La forme du corps est généralement déterminée comme la première étape pour apprendre à choisir des vêtements qui conviennent au porteur. Presque toutes les femmes ont des parties du corps problématiques qu'elles souhaitent dissimuler ainsi que des caractéristiques positives qu'elles souhaitent mettre en évidence. Dans ce guide, nous aborderons la manière correcte d'examiner, de mesurer et de définir la forme du corps. De cette façon, vous comprendrez mieux quelles zones doivent être couvertes et accentuées, et plus tard vous apprendrez à vous habiller pour vous rendre plus belle. Alors, allez faire du shopping !
Étape
Méthode 1 sur 5: Contrôle du corps
Vous pouvez en dire beaucoup en étudiant simplement la forme et les proportions du corps.
Étape 1. Remarquez quelles parties de votre corps grossissent si vous prenez du poids
Chaque forme de corps est sujette à une prise de poids dans certaines zones, telles que les cuisses ou l'abdomen. Cela vous donne une idée de ce à quoi ressemble votre corps.
Étape 2. Tenez-vous devant le miroir avec un minimum de vêtements
Les vêtements peuvent couvrir la forme de votre corps, ce qui vous empêche de voir les courbes.
Étape 3. Concentrez-vous sur le torse et notez le contour qui s'étend de la plus petite partie de la taille à la fracture de l'os et de la hanche
Examinez ces contours jusqu'à ce que vous puissiez les visualiser clairement dans votre esprit.
Étape 4. Déterminez quelle section est la plus large et quelle est la plus petite
Faites attention aux épaules, à la poitrine, à la taille, aux hanches et aux cuisses. Déterminez quels contours sont les plus courbés et quels sont les plus plats.
Étape 5. Faites attention à la partie « problème »
Décidez quelles parties sont les plus difficiles à rendre plus intéressantes. Par exemple, des épaules larges ou des cuisses épaisses.
Étape 6. Faites attention aux attributs positifs
Déterminez quel est votre meilleur atout. Par exemple, des bras ou des jambes minces, ou des courbes équilibrées.
Méthode 2 sur 5: Mesurer le buste
Si vous avez du mal à visualiser les contours, mesurez votre corps pour déterminer ce qui est le plus large et le plus petit. Commencez par votre poitrine qui déterminera la taille du haut de votre corps.
Étape 1. Tenez-vous devant un miroir à hauteur de corps
Étape 2. Enroulez le ruban à mesurer autour de la partie la plus large de la poitrine
Alignez le ruban à mesurer avec le sol.
Étape 3. Rentrez votre pouce à l'intérieur du ruban à mesurer afin de ne pas trop serrer
Étape 4. Amenez les deux extrémités du ruban à mesurer devant le corps, en plein milieu
Étape 5. Regardez dans le miroir pour voir le nombre de mètres en centimètres, ou regardez lentement vers le bas sans déplacer le ruban à mesurer ou changer de position
Méthode 3 sur 5: Mesurer le tour de taille
Il s'agit de la deuxième mesure de base et aide à déterminer la largeur de votre section médiane.
Étape 1. Tenez-vous devant un miroir à hauteur de corps
Étape 2. Trouvez la plus petite partie de la taille, généralement appelée « taille naturelle »
Inclinez le haut de votre corps vers la droite ou la gauche tout en vous regardant dans le miroir. Faites attention à la partie rainurée, généralement située juste en dessous de la cage thoracique.
Étape 3. Enroulez le ruban à mesurer autour de la taille naturelle, parallèlement au sol
Ne dégonflez pas votre ventre et ne retenez pas votre souffle. Détendez votre dos et votre ventre.
Étape 4. Rentrez votre pouce dans le ruban à mesurer afin de ne pas mesurer trop serré
Étape 5. Amenez l'extrémité du mètre ruban devant le corps
Étape 6. Regardez le nombre mesuré dans le miroir ou baissez lentement la tête sans changer de position
Méthode 4 sur 5: Mesurer la circonférence de la hanche
Le tour de hanches est la troisième et dernière base dont vous aurez besoin. Le tour de hanches aide à déterminer la taille ou la taille du bas de votre corps.
