Il existe diverses raisons pour lesquelles une personne souhaite améliorer sa personnalité. Peut-être pour faire bonne impression à de nouveaux amis parce qu'ils viennent de changer d'école ou de travail. Peut-être aussi parce qu'il vient de réaliser qu'il peut encore être une meilleure personne. Pour cela, commencez par chercher des opportunités pour vous améliorer et apprendre de vos erreurs. Afin d'être une personne amusante, construisez de bonnes relations avec d'autres personnes, apprenez de nouvelles choses et faites des activités que vous aimez !
Étape
Méthode 1 sur 4: Faire une bonne impression
Étape 1. Saluez les personnes que vous rencontrez avec le sourire
Accueillir de manière amicale est la première étape la plus simple pour améliorer votre personnalité. Vous aurez l'air amical et gentil si vous souriez lorsque vous rencontrez quelqu'un. Montrez vos dents blanches nacrées et serrez-lui la main.
Étape 2. Soyez poli avec tout le monde
La courtoisie est une façon de montrer du respect et de la gentillesse aux autres. Saluez quelqu'un en mentionnant son titre, par exemple: docteur. Faites preuve de respect envers les personnes âgées, par exemple en disant « père » ou « mère » lorsque vous saluez.
Montrez de bonnes manières en mangeant. Par exemple: assis avec une posture droite, les coudes ne touchent pas la table, mâcher de la nourriture sans cliquer et ne pas siroter de boissons
Étape 3. Posez des questions qui provoquent la conversation
Lorsque vous rencontrez quelqu'un, ne lui dites pas simplement des choses sur vous. Posez des questions afin qu'ils puissent fournir une explication ou une opinion, au lieu de simplement répondre « oui » ou « non ».
- Commencez la conversation en disant: « Vous semblez être un fan de musique. Qui est votre chanteur préféré?"
- Si vous rencontrez des difficultés pour avoir des conversations avec d'autres personnes, rejoignez une communauté, par exemple: le groupe Toastmaster, qui peut vous aider à prendre confiance en vous et à améliorer vos compétences de prise de parole en public.
Étape 4. Tenez vos promesses
Les personnes avec de bonnes personnalités sont généralement très fiables et dignes de confiance. Si vous avez fait une promesse à quelqu'un, ne la rompez pas avec des excuses ! Tenez vos promesses pour prouver que vous pouvez compter sur vous.
Par exemple: si vous avez accepté de retrouver un ami à 10h, arrivez quelques minutes en avance. Cela montre que vous appréciez le temps que l'autre personne vous donne. Si tu as promis à maman que tu l'emmènerais dîner le jour de son anniversaire, fais-le ! N'oubliez pas de lui offrir une carte d'anniversaire
Étape 5. Offrez de l'aide aux personnes dans le besoin
Soyez prêt à aider les autres chaque fois que l'occasion se présente. Dès que vous voyez quelqu'un essayer de ramasser un livre sur une étagère en hauteur, aidez-le autant que vous le pouvez. Vous êtes assis dans le bus quand vous voyez entrer une femme enceinte. Levez-vous tout de suite et offrez-lui une place ! Un aspect de la formation de la personnalité est tout le bien qui est fait aux autres. Alors, commencez à partager la gentillesse à partir de maintenant !
Méthode 2 sur 4: Développer des compétences en communication
Étape 1. Formez une habitude de lecture quotidienne
Une autre façon d'améliorer la personnalité est d'élargir les connaissances. Pour stimuler votre cerveau, lisez quelques articles sur votre téléphone pour vous tenir au courant des dernières nouvelles. Vous aurez matière à discussion avec l'interlocuteur après avoir lu quelques chapitres du roman.
Étape 2. Donnez votre avis sur des questions importantes
À partir du matériel que vous lisez, donnez une opinion sur des événements qui se sont produits récemment. Soyez prêt si d'autres personnes contestent votre opinion pour maintenir la discussion. Assurez-vous de fournir des réponses réfléchies et logiques.
Par exemple: « Je peux comprendre les arguments derrière les actions qui ont été prises. Quelle qu'en soit la raison, je pense que ce pays a commis une grave erreur contre les minorités et nous devons prendre position contre cette décision."
Étape 3. Soyez un bon auditeur
Lorsque l'autre personne parle, écoutez attentivement afin de comprendre ce qu'il dit. N'attendez pas seulement qu'il ait fini de parler et réfléchissez à la façon dont vous voulez répondre, mais concentrez-vous sur l'écoute de ce qu'il a à dire. Toutes les quelques minutes, répétez ce qu'il dit pour montrer que vous écoutez toujours.
