Tout le monde n'est pas capable de réagir à un échec avec une attitude positive. En fait, certaines personnes se considéreront comme un échec honteux après avoir connu un échec ! Si une personne proche de vous vit cela, vous pouvez faire de nombreuses choses pour lui redonner confiance et l'aider à avancer dans la vie. Essayez de lui rappeler que tout le monde a connu l'échec. C'est pourquoi l'échec ne peut servir de référence pour définir son identité. Aidez-le à trouver des moyens plus efficaces d'étudier pour augmenter son succès à l'avenir. En outre, vous pouvez également l'aider à trouver un lieu d'apprentissage plus propice et partager des stratégies d'apprentissage qui se sont avérées efficaces pour vous.
Étape
Méthode 1 sur 3: L'aider à faire face à l'échec
Étape 1. Rappelez-lui que tout le monde échoue à un moment donné
Un échec à un examen aura un impact plus important sur ceux qui n'ont jamais échoué auparavant. Essayez donc de lui rappeler que tout le monde échoue à un moment donné, même s'il n'en parle à personne. Rappelez-lui aussi qu'il n'est qu'une personne ordinaire qui n'échappe pas à l'échec !
Vous pourriez dire: « Ne t'inquiète pas, tout le monde échoue à un moment donné. Tu n'es pas le seul à avoir échoué dans notre classe. Honnêtement, tout le monde l'a vécu à des moments différents. Tu t'en sortiras
Étape 2. Laissez-le exprimer toutes ses émotions
Parfois, les humains ont juste besoin de laisser échapper toutes leurs émotions, leurs déceptions et leur colère avant de pouvoir vraiment passer à autre chose. Soyez prêt à écouter toutes ses plaintes sans trop faire de commentaires, et permettez-lui d'évacuer toutes les émotions qui ont pesé sur lui après avoir vécu l'échec.
Demandez-lui de partager ses sentiments avec vous et laissez-le parler jusqu'à ce qu'il soit complètement satisfait. Vous pourriez dire: « N'aie pas peur de dire ce que tu ressens, d'accord ? Je vais certainement écouter de toute façon, aussi longtemps que vous en aurez besoin."
Étape 3. Soulignez-lui que ses échecs ne définissent pas qui il est
Beaucoup de gens se considèrent comme un produit défaillant après avoir connu un échec. Si vous ne voulez pas que votre ami ressente la même chose, essayez d'expliquer qu'il n'a échoué qu'une seule fois, à un examen, dans une matière. Ainsi, l'échec n'en fait pas nécessairement un produit raté; ne veut pas dire qu'il échouera toujours tout au long du semestre !
Vous pouvez dire: « Je sais que vous devez avoir du mal à oublier ce problème. Mais échouer à un examen ne fait pas nécessairement de vous un être humain raté. Considérez-le comme un petit caillou qui colorera le chemin de votre vie
Étape 4. Donnez l'exemple positif
Peu de temps après avoir connu un échec, certaines personnes ont tendance à se considérer comme un produit défaillant qui ne pourra pas tout faire correctement. S'il y a quelqu'un que vous connaissez qui a échoué à un examen (ou dans une situation similaire), mais a continué à réussir par la suite, n'hésitez pas à le partager avec vos amis ! Rappelez-lui que des choses positives peuvent également lui arriver tant qu'il est prêt à persévérer et à continuer d'essayer.
Par exemple, essayez de dire: « Vous connaissez John, n'est-ce pas ? Il est connu comme l'ancien élève le plus réussi de notre école. Eh bien, en fait, il a également échoué au même test que vous, vous savez. Mais après ça, il peut encore réussir, n'est-ce pas ?"
Étape 5. Demandez-lui de se reposer
Après avoir connu un échec, certaines personnes ressentent le besoin de consacrer immédiatement tout leur temps à la reprise des apprentissages. En fait, prendre de courtes pauses peut vider son cerveau et améliorer sa santé mentale. Par conséquent, demandez-lui de faire une pause et de faire des choses amusantes comme une promenade l'après-midi ou même de s'occuper à la maison.
Essayez de dire: « Vous voulez vous promener, n'est-ce pas ? Sérieusement, votre cerveau sera plus clair par la suite. Vous vous sentirez mieux aussi."
Étape 6. Ne la taquinez pas et ne la ridiculisez pas
N'oubliez pas que l'échec à un test peut en fait réduire considérablement son estime de soi. Même s'il a l'air bien, il est probable que le fond de son cœur recèle une très grande déception. Ne prenez jamais la situation pour une blague, ni même comparez sa valeur à la vôtre.
Méthode 2 sur 3: l'aider à aller de l'avant
Étape 1. Aidez-le à trouver des façons plus efficaces d'étudier
Demandez-lui combien de temps il a étudié, à quelle fréquence il prend des notes en classe et son insatisfaction à l'égard de son système d'apprentissage actuel. Après cela, demandez-lui d'étudier les différentes stratégies d'étude résumées sur le site Web d'aide de Princeton Review et aidez-le à choisir une stratégie qu'il n'a jamais essayée. Croyez-moi, l'utilisation d'une nouvelle stratégie d'apprentissage peut donner des résultats différents.
Partagez des stratégies d'apprentissage qui fonctionnent pour vous. Par exemple, si vous avez toujours étudié à l'aide de cartes illustrées, essayez de lui apprendre la stratégie et demandez-lui de l'essayer
Étape 2. Demandez-lui de fixer une limite de temps pour faire son deuil et être bouleversé
Croyez-moi, les humains sont plus facilement obsédés par l'échec que par le succès. Pour l'empêcher de pleurer trop longtemps, demandez-lui de fixer un délai (par exemple, 24 heures) pour la réaction qu'il souhaite. Dites-leur qu'une fois la date limite passée, ils devraient se recentrer sur leurs efforts pour continuer leur vie et ne plus se sentir accablés par l'échec.
