La pensée créative est l'un des éléments importants pour résoudre les problèmes et innover. Même ainsi, nous avons parfois des difficultés à penser de manière créative. Le manque de créativité peut être frustrant et peut parfois limiter l'avancement professionnel ou la vie personnelle. Mais ne vous inquiétez pas, avec un peu d'effort et quelques tactiques utiles, vous pouvez nourrir votre créativité et trouver de nouvelles approches pour innover et résoudre des problèmes.
Étape
Partie 1 sur 3: Nourrissez votre cerveau
Étape 1. En savoir plus
Une façon de devenir une personne créative est d'apprendre à connaître le monde plus profondément afin de comprendre comment les choses fonctionnent. De plus, si vous en savez plus, votre point de vue s'élargit et vous pouvez connecter des idées auparavant impensables. La lecture est l'un des meilleurs moyens d'élargir vos connaissances de base et votre point de vue.
- Profitez de la diversité. Commencez à lire sur les choses. De cette façon, lorsqu'il sera temps de montrer vos connaissances et votre créativité, vous pourrez appliquer vos connaissances à n'importe quel domaine et sujet.
- Lire du matériel imaginatif. Ne vous concentrez pas uniquement sur les articles scientifiques ou les manuels. Essayez de passer du temps à lire des livres fantastiques, de la science-fiction ou certains genres qui vous aideront à élargir vos horizons.
- Commencez à lire des choses que vous ne saviez pas auparavant.
- Faites de la lecture une habitude. Évitez de vous forcer à lire un livre par semaine ou par mois. Au lieu de cela, trouvez des livres ou du matériel de lecture que vous pouvez apprécier et placez-les partout. Profitez du temps libre et du temps de repos pour explorer ce monde de connaissances.
Étape 2. Coopérer avec d'autres personnes, surtout si vous êtes capable de bien travailler ensemble
Parfois, le simple fait de se parler ou de faire un remue-méninges avec d'autres personnes aidera à développer des idées qui sont restées coincées dans votre cerveau depuis longtemps. Dans cette opportunité, trouvez des personnes qui comprennent le problème ou le problème que vous essayez de résoudre, elles peuvent avoir un point de vue différent qui vous permettra de le résoudre de manière créative.
Étape 3. Parlez à beaucoup de gens
Profitez de n'importe quelle occasion pour élargir votre perspective en approchant des personnes nouvelles et différentes. Il y a beaucoup de gens intéressants et différents autour de nous. Qui sait, ces personnes peuvent influencer vos instincts créatifs. Profitez d'opportunités telles que:
- des soirées.
- Réunion d'affaires.
- Événements communautaires.
Étape 4. Évitez les activités qui ne sont pas difficiles ou ne font que renforcer ce que vous savez déjà
Beaucoup de gens augmentent simplement leur routine ou passent beaucoup de temps à faire les mêmes activités qu'ils font toujours. Ces activités ne sont pas vraiment un défi pour la pensée créative et souvent n'aident pas à se développer. Pensez à minimiser le temps que vous consacrez habituellement à:
- Regarder la télévision, en particulier les programmes télévisés que vous regardez souvent.
- Jouez à un jeu ou à un sport dans lequel vous êtes très bon. Si vous êtes si bon aux échecs ou aux dames que vous battez beaucoup l'ordinateur ou vos amis, ces jeux ne vous aident pas à grandir. Essayez de changer de jeu ou de sport.
- Sortez avec des gens qui vous ennuient ou participez à des activités sociales qui limitent votre passion créative.
Étape 5. Allez dans des endroits qui stimulent la créativité
Parfois, nous avons besoin de stimulation pour stimuler le désir créatif. Il existe de nombreuses façons amusantes et intéressantes de se stimuler. Envisager:
- Musée d'art, exposition d'art ou festival. Vous verrez beaucoup de choses inhabituelles et cela générera peut-être de nouvelles pensées.
- Assistez à un concert, une symphonie ou un festival de musique.
- Assistez à un spectacle de théâtre ou d'opéra; Visiter des musées.
- Assistez à une conférence publique, à une discussion ou à une présentation.
Étape 6. Passez du temps à l'extérieur
Juste une promenade sur la plage ou une promenade dans un parc voisin; la puissance et la beauté de la nature peuvent aider à contempler et à voir le contour des choses. Lorsque l'esprit est positif, vous pouvez voir des chemins auxquels vous n'aviez pas pensé auparavant.
