Jusqu'à présent, malheureusement, il y a encore pas mal de parents qui considèrent la fessée ou d'autres violences physiques comme une forme de punition efficace. En fait, le fait de battre les parents, quelle qu'en soit la raison, peut accumuler un sentiment de stress chez les enfants, surtout ceux qui ont grandi. Si vos parents l'ont fait aussi et que vous commencez à ressentir l'impact négatif, essayez de communiquer la plainte à vos parents. Expliquez les raisons de vos objections, puis essayez de proposer d'autres options de punition plus efficaces pour vous. En même temps, évitez les problèmes en remplissant correctement toutes vos responsabilités, comme celles liées aux devoirs et aux devoirs. De plus, entraînez également votre capacité à contrôler et à gérer les émotions !
Étape
Partie 1 sur 3: Communiquer vos objections
Étape 1. Comprenez le résultat final que vous souhaitez obtenir
Avant d'inviter vos parents à discuter, comprenez d'abord le résultat final que vous souhaitez atteindre. Par exemple, réfléchissez aux différentes solutions que vous souhaiteriez proposer plus tard à vos parents, ou aux différentes formes de compromis que vous pouvez faire. Identifiez également ce que vous pensez de la conversation.
- Apprenez à connaître vos sentiments. Très probablement, vous vous sentez nerveux lorsque vous devez communiquer votre objection à la punition infligée par vos parents. En particulier, vous craignez que vos parents se sentent harcelés ou non appréciés lorsqu'ils entendent votre opinion. Croyez-moi, il est tout à fait normal de se sentir nerveux dans ce genre de situation. Plus important encore, ne laissez pas ces sentiments entraver votre désir d'avoir la conversation.
- Pensez aux objectifs que vous voulez atteindre à partir de la conversation. Par exemple, vous voulez que vos parents comprennent vos sentiments et les raisons qui les sous-tendent. Pour que cet objectif puisse être atteint plus facilement, essayez d'écrire vos pensées d'il y a longtemps. Si vous le souhaitez, notez également quelques solutions que vous jugez pertinentes et réalisables. Par exemple, vous et vos parents pouvez vous mettre d'accord sur une autre forme de punition pour remplacer la fessée.
Étape 2. Choisissez le bon moment et le bon endroit
En particulier, assurez-vous que vos parents et vous discutez lorsque tout le groupe est complètement calme et capable de penser clairement.
- Choisissez un moment où vos parents ne sont pas occupés. Si possible, parlez à vos parents lorsqu'ils ne sont pas au travail ou qu'ils ont d'autres responsabilités importantes. Si vos parents sont toujours à la maison le mardi soir, par exemple, il n'y a rien de mal à lancer une conversation à ce moment-là.
- Éliminez toutes les formes de distraction. Ne parle pas à tes parents pendant que la télévision est allumée ou lorsqu'une personne joue encore au téléphone. Montrez que vous voulez les prendre au sérieux et demandez-leur d'abord de se distancer de tout ce qui pourrait potentiellement être une nuisance.
Étape 3. Exprimez vos sentiments honnêtement et directement
Utilisez toujours le discours « je », qui met l'accent de la phrase sur ce que vous ressentez plutôt que sur leur comportement. Exemple de phrase avec « je »: « Quand vous me frappez, je me sens _. » Exprimez vos sentiments honnêtement et directement, sans impliquer que votre père et/ou votre mère sont de mauvais parents. Ensuite, demandez s'ils sont prêts à discuter des changements à vos méthodes ou manières de discipliner.
- "Quand j'ai été frappé, j'ai honnêtement eu honte et mal aimé. J'avais l'impression que je voulais ramper dans le trou et ne plus en ressortir, parce que j'ai l'impression que tu ne m'aimes plus. Pouvons-nous, ensemble, chercher un nouveau forme de punition. et plus juste pour moi?"
- "Les coups de père/maman m'ont fait peur. J'avais peur de maman/papa et je ne voulais rien me dire sur les choses qui se sont passées dans ma vie parce que j'avais peur d'être à nouveau frappé. J'ai l'impression que ce genre de punition est ruiner notre relation."
- "Maman et papa savent probablement déjà que j'ai un problème d'anxiété. Parfois, j'ai vraiment peur d'être frappé jusqu'à ce que j'aie du mal à respirer et qu'il soit difficile de me concentrer en faisant mes devoirs. Pouvez-vous changer la forme de punition que maman et papa utilisation?"
Étape 4. Ouvrez-vous au point de vue de vos parents
Dans un processus de communication, vous devez également être capable d'être un bon auditeur, pas seulement un orateur. En d'autres termes, essayez de ne pas faire en sorte que vos parents se sentent attaqués ou jugés. Comprenez les sentiments de vos parents et écoutez leurs paroles. Faites-le pour qu'ils se sentent aussi entendus.