Étape 3. Aidez-le à trouver un nouvel espace d'étude
Demandez où l'emplacement de l'étude jusqu'à présent. Si l'endroit est trop bruyant et plein de distractions, aidez-le à trouver un nouvel espace d'étude. Par exemple, choisissez un coin tranquille dans sa maison et aidez-le à y déplacer les tables et les chaises. S'il hésite à étudier à la maison, aidez-le à trouver un café confortable, calme et sans distraction pour en faire son nouveau lieu d'étude.
Étape 4. Demandez-lui de suivre des cours ou des leçons supplémentaires
En fait, certaines personnes ont des difficultés à étudier seules. C'est pourquoi ils ont besoin de l'aide des autres pour comprendre certains documents. Soulignez-lui que la situation est parfaitement normale. Encouragez-le à demander l'aide dont il a besoin, comme suivre des cours en dehors des heures de classe.
Par exemple, encouragez-le à suivre des cours supplémentaires dispensés par son établissement d'enseignement ou à accéder à des sites d'apprentissage en ligne tels que Zenius
Méthode 3 sur 3: L'aider à faire face à un échec grave
Étape 1. Encouragez-le à contacter immédiatement son professeur
Si son échec risque de l'empêcher d'obtenir son diplôme, assurez-vous qu'il contacte immédiatement son professeur. Peu importe à quel point le regret ou la peur dominent son esprit, expliquez-lui que parler à quelqu'un qui peut changer son destin le plus rapidement possible est la chose la plus importante qu'il doit faire en ce moment.
Par exemple, il pourrait dire: « Bonjour, monsieur. Si vous avez le temps, j'aimerais discuter de mes derniers résultats aux tests. Pour être honnête, j'avais peur que mes mauvaises notes m'empêchent d'obtenir mon diplôme."
Étape 2. Aidez-le à trouver un moyen de soulever sa plainte
Le simple fait de s'approcher de l'enseignant et de lui dire: « Vous m'avez rendu incapable d'obtenir mon diplôme » n'aura aucun effet positif sur votre ami. professeur et demandez-lui d'exercer ses mots devant vous.
- Par exemple, elle pourrait dire: « J'avais vraiment peur que mon dernier résultat au test m'empêche de réussir. J'ai étudié tout le matériel et les notes personnelles avant l'examen, c'est pourquoi je suis sûr que le matériel qui sort de l'examen n'est dans aucune des notes."
- Ou, il pourrait aussi dire: « J'ai l'impression d'avoir donné une réponse complète dans la section description. Vous pouvez voir que j'ai marqué les phrases qui répondent à votre question. Cela vous dérangerait-il de discuter des réponses et de mes résultats aux tests ? »
Étape 3. Demandez-lui d'expliquer à son professeur les situations négatives qui affectent sa performance
Si votre ami a une migraine pendant un examen ou reçoit de mauvaises nouvelles juste avant l'examen, il est probable que ces situations affecteront négativement ses performances. Par conséquent, encouragez-le à aider à expliquer la racine du problème lors de la discussion avec son enseignant.
Par exemple, il pourrait dire: « Pendant l'examen, je ne te l'ai pas dit parce que je ne voulais pas être perçu comme faisant des excuses. Mais pour être honnête, j'étais vraiment malade à l'époque et je ne pouvais pas bien me concentrer."
Étape 4. Encouragez-le à demander une seconde chance à son professeur
Certains enseignants ont des politiques très rigides, notamment en ce qui concerne l'amélioration des notes. Cependant, si votre ami a un problème très grave, il est plus probable que la situation affecte les politiques de l'enseignant. Par conséquent, essayez de l'encourager à passer des examens de rattrapage ou à faire des devoirs pour augmenter ses résultats aux tests.
Par exemple, votre ami pourrait dire: « Puis-je passer un examen de rattrapage ? » ou « Est-ce que je peux faire quelque chose pour augmenter mes résultats aux tests ? J'ai peur que cela affecte mes chances de réussite. »
Étape 5. Demandez-lui de rester calme
Face à une situation négative qui pourrait potentiellement contrecarrer toute sa vision académique, il est naturel qu'il se sente irrité ou obligé de dire du mal à son professeur. Par conséquent, encouragez-le à rester calme et poli pendant la réunion.
Pratiquer une conversation qui aura lieu il y a longtemps est aussi efficace pour l'aider à se contrôler le jour J, vous savez ! Essayez de lui proposer de jouer le rôle de son professeur et permettez-lui de laisser tomber toutes ses frustrations sur vous
Des astuces
- Montrez une attitude de soutien. Être solidaire, compréhensif, attentionné et facile à vivre est la meilleure approche que vous méritez.
- Sois patient. Si vous êtes capable d'être compréhensif et reconnaissant, il répondra progressivement à votre aide et à vos encouragements d'une manière plus positive.
Avertissement
- Ne sois pas fâché. Gardez votre déception. Croyez-moi, exprimer ce que vous demandez à la personne ne va pas aider. Souvent, cette attitude érode la confiance de l'autre personne et aggrave la situation.
- Ne continuez pas à vous plaindre. Ne soyez pas supérieur non plus, comme si vous étiez bien plus grand que lui. Croyez-moi, ce genre d'attitude montre que vous manquez d'empathie. Très probablement, votre attitude le fera vous détester. En conséquence, il sera encore plus rebelle et poussé à tout contrecarrer juste pour vous ennuyer.
