Comme si lutter contre l'acné n'était pas assez difficile, les cicatrices et l'érythème post-inflammatoire qui en résulte peuvent persister même longtemps après la puberté. Même ainsi, il est toujours possible de se débarrasser des cicatrices et des cicatrices d'acné - il vous suffit de trouver un moyen qui fonctionne. L'élimination de ces cicatrices d'acné peut être effectuée à l'aide de crèmes chirurgicales ou d'autres traitements intermédiaires.
Étape
Méthode 1 sur 3: Enlever les cicatrices
Étape 1. Découvrez quel type de cicatrice se trouve sur votre peau
Les cicatrices d'acné sont divisées en quatre types, et savoir quel type de cicatrice vous avez peut vous aider à déterminer le bon traitement:
- Les cicatrices de pics à glace sont les cicatrices d'acné les plus courantes. Ces plaies sont caractérisées par des dépressions profondes mais étroites de la peau à la surface.
- Les cicatrices de wagon couvert se trouvent principalement sur le front ou les joues. Cette blessure est aiguë et profonde, ressemblant à une cicatrice de varicelle.
- Les cicatrices roulantes ont un angle aigu et donnent à la peau une apparence bosselée avec une surface de plus en plus profonde.
- Les cicatrices chéloïdes (ou hypertrophiques) apparaissent épaisses et font saillie à la surface de la peau. Ces plaies sont causées par une sécrétion excessive de collagène qui vise en fait à cicatriser la cicatrice initiale.
Étape 2. Essayez des traitements topiques pour vous débarrasser des cicatrices atrophiques
Les cicatrices atrophiques (ou les cicatrices autres que les chéloïdes ou les cicatrices proéminentes) peuvent bien répondre aux traitements visant à augmenter la production de collagène. Recherchez des produits qui contiennent les composés suivants:
- Alpha hydroxy acides ou AHA (alpha-hydroxy acides). L'acide glycolique est l'un des nombreux AHA disponibles. Les peelings aux AHA en vente libre doivent avoir un pH compris entre 3 et 4 pour être efficaces. Assurez-vous d'appliquer les AHA la nuit, car ils peuvent provoquer une photosensibilité. Utilisez un écran solaire et soyez conscient de l'exposition au soleil si vous utilisez cette méthode. L'acide glycolique est sans danger pour la grossesse.
- Acide bêta-hydroxy ou BHA (acide bêta-hydroxy). Le pH du BHA doit être compris entre 3 et 4 pour exfolier la peau. L'acide salicylique est un BHA.
- Acide rétinoïque ou vitamine A. Dans certains pays, comme les États-Unis, vous devrez peut-être acheter un produit Retin-A sur ordonnance, car il peut nuire au fœtus. Consultez un dermatologue car ces médicaments sur ordonnance ont des effets secondaires.
Étape 3. Essayez un traitement de microdermabrasion pour éliminer les cicatrices atrophiques
La microdermabrasion érodera la couche de peau autour de la cicatrice, égalisera la surface de la peau et atténuera les taches brunes et les imperfections des cicatrices d'acné. Dans un traitement de microdermabrasion, la peau sera exfoliée avec de fins cristaux. Ce traitement n'est pas trop douloureux et fait à peine saigner la peau.
- Demandez conseil à d'autres personnes. Si possible, consultez une personne qui a subi un traitement de microdermabrasion pour se débarrasser des cicatrices d'acné.
- Certaines personnes ayant des cicatrices profondes, ne subissent pas de traitement de microdermabrasion et subissent immédiatement un traitement de dermabrasion. Le traitement de dermabrasion est une procédure plus intensive et pénètre profondément dans les couches de la peau. Consultez votre médecin pour voir si cette option vous convient.
- Préparez-vous pour le temps de récupération. Votre peau sera rouge et sensible après le traitement. Évitez la lumière directe du soleil pendant quelques semaines et portez toujours un écran solaire.
Étape 4. Utilisez un peeling chimique
Un peeling chimique enlève la couche (ou les couches) la plus externe de votre peau, permettant à de nouvelles cellules de la peau de se développer sans décoloration ni cicatrice. Le peeling chimique est un must toujours fait par un médecin, même si cela ne devrait pas être trop douloureux - votre peau ne ressentira qu'une légère piqûre ou de la chaleur.
- Demandez à votre médecin de quel type de peeling vous avez besoin. Il existe différentes formulations de peeling destinées à différents problèmes de peau, ainsi qu'à la pénétration de la capacité de peeling dans les couches de la peau.
