Lorsque vos poumons ne peuvent pas fonctionner efficacement pour fournir de l'oxygène dans tout votre corps, vous pourriez avoir besoin d'une oxygénothérapie. Bien qu'elle soit très utile pour s'assurer que toutes les cellules et tous les tissus du corps fonctionnent correctement, cette thérapie a des effets secondaires. Un problème courant causé par l'oxygénothérapie est la sécheresse du nez et de la gorge. Vous voulez éviter ce problème ? Commencez à lire l'étape 1.
Étape
Méthode 1 sur 2: Comprendre l'oxygénothérapie
Étape 1. Sachez quand l'oxygénothérapie est nécessaire
Lorsque les poumons ne peuvent pas fournir suffisamment d'oxygène au reste du corps, votre médecin peut recommander une oxygénothérapie. Les affections pouvant altérer la fonction pulmonaire et nécessitant une oxygénothérapie comprennent la maladie pulmonaire obstructive chronique (généralement due au tabagisme), l'asthme chronique, la maladie pulmonaire interstitielle, la bronchectasie, l'hypertension pulmonaire, le cancer du poumon et l'insuffisance cardiaque.
Pour déterminer si vous avez besoin d'une oxygénothérapie, votre médecin mesurera probablement la pression partielle d'oxygène de votre sang (ou PaO2). Une valeur PaO2 inférieure à 7,3 kPa (55 mmHg) indique qu'une oxygénothérapie est nécessaire. Une valeur de PaO2 comprise entre 7,3 et 7,8 kPa (55 à 59 mmHg) accompagnée de symptômes de privation d'oxygène (tels que gonflement des jambes, augmentation du nombre de globules rouges, hypertension pulmonaire ou trouble mental) indique également qu'une oxygénothérapie est nécessaire
Étape 2. Comprendre comment administrer l'oxygénothérapie
Selon votre état, l'oxygénothérapie peut être administrée à l'hôpital ou à domicile pour le traitement de maladies chroniques. Fondamentalement, il existe 3 façons d'administrer l'oxygénothérapie:
- Avec un masque facial. Dans cette thérapie, l'oxygène circule à travers un masque facial qui couvre le nez et la bouche.
- Avec une canule nasale. Dans cette thérapie, l'oxygène est délivré par un petit tube placé dans la narine.
- Avec un tube transtrachéal. L'oxygénothérapie est administrée par un tube qui est inséré à travers une incision cutanée directement dans la trachée.
Étape 3. Considérez les effets secondaires possibles
Votre bouche, votre nez et votre gorge peuvent être secs pendant l'oxygénothérapie. Vous pouvez également ressentir des saignements de nez, des maux de tête, de la fatigue, des infections et des irritations de la peau. Ne laissez pas ces effets secondaires entraver l'oxygénothérapie dont vous avez besoin. Bon nombre de ces effets secondaires (y compris la sécheresse du nez et de la gorge) sont évitables.
Méthode 2 sur 2: Prévenir la sécheresse du nez et de la gorge
Étape 1. Utilisez un humidificateur
La principale cause de sécheresse de la bouche et de la gorge est le manque d'humidité. Ainsi, il peut être surmonté en utilisant un humidificateur. Les humidificateurs sont disponibles en complément d'un système d'oxygénation, et même votre appareil peut en avoir un. L'humidificateur humidifiera l'oxygène et empêchera les conditions sèches.
- L'utilisation d'un humidificateur est plus importante si vous utilisez un tube transtrachéal. Si vous allez dans l'autre sens, l'utilisation d'un humidificateur ne devrait pas être un problème, mais cela peut ne pas être absolument nécessaire. Pour les méthodes d'administration d'oxygène autres que transtrachéales, il est préférable d'utiliser un spray salin.
- Utilisez toujours de l'eau stérile ou distillée pour l'humidificateur, car l'eau du robinet peut boucher ou laisser des dépôts dans le tuyau.