Partie 2 sur 3: Entraînez votre cerveau
Étape 1. Acceptez votre échec
L'échec est une partie nécessaire d'être créatif et comme une expérience d'apprentissage. Acceptez-le et promettez-vous d'apprendre de ces échecs et de ces erreurs. De cette façon, chaque échec peut être considéré comme une opportunité d'amélioration et de changement, et non comme un obstacle ou une limite à la réussite.
Étape 2. Dessinez une image qui peut aider à décrire vos pensées
Parfois, nous avons une idée mais elle s'en va avant même de pouvoir être enregistrée. Beaucoup de pensées aléatoires et sans rapport. Essayez de dessiner toutes ces pensées sur un morceau de papier. Maintenant que tout est écrit et visible, c'est plus facile à comprendre et à comprendre.
- Faites une liste d'idées générées aléatoirement.
- Choisissez des idées intéressantes, notez-les sur papier et placez-les à plusieurs endroits. Regroupez tous les articles en fonction d'idées connexes.
- Tracez des lignes pour relier les idées.
- Tracez des embranchements à partir d'idées importantes et reliez-les à des idées plus petites.
Étape 3. Prenez un peu de temps pour réfléchir
Faites une pause pour réfléchir ou pour penser à quelque chose qui vous aidera à élargir votre perspective. Passer du temps seul peut également vous permettre d'examiner le problème actuel et de trouver de nouvelles solutions auxquelles vous n'aviez jamais pensé auparavant.
Étape 4. Consacrez-vous à avoir l'esprit ouvert
Avoir l'esprit ouvert vous permettra de penser à des choses auxquelles vous n'aviez pas pensé auparavant. Vous pourrez également utiliser des idées ou des méthodes sur lesquelles vous aviez des doutes auparavant.
- Cela inclut d'accepter le fait qu'il existe de nombreuses façons de résoudre un problème ou d'atteindre un objectif.
- Acceptez qu'il existe de nombreuses façons de voir le monde. Vous verrez alors qu'il existe de nombreuses façons d'être créatif et de résoudre des problèmes.
- Comprenez que vous ne savez pas grand-chose et que chaque activité est une leçon.
- Envisage des manières importunes ou même « étranges » de voir les choses ou de résoudre des problèmes. Des idées ou des points de vue inhabituels vous donneront une étincelle créative.
Étape 5. Travaillez avec vos mains et/ou votre tête pour créer quelque chose de nouveau
Créer de nouvelles choses est le meilleur exercice pour entraîner la créativité du cerveau. Beaucoup de choses peuvent être faites pour entraîner le cerveau, telles que:
- Dessiner. Si vous aimez dessiner, faites-le. Ce n'est pas grave si vous n'êtes pas un expert.
- Écrivez. Si vous aimez écrire, écrivez. L'écriture (fiction ou non-fiction) est un excellent moyen de perfectionner et de développer votre esprit créatif et votre passion.
- Créer. Si vous aimez créer quelque chose, que ce soit de l'art abstrait ou même de la menuiserie de base, allez-y. Cela stimulera la créativité et peut même aboutir à quelque chose de super cool !
Étape 6. Reconceptualisez votre problème
Essayez de sortir des zones de sécurité et des « boîtes » qui vous limitent. Pensez au problème auquel vous faites face d'une manière différente. Acceptez une perspective différente et essayez peut-être de voir un problème comme une opportunité. Par exemple:
- Si votre objectif est de construire une clôture, réfléchissez au but de la construction d'une clôture. Concentrez-vous ensuite sur les attentes à atteindre en construisant une clôture. Si vous voulez éviter que vos plantes préférées ne soient dérangées par les animaux de compagnie des voisins, vous pouvez peut-être envisager d'autres moyens, comme vaporiser les plantes avec du savon biologique afin qu'elles ne dérangent pas les animaux.
- Si vous essayez de résoudre le problème d'efficacité énergétique d'une voiture, vous pourriez penser que le problème est le transport. Au lieu d'essayer de construire des moteurs supplémentaires pour les rendre plus économes en carburant, vous pouvez réduire la taille de la voiture ou même identifier des modes de transport alternatifs.
- N'ayez pas peur de tout refaire si une enquête ou autre chose échoue. Recommencez et créez un nouveau concept.