- Restez à l'abri du soleil et portez un écran solaire. Après avoir subi ce traitement, votre peau deviendra très sensible. Ne gaspillez pas les résultats en prenant un coup de soleil !
Étape 5. Obtenez un traitement au laser
Le traitement au laser peut être utilisé à la fois sur les cicatrices d'acné atrophiques et les chéloïdes (qui semblent proéminentes). Il existe plusieurs options de traitement au laser et un dermatologue peut vous aider à choisir la bonne.
- Traitement de relissage au laser pour éliminer les cicatrices d'acné atrophiques: comme la microdermabrasion, ce traitement amincit la couche de peau autour de la cicatrice et réduit l'apparence des piqûres et des imperfections.
- Traitement de colorant pulsé au laser pour l'élimination des cicatrices chéloïdes: cela induira l'apoptose (ou la mort cellulaire individuelle) et amincira la cicatrice.
- Le traitement au laser Smoothbeam peut également atténuer les cicatrices atrophiques en stimulant la production de collagène par le corps.
Étape 6. Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les produits de comblement cutané
Parfois, les cicatrices d'acné sont si profondes que les traitements de relissage de la peau ne suffisent pas à eux seuls. Dans ce cas, vous pouvez envisager d'utiliser une injection de comblement dermique qui peut combler les creux de la cicatrice et estomper son apparence.
Le seul inconvénient de ce traitement de comblement est qu'avec le temps le produit de comblement utilisé sera absorbé par l'organisme, de ce fait vous devrez répéter le même traitement tous les 4 à 6 mois
Étape 7. Essayez les injections de stéroïdes
Les injections de stéroïdes ou de cortisone peuvent lisser puis réduire les cicatrices dures. Ce traitement est très efficace notamment pour les plaies chéloïdes. Le médecin injectera le tissu cicatriciel. Cette action peut réduire les démangeaisons, les rougeurs ou les douleurs de la peau, tout en lissant et en rétrécissant les tissus.
Étape 8. Envisagez la chirurgie en dernier recours
La chirurgie est efficace, mais comporte ses propres risques.
- Dans une procédure d'excision à l'emporte-pièce, la peau autour de la cicatrice est coupée, puis fermée avec des points de suture, de sorte que la cicatrice d'origine puisse être retirée.
- Pour les petites cicatrices, la suture autour de l'incision d'excision du poinçon peut apparaître comme une fine ligne. Cependant, pour les cicatrices plus grandes, vous aurez peut-être besoin d'une greffe de peau d'une autre partie du corps (généralement derrière l'oreille).
Méthode 2 sur 3: Traitement de l'érythème post-inflammatoire
Étape 1. Comprendre les termes
Bien qu'ils soient causés par l'acné, l'érythème post-inflammatoire et l'hyperpigmentation post-inflammatoire ne sont pas en réalité des cicatrices, mais une décoloration de la peau.
- L'érythème post-inflammatoire est une décoloration rose et rouge de la peau due à une inflammation et à des lésions d'acné. L'hyperpigmentation post-inflammatoire est une cicatrice brune causée par une surproduction de mélanine.
- Vous pouvez distinguer les deux par leur couleur, ainsi qu'avec un test de presse. L'érythème post-inflammatoire disparaît lorsqu'il est pressé, mais pas l'hyperpigmentation post-inflammatoire.
- Le terme "cicatrisation" décrit essentiellement les changements de surface de la peau causés par l'acné, bien que de nombreuses personnes souffrant d'acné sévère souhaitent également réduire l'apparence de l'érythème post-inflammatoire et de l'hyperpigmentation.
Étape 2. Fournir un traitement pour l'érythème post-inflammatoire
L'érythème post-inflammatoire finira par disparaître de lui-même en raison d'une production lente de collagène. Cependant, étant donné que le temps nécessaire est d'environ 6 mois à plusieurs années, de nombreuses personnes préfèrent accélérer les choses avec les soins de la peau.
- Un traitement efficace doit contenir des ingrédients actifs qui peuvent éclaircir ou uniformiser le teint de la peau. Cette lotion est plus populaire dans les pays asiatiques, qui trouvent les peaux claires plus attrayantes.
- Recherchez des produits qui contiennent les ingrédients actifs acide kojique, vitamine C, arbutine, niacinamide, extrait de mûrier et extrait de réglisse. Ces ingrédients ont fait l'objet de recherches scientifiques en tant qu'éclaircissants pour la peau et sont généralement sûrs à utiliser sans aucune réaction nocive tant qu'ils sont utilisés conformément aux instructions.