- Changez l'eau de la bouteille tous les 1 ou 2 jours. Une fois par semaine, nettoyez l'ensemble de l'humidificateur (ainsi que la canule et le tuyau en caoutchouc si vous le pouvez) avec de l'eau distillée et du savon. Cette étape empêchera la croissance de microbes sur l'appareil qui infectera les voies respiratoires.
Étape 2. Augmentez l'humidité de la pièce
En plus d'utiliser un humidificateur sur un appareil d'oxygénothérapie, vous pouvez également essayer d'utiliser un humidificateur d'ambiance pour augmenter l'humidité. Un humidificateur d'ambiance est particulièrement utile la nuit, lorsque les gens ont tendance à respirer par la bouche.
- Nettoyez l'humidificateur d'air régulièrement, au moins une fois par semaine, pour éviter la croissance microbienne.
- Si vous n'avez pas d'humidificateur, utilisez une bouilloire. Remplissez la bouilloire d'eau et chauffez-la sur la cuisinière jusqu'à ébullition. De la vapeur d'eau sortira de l'entonnoir de la bouilloire et humidifiera l'air ambiant. Répétez cette étape aussi souvent que nécessaire.
Étape 3. Gardez votre équipement en bon état
Les tubes nasaux et la canule doivent être maintenus en bon état pour réduire les effets secondaires. En plus de nettoyer régulièrement, vous devez également utiliser un détergent doux et de l'eau pour nettoyer régulièrement l'équipement. Vous devez également remplacer le tube et la canule tous les 6 mois.
Étape 4. Essayez de lubrifier la gelée
La gelée et les produits lubrifiants similaires peuvent soulager temporairement un nez sec et irrité, ainsi qu'apaiser et hydrater la muqueuse nasale. Le gel d'aloe vera et d'autres produits hydrosolubles fonctionnent bien. Votre médecin ou votre fournisseur d'équipement d'oxygène peut recommander l'utilisation de certains produits de gelée, de lotion ou de baume. Quoi que vous utilisiez, tamponnez simplement une fine couche sur vos lèvres et à l'intérieur de vos narines avec un coton-tige propre. Répétez 2 ou 3 fois par jour.
- Attention à ne pas en appliquer trop et à ne laisser aucun produit pénétrer dans la canule (si vous en utilisez une). Ne perturbez pas le flux d'oxygène, ou l'efficacité de votre traitement sera réduite.
- N'utilisez pas de produits à base de pétrole tels que la vaseline. Ce produit peut provoquer un incendie lorsqu'il est utilisé avec un réservoir d'oxygène.
Étape 5. Appliquez de l'huile de sésame
L'huile de sésame a des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antivirales, et peut apaiser les muqueuses. Appliquez une fine couche d'huile de sésame à l'intérieur des narines et sur les lèvres avec un coton-tige propre. Répétez 2 ou 3 fois par jour.
L'huile de sésame est disponible dans la plupart des épiceries naturelles
Étape 6. Vaporisez la solution saline dans le nez et la gorge
Le spray salin disponible dans la plupart des pharmacies contient la même solution de chlorure de sodium à 0,9 % que les fluides corporels. Ce spray va hydrater la surface des muqueuses du nez et de la gorge. Vaporisez une fois dans chaque narine toutes les 1 ou 2 heures (ou au besoin, car ce spray peut être utilisé en toute sécurité aussi souvent que possible). Essuyez la buse avec une gaze ou un tissu stérile après chaque utilisation.
Si cela ne vous dérange pas, vous pouvez également injecter la solution saline dans votre gorge
Étape 7. Discutez de l'utilisation des médicaments avec votre médecin
Si aucune des étapes ci-dessus n'aide à prévenir la sécheresse du nez et de la gorge, parlez-en à votre médecin. Votre médecin peut vous recommander un décongestionnant nasal (comme l'oxymétazoline ou la xylométazoline), qui peut être utilisé toutes les 4 à 6 heures.
