L'acné kystique est douloureuse et gênante, mais elle peut être traitée. La plupart des acnés kystiques ne disparaissent pas du jour au lendemain, mais vous pouvez prendre des mesures pour les réduire en quelques semaines. Les dermatologues peuvent proposer des crèmes, des pilules et des procédures qui donnent des résultats spectaculaires. Les soins quotidiens de la peau et des habitudes saines sont également utiles. L'acné kystique laisse généralement des cicatrices, mais ces cicatrices peuvent être enlevées avec le bon traitement. Gardez à l'esprit que le temps qu'il faut pour voir les résultats varie d'une personne à l'autre, car certains ne prennent que peu de temps et d'autres plus.
Étape
Méthode 1 sur 4: Traiter l'acné médicalement
Étape 1. Prenez rendez-vous avec un dermatologue
Le moyen le plus rapide et le plus efficace de lutter contre l'acné kystique est le traitement médical d'un dermatologue. Les dermatologues peuvent prescrire des médicaments ou effectuer des procédures non invasives.
- Si vous n'avez jamais vu de dermatologue, demandez à votre médecin de vous recommander. Ou essayez de rechercher des informations sur Internet.
- Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, parlez-en à un dermatologue.
Étape 2. Demandez à un dermatologue de briser et de sécher le bouton
Le dermatologue utilisera une aiguille pointue pour briser et retirer le contenu du bouton. Cette procédure est le moyen le plus rapide de se débarrasser de l'acné kystique. Si cela est fait correctement, la douleur, l'enflure et la possibilité de formation de cicatrices peuvent être réduites.
- Ne le faites jamais vous-même à la maison ou sans supervision professionnelle. Une mauvaise utilisation des aiguilles peut entraîner des cicatrices ou une infection.
- Dans certains cas, le dermatologue injectera également le bouton avec des médicaments.
Étape 3. Obtenez une prescription d'antibiotiques
Les antibiotiques agissent en tuant les bactéries qui causent l'acné. Un dermatologue peut prescrire une pilule à prendre quotidiennement ou une crème à appliquer sur les boutons. Le médicament nécessite une ordonnance.
- Les effets secondaires des antibiotiques comprennent une sensibilité accrue au soleil, des dommages au foie et des complications de la grossesse.
- Suivez les instructions du dermatologue concernant l'utilisation et la posologie des antibiotiques.
Étape 4. Obtenez un rétinoïde topique à appliquer sur la peau
Les rétinoïdes topiques sont capables de nettoyer les pores obstrués afin que le médicament puisse pénétrer et combattre les bactéries responsables de l'acné. Appliquez un rétinoïde une fois par jour.
- La plupart des rétinoïdes nécessitent une ordonnance. De faibles doses peuvent être obtenues sans ordonnance, mais les résultats ne sont pas dramatiques.
- Les rétinoïdes sont généralement utilisés pour l'acné modérée à sévère, lorsque les autres méthodes de traitement ne fonctionnent pas.
- Il existe plusieurs types de rétinoïdes topiques, notamment l'adapalène, le tazarotène et la trétinoïne.
- Initialement, l'utilisation de rétinoïdes topiques peut aggraver l'acné avant de s'améliorer. Il vous faudra quelques semaines pour voir les résultats.
- Discutez avec votre médecin des effets secondaires possibles. Les effets secondaires des rétinoïdes comprennent une sensibilité accrue au soleil ainsi qu'une peau sèche, rouge et squameuse.
Étape 5. Prenez un rétinoïde systémique (oral) pour l'acné kystique sévère
Si d'autres traitements ne fonctionnent pas, les pilules rétinoïdes telles que l'isotrétinoïne (également connue sous le nom d'Accutane) peuvent être la meilleure option. Utilisez des rétinoïdes oraux selon les directives d'un dermatologue.
- L'isotrétinoïne peut provoquer des effets secondaires très graves, notamment une dépression, des malformations fœtales, une fausse couche, une surdité et une maladie intestinale.
- Seuls les cas les plus sévères d'acné kystique peuvent se voir prescrire ce médicament très puissant.
Étape 6. Subissez un traitement hormonal pour les femmes
L'acné est influencée par les hormones du corps. Les pilules contraceptives et les médicaments antiandrogènes peuvent empêcher la formation d'acné. Demandez à votre médecin quels médicaments peuvent limiter la gravité de l'acné kystique.
- Connaître les effets secondaires. Les effets secondaires des traitements hormonaux comprennent des cycles menstruels irréguliers, de la fatigue, des étourdissements et une sensibilité des seins.
- Les femmes qui ont un risque élevé ou des antécédents d'hypertension artérielle, d'accident vasculaire cérébral, de maladie cardiaque, de caillots sanguins ou de cancer du sein ne devraient pas subir de traitement hormonal.