Étape 7. Distinguer créativité et productivité
N'oubliez pas qu'être productif et être créatif sont deux choses différentes. Considérez quand vous devez être créatif et quand vous devez atteindre la productivité, ou les deux.
- Une personne peut être très productive lorsqu'elle n'est pas du tout créative.
- La créativité est nécessaire pour trouver de nouvelles façons de résoudre les problèmes et de créer ou de créer des choses uniques.
- La productivité est nécessaire pour produire quelque chose, mais cela peut souvent être fait de manières qui ne sont ni créatives ni efficaces.
Partie 3 sur 3: Trouver du temps et de l'espace créatifs
Étape 1. Prenez le temps de réfléchir
Cela peut être fait avant ou pendant le travail. Avoir du « temps de réflexion » peut aider, surtout lorsqu'il s'agit de trouver des solutions créatives à des problèmes prolongés.
- Prenez un moment pour réfléchir avant de commencer à travailler.
- Prenez un moment pour réfléchir à ce que vous faites.
- Chaque fois que vous rencontrez un défi inattendu, prenez un moment pour y réfléchir. Peut-être que vous envisagerez une solution à laquelle vous n'aviez pas pensé auparavant.
Étape 2. Travaillez au meilleur moment pour vous
La recherche a montré que le moment optimal d'une personne pour la capacité cognitive peut être différent. Découvrez quand vous pouvez penser clairement et essayez de travailler et de penser de manière créative à ce moment-là. D'autres études ont montré que certaines personnes sont plus créatives lorsqu'elles sont moins productives au sens habituel du terme. Expérimentez et essayez de découvrir quand vous vous sentez le plus créatif et inventif. Cela peut être différent pour chaque personne.
Étape 3. Créez un environnement de travail qui favorise la créativité
Souvent, un environnement trop structuré et ordonné ne favorise pas la créativité. Essayez de créer un environnement qui favorise votre créativité personnelle.
- Publiez des photos ou des affiches qui montrent une poussée créative.
- Créez un espace de détente au travail, comme mettre un canapé dans le bureau.
- Bougez pendant que vous travaillez. Certaines personnes aiment se tenir debout lorsqu'elles travaillent. D'autres aiment marcher lentement sur le tapis roulant pendant qu'ils lisent, écrivent ou réfléchissent.
Étape 4. Prenez le temps d'être créatif, mais n'essayez pas de « planifier » du temps créatif
Parfois, une idée nouvelle et innovante surgit pendant que vous êtes occupé à faire autre chose, vous devrez peut-être prendre le temps de réfléchir et de laisser sortir l'idée.
- Prenez une demi-heure avant de vous coucher pour réfléchir si cela fonctionne pour vous.
- Prenez un peu de temps pendant votre pause déjeuner pour réfléchir à vos problèmes.
- Chaque fois que vous sentez votre cerveau créatif couler, arrêtez ce que vous faites (si vous le pouvez) et explorez l'idée.
Étape 5. Évitez le temps structuré et routinier
Si un temps structuré et régulier peut aider à augmenter la productivité, il peut également étouffer la créativité s'il domine trop. Prévoyez donc un temps structuré et régulier où vous avez besoin d'être productif et permettez-vous d'être libre à d'autres moments pour cultiver votre créativité.
Étape 6. Profitez de chaque limite tout en étant créatif
Les contraintes, en termes de temps et de disponibilité matérielle, peuvent inciter à des solutions créatives à un problème. Face à la résolution de problèmes ou au processus créatif, acceptez le fait que vous êtes limité par le temps et/ou les matériaux. Pensez à d'autres moyens d'atteindre vos objectifs qui pourraient vous faire gagner du temps ou du capital.
Des astuces
- N'ayez pas peur d'échouer. Un certain nombre de créateurs bien connus ont également connu des échecs répétés. L'échec fait partie du processus créatif et vous donnera un aperçu au fur et à mesure que vous avancez.
- Ne vous arrêtez pas. Continue de travailler. Des solutions créatives peuvent être tout autour de vous.
- Il n'y a rien de mal avec la pensée créative. Il n'y a que des idées différentes, toutes peuvent être émises puis plusieurs idées sont sélectionnées en fonction de la force de l'idée à appliquer. Cultiver le cerveau et écrire n'importe quoi sans craindre de se tromper est un plaisir qu'il faut nourrir pour que des idées « folles » mais possibles puissent surgir afin qu'elles puissent être apprises et perfectionnées.