Par exemple: dites à votre interlocuteur: « Yan, on dirait que tu es contrarié parce que ton patron préfère promouvoir un nouvel employé plutôt que toi. Je comprends à quel point vous êtes déçu par cette décision
Étape 4. Enregistrez votre téléphone
Pour améliorer votre personnalité, essayez de renforcer votre relation en gardant votre appareil à distance pendant un certain temps. Vous serez plus le bienvenu si vous souhaitez interagir directement avec les personnes qui vous entourent, au lieu de lire constamment des messages ou de commenter des photos sur les réseaux sociaux.
Méthode 3 sur 4: Profiter de la vie
Étape 1. Faites-vous de nouveaux amis
Se connecter avec des personnes que vous venez de rencontrer est une opportunité de vous faire des amis et d'améliorer vos compétences sociales. Faites-vous des amis avec des personnes extérieures à la communauté pour élargir vos horizons.
Faites-vous de nouveaux amis en rejoignant une association scolaire, une communauté religieuse ou un groupe de loisirs, par exemple: un club de lecture
Étape 2. Faites des activités selon vos loisirs
Les personnes les plus intéressantes et les plus amusantes ne sont pas celles qui restent à la maison à regarder des films toute la journée ! Ils préfèrent faire des choses amusantes qui sont utiles. Trouvez une activité que vous aimez et profitez de cette opportunité pour socialiser tout en profitant d'un passe-temps.
Par exemple: commencez à faire de l'équitation, de la natation ou à la salle de sport
Étape 3. Réservez du temps pour vous chaque jour
Les personnes avec les meilleures personnalités ont généralement une vie très heureuse. Même si ce n'est que 15 minutes par jour, prenez le temps de vous sentir heureux en faisant des activités amusantes.
- Par exemple: jouer au basket-ball, déguster une crème glacée, regarder un film ou jouer à un jeu avec des amis.
- Si vous vous sentez contrarié, changez d'ambiance en regardant une comédie ou en regardant des images amusantes.
Étape 4. Adoptez une alimentation saine
Pour améliorer votre personnalité et votre humeur, prenez l'habitude de manger des aliments sains. La recherche montre que la consommation de fruits peut augmenter la motivation. Alors, prenez l'habitude de manger des pommes, des oranges et des bananes dès aujourd'hui !
Étape 5. Méditez tous les jours
Parfois, une vie pleine de chaos rend l'esprit encore plus chaotique. Les pensées floues conduisent parfois à la violence, à l'insouciance ou à l'habitude de grommeler. Réservez du temps chaque jour pour vider votre esprit et améliorer votre santé mentale en méditant.
Si vous n'avez jamais médité, commencez à vous entraîner à l'aide d'une application, par exemple: Headspace ou Calm
Étape 6. Réfléchissez aux choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour
Chaque matin ou avant d'aller au lit le soir, prenez le temps de vous souvenir d'une chose qui vous rend reconnaissant. Si vous faites cela tous les jours, cette habitude vous aidera à devenir une personne positive et reconnaissante.
Vous pouvez rendre grâce en écrivant, en méditant ou en priant
Étape 7. Prenez le temps de passer du temps avec votre famille et vos amis
Les personnes qui sont en mesure d'apporter la meilleure contribution à l'amélioration de votre personnalité sont les personnes les plus proches. Profitez de chaque week-end pour passer du temps avec eux, par exemple en visitant la maison de maman pour offrir des fleurs ou apporter de la soupe pour un ami malade. Ils apprécieront votre gentillesse et vous rembourseront plus tard. Commencez à suivre les étapes ci-dessus pour que tout le monde puisse voir à quel point votre personnalité est bonne !
Méthode 4 sur 4: Ciblage
Étape 1. Déterminez l'objectif que vous souhaitez atteindre
Les personnes ayant une bonne personnalité seront motivées pour obtenir le meilleur. Commencez par vous fixer des objectifs personnels et professionnels afin de tirer le meilleur parti de votre potentiel.
Par exemple: faire de l'exercice 3 fois par semaine comme objectif à court terme et obtenir une promotion au bureau d'ici 1 an comme objectif à long terme
Étape 2. Élaborer un plan de travail
Pour atteindre l'objectif, vous devez faire un plan. Notez toutes les activités que vous voulez faire et les étapes nécessaires pour les réaliser. Célébrez chaque activité que vous pouvez bien faire !
Par exemple: pour que vous puissiez obtenir une promotion, faites de la réussite de la tâche de présentation que vous avez à faire comme cible. En dehors de cela, il y a encore quelques choses que vous devriez viser, par exemple: arriver au bureau tôt chaque jour, effectuer des tâches supplémentaires et suivre une formation pour améliorer vos compétences
Étape 3. Apprenez une nouvelle compétence
Apprendre à faire de nouvelles choses est une opportunité d'augmenter la persévérance et d'améliorer l'éthique de travail qui joue un grand rôle dans le façonnement de sa personnalité. Décidez de ce que vous voulez apprendre ou améliorer et faites-le tout de suite.
