Les comédons blancs sont une forme de bouton sur la peau qui ressemble à de petites bosses blanches. Ce type d'acné survient en raison de la sécrétion d'huile de la peau et des cellules mortes de la peau qui obstruent les pores. Pour les dermatologues, les points blancs sont appelés « comédons fermés » car ils obstruent les pores (par opposition aux points noirs qui n'obstruent pas les pores). Comme les autres boutons, les points blancs peuvent être traités par vous-même.
Étape
Méthode 1 sur 3: Surmontez vous-même vos points blancs
Étape 1. Nettoyez la peau deux fois par jour à l'aide d'un savon doux, tel que Dove ou Cetaphil
L'acné peut s'aggraver si la peau est nettoyée trop souvent, trop rugueuse ou si l'on utilise un masque facial ou un nettoyant hydratant pour le visage.
Étape 2. Utilisez un produit contre l'acné contenant du peroxyde de benzoyle et de l'acide salicylique que vous pouvez acheter dans un magasin ou une pharmacie
Attendez 5 à 15 minutes après vous être lavé le visage avant d'utiliser un médicament contre l'acné appliqué sur la peau. Si vous l'utilisez juste après vous être lavé le visage, il peut irriter votre peau et provoquer des points noirs.
- Le peroxyde de benzoyle agit pour tuer les bactéries qui se trouvent dans les pores où le bouton est présent. De nombreux produits contiennent du peroxyde de benzoyle, comme les nettoyants pour le visage, les lotions et les onguents. Soyez prudent lorsque vous appliquez des produits contenant cet ingrédient car ils peuvent tacher ou décolorer vos vêtements.
- Pendant ce temps, l'acide salicylique aide à exfolier les peaux mortes, ce qui vise à ouvrir les pores de la peau contre les blocages. Il assèche également l'excès d'huile qui cause les points blancs. Étant donné que l'acide salicylique est acide, les produits contenant cet ingrédient peuvent rendre votre peau un peu douloureuse.
- Si votre peau développe une éruption cutanée, des démangeaisons, des cloques, une rougeur ou un gonflement suite à l'utilisation d'un produit contenant l'un des ingrédients ci-dessus, contactez immédiatement un dermatologue.
- N'en faites pas trop ! En appliquer trop ne fera qu'irriter la peau et entraîner des rougeurs, une inflammation et des points blancs.
Étape 3. Appliquez de l'huile d'arbre à thé pour traiter naturellement les points blancs
Utilisez un produit qui contient au moins 5% d'huile d'arbre à thé. Mouillez un coton-tige avec l'huile et tapotez-le sur les points noirs une fois par jour. Bien que cette méthode dure plus longtemps (environ trois mois), des études ont montré qu'à long terme, l'huile d'arbre à thé, comme le peroxyde de benzoyle, peut être efficace contre l'inflammation. Cependant, l'huile d'arbre à thé a moins d'effets secondaires.
- Si vous avez des problèmes de peau comme l'eczéma, l'huile d'arbre à thé peut irriter votre peau. Ne pas ingérer cette huile car elle est toxique lorsqu'elle est consommée.
- Pour des résultats plus rapides, appliquez de l'huile d'arbre à thé deux fois par jour, pendant 20 minutes chacune. Après cela, nettoyez avec un nettoyant doux. Continuez ce rituel pendant 45 jours.
Étape 4. Les produits qui nettoient la peau mettent du temps à agir et ne fonctionnent pas du jour au lendemain, alors attendez patiemment
Habituellement, l'amélioration de votre peau prend 6 à 8 semaines, et pour obtenir une peau vraiment nette, cela peut prendre jusqu'à 6 mois. Soyez patient et continuez votre rituel de soin.
Méthode 2 sur 3: Obtenir de l'aide professionnelle
Étape 1. Comprendre les causes des points blancs
Les points blancs sont un type d'acné moins grave, mais ils peuvent également survenir avec d'autres types d'acné. L'apparition d'autres types d'acné avec les points blancs peut être causée par plusieurs facteurs. Ainsi, comprendre comment se forment les points blancs peut vous aider à décider quel traitement est le plus approprié pour votre peau.