- Certains médecins prescriront des crèmes contenant de l'hydroquinone. Cependant, cette crème doit être utilisée avec prudence et seulement pendant une courte période en raison du potentiel d'effets secondaires.
- Le sérum de vitamine C est utile pour restaurer le collagène, uniformiser le teint de la peau dans le traitement de l'érythème post-inflammatoire. Cependant, vous devez savoir que de nombreux produits de vitamine C en vente libre ne contiennent pas des niveaux suffisamment élevés pour fonctionner efficacement. Ainsi, le sérum de vitamine C acheté avec une prescription médicale est le meilleur choix.
- Portez de la crème solaire. La crème solaire peut protéger la peau des dommages causés par les rayons UVA et UVB, elle peut donc accélérer la disparition de l'érythème post-inflammatoire.
Étape 3. Essayez une exfoliation chimique
Les produits exfoliants en vente libre contenant des acides alpha-hydroxy (AHA) peuvent exfolier la couche cutanée et stimuler la croissance de nouvelles cellules cutanées, pour traiter l'acné et l'érythème post-inflammatoire.
- Les AHA sont des exfoliants efficaces - qui peuvent stimuler une exfoliation plus rapide de la couche la plus externe de la peau et révéler une nouvelle couche de peau saine en dessous. Portez un écran solaire, car les AHA peuvent provoquer une photosensibilité provoquant des coups de soleil.
- Envisagez un peeling chimique (à l'aide d'acide glycolique) dans une clinique de dermatologue. Ces traitements sont plus intensifs que les produits AHA en vente libre et peuvent pénétrer plus profondément dans les couches de la peau, bien qu'ils soient plus coûteux et provoquent une rougeur et une irritation de la peau pendant des jours, voire des semaines.
Étape 4. Utilisez des rétinoïdes
Les rétinoïdes sont des dérivés acides de la vitamine A. Les rétinoïdes sont très efficaces pour traiter un certain nombre de problèmes de peau, tels que les ridules et les rides, l'acné et les taches brunes.
- Les crèmes rétinoïdes aideront à atténuer l'hyperpigmentation post-inflammatoire en accélérant la régénération de la peau. Les rétinoïdes sont également capables d'aider à éliminer les plaies atrophiques en stimulant la production de collagène.
- Les crèmes rétinoïdes ne peuvent être achetées que sur ordonnance, vous devriez donc consulter un dermatologue si vous souhaitez les utiliser. Vous devez également savoir que les rétinoïdes rendent votre peau très sensible au soleil, il est donc préférable de ne les utiliser que la nuit.
- Un rétinoïde moins puissant, le rétinol, est l'ingrédient actif de nombreux produits de soins de la peau en vente libre. On dit que ce produit est capable de fournir le même effet que les crèmes rétinoïdes, mais ce n'est pas le cas.
Étape 5. Envisagez un traitement au laser
Si l'hyperpigmentation post-inflammatoire ne s'estompe pas en quelques mois, vous pouvez envisager un traitement au laser pour alléger son apparence.
- Les derniers traitements au laser peuvent uniformiser la surface de la peau, éliminant ainsi les taches brunes et les cicatrices d'hyperpigmentation post-inflammatoire. Ce traitement au laser peut également stimuler la production de collagène pour combler les cicatrices atrophiques.
- Le seul inconvénient de ce traitement est qu'il est très coûteux, et vous aurez besoin d'au moins 3 traitements pour éliminer complètement l'hyperpigmentation post-inflammatoire, qui peut provoquer une irritation et une sensibilité cutanées. Cependant, les résultats sont rapides, efficaces et permanents.
Étape 6. Essayez des remèdes maison
Bien que le taux de réussite des procédures et traitements médicaux soit beaucoup plus élevé, vous préférerez peut-être suivre des remèdes maison simples et sûrs à utiliser.
- Masque au miel: le miel contient du sucre, des acides aminés et de l'acide lactique. Cela signifie que le miel peut aspirer l'humidité dans l'air et la bloquer dans la peau, tout en exfoliant et en traitant l'acné en douceur. Préparez votre peau en versant de l'eau chaude dans un bol, en mettant une serviette sur votre tête et en emprisonnant la vapeur chaude, puis en plaçant votre visage sur le bol. La vapeur aidera les pores du visage à absorber le miel. Après quelques minutes, appliquez du miel pur sur votre visage et laissez agir 15 minutes avant de rincer.