Étape 7. Débarrassez-vous de l'acné avec la thérapie au laser
Bien qu'à l'origine utilisés pour éliminer les cicatrices, les lasers peuvent maintenant être utilisés pour traiter l'acné. La thérapie au laser brûle le sac folliculaire en brûlant les glandes de sébum (qui produit de l'huile) ou en oxygénant les bactéries et en les tuant.
Les cas modérés à sévères peuvent nécessiter plusieurs séances dans les 4 semaines, mais vous devriez voir des résultats après le premier traitement
Méthode 2 sur 4: Appliquer des soins quotidiens de la peau
Étape 1. Lavez votre visage deux fois par jour avec un nettoyant au peroxyde de benzoyle
Le peroxyde de benzoyle aide à combattre l'acné en réduisant le sébum et les bactéries. Lavez votre visage matin et soir avec de l'eau et un nettoyant. Rincez abondamment et séchez avec une serviette propre.
- Si vous portez du maquillage, assurez-vous de le retirer avant de vous laver le visage. Utilisez un nettoyant cosmétique ou un liquide de nettoyage spécial.
- Vous pouvez acheter des nettoyants contenant du peroxyde de benzoyle dans les supermarchés, les magasins de cosmétiques et les pharmacies.
Étape 2. Appliquez un toner contenant de l'acide salicylique
Le toner éliminera toutes les particules de saleté restantes tout en luttant contre l'acné. Mouillez un coton avec du toner et essuyez-le sur le visage.
- L'acide salicylique peut aspirer la saleté des pores et empêcher le colmatage des follicules pileux.
- Si vous êtes enceinte, essayez des produits qui contiennent de l'acide azélaïque. L'acide azélique est plus sûr pour les femmes enceintes, bien que l'acide salicylique ne constitue pas un risque.
Étape 3. Appliquez du peroxyde de benzoyle sur le bouton
Une fois votre visage nettoyé, appliquez une crème ou un gel au peroxyde de benzoyle sur le bouton. Il aide à réduire l'acné plus rapidement. Vous pouvez obtenir des médicaments contre l'acné auprès d'un dermatologue ou les acheter dans les pharmacies et les magasins de beauté.
Étape 4. Hydratez votre visage après le nettoyage avec une crème hydratante non comédogène
La peau a besoin d'être hydratée une fois que sa teneur en huile et en eau a été éliminée par le savon nettoyant. Utilisez un hydratant non comédogène qui n'obstrue pas les pores. Des informations non comédogènes sont généralement indiquées sur l'emballage.
Les hydratants non comédogènes sont généralement l'acide hyaluronique, la glycérine et l'aloès
Étape 5. Ne touchez pas ou ne jouez pas avec le bouton
Même si c'est difficile, essayez de ne pas toucher votre visage ou de ne pas sentir le bouton. L'acné kystique s'enflamme au toucher, la rend rouge et irritée, ce qui augmente les risques de cicatrices.
- Essayez de vous asseoir sur vos mains si vous êtes tenté de toucher votre visage. Distrayez-vous en mâchant du chewing-gum, en vous promenant ou en serrant une balle anti-stress.
- L'acné kystique est beaucoup plus difficile à éliminer que l'acné ordinaire et est susceptible d'aggraver l'acné. Essayer de briser l'acné kystique est également plus douloureux et peut laisser des cicatrices.
Méthode 3 sur 4: Changer votre style de vie
Étape 1. Adoptez un régime à faible indice glycémique
Ce que vous mangez contribue à l'acné. Un régime alimentaire à faible indice glycémique peut réduire la gravité de l'acné. Mangez des grains entiers, des haricots et des légumes. Réduisez les glucides raffinés, le pain blanc, les pâtes, les produits laitiers et le sucre raffiné.
- Au lieu de boire du soda ou du jus, buvez de l'eau ou une tisane lorsque vous avez soif.
- Méfiez-vous des produits laitiers, qui peuvent aggraver l'acné chez certaines personnes.
Étape 2. Arrêtez de fumer
Le tabagisme peut aggraver ou provoquer de l'acné chez les adultes. Discutez avec votre médecin de la façon d'arrêter de fumer. Votre médecin peut vous prescrire une pilule ou un patch de nicotine pour faciliter le processus.
Étape 3. Réduisez votre consommation d'alcool
Si vous avez l'habitude de boire de l'alcool, réduisez. En général, les hommes ne devraient pas dépasser 2 portions par jour. Les femmes devraient se limiter à boire seulement 1 portion.
Étape 4. Réduisez le stress
Le stress peut aggraver l'acné, surtout chez les hommes. Bien que le stress soit difficile à contrôler, vous pouvez essayer quelques techniques de relaxation pour contrôler le stress.
- L'exercice peut réduire le stress. Essayez au moins de marcher ou de vous étirer.
- La méditation peut apporter un sentiment de paix. Si vous êtes occupé, prenez le temps de méditer 5 minutes au travail, à l'école ou pendant votre pause déjeuner.