- Vos parents doivent avoir de bonnes raisons de vous discipliner de cette façon. Par exemple, peut-être que cette méthode a également été utilisée par leurs parents dans le passé et qu'elle s'est avérée efficace pour eux. De plus, ils peuvent trouver que c'est un moyen efficace d'améliorer votre comportement et de vous faire comprendre le concept de conséquences en tant qu'enfant.
- Essayez de montrer votre maturité. Croyez-moi, il sera plus facile pour vos parents de s'ouvrir à vos objections si vous êtes prêt à écouter leur point de vue. Par exemple, vous pourriez dire: « J'apprécie le travail acharné de votre mère et de votre père pour m'éduquer afin que je puisse grandir avec les bonnes valeurs dans la vie. Je comprends aussi pourquoi maman et papa envisagent la fessée comme la bonne façon de grandir pour moi. » Si vos parents se sentent entendus tout au long du processus de discussion, il sera sûrement plus facile de trouver des solutions alternatives qui profitent aux deux parties.
Étape 5. Proposez différentes formes de punition
En fait, il existe de nombreuses façons qui n'impliquent pas la violence et peuvent être utilisées par les parents pour discipliner leurs enfants. N'oubliez pas que vos parents veulent juste vous voir grandir dans le bon sens, et ils pensent que la fessée peut vous aider à comprendre le concept des conséquences, ainsi qu'à vous entraîner à devenir une meilleure personne à l'avenir. Armé de cette compréhension, essayez d'offrir d'autres formes de punition qui ne sont pas moins efficaces pour atteindre cet objectif, mais qui n'impliquent aucune forme de violence.
- Avertissement verbal peut vous donner l'occasion d'évaluer les erreurs. Par conséquent, essayez de demander des avertissements verbaux à vos parents à l'avance afin d'avoir une chance d'identifier le mauvais comportement et de le changer.
- Conséquences naturelles sont des conséquences qui suivent naturellement vos erreurs. Par exemple, si vous faites du désordre dans la maison, la conséquence naturelle est de nettoyer la maison. Si vous blessez les sentiments d'une autre personne, que ce soit intentionnellement ou non, la conséquence naturelle est de vous excuser et d'arranger les choses. Si vous cassez quelque chose, la conséquence naturelle est de payer de l'argent pour réparer ou remplacer l'article endommagé.
- Ne quitte pas la maison pendant une semaine, plus d'une semaine ou un week-end peut être une punition efficace pour de nombreux jeunes.
- Impossible d'accéder à la technologie numérique (smartphones, tablettes, ordinateurs portables à des fins non académiques) pour une journée, une semaine ou un week-end est également une forme efficace de punition pour de nombreuses personnes.
Étape 6. Essayez de traiter les réponses que vos parents vous donnent d'une manière adulte
Il y a de fortes chances que vos parents aient un point de vue différent du vôtre sur les coups. Malheureusement, la plupart des parents conventionnels croient toujours que la fessée est la bonne méthode pour enseigner le concept des conséquences aux enfants et empêcher les enfants de refaire les mêmes erreurs à l'avenir.
- Il y a de fortes chances que même vos parents ne voudront pas abolir complètement cette forme de punition en laquelle ils croient. Cependant, si vous êtes capable d'être mature tout au long de la conversation et d'exprimer vos opinions poliment, ils peuvent être disposés à « retirer » la fessée de la liste principale des punitions.
- Si vos parents sont rigides, ils ne voudront probablement pas changer ce comportement. Pour l'instant, essayez d'accepter leur décision. Dans les prochains mois, vous pourrez toujours soulever à nouveau ce problème, vraiment. Il est possible que l'attitude de vos parents ait changé à ce moment-là, n'est-ce pas ?
- Si vos parents ne cessent de vous crier dessus, de vous frapper ou de vous faire du mal, n'hésitez pas à mettre fin à la conversation avec eux. Après cela, essayez de partager le traitement que vous avez reçu avec un autre adulte de confiance.
Étape 7. Ne vous plaignez pas et ne vous disputez pas avec vos parents
Si vos parents veulent toujours que la fessée soit une forme de punition efficace, ne vous plaignez pas et ne vous plaignez pas. En fait, si vous pouvez gérer la situation en tant qu'adulte, les chances que vos parents prennent vos objections au sérieux seront encore plus grandes, vous savez. Par conséquent, tout au long de la conversation, essayez de maintenir un ton de voix calme et contrôlé.
- S'ils ne veulent pas écouter votre argumentation, ne vous défendez pas car cela ne changera rien. Au lieu de cela, mettez fin à la conversation et allez quelque part pour être seul et contrôler vos sentiments.