- Les changements hormonaux dans le corps, comme pendant la puberté, la grossesse et la ménopause, peuvent provoquer de l'acné. Près de 85 % des personnes âgées de 12 à 24 ans ont connu des poussées d'acné. Les changements de médicaments tels que les pilules contraceptives hormonales et les médicaments pour les troubles psychiatriques peuvent déclencher l'acné.
- La peau qui produit un excès de sébum (sébum) peut entraîner des points blancs et d'autres types d'acné. Le sébum est une substance huileuse produite par les follicules pileux qui peut provoquer des points blancs et d'autres types d'acné lorsqu'elle est trop absorbée par la peau. La plupart des follicules pileux de votre corps produisent du sébum, vous pouvez donc avoir des points blancs sur d'autres parties de votre corps en plus de votre visage.
- Certaines personnes sont génétiquement plus susceptibles d'avoir des points noirs. La génétique est l'un des facteurs qui peuvent conduire à l'apparition de points blancs, de sorte que la tendance à avoir des points blancs peut être transmise par la famille. Les Caucasiens sont plus susceptibles d'avoir des points blancs et d'autres types d'acné que les autres races.
- Les points blancs peuvent être causés par de nombreuses choses, et toutes ne peuvent pas être traitées par vous-même. Si votre peau n'est pas affectée par vos soins de la peau auto-administrés, il est préférable de consulter un dermatologue, même si votre état de peau n'est pas grave. Les points noirs blancs que vous rencontrez peuvent être causés par d'autres problèmes de santé.
Étape 2. Observez votre peau
Si vous avez été traité à domicile et que vous ne constatez aucune amélioration après 4 à 8 semaines d'utilisation de médicaments topiques, il est temps de réévaluer la situation. L'American Academy of Dermatology a des directives en ligne pour vous aider à comprendre les symptômes de l'acné, mais ces directives ne remplacent pas l'opinion d'un professionnel.
Étape 3. Consultez votre médecin généraliste
Si vos points blancs sont graves ou ne répondent pas aux méthodes de traitement à domicile, votre médecin généraliste peut vous prescrire un médicament oral ou en vente libre qui est plus fort que le médicament que vous achetez à la pharmacie ou au magasin ordinaire. Ce médicament agit généralement en quelques semaines. Si votre problème de points blancs persiste, demandez à votre médecin de vous référer à un dermatologue.
- Votre médecin généraliste peut vous prescrire des médicaments contenant également des antibiotiques pour réduire et inhiber la croissance des bactéries responsables de l'acné (« P. Acnes ») sur la peau. Les antibiotiques courants comprennent l'érythromycine, la tétracycline et leurs dérivés et (pour les femmes) la pilule contraceptive. Votre médecin peut vous prescrire des antimicrobiens topiques tels que le peroxyde de benzoyle ou l'acide azélaïque.
- Certains programmes de santé aux États-Unis exigent que vous obteniez une recommandation d'un médecin afin de consulter un dermatologue. Un dermatologue est généralement plus cher que de consulter votre médecin généraliste habituel. Pour éviter des coûts gonflés, renseignez-vous auprès de votre service d'assurance avant de prendre rendez-vous avec un dermatologue.
Étape 4. Parlez à votre médecin des rétinoïdes topiques
Les rétinoïdes sont dérivés de la vitamine A et désobstruent les pores, ce qui peut nettoyer la peau des points blancs et les empêcher de réapparaître. Des effets secondaires mineurs peuvent découler de l'utilisation de ce rétinoïde topique, tels qu'une irritation de la peau et certains de ses ingrédients (tels que le tazarotène) ne doivent pas être pris par les femmes enceintes.
Certaines crèmes pour la peau trouvées dans les pharmacies ou les magasins contiennent des rétinoïdes, cependant, votre médecin peut vous prescrire des médicaments topiques qui sont plus forts et qui combattent spécifiquement les points blancs et d'autres types d'acné. Il est préférable de demander conseil à votre médecin
Étape 5. Consultez un dermatologue
Si vos points noirs ne répondent pas aux traitements à domicile ou à une ordonnance d'un médecin généraliste, vous devez consulter un dermatologue. Vous devez également consulter un dermatologue si vous avez des boutons ou des kystes d'acné. Un nodule est une bosse sur la peau dure. Alors que les kystes sont des pores généralement gros, rouges et douloureux au toucher. Les deux peuvent entraîner des cicatrices permanentes s'ils ne sont pas laissés sans surveillance par un professionnel.