- Si vous commencez à vous sentir dépassé, arrêtez-vous et respirez pendant 10 secondes.
- Assurez-vous de dormir 7 à 9 heures la nuit. Le manque de sommeil peut vous rendre plus stressé, ce qui à son tour augmente l'acné.
Méthode 4 sur 4: Réduire les cicatrices d'acné
Étape 1. Recherchez les trous dans la peau
Les cicatrices creuses résultent généralement de l'acné kystique, car une infection des tissus profonds détruit le collagène. Le meilleur traitement dépend du type de cicatrice lui-même. Les types de cicatrices d'acné sont les suivants:
- Cicatrices hypertrophiques sous forme de grumeaux. Pour le traiter, vous pouvez utiliser de la crème.
- Les cicatrices atrophiques s'enfoncent, mais peu profondes. Le traitement peut se faire par peeling, dermabrasion ou laser.
- L'ancien wagon couvert est peu profond et large avec des bords dentelés. Le traitement se fait par laser, dermabrasion ou excision (chirurgie).
- Petit bac à glaçons profond. Les traitements efficaces sont le laser, la dermabrasion et l'excision.
Étape 2. Utilisez une crème à la cortisone pour réduire l'inflammation des cicatrices hypertrophiques
Une fois par jour, appliquez la crème sur la cicatrice rouge et enflée. Les crèmes peuvent réduire l'apparence des cicatrices d'acné. Cette crème est idéale pour les cicatrices rouges, enflées et grumeleuses.
Étape 3. Appliquez une crème décolorante pour réduire l'apparence des cicatrices d'acné
Il existe de nombreuses crèmes qui aident à masquer les cicatrices d'acné. Ces crèmes contiennent généralement des ingrédients tels que l'hydroquinone, l'acide kojique, l'arbutine ou l'extrait de réglisse.
- Les crèmes décolorantes peuvent être achetées dans les pharmacies, les magasins de cosmétiques et les supermarchés.
- Appliquer une à deux fois par jour. Cette crème est la plus efficace pour les marques rouges et les bosses.
Étape 4. Optez pour un peeling chimique dans une clinique dermatologique ou un spa
Les peelings chimiques utilisent une formule acide forte pour enlever la couche supérieure de la peau afin qu'elle puisse estomper les cicatrices d'acné. Ce traitement donne un effet spectaculaire en un rien de temps. Le médecin appliquera une solution acide sur votre visage.
- Les types d'acides utilisés sont l'acide glycolique, l'acide salicylique et l'acide trichloracétique.
- Utilisez ensuite un écran solaire car votre peau sera plus sensible au soleil.
- Pendant le traitement, vous pouvez ressentir que votre peau est brûlante ou irritée. Si vous ne le supportez pas, parlez-en à un dermatologue. Les ingrédients forts peuvent rendre la peau squameuse, rouge ou enflée, ce qui est visible après la procédure. Le dermatologue donnera une lotion pour réduire l'inconfort.
- Vous pouvez faire cette procédure vous-même à la maison avec des ingrédients légers, mais soyez prudent. Demandez conseil à un dermatologue avant d'essayer.
Étape 5. Obtenez une dermabrasion dans un spa ou une clinique dermatologique
La dermabrasion enlève la couche supérieure de la peau avec une brosse métallique spéciale. Les cicatrices à la surface de la peau peuvent généralement être enlevées et les cicatrices profondes peuvent être minimisées.
- La dermabrasion peut provoquer des changements dans la pigmentation de la peau chez les patients à peau foncée.
- Pour une procédure moins intense, essayez la microdermabrasion. Le dermatologue déplacera les minuscules cristaux sur la couche supérieure de la peau et les aspirera, ainsi que les cellules mortes de la peau. Le résultat n'est pas aussi visible que la dermabrasion.
Étape 6. Obtenez un traitement au laser pour éliminer les cicatrices profondes
Le laser brûle la couche externe de la peau (épiderme) et chauffe la couche de peau en dessous. Lorsque la peau récupère, les cicatrices d'acné disparaissent. Parfois, le traitement au laser doit être effectué plusieurs fois jusqu'à ce que les cicatrices d'acné s'estompent.
Étape 7. Faites-vous opérer pour réparer les cicatrices et les lésions d'acné
Cette chirurgie est généralement non invasive. Le médecin coupera les cicatrices d'acné par excision et les remplacera par des greffes de peau ou des points de suture. Alternativement, le médecin détendra les fibres musculaires sous la peau avec une aiguille.
Des astuces
- Essayez d'être toujours optimiste. L'acné kystique peut répondre à des traitements médicaux puissants afin que le bouton puisse être enlevé.
- Les traitements intenses prennent parfois encore plusieurs semaines pour atteindre leur plein effet. Alors que certaines personnes peuvent voir les résultats immédiatement, d'autres ont besoin de plus de temps.