Étape 1. Tenez-vous devant un miroir à hauteur de corps, les pieds joints
Étape 2. Enroulez le ruban à mesurer autour de la partie la plus large de vos hanches
Habituellement, cette zone est située sur l'os de la hanche. Alignez le ruban à mesurer avec le sol.
Étape 3. Glissez votre pouce sous le ruban pour ne pas le serrer
Étape 4. Amenez les deux extrémités du ruban à mesurer devant le corps
Étape 5. Regardez les résultats de la mesure dans le miroir ou regardez vers le bas sans desserrer le ruban à mesurer
Méthode 5 sur 5: Comparaison des résultats de mesure avec la forme du corps
Après avoir étudié et connu les tailles corporelles, comparez-les avec les caractéristiques de base des cinq formes corporelles les plus courantes. Décidez quelle description correspond le mieux à vos caractéristiques pour définir la forme de votre corps.
Étape 1. Connaître les principales caractéristiques de la forme de pomme
Le gain de poids en forme de pomme se produit dans la section médiane, les fesses et le visage. Le haut est généralement large, avec des épaules, une poitrine et une taille larges. Hanches étroites et petites jambes.
Étape 2. Connaître les principales caractéristiques d'une poire ou d'une forme triangulaire
La prise de poids se produit généralement au niveau des fesses ou des cuisses. Les femmes en forme de poire ont des hanches et des cuisses larges, mais généralement une poitrine et une taille petites. Il existe de nombreuses formes de poires dont les hanches sont plus larges que les épaules. Certains ont également des jambes courtes et des bras larges mais minces.
Étape 3. Connaître la forme du sablier ou « numéro 8 »
Le gain de poids dans la figure du sablier se propage proportionnellement sur les hanches, les cuisses et la poitrine. Les proportions de la poitrine et des hanches sont égales et la taille est si petite qu'elle crée une courbe définie. En effet, leur tour de taille est compris entre 20 cm et 30 cm, plus petit que la poitrine ou les hanches.
Étape 4. Connaissez la forme du rectangle, également connue sous le nom de forme « banane » ou « règle »
La prise de poids s'accumule dans le ventre et les fesses. La taille, les hanches, les épaules et la poitrine sont généralement minces et presque de la même taille. Le tour de taille est généralement de 2 à 20 cm plus petit que la poitrine.
Étape 5. Connaissez la forme d'un triangle inversé ou d'une cheville
La prise de poids du triangle inversé se fait autour des épaules et de la poitrine. Les femmes avec cette morphologie ont un haut ample, des épaules larges et une large poitrine. La taille est plate et les hanches sont plus petites que la poitrine et les épaules. Ils ont généralement un fond plat et de petites pattes.
Des astuces
- Beaucoup de femmes dont la forme du corps ne correspond pas exactement à une catégorie. Par exemple, la poitrine et les hanches sont en forme de poire, avec un ventre légèrement plus gros que la forme typique de poire. Préparez-vous avec des variations comme celle-ci et assortissez votre style vestimentaire.
- Si vous êtes un adolescent, n'oubliez pas que la forme du corps peut changer. De nombreux adolescents ont un corps rectangulaire et commencent à avoir des courbes en vieillissant.
- Aimes-toi comme tu es. N'oubliez pas que tout le monde peut être beau selon la façon dont nous le regardons.
- N'oubliez pas non plus que les changements de la vie, tels que la grossesse et l'accouchement, peuvent modifier la forme du corps à l'avenir.
- Demandez à un expert si vous n'êtes pas sûr. Recherchez des tailleurs ou des boutiques qui fournissent des mesures spécialisées. Ils peuvent vous aider à déterminer la forme de votre corps.