Un dermatologue a de nombreuses options de traitement qui ne peuvent pas être effectuées à la maison. En plus des médicaments oraux et topiques, votre dermatologue peut recommander des traitements au laser, des peelings chimiques ou même des interventions chirurgicales, selon la gravité de votre problème d'acné
Étape 6. Demandez à votre dermatologue comment extraire les points noirs
Votre dermatologue peut éliminer physiquement les points blancs et les points noirs en utilisant un outil d'extraction stérile pour éliminer les substances qui obstruent vos pores. Ils peuvent également fournir des peelings de microdermabrasion pour exfolier les peaux mortes et ouvrir les pores obstrués.
N'essayez jamais d'enlever les points blancs sur votre peau en serrant votre peau ou en les tirant avec votre propre écarteur. Cela peut aggraver votre problème car cela peut permettre aux choses qui obstruent votre peau d’aller plus loin dans vos pores. Essayer d'enlever les points blancs vous-même peut entraîner des infections graves et entraîner des cicatrices permanentes
Étape 7. Renseignez-vous auprès d'un dermatologue sur l'isotrétinoïne
L'isotrétinoïne est un médicament sur ordonnance qui agit en supprimant la production d'excès de sébum, la substance responsable de l'obstruction des pores qui causent les points blancs. L'isotrétinoïne réduit également l'inflammation et la présence de la bactérie cutanée P. acnes. Chez environ 85 % des patients souffrant d'acné sévère, le traitement à l'isotrétinoïne permet d'obtenir une peau nette de façon permanente en 4 à 5 mois.
- L'isotrétinoïne est vendue sous des noms de marque tels qu'Absorica®, Accutane®, Amnestimate®, Claravis®, Myorisan®, Sotret® et Zenatane™. De nombreux médicaments génériques contiennent également de l'isotrétinoïne et sont généralement pris par voie orale.
- L'isotrétinoïne a des effets secondaires graves, tels que le déclenchement du développement du syndrome du côlon irritable ou de troubles psychologiques, qui présentent un risque potentiel. Les médicaments contenant ces ingrédients ne sont prescrits que dans les cas graves.
- En raison de la gravité de certains des effets secondaires de l'isotrétinoïne, les personnes auxquelles ce médicament a été prescrit doivent s'inscrire au programme ipledge™ établi par la FDA. Entre autres choses, les femmes prenant de l'isotrétinoïne ne devraient pas envisager de devenir enceintes et ne devraient pas prendre ce médicament pendant la grossesse. Les personnes prenant ce médicament ne doivent pas non plus donner de sang pendant leur traitement et doivent rester à l'écart de l'exposition au soleil.
Étape 8. N'oubliez pas que le traitement des points blancs, qu'il s'agisse d'un traitement à domicile ou avec des médicaments prescrits par un médecin, prend du temps et demande de la patience
L'élimination des points noirs fonctionne plus rapidement mais coûte plus cher. Vous devez garder votre rituel de soins de la peau pour garder votre peau propre.
Méthode 3 sur 3: Prévenir les points noirs blancs
Étape 1. Nettoyez doucement la peau
Frotter, en particulier avec une éponge ou un gant de toilette « exfoliant », peut aggraver votre problème de points blancs car ils irritent davantage la peau. L'American Academy of Dermatology vous recommande d'utiliser uniquement vos doigts et de nettoyer la peau avec un nettoyant doux et non abrasif. Masser le savon dans la peau avec vos doigts nettoie toujours votre peau en profondeur.
Étape 2. Évitez certains produits pour la peau, tels que les astringents, les masques, les toniques et les savons exfoliants qui peuvent irriter votre peau et rendre les points blancs plus susceptibles d'apparaître sur votre peau
- L'alcool à friction peut également irriter la peau et provoquer des points blancs.