- En fait, il sera plus facile pour vos parents d'écouter si vous êtes capable de présenter votre argument calmement. Cela signifie que si leurs paroles vous frustrent, essayez de contenir votre colère. Lorsque vous n'êtes plus devant vos parents, n'hésitez pas à exprimer votre frustration en frappant un oreiller ou en vous promenant dans le complexe.
Partie 2 sur 3: Respecter les règles et se comporter avec respect
Étape 1. Améliorez votre capacité à gérer les responsabilités quotidiennes
Une façon d'éviter la punition est d'être à la hauteur des attentes de vos parents. Par conséquent, apprenez à mieux gérer votre vie, afin de ne plus oublier les délais de remise des travaux académiques ou de négliger la nécessité de nettoyer la maison.
- Un samedi ou un dimanche après-midi, essayez de faire une liste des différents besoins scolaires dont vous aurez besoin la semaine suivante. Par exemple, si vous êtes chargé d'écrire une critique de livre et que la date limite de soumission approche, écrivez que vous aurez besoin d'un livre à réviser, d'un cahier pour noter les résultats de la critique, d'un stylo et d'un crayon. En dehors de cela, vous devez également préparer diverses choses pour terminer le projet de révision final, comme une couverture de révision.
- Range ta chambre. Prévoyez différents endroits pour mettre des jouets, des DVD, des équipements électroniques, etc. Si vous en avez un, utilisez du carton ou des contenants usagés pour regrouper les articles que vous jugez importants.
- Si tu veux, demande à tes parents d'acheter un calendrier qui pourra être placé dans ta chambre. Plus tard, vous pouvez marquer les dates académiques importantes sur le calendrier, telles que les dates d'examen et les dates de collecte des devoirs.
Étape 2. Concentrez-vous sur vos responsabilités quotidiennes
Assurez-vous de terminer les choses qui doivent être faites chaque jour, en particulier celles liées aux devoirs. Si tu pouvais faire ça, tes parents n'auraient aucune raison de te punir, n'est-ce pas ?
- Faites une liste des devoirs que vous devez faire chaque jour. Par exemple, vous devrez peut-être nettoyer la maison le samedi ou faire la vaisselle après le dîner le vendredi. Quelles que soient les tâches que vos parents vous confient, essayez de les accomplir avant la date limite.
- Définissez vos priorités. Par exemple, engagez-vous à toujours faire vos devoirs après l'école pour ne pas avoir à veiller tard le soir. Périodiquement, prenez également quelques minutes pour vous reposer tout au long de la journée afin que votre corps et votre esprit ne soient pas épuisés. Par exemple, après avoir travaillé sur un devoir de mathématiques pendant une heure, laissez votre corps et votre esprit se reposer pendant 15 minutes en écoutant de la musique.
Étape 3. Établissez un calendrier pour remplir correctement toutes vos responsabilités
Si vous avez une responsabilité suffisamment importante que vous devez accomplir immédiatement, comme ranger votre chambre, planifiez immédiatement un horaire pour le faire. Soi-disant, si vos parents se rendent compte que vous êtes capable de prendre l'initiative d'accomplir toutes les responsabilités qu'ils vous confient, la fréquence et l'intensité de la punition qu'ils infligent diminueront.
- Divisez les grandes responsabilités en sections. Par exemple, si vous devez ranger votre chambre, essayez de diviser votre chambre en quatre sections. Après cela, concentrez-vous sur le rangement d'une partie au maximum avant de faire une pause et de passer aux autres parties.
- Faire un calendrier vous aidera à identifier toutes les responsabilités qui doivent être remplies et, bien sûr, à les terminer dans les délais. En conséquence, le conflit entre vous et vos parents s'atténuera, de sorte que la fréquence des punitions sous forme de coups diminuera.
Étape 4. Discutez de votre problème avec le conseiller scolaire
Si vous êtes une personne émotive, il est probable que cette tendance ait amené vos parents à vous battre. Par exemple, pendant cette période, peut-être que vous criez ou agissez toujours de manière agressive envers vos parents lorsque vous êtes contrarié, ou que vous vous disputez trop souvent avec vos frères et sœurs. Si la racine du problème est votre difficulté à contrôler vos émotions, essayez de consulter un conseiller scolaire et de travailler avec lui pour gérer vos émotions d'une manière plus saine. Si votre contrôle émotionnel s'améliore, il y a de fortes chances que vos parents vous battent moins souvent. Certaines stratégies que votre conseiller scolaire pourrait recommander:
- Faites de l'exercice plus souvent. Chaque fois que le stress ou la colère commence à vous submerger, sortez de la maison pour faire du jogging ou courir au lieu de vous en prendre au reste de la maison.
- Écrivez les sentiments. Lorsque la colère commence à apparaître, prenez immédiatement un papier et un stylo, puis évacuez votre colère sur le papier au lieu des occupants de votre maison.