- Aloe Vera: L'aloe vera est un produit hydratant qui peut aider à apaiser et à rajeunir l'hyperpigmentation de la peau. Bien qu'il existe de nombreux produits de soins de la peau commerciaux contenant de l'aloe vera, vous pouvez utiliser des plantes d'aloe vera fraîches. Cassez une feuille d'aloe vera et appliquez la sève épaisse et gélatineuse directement sur votre visage. Si vous le souhaitez, ajoutez une goutte (pas plus) d'huile d'arbre à thé pure à la sève d'aloe vera avant de l'appliquer. L'huile d'arbre à thé non diluée peut provoquer des brûlures chimiques, elle doit donc être diluée au préalable. L'huile d'arbre à thé a des propriétés antibactériennes et peut aider à traiter l'acné sur la peau. L'huile de neem diluée est une autre option d'huile traditionnelle qui peut être ajoutée pour traiter l'acné.
Étape 7. Sachez quels remèdes maison éviter
Il existe de nombreux articles sur Internet prônant l’utilisation de produits nocifs voire dommageables pour la peau. Assurez-vous de les rechercher d'abord et n'utilisez que des produits qui sont sûrs à utiliser par voie topique.
- Ce n'est pas parce que c'est déclaré naturel que c'est sans danger. Vous ne voulez pas appliquer de mercure naturel ou d'ortie sur votre peau, n'est-ce pas ? Alors, soyez conscient des ingrédients qui sont commercialisés ou vendus comme des produits naturels. Cependant, utilisez des ingrédients qui ont été scientifiquement prouvés pour être bénéfiques pour la peau.
- Ce n'est pas parce que vous pouvez le manger que c'est sans danger. Le pH de certains aliments peut en fait être nocif pour la peau. Traitez la peau avec soin, ne l'agglutinez pas comme votre assiette.
- En particulier, évitez les recettes de soins de la peau qui contiennent du jus de citron et du bicarbonate de soude. Les deux doivent être évités dans les soins de la peau car ils peuvent provoquer des brûlures chimiques et exacerber l'érythème. De plus, le jus de citron provoque également une photosensibilité. Le niveau de pH de ces deux ingrédients est également loin d'un pH cutané sain (5, 5) et ne doit pas être appliqué à la surface de la peau.
Méthode 3 sur 3: Soins de la peau
Étape 1. Utilisez un nettoyant pour le visage au pH équilibré
Traitez votre peau en douceur et utilisez un nettoyant au pH équilibré (5, 5). C'est le niveau d'acidité naturelle de la peau et le pH optimal de la peau. À ce pH, la peau forme une couche protectrice d'acide suffisamment forte pour empêcher la croissance de l'acné.
- Assurez-vous de choisir un nettoyant pour le visage qui convient à votre type de peau et qui convient aux peaux à tendance acnéique ou sensibles.
- Test de réaction cutanée. Testez le nouveau produit sur une petite partie de votre peau pendant quelques instants pour vous assurer qu'il est sans danger. Arrêtez d'utiliser le produit si votre peau est irritée et utilisez les nouveaux produits avec prudence. Pour certaines personnes, les nettoyants au pH équilibré peuvent en fait provoquer une irritation en raison de la sensibilité aux ingrédients des parfums. Essayez d'autres produits ou utilisez plutôt de l'huile de noix de coco pour nettoyer votre peau.
- Évitez de vous laver le visage avec de l'eau très chaude (car cela peut dessécher votre peau) et n'utilisez pas de chiffon rugueux ou d'éponge pour exfolier physiquement, car cela peut irriter et provoquer une inflammation de la peau. Utilisez de l'eau tiède avec un nettoyant au pH équilibré.
Étape 2. Exfolier
Il est important d'utiliser un exfoliant chimique contenant un AHA ou un BHA pour traiter l'acné et l'érythème. L'exfoliation peut éliminer les cellules mortes de la peau, ouvrir les pores obstrués et traiter l'acné. Ce traitement permettra également de lisser la peau, atténuant ainsi l'apparence des cicatrices et de l'érythème causés par l'acné.
Pour être efficace, le pH des AHA et BHA doit être compris entre 3 et 4. Utiliser un BHA au maximum 2 fois par jour. Utilisez les AHA la nuit, car ils peuvent provoquer une photosensibilité. Si vous utilisez un AHA pendant la journée, assurez-vous de porter un écran solaire
Étape 3. Exfoliez doucement
Utilisez une éponge Konjac ou un gant de toilette doux humidifié avec de l'eau. Frottez le gant de toilette sur la peau en petits mouvements circulaires.