- L'utilisation de produits de soins de la peau contenant de l'huile n'est pas non plus bonne si votre peau comprend une peau à tendance acnéique. De nombreux produits cosmétiques et lotions solaires contiennent des huiles qui peuvent obstruer les pores et provoquer des points blancs. L'American Academy of Dermatology vous recommande d'utiliser des produits « sans huile », « qui n'obstruent pas les pores » et qui sont « non comédogènes ».
Étape 3. Appliquez un médicament topique avant de vous maquiller
Le maquillage sans huile est meilleur pour votre peau que celui à base d'huile, mais il peut empêcher vos médicaments contre l'acné d'agir. Appliquez d'abord le médicament, puis le maquillage, pour un effet optimal.
Étape 4. Gardez votre visage loin des choses grasses
En plus de rester à l'écart des produits de soin de la peau grasse, vous pouvez également prévenir les poussées d'acné en évitant les produits capillaires gras ou gras. De plus, ne touchez pas votre visage (vos doigts contiennent de l'huile et des bactéries qui peuvent provoquer des éruptions cutanées).
Étape 5. Ne pas cueillir ou presser les points blancs
Bien qu'il soit difficile de ne pas le faire, presser ou arracher les points noirs peut irriter davantage votre peau, aggraver votre problème d'acné, entraîner une infection et entraver la guérison de votre peau.
Étape 6. Achetez du papier sulfurisé pour le visage
Vous pouvez trouver ce produit dans de nombreuses pharmacies et instituts de beauté. Si votre peau est très grasse, utilisez un papier parchemin non irritant pour votre peau.
Étape 7. Éloignez-vous de l'exposition au soleil
Les lits de bronzage et les bains de soleil sont populaires mais mauvais pour votre peau. L'utilisation de lits de bronzage peut augmenter le risque de cancer de la peau de 75 %. De plus, certains médicaments contre l'acné rendent votre peau plus sensible au soleil, ce qui augmente le risque de dommages cutanés si vous prenez un bain de soleil.
Étape 8. Continuez votre rituel de soin
Il peut être tentant d'arrêter d'utiliser la pommade lorsque votre peau est plus claire. Les dermatologues vous recommandent de continuer à utiliser au moins une pommade topique même lorsque votre peau est claire pour éviter les poussées d'acné. N'oubliez pas: une once de contre-mesures vaut une livre de médicaments !
Des astuces
- Soyez prudent en vous rasant lorsque vous avez une acné sévère. Mouillez les cheveux avec de l'eau tiède et du savon avant de vous raser. Rasez-vous doucement avec un rasoir tranchant pour éviter de blesser ou d'irriter les points blancs, car les coupures peuvent causer des cicatrices permanentes.
- Un autre mythe de l'acné est dû à une mauvaise hygiène. Les points noirs blancs et noirs peuvent être causés par de nombreuses choses, du stress aux allergies en passant par la ménopause. Ne vous sentez pas mal si un bouton apparaît parce que tout le monde en fait l'expérience.
- Certaines personnes pensent que l'acné est causée par l'alimentation. Cependant, il n'y a aucune relation scientifique entre ce que vous mangez et vos chances d'avoir des points blancs. La pizza au fromage ou les hamburgers gras ne sont pas des aliments sains, mais ils ne causent pas d'acné.
Avertissement
- Le prix a peu de corrélation avec la qualité. Lorsque vous achetez un médicament topique contre l'acné, recherchez-en un qui contient du peroxyde de benzoyle et de l'acide salicylique: selon les réglementations de la FDA, les médicaments en vente libre contiennent des concentrations de peroxyde de benzoyle de 2,5 % et 10 % et des concentrations d'acide salicylique de 0,5 % et 2 %. Tout médicament contenant des ingrédients dans les concentrations recommandées fonctionnera pour traiter les points blancs. Il n'est pas nécessaire d'acheter des médicaments plus chers pour des marques plus prestigieuses.
- N'utilisez pas un système de soins de la peau qui utilise des produits contenant de l'alcool tels que des astringents et des toniques. Même si les produits sont chers, ce rituel de soin peut irriter votre peau et provoquer des points blancs.
- N'essayez jamais d'enlever les points blancs vous-même. Presser ou utiliser un appareil ménager pour vos points blancs peut aggraver votre problème d'acné, entraîner des infections graves (y compris des infections à staphylocoques), endommager votre peau et laisser des cicatrices permanentes.