- Prendre une pause. Si la tension commence à monter au cours d'une dispute avec vos parents ou vos frères et sœurs, essayez de faire une pause pour sortir de la situation et vous calmer. Par exemple, allez dans votre chambre et lisez un livre que vous aimez. Croyez-moi, les problèmes qui surviennent peuvent être plus faciles à surmonter si votre esprit est clair.
Partie 3 sur 3: Reconnaître les symptômes de la maltraitance des enfants
Étape 1. Reconnaître les symptômes de la violence physique
En effet, frapper un enfant, même si le but est de le punir, est une forme de violence physique. N'oubliez pas que vos parents n'ont pas le droit de vous déchirer la peau, de vous faire des bleus ou de laisser des cicatrices qui peuvent durer éternellement. Vous ne méritez pas non plus de vivre dans la peur car vous avez toujours été touché après avoir fait une erreur, même très petite. Pour améliorer la situation, apprenez à reconnaître les symptômes de la violence physique, en particulier ceux qui surviennent dans la vie conjugale. Certaines formes de violence contre les enfants que vous devez connaître:
- Violence physique est toute forme de violence qui blesse physiquement la victime, comme frapper, donner des coups de pied, pousser ou étrangler. La violence physique peut ou non laisser une marque. Frapper le cul d'un enfant comme forme de punition ((qui en anglais est connu sous le nom de « fessée ») est une zone grise, mais peut être classé comme violence physique si l'acte cause des blessures ou des marques sur votre corps.
- Violence verbale sont toutes des formes de violence verbale, telles que moqueries, humiliations, menaces, cris et autres comportements qui font que la victime se sent honteuse, inférieure ou effrayée.
- Abandon, comme son nom l'indique, se produit lorsque l'agresseur néglige intentionnellement sa responsabilité de répondre aux besoins fondamentaux de la victime. Par exemple, les parents ont la responsabilité de nourrir, vêtir et protéger leurs enfants. En outre, ils doivent également fournir un abri, un accès à la santé, un accès à l'hygiène et l'accès à divers autres besoins fondamentaux de leurs enfants.
- Violence sexuelle désigne toute forme de violence impliquant un comportement sexuel inapproprié (par exemple, sans rapport avec des raisons médicales). Par exemple, les auteurs peuvent montrer des images pornographiques à leurs victimes, prendre des photos ou des vidéos de victimes nues sans être censurés, ou faire des commentaires harcelants sur leurs victimes.
- Exilé se produit lorsque l'auteur aliène ou éloigne intentionnellement la victime du monde qui l'entoure. Par exemple, il est interdit à la victime de passer du temps avec des amis ou d'accéder librement à Internet. En outre, les victimes sont également punies pour une durée trop longue voire interdites de fréquentation scolaire pour une durée indéterminée.
- Les parents qui sont des agresseurs peuvent également exploiter, menacer, manipuler, humilier ou ruiner la vie de leurs enfants. De plus, ils peuvent bloquer l'accès de leurs enfants à la vie privée.
Étape 2. Parlez à un adulte de confiance
Si vous sentez que vos parents vous maltraitent, essayez de partager le problème avec un autre adulte de confiance. Idéalement, un adulte peut vous aider à trouver l'aide dont vous avez besoin pour faire face à la situation.
- Le chiffre que vous choisissez dépend vraiment de votre situation de vie. Par exemple, vous pouvez choisir de raconter une histoire à un parent qui vous est étroitement lié, comme votre oncle ou votre tante. Si vous n'avez pas de parents proches, vous pouvez également parler à votre professeur, votre conseiller scolaire, les parents d'un ami ou une personne importante dans votre institution religieuse.
- Dites-lui que vous devez lui dire quelque chose de privé. Après cela, expliquez le problème qui s'est produit et les émotions que vous avez ressenties à cause de cela. Au lieu de cela, une personne âgée peut vous aider à évaluer votre situation et/ou vous offrir l'aide dont vous avez besoin.
- Certains adultes sont de mauvais auditeurs. S'ils semblent indifférents ou indifférents, cela ne signifie pas que votre problème est considéré comme irréel ou insignifiant. Il est possible que leurs capacités d'écoute soient vraiment mauvaises et, par conséquent, vous devriez rechercher d'autres auditeurs meilleurs.
Étape 3. Appelez les services d'urgence disponibles dans votre zone de résidence
Vous avez l'impression de ne pas avoir une personne mature et digne de confiance pour vous sauver des situations indésirables ? Si vos parents sont les seules figures adultes de votre vie, essayez d'appeler le service d'assistance téléphonique d'urgence fourni par le ministère de la Promotion de la femme et de la Protection de l'enfance au numéro 129. Plus tard, l'agent qui reçoit votre appel peut vous aider à analyser la situation à laquelle vous êtes confronté, et fournir l'assistance nécessaire.