- Effectuez un traitement d'exfoliation physique une fois par semaine, ou aussi souvent que vous en avez besoin. Cependant, si votre peau a tendance à être sèche et tiraille par la suite, réduisez la fréquence des exfoliations.
- Évitez l'exfoliation physique en utilisant du plastique rugueux ou des coquilles de noix. Le plastique peut causer une pollution environnementale, tandis que les coquilles de noix peuvent endommager la peau et provoquer le vieillissement.
- Si votre peau semble rouge ou irritée, réduisez la fréquence des gommages ou essayez un autre produit.
Étape 4. Portez un écran solaire et ne bronzez pas votre peau
En plus de pouvoir déclencher un cancer de la peau, le rayonnement ultraviolet est la principale cause du vieillissement prématuré. L'exposition aux rayons UVA et UVB peut endommager la peau et provoquer une hyperpigmentation post-inflammatoire, car la lumière du soleil stimulera les cellules productrices de pigment de la peau. De plus, l'exposition aux UV prolonge également la récupération de l'érythème post-inflammatoire.
- La lumière du soleil aggrave non seulement l'apparition de l'érythème, mais peut également provoquer une hyperpigmentation post-inflammatoire, provoquant un vieillissement prématuré, des taches brunes, des ridules et des rides. La crème solaire est un traitement anti-âge pour tous les âges, jeunes et vieux, pour prévenir le cancer de la peau plus tard dans la vie. Prévenir vaut mieux que guérir. Il n'y a pas de processus d'obscurcissement sûr, il n'y a que des dommages dus au soleil.
- Portez un écran solaire avec SPF 30 tous les jours.
- Lorsque vous devez rester longtemps au soleil, placez-vous à l'ombre si possible et portez un chapeau large et des vêtements amples à manches longues. Pensez également à apporter un parasol. En Asie, les parasols sont un accessoire à la mode populaire.
Étape 5. Buvez plus d'eau et mangez sainement
Bien que boire beaucoup d'eau et avoir une alimentation saine ne guériront pas vos cicatrices d'acné d'elles-mêmes, elles aideront votre corps à fonctionner de manière optimale et stimuleront le rajeunissement de la peau.
- L'eau éliminera les toxines du corps et hydratera la peau pour qu'elle paraisse fraîche, solide et saine. Vous devriez essayer de boire entre 6 et 8 verres d'eau par jour.
- Manger beaucoup de fruits et de légumes fournira les vitamines et les nutriments nécessaires pour maintenir une peau saine. Essayez de consommer suffisamment de vitamines A, C et E (qui se trouvent dans le brocoli, les épinards, les carottes, les tomates, les avocats et les patates douces) car elles sont les plus bénéfiques pour la peau.
Étape 6. Ne faites pas éclater le bouton et ne touchez pas votre visage
Cela peut être difficile à faire, mais essayez de ne pas serrer, gratter, arracher ou toucher votre visage, car cela ne fera qu'aggraver votre peau à long terme.
- Il est préférable de laisser vos mains toucher votre visage deux fois par jour, lorsque vous le lavez le matin et le soir. Ensuite, gardez vos mains loin de votre visage tout au long de la journée.
- Changez régulièrement votre taie d'oreiller car il y a des bactéries qui se développent et de l'huile causant l'acné à sa surface.
- Si vous essayez toujours de vous débarrasser de votre acné, consultez ces articles de wikiHow qui peuvent vous aider: Comment se débarrasser des boutons du jour au lendemain et Comment se débarrasser des boutons
Des astuces
- Une surexposition au soleil sans protection SPF provoquera le vieillissement, assombrira les cicatrices et prendra plus de temps à éliminer. Portez toujours un écran solaire avec une protection UVA et UVB adéquate.
- L'humidité peut aider les cicatrices à guérir, alors assurez-vous d'utiliser une crème hydratante. Évitez les lotions qui ne sont pas étiquetées non comédogènes (car elles peuvent provoquer des points noirs).
- Si vous avez moins de 18 ans ou si vous avez des problèmes d'acné persistants, continuez vos soins de la peau comme d'habitude pour le moment. Vous pouvez subir un comblement de la peau et des traitements au laser à une date ultérieure. Il ne sert à rien de consacrer beaucoup de temps et d'argent à l'élimination des cicatrices d'acné si vous êtes toujours sujet à l'acné.
- Pour traiter les taches brunes sur votre visage qui peuvent rendre les cicatrices plus évidentes, essayez d'uniformiser votre teint avec du maquillage.
