanger l'huile d'olive avec d'autres ingrédients
Étape 1. Mélanger avec du jus de citron
Le jus de citron peut également atténuer les cicatrices chez certaines personnes, car il peut éclaircir la peau. Vous pouvez mélanger du jus de citron avec de l'huile d'olive pour faire une crème exfoliante.
- Utilisez une cuillère à café d'huile d'olive et une cuillère à café de jus de citron. Utilisez un coton-tige ou un coton-tige pour tapoter doucement le mélange sur votre visage.
- Laissez reposer le mélange pendant 5 à 10 minutes. Rincer ensuite à l'eau tiède.
- Faites ce traitement 2 fois par jour pour de meilleurs résultats. S'il reste votre mélange, conservez-le au réfrigérateur.
Étape 2. Utilisez de l'huile de rose musquée
L'huile de rose musquée est une huile qui provient des graines de la plante de rose musquée, et certaines personnes la trouvent meilleure sur la peau. Cette huile peut également être mélangée avec de l'huile d'olive.
- Vous pouvez acheter de l'huile de rose musquée en ligne ou dans de nombreux magasins d'aliments naturels. Assurez-vous simplement de lire l'avertissement sur l'emballage afin de savoir combien cette huile doit être diluée avant utilisation.
- Utilisez une cuillère à café d'huile de rose musquée et mélangez-la avec deux cuillères à café d'huile d'olive. Mettez-les tous les deux dans un récipient bien fermé et secouez jusqu'à ce qu'ils soient uniformément répartis.
- Utilisez une boule de coton pour appliquer le mélange d'huile sur les zones à problèmes de la peau. Laisser agir 4 minutes et essuyer avec une serviette propre.
Étape 3. Essayez un mélange d'huile d'olive et de sel marin
Le sel de mer est un exfoliant puissant en raison de sa texture grossière. Vous pouvez mélanger du sel de mer avec de l'huile d'olive, et pour certaines personnes, ce mélange peut atténuer efficacement l'apparence des cicatrices.
- Mélangez deux cuillères à café de sel de mer avec une cuillère à café d'huile d'olive. Mélanger les deux ensemble pour former une pâte épaisse.
- Massez cette pâte sur la zone à problèmes pendant 4 ou 5 minutes du bout des doigts. Essuyez ensuite avec une serviette propre.
Méthode 3 sur 3: Consommer de l'huile d'olive
Étape 1. Utilisez de l'huile d'olive lors de la cuisson
Lorsqu'elle est consommée, l'huile d'olive a de fortes propriétés anti-inflammatoires qui peuvent réduire le tissu de la plaie. Lors de la cuisson, utilisez de l'huile d'olive au lieu du beurre ou de l'huile végétale pour les grillades ou les sautés. Vous pouvez utiliser cette façon simple et saine d'inclure l'huile d'olive dans votre alimentation.
Bien que saine, l'huile d'olive est également riche en calories. Veillez donc à n'utiliser qu'une cuillère à soupe ou deux d'huile d'olive lors de la cuisson. Utilisez cette huile comme substitut du beurre, pas comme ajout
Étape 2. Réalisez une sauce vinaigrette avec de l'huile d'olive
Une autre façon d'incorporer l'huile d'olive dans votre alimentation quotidienne est de l'utiliser comme vinaigrette. La sauce vinaigrette est également assez facile à faire soi-même.
- Une sauce vinaigrette ordinaire se compose d'une partie de vinaigre et de deux parties d'huile d'olive. Vous pouvez ajouter du sel et du poivre au goût.
- Vous pouvez ajouter divers ingrédients à la sauce vinaigrette selon votre goût. La poudre de moutarde, l'ail et d'autres assaisonnements peuvent être utilisés pour un goût plus salé. Les fruits, le miel et le vinaigre de cidre de pomme peuvent être utilisés pour un goût plus sucré.
Étape 3. Suivez un régime avec des graisses monoinsaturées
La consommation d'huile d'olive peut aider à nourrir la peau. La teneur élevée en graisses monoinsaturées (graisses saines nécessaires au développement du corps) fait que l'huile d'olive peut également aider à prévenir les maladies cardiaques et le diabète. Vous devriez inclure les graisses monoinsaturées dans votre alimentation générale. D'autres aliments qui sont également riches en graisses monoinsaturées comprennent les avocats, les noix et l'huile de canola.
